Các anh luôn thắc mắc tại sao các nàng luôn “cởi phăng” áo ngực khi về nhà, câu trả lời ở đây
Việc bó chặt bộ ngực cả ngày trong chiếc áo chip sẽ rất dễ khiến chị em mắc phải các căn bệnh khác nhau, mà điển hình là ung thư vú.
1. Phần lưng/cổ đau nhức
Mặc áo ngực 24/24 gây đau nhức cổ, vai, gáy.
Dây áo, đai áo là những thứ có thể tác động đến các vùng lân cận như cổ, gáy, lưng và xương sườn. Đặc biệt, khi bạn chọn loại áo có kích thước quá chật, bó sát bầu ngực suốt cả ngày sẽ gây ra tình trạng khó chịu, thậm chí dẫ đến cảm giác đau nhức kéo dài về đêm và sáng hôm sau thức dậy.
Vì thế, bạn nên chọn cho mình chiếc áo ngực, áo bra phù hợp với kích thước vòng 1 để hỗ trợ các cơ xương sườn, bả vai, cổ, cột sống được thư giãn.
Video đang HOT
Có rất nhiều chị em có suy nghĩ rằng việc mặc áo ngực, áo định hình ngực có thể giúp cho vòng 1 được nâng đỡ và không bị chảy sệ. Nhưng trên thực tế chúng lại khiến cho “núi đôi” của bạn bị biến dạng. Ngực được cấu tạo từ mỡ, việc buộc chặt lớp mỡ này cả ngày sẽ khiến cho phần cơ và dây chằng bị yếu đi, lâu dài sẽ khiến cho ngực chảy xệ, kém săn chắc. Thả rông vòng 1 giúp vòng 1 phát triển hoàn chỉnh và tròn đều hơn.
Ngoài những lúc cần thiết bắt buộc bạn phải mặc áo ngực ra thì khi ở nhà hãy “thả rông” vòng 1. Các nhà khoa học nhận thấy, chiếc áo ngực có thể cản trở khả năng phát triển của các mô ngực. Việc “thả rông” này sẽ hỗ trợ cơ ngực phát triển tự nhiên và căng tròn hơn.
Mặc vòng 1 cả ngày chính là nguyên nhân gây viêm nhiễm da. Mồ hôi tiết ra cùng với các vi khuẩn có sẵn trên áo ngực chính là nguyên nhân dẫn đến các bệnh viêm nhiễm da, dị ứng da. Tình trạng này thường xảy ra vào mùa hè. Bởi lúc này, mồ hôi tiết ra rất nhiều, nếu bạn mặc áo ngực có phần đệm quá dày và quá chặt sẽ khiến cho mồ hôi bị giữ chặt trong áo ngực. Chưa kể đến khi không may da bị trầy xước do các khuy áo gây ra cũng có thể khiến cho lưng bạn bị tổn thương.
Để tránh tình trạng này, bạn nên chọn cho mình chiếc áo ngực có chất liệu hút ẩm, cotton, phần đệm vừa phải và dùng áo ngực gọng mềm để da có thể thở được và không bị viêm nhiễm da.
4. Ung thư vú
Mặc áo ngực đúng cách và thả rông nó mỗi khi ở nhà để “núi đôi” được nghỉ ngơi. Số lượng người mắc ung thư vú ngày càng tăng và đối tượng mắc ung thư vú cũng ngày càng trẻ dần. Áo ngực chính là nguyên nhân sâu xa gây nên tình trạng ung thư vú ở phụ nữ. Việc mặc áo ngực sai cách và mặc áo ngực cả ngày sẽ khiến cho các cơ ngực chịu sức ép, dẫn đến tế bào bạch huyết bị hạn chế di chuyển, làm cho các tế bào ngực phát triển không binh thường, hình thành nên ung thư vú.
Theo một nghiên cứu, những người mặc áo ngực 24/24 có thể bị ung thư vú cao hơn 70% so với những người mặc 12-16 giờ/ngày. Vì thế, hãy “vứt” ngay áo ngực khi về đến nhà, việc làm này sẽ giúp chị em tự bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn đó!
