“Bỏ túi” vài mẹo nhỏ cho hành trình trekking hoàn hảo

Theo dõi VGT trên

Trekking là xu hướng du lịch được ưa chuộng của nhiều bạn trẻ trong vài năm trở lại đây. Tuy nhiên, với phương tiện di chuyển chủ yếu là đôi chân và tham gia trải nghiệm, khám phá thiên nhiên hoang sơ, sẽ có rất nhiều thách thức, khó khăn tiềm ẩn.

Bỏ túi vài mẹo nhỏ cho hành trình trekking hoàn hảo - Hình 1

Để có một chuyến trekking hoàn hảo, bạn hãy tìm hiểu và chuẩn bị kĩ theo những điều sau đây trước khi bắt đầu hành trình của mình.

Thời điểm trekking là điều tối quan trọng

Giới trekking chuyên nghiệp đ.ánh giá sự tác động của thời tiết đến chuyến trekking là 60%.

Khi thời tiết không thuận lợi như mưa, bão, quá lạnh hoặc quá nóng sẽ dễ khiến các phượt thủ bị mất sức khi di chuyển trong cuộc hành trình, hơn nữa còn dễ xảy ra các t.ai n.ạn không mong muốn.

Vì vậy, trước một chuyến trekking, việc tính toán lịch trình, lựa chọn thời điểm phù hợp là điều quan trọng nhất.

Bỏ túi vài mẹo nhỏ cho hành trình trekking hoàn hảo - Hình 2
Thời tiết quá khắc nghiệt ảnh hưởng rất lớn đến chuyến trekking của bạn. Ảnh: Top1trekking

Thời gian lý tưởng nhất để trekking là mùa khô, ở Việt Nam rơi vào tầm tháng 11 đến tháng 4 năm sau. Lúc này, thời tiết khô và lạnh, phượt thủ có thể đỡ mất sức nhiều khi di chuyển. Đặc biệt, bạn cũng có thể tránh được những dạng thời tiết khắc nghiệt (mưa, lũ, lũ quét…).

Ngoài ra, nếu bạn chọn trekking leo núi, thời điểm này cũng dễ dàng “săn mây” hơn và đây cũng là lúc nở rộ muôn sắc hoa của núi rừng như đỗ quyên, hoa ban…

Bỏ túi vài mẹo nhỏ cho hành trình trekking hoàn hảo - Hình 3
Thời tiết khô ráo, mát mẻ rất thích hợp với việc trekking. Ảnh; Viet Fresh Tour

Tối giản hành lý

Video đang HOT

Trong hành trình trekking, việc mang vác toàn bộ hành lý của mình và thêm những vật dụng của đoàn đi là điều bắt buộc.

Vì vậy, bạn cần tính toán và sắp xếp lượng đồ đạc cá nhân sao cho nhỏ gọn nhất những phải đầy đủ các vật dụng thiết yếu để tiện cho việc di chuyển.

Bỏ túi vài mẹo nhỏ cho hành trình trekking hoàn hảo - Hình 4
Những vật dụng cần thiết cho chuyến đi. Ảnh: vietnammoi.vn

Đối với cá nhân, những vật dụng không thể thiếu chính là quần áo ấm, ủng lội nước, áo đi mưa, tất chống vắt, tất ấm, khăn quàng cổ, mũ, găng tay, đồ vệ sinh cá nhân.

Những loại thuốc cảm, đau đầu, đau bụng, bộ sơ cứu y tế, đèn pin, dao xếp… cũng là hành trang cần phải có trong chuyến đi.

Bỏ túi vài mẹo nhỏ cho hành trình trekking hoàn hảo - Hình 5
Lều là dụng cụ không thể thiếu trong những chuyến trekking dài ngày. Ảnh: Events High

Trong một đoàn đi trekking, các phượt thủ cũng cần chuẩn bị những dụng cụ như lều trại, bản đồ, la bàn, dây thừng, tấm trải, dao đi rừng, nồi niêu xoong chảo, bật lửa…

Để tiện cho việc sinh hoạt của cả đoàn. Hành lý sinh hoạt chung nên được chia nhỏ cho từng người mang vác và luân phiên đổi với nhau để giữ sức cho từng cá nhân trong đoàn đi.

