Bong da, khô da vì dùng nước rửa tay khô
Không nên dùng nước rửa tay khô thường xuyên mà chỉ sử dụng trong những trường hợp bất đắc dĩ khi không có nước mới rửa tay thay thế khác.
Dung dịch rửa tay khô hay nước rửa tay khô là loại dung dịch rửa tay dạng xịt, hoặc dạng gel. Khi sử dụng không cần rửa lại bằng nước. Chỉ cần cho vào tay, thoa đều trong vòng 30 giây. Nhất là trong thời tiết mùa đông nước rửa tay khô càng lên ngôi khi được mọi người dùng nhiều.
Tuy nhiên, không nên dùng nước rửa tay khô thường xuyên mà chỉ sử dụng trong những trường hợp bất đắc dĩ khi không có nước mới rửa tay thay thế khác.
Bong da, khô da vì dùng nước rửa tay khô
Hiện nay trong siêu thị và các cửa hàng có bán rất nhiều các loại nước rửa tay khô, dạng gel, được nhập của các nước về khác nhau với những thông tin tác dụng diệt tới 99,9% vi khuẩn mà không cần rửa lại với xà bông và tính năng nhanh chóng mang lại cho bạn một đôi tay thật sạch khỏe và thơm mát mùi hương hoa quả tự nhiên, rất tiện lợi trong những chuyến đi chơi xa.
Nghe được lời tiếp thị rất ngọt ngào của cô nhân viên bán hàng chị Nguyễn Thị Lan (Phố 8/3 phường Minh Khai – quận Hai Bà Trưng) mua ngay một lúc 5 lọ về trang bị cho thành viên gia đình mỗi người một lọ. Chính vì nghe được sự tiện lợi của loại nước rửa khô này nên mỗi thành viên trong gia đình chị có thói quen khi nào làm xong bất cứ việc gì sẽ dùng nước rửa tay khô để diệt khuẩn.
Nhưng sau khi sử dụng khoảng hai tuần liên tục bàn tay chị Lan có dấu hiệu đỏ và rát, bong những lớp vảy nhỏ ly ti ở các kẽ tay.
Ảnh minh họa
Video đang HOT
Chị Việt Nga (phường Vĩnh Hưng – quận Hoàng Mai) đã mua nước rửa tay khô vì nghe tiếp thị sản phẩm sử dụng nước rửa tay khô chỉ trong vòng 1 phút, tất cả những mùi khó chịu như mùi hải sản, mùi hành, mùi tanh… sẽ biến mất, thay vào đó là một cảm giác thật mát và sạch với mùi hương quyến rũ
Thấy giá thành phải chăng, chị Nga đặt ngay 4 lọ để, mỗi nhà tắm chị để một lọ và luôn mang theo mình một lọ. Tuy nhiên sau vài tuần sử dụng, chị thấy tay ngứa, da tay có dấu hiệu khô và ửng đỏ trong lòng bàn tay. Con gái chị vốn bị bệnh á sừng, nay dùng nước rửa tay này nhiều lại càng làm cho da trở nên khô và đau rát, khó chịu.
Không nên lạm dụng nước rửa tay khô
Theo BS-CKI Đặng Văn Nguyên tại Trung tâm truyền thông giáo dục sức khỏe Hà Nội thì nước rửa tay khô có hiệu quả và tiện lợi nếu chúng ta biết cách sử dụng nhất trong các trường hợp dùng để khám chữa bệnh, đi vào các vùng ổ dịch, phòng ngừa các bênh lây qua đường hô hấp, phòng chống bệnh tay chân miệng.
Tuy nhiên, hiện nay có nhiều sản phẩm nước rửa tay khô được quảng cáo diệt khuẩn tốt nên rất khó nhận biết trên thị trường những sản phẩn nào có tính năng diệt khuẩn thật sự tốt. Nên mọi người chỉ dùng nước rửa tay khô như một giải pháp thay thế trong các hoạt động hằng ngày khi không có nước sạch rửa tay và khi mua các loại sản phẩm này cần phải có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng, không dùng các mặt hàng trôi nổi trên thị trường.
BS Nguyên cho biết nước rửa tay khô được chế tạo theo phương pháp, trong dung dịch kháng khuẩn có pha thêm chất ethanol là chất bay hơi. Khi các chất dầu mỡ, hữu cơ ở tay sau khi sử dụng qua dung dịch này sẽ bị hòa tan và bay hơi hoặc chỉ cần dùng khăn lau qua là có thể sạch. Tuy nhiên, dung dịch sát khuẩndùng để rửa tay này chỉ nên dùng ở bệnh viện, đi trên tàu xe là những nơi hạn chế nước rửa mà thôi, không nên áp dụng tại các hộ gia đình và không nên rửa cách thoái quá.
