Các biện pháp tránh thai an toàn

Triệt sản nữ là phương pháp thắt ống dẫn trứng, chặn đường đi để tin.h trùn.g không còn gặp trứng, không ảnh hưởng đến kin.h nguyệ.t.

1. Phương pháp ngừa thai tính theo chu kỳ kin.h nguyệ.t

Còn gọi là phương pháp Ozino- Knauss, là phương pháp tránh gia.o hợ.p vào những ngày có nhiều khả năng thụ thai nhất trong chu kỳ. Muốn thực hiện phương pháp này, người nữ phải xác định được ngày rụng trứng, nếu người chu kỳ kin.h nguyệ.t là 28 ngày thì ngày rụng trứng thường là ngày thứ 14, nếu chu kỳ kin.h nguyệ.t là 30 ngày thì ngày rụng trứng là ngày thứ 15…

Khoảng thời gian an toàn tránh được thụ thai là ít nhất 3 ngày trước và một ngày sau ngày rụng trứng, áp dụng phương pháp không gia.o hợ.p trong thời gian này, ngoài thời gian giữa chu kỳ cần tham khảo thêm ngày rụng trứng còn có các dấu hiệu khác kèm theo như tăng tiết dịch nhầy – trong ở â.m h.ộ – â.m đạ.o, tăng nhẹ thân nhiệt. Qua nghiên cứu, kết quả theo phương pháp này thấp vì trên thực tế có tháng cơ thể người nữ có thể có 2 trứng trưởng thành và lần lượt rụng, nên khó xác định hết tất cả ngày rụng trứng mà tránh.

Để nâng cao hiệu quả phương pháp này, cần tránh gia.o hợ.p từ ngày 10 đến ngày 18 của chu kỳ, đối với những người có chu kỳ kinh không đều, ngắn dưới 25 ngày, hoặc dài hơn 30 ngày thì không nên áp dụng phương pháp này vì rất dễ vỡ kế hoạch. Cách xác định chu kỳ cho phương pháp này là mốc lấy ngày ra kinh đầu tiên, gọi là ngày thứ nhất của chu kỳ cho đến ngày ra kinh đầu tiên khi có kinh lần sau.

2. Phương pháp xuấ.t tin.h ngoài â.m đạ.o

Đây là phương pháp khi đang gia.o hợ.p, sắp đến lúc xuấ.t tin.h, người nam rút dươn.g vậ.t ra khỏi â.m đạ.o và xuấ.t tin.h ra ngoài. Phương pháp này hiệu quả thấp, vì ngay trong dịch tiết ra từ dươn.g vậ.t do hưng phấn tìn.h dụ.c, trước khi xuấ.t tin.h cũng có thể có tin.h trùn.g; chưa kể trước khi phón.g tin.h, một vài giọt tin.h dịc.h có thể rơi ra rồi mà người nam không biết, nên cũng có khả năng gây thụ thai.

Hơn nữa, việc xuấ.t tin.h ra ngoài khó thực hiện được một cách chủ động, vì có khi nam giới không dừng lại kịp và đã xuấ.t tin.h khi chưa rút dươn.g vậ.t ra, không áp dụng phương pháp này cho người xuấ.t tin.h sớm.

3. Phương pháp tránh thai bằng dụng cụ tử cung (vòng tránh thai)

Đây là một trong những phương pháp tránh thai được sử dụng khá phổ biến, hiệu quả ngừa thai có thể đạt 99%. Phương pháp được Richter phát minh vào năm 1909, lúc đầu bằng chỉ tơ tằm và sau đó bằng dây kim loại nhưng ít được sử dụng vì gây viêm nhiễm; sau 20 năm được Graienberg người Đức và Orta người Nhật cải tiến thành các loại vòng tránh thai ít gây tai biến hơn. Từ đó, các loại vòng tránh thai ra đời với nhiều hình dạng khác nhau như: vòng xoắn, vòng chữ S, vòng chữ T…