Chuẩn bị thức ăn

Vì chuyến trekking sẽ diễn ra ở những vùng đất hoang sơ, có thể không có dân cư sinh sống nên việc chuẩn bị lượng thức ăn dài ngày là điều cần thiết cho đoàn đi.

Bạn nên chuẩn bị các loại thực phẩm khô, có thể bảo quản lâu và dễ sử dụng, có thể sử dụng ngay.

Các loại đồ ăn được giới phượt thủ thường xuyên sử dụng là mì gói, thịt bò khô, bánh mì, xúc xích, đồ hộp, bánh quy, kẹo, chocolate, viên C sủi…

Những loại thực phẩm này không chỉ sử dụng tiện lợi mà còn gọn nhẹ, dễ vận chuyển.

Phân chia quãng đường đi hợp lý

Với việc di chuyển bộ trên quãng đường dài, việc các phượt thủ cân nhắc khả năng di chuyển của từng thành viên trong đoàn để tính toán đường đi trong một ngày là điều cần thiết.

Chúng ta nên di chuyển 12-15km/ngày, đây là tốc độ hợp lý được nhiều trekker chuyên nghiệp để xuất.

Bỏ túi vài mẹo nhỏ cho hành trình trekking hoàn hảo - Hình 6
Những thành viên trong đoàn trekking sẽ giúp đỡ nhau rất nhiều trong chuyến đi, vì vậy luôn giữ cự li hợp lý và phải yêu cầu nếu cần được giúp đỡ. Ảnh: Viet Fresh Tour

Trong chuyến đi, từng thành viên nên di chuyển theo cự ly đã thống nhất từ trước để có thể hỗ trợ nhau khi gặp sự cố. Tuyệt đối không được tách đoàn một mình, nhất là ở những chỗ băng rừng, lội suối…

Thêm vào đó, trong đoàn đi trên dưới 10 thành viên, việc điểm danh thường xuyên là điều cần thiết để đảm bảo số lượng và kiểm tra tình trạng sức khỏe của từng người.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên

Những cánh rừng già nguyên sơ đẹp như cổ tích hiện ra trước mắt blogger Hoàng Thùy Dương trong chuyến trekking Nhìu Cồ San mùa cây thay lá.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 1
Nhìu Cồ San là ngọn núi cao thứ 9 trong top 10 ngọn núi cao nhất Việt Nam. Núi nằm ở xã Sàng Ma Sáo, huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai, cách Sa Pa khoảng 60km. Nhìu Cồ San trong tiếng dân tộc H'Mông có nghĩa là "sừng trâu" bởi ngọn núi có 2 đỉnh vươn ra giữa trời, uốn cong như cặp sừng trâu.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 2
Blogger Hoàng Thùy Dương vừa có hành trình trekking Nhìu Cồ San trong hai ngày một đêm. "Đến đây không chỉ được trải nghiệm cảm giác săn mây mà còn được mở rộng thế giới quan trong hành trình trekking l.ên đ.ỉnh núi", Thùy Dương chia sẻ.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 3
Để đến chân núi, cả đoàn đi xe máy khoảng 30 phút trên đường toàn đất đá xóc nảy như phi ngựa.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 4
Ngày đầu mưa rét, blogger sinh năm 1991 cảm thấy độ khó của cung trekking như tăng thêm chục lần vì đường lầy lội. Muốn chinh phục Nhìu Cồ San, du khách cần chuẩn bị thể lực tốt, rèn luyện sức bền trước khi đi để tránh bị chuột rút, căng cơ... Bên cạnh đó là tinh thần quyết tâm cao.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 5
Cung trekking đưa cả đoàn qua dốc núi cao, qua thảo nguyên rồi lại leo dốc, băng rừng, vượt suối đá. Đường rất trơn, sình lầy, có những đoạn Thùy Dương phải bò mới qua được.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 6
Nhìu Cồ San Lào Cai sở hữu địa hình độc đáo, phân tầng rõ rệt từ chân núi lên đến đỉnh núi. Cung trekking đưa du khách đi qua thảo nguyên bát ngát, đến những cánh rừng nguyên sinh, suối thác, bãi chăn thả dê của người bản địa, rừng thảo quả...