Vì nhiều khi sử dụng loại nước rửa khô không cần nước này có thể làm tăng nguy cơ xâm nhập vi khuẩn và virus vì cồn sẽ làm cho da bị khô và nứt nẻ, điều đó lại giúp virus xâm nhập vào cơ thể thuận lợi hơn. Đặc biệt, được dùng nước rửa tay khô lên các vết thương hở để phòng ngừa tốt nhất cho sức khỏe.
Theo VNE
Thực hư chuyện ăn giá 3 tuần tăng 1kg
Theo TS P.Bích Nga (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) giá đỗ từ đậu xanh - có hàm lượng đạm cao nhất trong các thức ăn thực vật.
Gần đây, các chị em đang xôn xao với thông tin của một độc giả chia sẻ trong bài viết Ăn giá đỗ, con mình 3 tuần tăng 1kg: "Bé nhà mình thuộc dạng "siêu còi". Bình thường trước đây, con tăng cân chậm lắm. Mỗi tháng chỉ lên 1,2 lạng. Thậm chí có tháng còn chẳng lên được lạng nào. 15 tháng con mới có 7,8kg. Ai gặp cũng chê con còi. Thương con, mình cho bé đi khám. Hôm đấy, sau khi thăm khám cho con, mình được các bác sĩ mách mẹo tăng cân cho bé bằng cách bổ sung giá vào các bữa ăn hàng ngày".
Cách áp dụng chế độ ăn với giá đỗ đã thu được kêt quả: "Sau ba tuần liên tục ăn giá, hôm ấy, mình cho con lên cân thử. Một điều chưa bao giờ xảy ra với bé. Mới tháng trước con còn 7,8kg, bây giờ 16 tháng, con đã được 9,2kg. Mình mừng như bắt đượ.c vàn.g vì chưa bao giờ bé lại tăng cân "thần tốc" đến vậy".
Trao đổi với chúng tôi, TS Phan Bích Nga (Phó Trưởng Trung tâm khám tư vấn tr.ẻ e.m -Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho biết, giá đỗ cũng như các loại rau mầm có chứa nhiều dinh dưỡng và vitamin như vitamin B, C, A, E, thành phần đạm thực vật cũng cao hơn rau thông thường. Giá đỗ làm từ đậu xanh mà đậu xanh có hàm lượng đạm thực vật cao nhất trong số các thức ăn từ thực vật.
TS Nga cho hay: "Ngoài ra, trong giá đỗ còn có loại men tương tự amilaza để thủy phân tinh bột. Đặc biệt với trẻ ăn khó tiêu, nhất là trẻ mới tập ăn dặm, chưa quen tiêu hóa tinh bột hoặc những trẻ suy dinhdưỡng thiếu men dạ dày, tụy tương tự amilaza thì phụ huynh nên trộn cả giá đỗ cả nước, cái vào cháohoặc chỉ lấy nước giá đỗ, vứt bỏ bã để trẻ không bị ngấy. Cách làm là sử dụng lượng giá đỗ sống bằng lượng gạo bột sẽ nấu cho trẻ, rồi xay sinh tố hoặc giã nát. Lấy nước sau khi giã để quấy bột và nấu cháo cho trẻ giúp gạo bột đúng lượng trẻ cần ăn nhưng đảm bảo độ loãng cho trẻ dễ ăn và dễ tiêu hóa".
Giá đỗ cũng như các loại rau củ khác là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin. Tuy nhiên, các phụ huynh lưu ý nên sử dụng đa dạng các loại rau, củ. Bởi vì, nếu chỉ dùng một loại rau, củ sẽ làm cho trẻ bị ngán. Mặt khác, mỗi loại chỉ chứa một nhóm chất nhất định nếu không phối hợp nhiều loại làm cho cơ thể thiếu đi một số chất.
"Giá là thực phẩm tốt nhưng vẫn cần ăn xen kẽ với các loại rau củ khác. Nếu trẻ đang có nhu cầu về giá đỗ để tăng cường hấp thụ, dễ tiêu, tăng cường vitamin kích thích ngon miệng thì 1 ngày có thể ăn 1 bữa có giá hoặc ăn cách ngày. Trẻ có thể ăn giá đỗ từ khi bắt đầu ăn dặm. Lưu ý chỉ sử dụng giá đỗ được làm theo phương pháp truyền thống an toàn, tuyệt đối không dùng giá đỗ ủ bằng hóa chất độc hại", TS Bích Nga lưu ý
Nếu trẻ đang có nhu cầu về giá đỗ để tăng cường hấp thụ, dễ tiêu, tăng cường vitamin kích thích ngon miệng thì 1 ngày có thể ăn 1 bữa có giá hoặc ăn cách ngày.
