Bồi bổ sức khỏe cho người lớn tuổ.i thế nào?
Đến cùng với tuổ.i tác là các vấn đề sức khỏe: người hay mệt mỏi, đau nhức, khó ăn khó ngủ, bệnh tật… khiến cuộc sống tuổ.i già gặp không ít khó khăn.
Khó ăn:
Người lớn tuổ.i khó ăn do suy giảm vị giác, lượng nước bọt, hoặc mắc một số bệnh mạn tính như: tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, hen phế quản, thoái hóa khớp, mất ngủ… khiến cơ thể mệt mỏi, đa.u đớ.n dẫn đến chán ăn.
Khó ngủ:
Biểu hiện của khó ngủ ở người lớn tuổ.i thường là cảm giác mệt mỏi, phải mất nhiều thời gian mới có thể đi vào giấc ngủ, thường xuyên thức dậy vào buổi đêm và không thể ngủ trở lại được.
Không những vậy, người lớn tuổ.i có thể mắc nhiều bệnh như tiểu đêm (suy thận), khí huyết lưu thông kém, hay lo âu, suy nghĩ nên rất khó ngủ.
Cơ thể mệt mỏi
Như một cỗ máy liên tục vận động nhiều năm, nay cơ thể cũng đến lúc lão hóa. Người lớn tuổ.i thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, không còn sức sống, năng lượng để làm bất cứ gì. Muốn đi du lịch, thăm viếng bạn bè cũng bị hạn chế.
Đông trùng hạ thảo – Dược liệu quý hiếm cho sức khỏe
Trong hàng ngàn loại thảo dược bồi bổ sức khỏe, Đông trùng hạ thảo (ĐTHT) được biết đến như một vị thuố.c quý hiếm, được xem là vị thuố.c cải lão hoàn đồng của các vua chúa. Khoa học hiện đại đã chứng minh nhiều cơ chế tác động sinh học quan trọng của ĐTHT
Video đang HOT
17 loai acid amin – đam thưc vât quy hiêm; cung cấp đầy đủ lượng đạm cần thiết, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho người lớn tuổ.i. Đạm thực vật cũng là một lựa chọn an toàn cho những người bệnh tiểu đường, tim mạch, loãng xương…
Nguồn vitamin A, C, D, E, K, B1, B2… va khoang chât: Ca, Fe, Zn, Mn, Cu, Selen… dồi dào giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng, tăng hoạt động của các cơ quan, chống lão hóa và kéo dài tuổ.i thọ. Rât hiêm vât chât trên trai đât co chưa Selen – chât co kha năng tăng cương miên dich, ngăn ngưa ung thư.
Các hợp chất tự nhiên đặc biệt (cordycepin, adenosin…) giúp điều hòa giấc ngủ tự nhiên. Đây la thanh phân đăc biêt quy gia, giup mang lai nhưng tac dung ky diêu cho sưc khoe con ngươi.
ĐTHT nguyên chất cải thiện tốt 6 vấn đề sức khỏe của người trung niên và cao tuổ.i.
- Ăn ngon ngu khoe
- Tiêu tan nhưc moi
- Ngăn ngừa bênh tât
- Tốt thận, bổ phổi
- Minh mân khoe manh
- Keo dai tuôi tho
Sức khỏe đạt được theo thời gian
Ngắn hạn :
– Sau 1 tuần: Ăn ngon, ngủ ngon, cơ thể sảng khoái
– Sau 2 tuần: Giảm căng thẳng, giảm đau nhức, hết mệt mỏi, không còn các triệu chứng ho, đàm, hen, suyễn
- Sau 1 tháng: Tinh thần minh mẫn, cơ thể linh hoạt, không mắc bệnh thông thường, giảm các bệnh mãn tính.
Dài hạn:
- Sau 3 tháng: Da dẻ hồng hào, cô thể tráng kiện, ổn định huyết áp, giảm mỡ má.u
- Sau 1 năm: Kéo dài tuổ.i thọ cho người cao tuổ.i, ngăn ngừa đột quỵ, tai biến. Phục hồi sinh lực cho tuổ.i trung niên. Duy trì sức khỏe ổn định và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh mãn tính
Theo VNE
Giải pháp vàng tăng cường sức khỏe người lớn tuổ.i
Những lưu ý về dinh dưỡng cho người lớn tuổ.i
Ở người lớn tuổ.i, do lão hóa dẫn đến việc ăn uống và tiêu hóa thực phẩm khó khăn, nên việc lựa chọn những thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe người lớn tuổ.i đóng một vai trò rất quan trọng, bởi không chỉ có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng phòng và ngăn ngừa, hỗ trợ một số bệnh của người lớn tuổ.i.
