Bụng to có làm khó ‘chuyện ấy’?
BS Nguyễn Bá Hưng, BV Nam học và hiếm muộn Hà Nội cảnh báo, việc nam giới bị béo phì sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống t.ình d.ục – khả năng quan hệ t.ình d.ục của họ.
Khi nam giới béo phì
Chia sẻ với phóng viên, TS. BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết, trong các nước Đông Nam Á, Việt Nam có số người béo phì (chỉ số khối cơ thể BMI trên 25) tăng nhanh nhất.
Theo Fitch Solutions Macro Research, từ năm 2010 đến 2014, Việt Nam có tỷ lệ người béo phì tăng nhanh nhất khu vực với 38% (xếp sau là Indonesia với mức tăng 33%). Trong đó nam giới Việt béo phì cũng có xu hướng gia tăng.
TS. BS Nguyễn Hồng Sơn cho rằng, nguyên nhân khiến tỷ lệ béo phì ở nước ta tăng nhanh không nằm ngoài xu hướng chung của các nước trong khu vực: Kinh tế được cải thiện dẫn tới sự thay đổi về lối sống, chế độ dinh dưỡng không lành mạnh.
Theo đ.ánh giá nhanh về khẩu phần của các bệnh nhân thừa cân đến khám tại Trung tâm điều trị béo phì và hội chứng chuyển hoá của Viện Y học ứng dụng Việt Nam, các loại thức ăn nhanh, nhiều calo và mất cân đối về dinh dưỡng như gà rán, spaghetti, trà sữa, nước ngọt,… ngày càng được ưa chuộng để thay thế cho bữa ăn truyền thống vì tính tiện lợi và nhanh chóng, tiệc tùng nhiều cũng là một nguyên nhân ăn uống mất kiểm soát.
“Bên cạnh đó, thời gian ngồi làm việc kéo dài và thói quen ít vận động cũng góp phần khiến tỷ lệ béo phì tăng cao”, TS. BS Nguyễn Hồng Sơn cảnh báo.
Theo đó, nam giới béo phì thường rơi vào nhóm những người đàn ông sau khi kết hôn. Họ thường ít quan tâm đến ngoại hình, đồng thời giờ giấc ăn uống, nghỉ ngơi cũng điều độ hơn trước nên tình trạng béo phì thường tăng cao.
“Bên cạnh đó, khi t.uổi tác tăng dần, việc chuyển hóa năng lượng và các chất béo dư thừa không còn tốt như t.uổi trẻ nên cũng sẽ dễ béo phì hơn. Nhóm trung niên cũng được coi là nhóm ít vận động nhất so với nhóm thiếu nhi, thanh niên và người về hưu”, TS. BS Nguyễn Hồng Sơn nhấn mạnh.
Video đang HOT
Theo Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, béo phì là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh tật của nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể. Đầu tiên là ảnh hưởng đến hệ tim mạch như: Tăng huyết áp, xơ vữa mạch m.áu, nhồi m.áu cơ tim, tai biến mạch não, hẹp tắc động mạch chi.
Ảnh hưởng đến hệ hô hấp như giảm thông khí, ngừng thở khi ngủ là một biến chứng rất nguy hiểm.
Ngoài ra béo phì cũng gây ra tình trạng kém dung nạp glucose, kháng insulin, nặng hơn là bệnh tiểu đường, rối loạn chuyển hóa mỡ m.áu, tăng acid uric gây bệnh gút…
Dưới góc độ chuyên gia nam học, BS Nguyễn Bá Hưng, BV Nam học và hiếm muộn Hà Nội cảnh báo, việc nam giới bị béo phì, biểu hiện bởi “bụng bia” sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống t.ình d.ục – khả năng quan hệ t.ình d.ục của những trường hợp này.
Đầu tiên, theo BS Bá Hưng là khi nam giới béo phì vấn đề đầu tiên họ phải đối mặt là d.ương v.ật bị che bớt một phần kích thước. Và bụng càng to thì d.ương v.ật bị vùi lấp càng nhiều.
Không dừng lại ở đó, vị chuyên gia nam học này cũng chỉ ra nguy cơ cương cứng của bộ phận này cũng bị ảnh hưởng khi bụng quá to.
Sở dĩ có tình trạng này, theo BS Hưng là do người béo phì thường có lượng mỡ trong m.áu cao gây cản trở lưu thông. Từ đó, lượng m.áu bơm vào d.ương v.ật giảm.
“Đây là nguyên nhân chính khiến d.ương v.ật khó cương cũng như duy trì độ cứng. Nam giới sẽ giảm khả năng hoạt động t.ình d.ục”, BS Hưng giải thích.
Ngoài việc m.áu được bơm vào ít, người béo phì thường có nồng độ testosterone thấp, cơ bắp vì thế cũng trở nên yếu hơn, đặc biệt là các nhóm cơ bơm giữ m.áu trong d.ương v.ật dẫn đến gia tăng tình trạng rối l.oạn c.ương d.ương.