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 7
"Vì ở lâu trong sự thoải mái ấy sẽ thấy nhàm chán, còn lên đây gì cũng thiếu nên cảm giác ăn mì tôm, nhâm nhi ly cà phê nóng trong tiết trời 18 độ C mình cũng thấy hạnh phúc biết bao. Thật biết ơn những điều nhỏ bé mà ngày thường mình đã lãng quên mất", Thùy Dương tâm sự.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 8
Trên đường đi không có sóng điện thoại hay Wi-Fi nên Thùy Dương và những người bạn đồng hành chỉ tập trung vào đường đi, ngắm nhìn thiên nhiên, trò chuyện với nhau...

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 9
Cả đoàn đến lán nghỉ lúc 17h, ăn tối sớm nên không quá mệt. Trời tiếp tục đổ mưa suốt đêm đến sáng hôm sau. Thùy Dương cho rằng hành trình trekking Nhìu Cồ San không dành cho những người sức khỏe yếu, thích du lịch nghỉ dưỡng. Bởi thiên nhiên khắc nghiệt, đôi khi cô quá mệt nhưng chỉ có lựa chọn tiếp tục bước đi dù đôi chân mỏi đến tê mất cảm giác. Muốn chinh phục Nhìu Cồ San, du khách cần chuẩn bị thể lực tốt, rèn luyện sức bền trước khi đi để tránh bị chuột rút, căng cơ... Bên cạnh đó là tinh thần quyết tâm cao.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 10
Ngày thứ hai, cả đoàn khởi hành từ 9h đến 11h30 đã check-in đỉnh Nhìu Cồ San. "Nếu chỉ nhìn vào đích đến 2.965m bạn sẽ bỏ cuộc ngay từ đầu. Nhưng khi chia nhỏ quãng đường, từng bước đạt được mốc 1, 2, 3... vừa đi vừa nghỉ, chỉ cần bạn kiên trì bước tiếp, đích đến vẫn chờ bạn chinh phục", Thùy Dương nhớ lại cảm giác lâng lâng trên đỉnh núi.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 11
12h đoàn ăn trưa, đến 14h bắt đầu xuống núi. Thùy Dương cho rằng hành trình trekking Nhìu Cồ San không dành cho những người sức khỏe yếu, thích du lịch nghỉ dưỡng. Bởi thiên nhiên khắc nghiệt, đôi khi cô quá mệt nhưng chỉ có lựa chọn tiếp tục bước đi dù đôi chân mỏi đến tê mất cảm giác.
"Tuy nhiên không ít người bỏ cuộc, chỉ dừng lại ở lán rồi xuống núi. Và cũng có người bị thương trên đường đi. Riêng mình cũng bị ngã không ít lần vì đường rất trơn, lầy và leo dốc liên tục. Nếu không có sự hỗ trợ của đoàn mình cũng khó lòng chinh phục đỉnh núi này", Thùy Dương cho hay.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 12
Chặng về thời tiết đẹp, trời quang hơn.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 13
Hành trình cho Thùy Dương những trải nghiệm nhiều hơn cả mong đợi về một chuyến ngắm lá phong đỏ.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 14
Thùy Dương không ngờ có thể ngắm lá phong rực rỡ ngay tại Việt Nam, màu sắc hòa giữa những tán cây rừng thay áo lúc giao mùa.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 15
Không chỉ có mùa phong thay lá, cung trekking Nhìu Cồ San còn có những khu rừng rêu phong hoang sơ, con suối trong rừng trúc đầy bí ẩn như trong truyện cổ tích. "Chính mình như được đóng vai trong một bộ phi thám hiểm kì bí, về thời t.iền sử vậy. Thực sự là một trải nghiệm để đời!", cô bày tỏ.
Blogger này đã hoàn thành mục tiêu chinh phục 2 đỉnh và 2 cực của Việt Nam trong năm 2022. So với cung Lảo Thẩn, cô đ.ánh giá trekking Nhìu Cồ San khó gấp rất nhiều lần. "Lảo Thẩn dành cho người chưa leo núi bao giờ cũng chinh phục được. Nhưng Nhìu Cồ San thì không".