Hiện tại ở nước ta, đây là phương pháp được ưa chuộng và được sử dụng rộng rãi, thời gian sử dụng đối với một chiếc vòng tránh thai là 3 – 5 năm, nếu muốn sử dụng tiếp thì cần thay vòng mới, một nhược điểm có thể gặp do vòng tránh thai là đau bụng khi hành kinh, bị rong kinh, có thể gây cơ viêm vùng chậu, vòng xuyên cơ, gây hiếm muộn, thai ngoài tử cung và tụt vòng; không sử dụng cho các trường hợp có tiề.n căn viêm nhiễm vùng chậu, thai ngoài tử cung, nghi ngờ có thai, sau nạo thai nhiễ.m trùn.g, đang bị viêm vùng chậu, bệnh lý lây truyền qua đường tìn.h dụ.c, viêm cổ tử cung…

4. Phương pháp tráng thai bằng ba.o ca.o s.u

Ba.o ca.o s.u được sử dụng từ thế kỷ thứ XVII, là biện pháp an toàn trong tìn.h dụ.c, giúp phòng tránh thai và các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c. Hiện nay, ba.o ca.o s.u được làm bằng latex có bôi dầu và ngày càng được chú ý đến độ mỏng, chắc chắn và kín. Theo ước tính có khoảng 40 triệu cặp vợ chồng trên thế giới sử dụng ba.o ca.o s.u, qua thống kê người ta thấy có tỉ lệ vỡ kế hoạch là 6 – 13%.

Để sử dụng ba.o ca.o s.u có hiệu quả tốt, cần lưu ý và sử dụng đúng cách, mỗi lần gia.o hợ.p phải sử dụng ba.o ca.o s.u mới, không dùng ba.o ca.o s.u cũ, quá hạn dùng, không dùng ba.o ca.o s.u thủng rách, phải mang ba.o ca.o s.u ngay từ đầu khi gia.o hợ.p. Dùng ba.o ca.o s.u đúng cách theo các bước:

Bước 1: ba.o ca.o s.u đựng trong vỉ, khi xé vỉ, cần đẩy ba.o ca.o s.u bên trong về một phía rồi xé để tránh làm hư ba.o ca.o s.u bên trong.

Bước 2: mang ba.o ca.o s.u vào trước khi bắt đầu gia.o hợ.p cho đến khi kết thúc.

Bước 3: nhớ bóp xẹp núm nhỏ ở đầu ba.o ca.o s.u để đuổi hết không khí ra ngoài, động tác này giúp ba.o ca.o s.u không bị vỡ khi gia.o hợ.p.

Bước 4: chụp ba.o ca.o s.u vào đầu dươn.g vậ.t với vòng bao ở phía ngoài, rồi lan nhẹ để bao trùm kín đến tận gốc dươn.g vậ.t.

Bước 5: sau khi xuấ.t tin.h, rút dươn.g vậ.t ra ngay; phải giữ chặt ba.o ca.o s.u ở gốc dươn.g vậ.t trước khi rút dươn.g vậ.t ra khỏi â.m đạ.o, tránh làm rơi vãi tin.h dịc.h vào â.m đạ.o.

5. Phương pháp ngừa thai vĩnh viễn

- Triệt sản nam là phương pháp thắt ống dẫn tinh, bằng cách cắt một đoạn của ống dẫn tinh, để trong tin.h dịc.h không còn chứa tin.h trùn.g nữa, phương pháp này không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe cũng như quan hệ tìn.h dụ.c, thủ thuật đơn giản, thường không cần nằm viện.

- Triệt sản nữ là phương pháp thắt ống dẫn trứng, chặn đường đi để tin.h trùn.g không còn gặp trứng, phương pháp này buồng trứng vẫn hoạt động bình thường, không ảnh hưởng đến tâm sinh lý và kin.h nguyệ.t.

Theo BS.CKI.Trần Quốc Long/Suckhoedoisong.vn