bộ não lão hóa

Giữ cho bộ não lão hóa của bạn khỏe mạnh với những thực phẩm này

Thực phẩm chúng ta tiêu thụ có tác động rất lớn đến sức khỏe của não bộ. Bộ não của chúng ta là một cơ quan sử dụng nhiều năng lượng, khoảng 20% lượng calo của cơ thể. Do đó, nó cần nhiều nhiên liệu thích hợp để hoạt động và gửi các tín...

Não lão hóa thêm 2 năm chỉ với 1 ly rượu hoặc bia mỗi ngày

Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nature Communications mới đây cho biết uống bia rượu mỗi ngày có liên quan đến suy giảm trí nhớ, giảm kích thước não cũng như giảm khả n...