Nam giới có thể đạt cực khoái một cách mạnh mẽ trong quan hệ tìn.h dụ.c bằng cách kích thích điể.m G, tập kegels, hoặc chỉ đơn giản là duy trì việc hít thở đều đặn.
ảnh minh họa
1. Kích thích điể.m G
Video đang HOT
Điể.m G của nam giới là tuyến tiề.n liệt. Bạn có thể kích thích nó bằng cách đặt áp lực lên vùng đáy chậu, khu vực ở giữa “thằng bé” và hậ.u mô.n.
2. Tập kegels
Không chỉ tăng cường khoái cảm cho phụ nữ, kegels cũng giúp gia tăng tỷ lệ có cực khoái ở nam giới. Kegels là dạng bài tập tác động tới vùng cơ sàn chậu. Việc gia tăng sự linh hoạt và độ dẻo dai của loại cơ này còn giúp bạn kiểm soát tốt hơn khả năng xuấ.t tin.h.
3. Trì hoãn xuấ.t tin.h
Theo nghiên cứu được công bố gần đây trên Tạp chí Se.x Research (Hoa Kỳ), cố gắng trì hoãn việc xuấ.t tin.h càng lâu, cao trào của cực khoái sẽ càng đến dữ dội.
4. Quan tâm “ túi bi”
Cũng trên Tạp chí Se.x Research, các chuyên gia cho rằng việc xoa bóp nhẹ nhàng “túi bi” trong khi quan hệ có thể gia tăng khoái cảm cho chàng.
5. Tăng cường tập trung
Khả năng có được cực khoái sẽ giảm nếu bạn suy nghĩ đến những vấn đề khác khi quan hệ tìn.h dụ.c.
6. Hít thở chậm hơn
Bạn nên cố gắng hít vào – thở ra chậm hơn để cải thiện lượng oxy và lưu lượng má.u đến bộ phận sin.h dụ.c. Không chỉ giúp bạn lấy lại bình tĩnh, giảm nguy cơ xuấ.t tin.h sớm, thở chậm còn giúp bạn kéo dài thời gian cảm nhận cực khoái.
7. Gia tăng testosterone
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Athens’ Military (Hy Lạp) cho thấy, những nam giới có nồng độ testosterone cao trong má.u sẽ dễ có cực khoái và có thể trải nghiệm nhiều cực khoái trong một lần quan hệ. Chế độ dinh dưỡng, tập thể dục, sử dụngthực phẩm chức năng sẽ giúp bạn gia tăng hormone này.
Theo Phununews
Có thể bạn quan tâm
Gaming Vtuber - Làn sóng "thần tượng ảo" thu hút sự quan tâm đông đảo từ cộng đồng game thủ
Dù vẫn còn là một khái niệm tương đối mới mẻ, nhưng sự ra đời của thế hệ Gaming Vtuber chuyên nghiệp đầu tiên tại Việt Nam vẫn thu hút được sự quan tâm đông đảo từ cộng đồng game thủ trẻ.
Lisa không còn tha thiết với BLACKPINK, rút khỏi nhóm, lộ poster 3 thành viên?
Trên nền tảng TikTok, mới đây một topic đang nhận được sự quan tâm, bàn tán sôi nổi từ cộng đồng mạng liên quan đến hoạt động solo của các thành viên BLACKPINK trong năm nay.
Lên mạng nhận đặt cọc vé xe khách giường nằm, chiếm đoạt tiề.n của hàng trăm người
Sau khi lừa được tiề.n đặt cọc vé xe của các bị hại, đối tượng Nguyễn Đức Triệu tiếp tục dùng các thủ đoạn dụ dỗ bị hại như chuyển thêm tiề.n để lấy lại tiề.n, sai cú pháp nội dung chuyển tiề.n... để lừa chuyển thêm tiề.n.
Lũ đất đá tương tự làng Nủ: Dấu hiệu nào nhận biết để phòng tránh?
Nhóm yếu tố thứ hai là các hình thế thời tiết cực đoan thời gian gần đây đã diễn ra ngày càng khốc liệt, trầm trọng hơn và phần nào đó nó liên quan đến những tác động do biến đổi khí hậu.
Tử vi tuần mới (7/10 - 13/10): 3 con giáp được Thần tài che chở ban phúc, công việc lẫn tình yêu đều viên mãn
Tử vi tuần mới dự báo con giáp nào sẽ được trao vận may? Tháng 10 này có 3 con giáp thu nhập tốt, được sếp cân nhắc tăng lương, tạo cơ hội thăng chức trong công việc 15 ngày tới
Sao nam lên Người ấy là ai công khai song tính nói gì về chuyện hẹn hò với mỹ nữ phim VTV?
Mới đây, nam diễn viên Đỗ Nhật Hoàng - người từng lên chương trình Người ấy là ai công khai song tính đã lên tiếng về chuyện hẹn hò với Yên Đan
Israel tiến hành không kích vào boongke của Hezbollah bằng 73 tấn bom
Quân đội Israel đang tiến hành chiến dịch mang tên Northern Arrows ở Liban. Theo đó, không quân nước này đã tiến hành các cuộc không kích dữ dội vào các mục tiêu của Hezbollah trên khắp các khu vực của nước láng giềng phía bắc.
Ronaldo gây tranh cãi: B.ị t.ố mượn tên Messi để câu tương tác, cố tính "dìm" các huyền thoại bóng đá
Tối 3/10, siêu sao Cristiano Ronaldo chia sẻ trên trang Youtube cá nhân một đoạn video vấp phải nhiều ý kiến trái chiều. Clip này được chia sẻ nhằm mục đích vinh danh Ronaldo khi trở thành cầu thủ đầu tiên trong lịch sử cán mốc 900 bàn ...
Loài chim có biệt tài hút đối phương bằng kỹ năng xây tổ độc đáo
Đẹp không chỉ về hình dáng, sức hấp dẫn của chim Bowerbird còn đến từ tính kiên nhẫn, tài năng nghệ thuật, tính cách tinh tế và sự tỉ mỉ chu đáo.
Diddy bị người tham gia 20 lần kể rõ nội dung buổi tiệc, bí mật sau 1 giờ sáng
Sean Diddy Combs, một trong những nhân vật có tầm ảnh hưởng nhất trong giới giải trí Mỹ, đang phải đối mặt với những cáo buộc nghiêm trọng về ồn ào buổi tiệc nhạy cảm, buôn bán hành động về thể xác.