Tùy vào thể trạng từng người, từng lứa tuổ.i khác nhau mà chọn những thực phẩm và chế độ dinh dưỡng cho phù hợp. Ngày nay, với sự phát triển của khoa học dinh dưỡng, các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho người lớn tuổ.i rất phong phú và tiện lợi.
Tuy nhiên, theo các bác sĩ dinh dưỡng, nên lưu ý về việc lựa chọn các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho người già bởi vì không đơn giản như với tr.ẻ e.m hay người trưởng thành, người già còn có khả năng gặp các nguy cơ về bệnh béo phì hay mỡ má.u tăng cao. Nên chọn các sản phẩm có chứa các dưỡng chất như MUFA, PUFA, choline, can xi, FOS...để tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, làm xương chắc khỏe và giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Giải pháp dinh dưỡng tiên tiến đến từ Abbott
Là công ty chăm sóc sức khỏe hàng đầu thế giới, hơn 85 năm qua, Abbott Nutrition không ngừng phát triển và tiếp thị các sản phẩm dinh dưỡng dựa trên nghiên cứu khoa học nhằm hỗ trợ sự tăng trưởng, sức khỏe và chất lượng cuộc sống của con người. Một trong những nhãn hiệu được công nhận trên toàn cầu và được đán.h giá là "giải pháp vàng" cho người lớn tuổ.i, là dòng sản phẩm Ensure Gold. Đây là dòng sản phẩm có công thức dinh dưỡng đầy đủ và cân đối dùng để thay thế hoàn toàn bữa ăn hoặc để bổ sung dinh dưỡng, giúp duy trì và tăng cường sức khỏe, rất thích hợp cho người ốm, mệt, suy dinh dưỡng hoặc làm việc nhiều.
Trên thị trường Việt Nam, dòng Ensure Gold đã có các sản phẩm chuyên biệt như: Ensure Gold, Ensure Gold Acti M2 (dạng bột) và Ensure Gold Vigor dạng nước đóng chai tiện dụng.
Ảnh: Getty Images
Ensure Gold ActiM2 là giải pháp dinh dưỡng cân đối và đầy đủ, hỗ trợ trí nhớ ngắn hạn và sức khỏe não bộ cho người lớn tuổ.i. Ensure Gold Acti M2 ngoài việc được kế thừa những dưỡng chất từ dòng Ensure Gold còn được bổ sung thêm dưỡng chất Acti-SPS (phosphatidylserine đậu nành) có tác dụng hỗ trợ não bộ phát triển khỏe mạnh và minh mẫn. Bên cạnh Acti-SPS, Ensure Gold Acti M2 còn chứa 28 loại vitamin và khoáng chất, là nguồn bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất dễ bị thiếu hụt trong chế độ ăn của người cao tuổ.i.
Là sản phẩm tiện dụng nhất trong dòng Ensure Gold, Ensure Gold Vigor (dạng nước, đóng chai) rất phù hợp cho cuộc sống bận rộn của những doanh nhân và những người thành đạt. Ngoài hệ Sure System tiên tiến, Ensure Gold Vigor còn bổ sung thêm hệ Caltrius, với hàm lượng can xi cao hơn 60% kết hợp với tỷ lệ vitamin D và phốt pho hợp lý giúp hệ xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương. Sản phẩm này là một trong những thành tựu khoa học mới nhất về dinh dưỡng.
Dòng sản phẩm Ensure Gold vẫn được coi là sự lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng về chăm sóc sức khỏe cho người lớn tuổ.i cũng như các bệnh nhân cần hồi phục sức khỏe. Một cuộc khảo sát mới đây do Công ty Nielsen thực hiện với 150 chuyên gia y khoa của các bệnh viện lớn cho thấy 99% chuyên gia đồng ý rằng Ensure Gold cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối cho người lớn tuổ.i hoặc bệnh nhân cần hồi phục sức khỏe.
Trên thị trường hiện có rất nhiều loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho người lớn tuổ.i, do đó người tiêu dùng nên lưu ý chọn các sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng.
Theo TNO
Ăn uống thế nào khi bị gút? Khi bị gút cấp có thể điều trị bằng thuố.c hiện có và nếu bệnh nhân được điều trị đúng cùng với chế độ ăn kiêng phù hợp thì có thể ngăn ngừa được hoặc làm kéo dài thời gian phát bệnh. Khi bị gút cấp có thể điều trị bằng thuố.c hiện có và nếu bệnh nhân được điều trị đúng cùng...