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 triệu lượt khách tạo nên mùa du lịch sôi động dịp Quốc khánh
08:49:29 05/09/2024
Quốc gia 'cô đơn' nhất thế giới: Không có 'láng giềng' trong phạm vi 1.600 km, 1 năm người lao động có 2 kỳ nghỉ
08:42:16 05/09/2024
Ngắm lăng vua Tự Đức đang được trùng tu với kinh phí gần 100 tỷ đồng
14:36:57 05/09/2024
Hội An lọt danh sách những điểm đến lý tưởng nhất thế giới trong tháng 9
09:09:53 05/09/2024
Việt Nam từ trên cao: Ngắm thác Cò Là mùa lúa xanh
09:20:31 05/09/2024
G.iải t.hưởng Du lịch thế giới: Việt Nam là điểm đến thiên nhiên hàng đầu châu Á năm 2024
13:12:38 05/09/2024
Độc đáo làng bè đa sắc màu ở ngã ba sông Châu Đốc
06:02:48 06/09/2024
Tổng hợp lượng du khách đến 10 tỉnh, thành ĐBSCL dịp lễ Quốc khánh
13:24:49 05/09/2024

Tin đang nóng

Hà Nội: Cây đổ la liệt, nhiều xe ô tô bị đè bẹp sau cơn dông mạnh
18:01:30 06/09/2024
Kỳ Duyên bất ngờ lợi hại trở lại, thuyết trình "nuốt" cả đồng đội!
19:36:26 06/09/2024
Hé lộ dàn sính lễ Anh Đức hỏi cưới vợ kém 12 t.uổi
18:06:20 06/09/2024
Hà Nội: Giông lốc bão Yagi làm cây bật gốc đè c.hết người, giao thông hỗn loạn
21:44:59 06/09/2024
Bảo mẫu Mái ấm Hoa Hồng sử dụng thủ đoạn gì để đối phó cơ quan chức năng?
17:09:17 06/09/2024
Chồng Jiyeon (T-ara) tiệc tùng thâu đêm với phụ nữ ở bar giữa tin hôn nhân đổ vỡ
17:43:00 06/09/2024
Siêu bão số 3 Yagi vẫn 'điên cuồng' với cấp 16, cách Quảng Ninh khoảng 415km
18:01:13 06/09/2024
Người thân SOOBIN qua đời ngay Chung kết show Anh Trai Chông Gai
17:40:31 06/09/2024

Tin mới nhất

Khám phá Công viên địa chất toàn cầu Non Nước Cao Bằng

06:04:54 06/09/2024
Non nước Cao Bằng chính thức được UNESCO công nhận là Công viên Địa chất Toàn cầu vào ngày 12/4/2018, trở thành công viên địa chất toàn cầu thứ hai tại Việt Nam sau Công viên Địa chất Cao nguyên đá Đồng Văn

Đến Đồng Nai, trải nghiệm cắm trại bên hồ Gia Ui

06:00:24 06/09/2024
Nằm tại xã Xuân Tâm, huyện Xuân Lộc, tỉnh Đồng Nai, hồ Gia Ui là điểm cắm trại, ngắm cảnh được nhiều du khách tìm đến trong thời gian gần đây.