Nguồn: Thethaovanhoa.vn
Bàn tay của đàn ông có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú
Ung thư vú là loại ung thư thường gặp nhất và gây t.ử von.g hàng đầu ở phụ nữ nhiều nước công nghiệp. Theo Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Thế giới (IARC) vào năm 1998 thì ung thư vú đứng đầu, chiếm 21% trong tổng số các loại ung thư ở phụ nữ trên toàn thế giới
Như chúng ta đã biết, những tác động vật lí từ bên ngoài mang thể tác động trực tiếp tới cơ thể con người. chả hạn như chúng ta nâng tạ để phát triển những cơ bắp, lực hút của địa cầu sẽ khiến cho xươn.g cố.t chắc khỏe hơn, những bài massage khiến má.u lưu thông tốt...
Theo thời gian, các tế bào ác tính bị thoa bóp bắt đầu phát triển thường nhật và với đơn vị hơn. Khi cấu trúc mô ở tuyến vú hình thành, các tế bào này giới hạn lớn mạnh, nói cả bỗng dưng còn lực nén ảnh hưởng. khi mà Đó, những tế bào không chịu ảnh hưởng của lực nén tiếp tục vững mạnh lộn xộn và thiếu kiểm soát - Đó là cỗi nguồn dẫn tới ung thư."Các tế bào ác tính cần sự 1 sự hướng dẫn để có thể quay trở lại mang nhịp điệu phát triển khỏe mạnh" - Ông Venugopalan, 1 nghiên cứu sinh cho biết.
Và hơn thế nữa, trong 1 nghiên cứu của trường đại học California, Berkeley (Mỹ) đã chứng minh việc thoa bóp ngực sở hữu thể ngăn dự phòng sự phát triển của các tế bào ung thư tăng trưởng, giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư vú.Những thí nghiệm và kết quả đã khá mô tả tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội sinh vật học tế bào Hoa Kỳ tại San Francisco vào năm 2012. Qua đấy, hàng ngũ nghiên cứu đã mô hình bộ ngực đàn bà bằng phương pháp bơm 1 chiếc gel cất các tế bào biểu mô ác tính ở tuyến vú vào trong túi silicon. Sau Đó, họ dùng lực nén tác động như vậy như động tác massage lên túi gel này trong suốt công đoạn trước nhất của sự phát triển tế bào.
Nguyên nhân của ung thư vú chưa được biết rõ, nhưng với những nghiên cứu dịch tễ học cùng với những hiểu biết sâu hơn về sinh học của tế bào tuyến vú đã mang lại những cơ sở mới cho bệnh này. Theo UICC thì tỷ lệ ung thư vú ở đàn ông ít hơn 100 lần so với phụ nữ.
Giáo sư Daniel Fletcher, người quản lý phòng thí nghiệm Berkeley, nói thêm: "Kết quả cho thấy tổ chức mô tế bào tuyến vú rất nhạy cảm sở hữu các ảnh hưởng cơ học trong các công đoạn sinh trưởng và vững mạnh ban sơ của tế bào."
Lực nén lên tế bào trong nghiên cứu cũng tương tự như các kích thích từ việc massage bằng tay (Ảnh: Internet)
Ông cũng cho biết: "Bản thân việc xoa bóp không hề là liệu pháp chữa trị, tuy nhiên nó với thể cung cấp những làm mối mới để theo dõi những phân tử và cấu trúc nhằm tạo ra bí quyết điều trị". các nhà khoa học thử nghiệm cho thấy, kết hợp có việc dùng thuố.c chống kết dính tế bào đã đảo ngược hoàn toàn kết quả của lực nén, khiến những tế bào quay trở lại mang trạng thái vô công ty như ban sơ.
Khi mà chờ đợi kết quả khả quan hơn của nghiên cứu trên cũng như các phương pháp phòng chống ung thư vú mới nhất, các chị em hãy tập cho mình 1 lối sống tốt mang chế độ ăn uống lành mạnh, đoàn luyện cơ thể và đừng quên rủ ông xã giúp mình "phòng bệnh" bằng phương pháp massage này nhé.
Nguồn Internet
Phụ nữ 'yêu' quá nhiều dễ vô sinh, viêm nhiễm phụ khoa mãn tính Phụ nữ "yêu" quá nhiều có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý và sức khỏe như mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa, vô sinh, hao tổn thể lực, mệt mỏi kéo dài... Vợ chồng em mới cưới các chị ạ, nên là ngày nào cũng "yêu" luôn, có khi một ngày 2-3 lần ấy. Lúc đầu thì rất thích nhưng...