“Người béo phì thường có thói quen ít vận động từ đó ứ trệ tuần hoàn và phát sinh các gốc tự do nhiều hơn. Điều này gây tổn hại màng tế bào t.inh t.rùng, biến đổi các phân tử ADN dẫn đến t.inh t.rùng yếu, thoái hóa và dị dạng”, BS Hưng nhấn mạnh.
Vị chuyên gia nam học cảnh báo, nam giới béo phì thì sớm muộn sẽ gặp các vấn đề về sinh sản… Do đó, giữ cơ thể khoẻ mạnh, đủ cân, không béo phì là điều mà các đấng mày râu cần đặc biệt quan tâm.
Năm thực phẩm tế bào ung thư thích, bạn không nên ăn
Thực phẩm nếu lựa chọn không đúng sẽ gây ra nhiều bệnh tật cho cơ thể. Năm loại thực phẩm dưới đây bị coi là nguồn nuôi sống tế bào ung thư, hay chính là loại đồ ăn mà ung thư thích nhất.
Từ quan điểm của y học cổ truyền, trên lý thuyết, chế độ ăn uống của bệnh nhân ung thư không có quá nhiều cấm kỵ. Tuy nhiên, nếu thiếu chất hoặc dùng những thực phẩm có hại cho sức khỏe, bệnh tật có thể trầm trọng hoặc tăng khả năng tái phát khối u.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thói quen ăn uống có liên quan chặt chẽ đến sự xuất hiện của các bệnh ung thư khác nhau. Bởi vậy, bạn nên tránh ăn 5 loại thực phẩm dưới đây để tế bào ung thư không có cơ hội phát triển:
1. Thực phẩm nhiều chất béo
Những thực phẩm chứa hàm lượng chất béo lớn như thịt lợn mỡ, gà rán, đồ ăn nhanh luôn được chứng minh không tốt cho sức khỏe. Kể cả người khỏe mạnh, ăn quá nhiều dầu mỡ sẽ làm giảm chức năng tiêu hóa, tạo gánh nặng cho các bộ phận bên trong cơ thể, chưa kể đến bệnh nhân ung thư.
Bên cạnh dầu mỡ, bạn cũng nên tránh các thực phẩm có hàm lượng hormone quá cao, sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng của hormone trong cơ thể và sẽ không giúp cơ thể phục hồi.
2. Thực phẩm bị nhiễm aflatoxin
Chất độc đứng đầu các nguyên nhân gây ung thư aflatoxin được tìm thấy rất nhiều trong các loại rau củ quả bị mốc. Thực phẩm bị mốc là một trong những thứ cấm kỵ không nên chế biến thành món ăn. Khi đậu phộng, gạo và các thực phẩm khác bị nấm mốc, chúng sẽ tạo ra aflatoxin, gây ung thư mạnh, đặc biệt nghiêm trọng đối với gan. Vì vậy, bệnh nhân ung thư càng phải tránh ăn nó.
3. Thực phẩm bị cháy
Thực phẩm được hun khói hoặc nướng, rán cháy cũng có thể tạo ra một chất gây ung thư mạnh có tên là benzopyrene. Chất này có thể gây ra khối u trong các cơ quan và mô khác nhau, chẳng hạn như ung thư phổi và ung thư dạ dày.
Hơn nữa, lượng chất gây ung thư trong thịt hun khói lớn và chúng có nhiều muối, có thể làm tăng gánh nặng cho thận, tăng huyết áp và làm hỏng nhiều chức năng của các cơ quan bên trong cơ thể.
4. Thực phẩm ngâm
Những thực phẩm thường chứa một lượng lớn nitrite như đồ ngâm, dưa muối... có thể chuyển đổi thành nitrosamine, gây tổn hại cho các tế bào khỏe mạnh và cũng phá hủy niêm mạc dạ dày. Bệnh nhân ung thư nên tránh ăn để không nguy hiểm tới sức khỏe.
5. Gia vị cay
Bệnh nhân ung thư có thể ăn hành lá, gừng và tỏi ở mức vừa phải để có thể cải thiện vị giác và tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng.
Nghiên cứu đã chỉ ra khi ăn quá nhiều đồ cay nóng, hàm lượng các chất có hại như nitrite và axit oxalic sẽ không ngừng tăng lên, làm gia tăng nguy cơ gây ung thư. Đặc biệt là các món cay nóng như lẩu, nếu ăn quá nhiều, dễ gây kích thích và tăng gánh nặng cho ruột, lâu dần làm tăng khả năng ung thư ruột.
Thừa cân, béo phì trước mối đe dọa của Covid-19 Theo một nghiên cứu được công bố trên chuyên san khoa học PNAS (Mỹ), những người trưởng thành mắc chứng béo phì nghiêm trọng nếu mắc Covid-19 thì có nguy cơ bệnh diễn tiến nặng hơn so với những người duy trì cân nặng hợp lý. Nguy cơ bệnh nặng hơn sau khi nhiễm SARS-CoV-2 tăng 338% đối với người béo phì thể...