Hà Nam được vinh danh 'Điểm đến du lịch mới nổi hàng đầu châu Á'

05:58:22 06/09/2024
Tỉnh Hà Nam lần đầu tiên được vinh danh là Điểm đến du lịch mới nổi hàng đầu châu Á năm 2024 tại lễ trao G.iải t.hưởng Du lịch thế giới-World Travel Awards (WTA) khu vực châu Á và châu Đại Dương

Chàng trai đi khắp Việt Nam check-in với lá cờ Tổ quốc

15:10:38 05/09/2024
Hồng Thái đã đặt chân đến 63 tỉnh thành trong 6 tháng. Chàng trai này đều không quên ghi lại màu cờ Tổ quốc tại mỗi điểm mình dừng chân.

Cưỡi 'chiến mã' phiêu lưu chinh phục đèo Umling La

15:05:05 05/09/2024
Xuyên suốt hành trình vững tay lái trên chiếc xe mô tô, phượt thủ phải băng qua nhiều con suối chảy xiết, nước lạnh buốt, đường đá gập ghềnh mới có thể đặt chân đến đèo Umling La.

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp của 10 quốc gia nhỏ bé nhất trên thế giới

14:53:14 05/09/2024
Cộng hòa Palau là một quốc đảo xinh đẹp ở Tây Thái Bình Dương, bao gồm hơn 300 hòn đảo lớn nhỏ tạo thành chuỗi đảo phía tây của Quần đảo Caroline ở Micronesia.

Đà Lạt, Măng Đen vẫn đông khách 'chữa lành'

14:45:54 05/09/2024
Kỳ nghỉ lễ 2/9, Măng Đen đón lượng khách gấp 1,5 lần so với dự kiến. Trong khi đó, TP Đà Lạt đón lượng khách tăng 11% so với cùng kỳ năm trước.

Bức tranh thanh bình của làng Hospental ở Thụy Sĩ

14:43:25 05/09/2024
Nằm ở độ cao gần 1500 mét so với mức nước biển, thuộc bang Uri của Thụy Sỹ, làng Hospental nổi tiếng với vẻ đẹp thanh bình, không khí trong lành.

Bí ẩn dòng sông dài hơn 40km chảy ngược từ Đông sang Tây tại quốc gia gần Việt Nam, nằm ở độ cao 3.300m so với mực nước biển

14:41:04 05/09/2024
Không chỉ gây tò mò bởi hướng của dòng chảy, dòng dông này còn tạo nên một vùng cảnh quan cực ấn tượng thu hút đông du khách tới tham quan.

Vĩnh Thực, hòn đảo xinh đẹp, đến là để nhớ

14:32:20 05/09/2024
Nói đảo Vĩnh Thực, Móng Cái, Quảng Ninh đến là để nhớ quả không sai, bởi hòn đảo này đến nay vẫn còn giữ được nét đẹp nguyên sơ, kỳ vĩ vốn có của nó.

Quảng Nam: 8 tháng đầu năm, du lịch đem lại doanh thu hơn 5.580 tỷ đồng

14:23:39 05/09/2024
Theo số liệu thống kê, doanh thu từ du lịch của tỉnh Quảng Nam ước đạt hơn 5.580 tỷ đồng qua 8 tháng của năm 2024. Theo đó, nguồn doanh thu đến từ các hoạt động tham quan, lưu trú trên địa bàn tỉnh.

Mùa săn mây

14:16:18 05/09/2024
Thời điểm những tháng mùa mưa xác suất nhìn thấy mây vào buổi sáng hoặc chiều tối ở những vùng trũng thấp sẽ cao hơn mùa nắng.

Có thể bạn quan tâm

Loài cá nhìn như cây nấm có giá lên đến vài tỷ đồng

Lạ vui

23:46:44 06/09/2024
Cá đuối nước ngọt Polka Dot có vẻ ngoài nổi bật và khác so với các loài các đuối thông thường. Trên bộ da màu đen của chúng có nhiều chấm nhỏ màu trắng lạ mắt.