Về thông tin nói giá đỗ chứa kẽm giúp trẻ không biếng ăn, TS Bích Nga chỉ rõ, hàm lượng kẽm trong giá đỗ không nhiều. Kẽm chủ yếu có nhiều trong hải sản như hàu, trai, hến, thịt bò. Tuy nhiên, khi ăn giá đỗ giúp bổ sung các loại vitamin có vai trò tham gia trong các enzym giúp tiêu hóa thức ăn. Đặc biệt, giá có chứa loại men giúp phân giải tinh bột giúp cơ thể có thể hấp thu chất tinh bột, trong khi tinh bột là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể giúp trẻ tăng cân.
Về những quan niệm truyền miệng cho rằng b.é tra.i không nên ăn nhiều giá đỗ vì ảnh hưởng sinh lý, cũng theo TS Bích Nga, kẽm đều tốt cho cả nam và nữ, việc ăn giá đỗ hoặc ăn những thức ăn giàu kẽm kể trên không ảnh hưởng gì đến giới tính như một số người vẫn nhầm tưởng. Kể cả việc ăn đậu phụ với lượng ăn bình thường trong bữa ăn hàng ngày cũng không ảnh hưởng đến hoocmon giới tính, bởi phải ăn lượng gấp 500 lần như vậy mới có thể ảnh hưởng đến hoocmon.
Để trẻ tăng cân, phụ huynh cần lưu ý:
- Trước hết phải kiểm tra chiều cao của con để xem có thực chất thiếu cân so với chiều cao hay không.Tránh tình trạng trẻ thiếu cân so với tuổ.i nhưng so với chiều cao của trẻ thì đã đủ và thừa, trong trường hợp này nếu chỉ tập trung cho trẻ tăng cân sẽ dễ bị thừa cân, béo phì.
Nếu đúng là trẻ thiếu cân nặng (so với chiều cao) thì cần có các biện pháp tăng cường ăn uống. Với trẻ nhỏ kể cả trẻ đang tuổ.i học đường cần tăng cường đạm động vật trong khẩu phần ăn. Bởi vì, đạm động vật có chứa axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. Ngoài ra,đạm động vật là nguồn cung cấp dinh dưỡng cho não, giúp phát triển trí tuệ của trẻ, tham gia vào hệ thống miễn dịch giúp trẻ tăng cường sức đề kháng. Phụ huynh nên tăng cường cho trẻ ăn thịt trứng, tôm,cua cá hàng ngày để cung cấp chất đạm.
-Với tr.ẻ e.m nên cho ăn trứng đặc biệt là trứng gà, đây là nguồn thực phẩm an toàn, hấp thu tốt, protein của trứng chứa nhiều axitamin thiết yếu, cholesterol trong long đỏ trứng tốt cho phát triển của trẻ...có thể ăn trứng hàng ngày, nếu trẻ thích có thể ăn 2-3 quả trứng gà/ngày. Tuy nhiên, lưu ý chọn trứng gà rõ nguồn gốc, đảm bảo chất lượng.
- Phụ huynh lưu ý cung cấp chất béo cho trẻ, với trẻ gầy không nên hạn chế chất béo, trung bình 5-10 ml/bữa với trẻ bé và 10-20ml/bữa với trẻ tuổ.i học đường, tăng cường dầu mỡ với món xào rán, cho dầu ăn vào cháo khi trẻ ăn dặm, thức ăn xào rán không bị cháy cũng rất cần thiết.
-Đảm bảo đủ lượng tinh bột, mỗi bữa 1-2 bát cơm nhưng không quên uống sữa.
Theo VNE
Phòng chống, chữa trị bệnh viêm xoang ở tr.ẻ e.m Viêm xoang là bệnh khá phổ biến ở tr.ẻ e.m, ảnh hưởng tới sự phát triển cả về thể chất và tinh thần của trẻ. Cha mẹ cần hiểu nguyên nhân và điều trị bệnh kịp thời cho trẻ để tránh những biến chứng nguy hiểm. Các nguyên nhân dẫn đến viêm xoang ở trẻ Có nhiều nguyên nhân dẫn tới viêm xoang,...