Ra mắt MV ca nhạc 'Biển gọi em về' trên nền tảng số

Nhạc việt

23:43:59 06/09/2024
Ngày 7/9, MV ca nhạc Biển gọi em về bản tình ca về con người và mảnh đất Hải Phòng sẽ ra mắt trên nền tảng số.

Dàn diễn viên gạo cội của Hollywood cùng nhau góp giọng trong phim hoạt hình lễ trung thu - Báo Thủ Đi Tìm Chủ

Phim âu mỹ

23:26:17 06/09/2024
Trung thu năm nay cả gia đình có thêm lựa chọn với Báo Thủ Đi Tìm Chủ (tựa gốc: Gracie and Pedro: Pets to the Rescue).

Số phận của Ryu Jun Yeol giữa 2 mỹ nhân Krystal - Winter (aespa) ở sự kiện, tất cả chỉ vì scandal tình ái với Han So Hee

Sao châu á

23:22:21 06/09/2024
Cư dân mạng đã dùng AI để xóa đi Ryu Jun Yeol ngồi giữa Winter và Krystal. Và thế là bức ảnh giờ đây chỉ còn 2 mỹ nhân đình đám Kpop.

"Phú bà Vbiz" để lộ tình trạng hiện tại của Quỳnh Kool

Sao việt

23:17:54 06/09/2024
Mới đây, Lã Thanh Huyền đã đăng tải hình ảnh xuất hiện bên Quỳnh Kool. Phú bà Vbiz còn tiết lộ tình trạng hiện tại của diễn viên 9x

Black Myth: Wukong thu về bao nhiêu t.iền sau 2 tuần phát hành?

Mọt game

23:05:47 06/09/2024
TheoTech4Gamers, tựa game hành động nhập vaiBlack Myth: Wukongtiếp tục gây tiếng vang lớn khi báo cáo mới nhất cho thấy trò chơi đã đạt doanh thu ấn tượng gần 1 tỉ USD, cụ thể là 879 triệu USD, chỉ tính riêng trênnền tảng Steam.

Bão số 3 giảm 1 cấp nhưng vẫn rất mạnh

Tin nổi bật

22:39:36 06/09/2024
Cảnh báo gió mạnh ở Vịnh Bắc Bộ: Vùng biển Vịnh Bắc Bộ gồm huyện đảo Bạch Long Vỹ, Cô Tô gió mạnh dần lên cấp 8-9, sau tăng lên cấp 10-11, vùng gần tâm bão đi qua cấp 12-14, giật cấp 17;biển động dữ dội.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 7/9: Cự Giải khó khăn, Nhân Mã nóng vội

Trắc nghiệm

22:29:36 06/09/2024
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 7/9 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Cự Giải cần cẩn thận hơn, Nhân Mã hãy chú ý kiểm soát cảm xúc.

Panama dự báo hàng trăm người vượt rừng Darien đến Mỹ trong năm 2024

Thế giới

22:27:31 06/09/2024
Theo Bộ trưởng Ábrego, băng nhóm Gulf Cartel đã quảng bá những hành trình di cư, lôi kéo người dân từ các nước xa xôi như Ai Cập và Trung Quốc đến khu vực châu Mỹ .

NewJeans thừa nhận gặp khó khăn khi không có Min Hee Jin

Nhạc quốc tế

22:17:37 06/09/2024
Các thành viên của NewJeans lần đầu tiên chia sẻ những khó khăn mà nhóm đang gặp phải trên nền tảng dành cho người hâm mộ khi CEO Min Hee Jin bất ngờ bị sa thải.

Vẻ "sương gió" của Lê Vũ Long sau gần 3 thập kỷ đóng "Xin hãy tin em"

Hậu trường phim

22:17:19 06/09/2024
Có mặt tại LHP Venice, diễn viên Lê Vũ Long khoe vẻ lịch lãm, phong trần và có chút sương gió , sau gần 30 năm kể từ khi gây sốt màn ảnh nhỏ với phim truyền hình Xin hãy tin em .