Những biện pháp bạn có thể áp dụng cho “núi đôi”:
* Tìm kiếm những chiếc áo ngực độn làm cho núi đôi của bạn lớn hơn rõ rệt về kích cỡ nếu nhìn từ bên ngoài vào. Tuy đây là biện pháp tạm thời và dối trá, nhưng ít ra cũng giúp bạn gái tự tin hơn khi xuất hiện ở chốn đông người.
* Nếu bạn tìm cách tăng được trọng lượng cơ thể thì núi đôi của bạn cũng sẽ có thêm nhiều lớp mỡ trong các mô ngực hơn, từ đó “núi” cũng sẽ lớn hơn.
Video đang HOT
* Bạn có thể khiến các bắp thịt dưới mô núi đôi lớn hơn nếu kết thân với những bài tập thể dục làm tăng kích cỡ các cơ ngực. Những cơ bắp vùng ngực khi ấy chẳng những hỗ trợ giúp nâng ngực lên mà còn khiến ngực bạn trông tròn đầy, săn chắc hơn.
* Không áp dụng tăng kích cỡ cho ngực bằng những điều vớ vẩn như: cọ xát với bơ dừa, thoa bột, kem trên ngực của bạn; thoa kem đán.h răng vào núm nhũ hoa; ăn ngô, thịt, chuối, cà rốt, rau bina, dưa chua, hoặc bất cứ điều gì khác; bơi lội trong nước lạnh hoặc áp dụng nước đá…. Bởi vì không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng bất kỳ biện pháp nào trong số này có hiệu quả làm tăng kích cỡ núi đôi của bạn cả.
* Không ăn những thức ăn nhanh và các loại kẹo vì nó sẽ chỉ khiến cân nặng của bạn tăng lên vùn vụt mà không làm tăng kích cỡ của ngực. Bạn chỉ nên ăn những loại thực phẩm lành mạnh như protein, thực phẩm giàu carbs như bánh mì, lúa mì, gạo nâu, khoai tây.
* Massage ngực của bạn với nước thơm 2-3 lần mỗi ngày trong khoảng 5 phút sẽ giúp má.u vùng ngực được lưu thông tốt hơn, tránh tình trạng ngực xệ.
* Do thuố.c uống tránh thai hàng ngày là loại thuố.c chứa hai thứ hoocmon sin.h dụ.c nữ estrogen và progesterone nên bạn có thể nhờ tới sự trợ giúp từ các viên thuố.c ngừa thai hàng ngày để tăng kích cỡ núi đôi của bạn. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuố.c tránh thai có thể mang lại hậu quả không mong muốn. Vì vậy bạn nào muốn thử cách này hãy hỏi kỹ bác sỹ để được tư vấn chuyên môn nhé!
* Bạn có thể ăn những loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như bơ nhưng phải chắc chắn rằng bạn tập thể dục rất nhiều để tránh tình trạng cơ bắp tăng mà kích thước núi đôi lại không tăng.
* Đậu nành cũng là một sản phẩm tuyệt vời để giúp các XX tăng kích cỡ núi đôi. Nếu bạn uống nhiều ly sữa đậu nành mỗi ngày trong liên tục 3 tháng liền, bạn sẽ thấy size núi đôi được cải thiện.
Theo PLXH
Có thể bạn quan tâm
Vấn đề người di cư: Giải cứu 14 người Haiti bị tội phạm bỏ rơi trên đảo hoang
Theo thủy thủ đoàn của tàu Joseph Tezanos, một số người di cư bị thương, thậm chí có người bất tỉnh và đã được đưa tới bệnh viện địa phương để chăm sóc, dưới sự giám sát của đặc vụ Biên phòng Mỹ tại khu vực.
Cắm trại, ngắm hoàng hôn trên cù lao Mái Nhà
Cù lao Mái Nhà thuộc xã An Hải, huyện Tuy An, tỉnh Phú Yên, cách làng chài Phước Đồng khoảng 4km. Trên đảo không có nhà dân, chỉ có một vài hàng quán nhỏ phục vụ du khách ra đảo.
Siu Black được nạp 'vitamin tình yêu', khác lạ chỉ sau 1 năm tái hôn
Mới đây, ca sĩ Siu Black đã xuất hiện với vẻ ngoài trẻ trung cùng vóc dáng thon thả khiến người hâm mộ ngỡ ngàng, trong loạt ảnh chào tháng 10. Ca sĩ Siu Black diện váy dài, khoe vóc dáng thon thả cùng vẻ ngoài rạng rỡ, tràn đầy sức sốn...
Bộ Công an vào cuộc xử lý hành vi "phông bạt", sửa bill chuyển tiề.n từ thiện
Sau khi Mặt trận Tổ quốc Việt Nam công bố sao kê từ thiện, mạng xã hội lan truyền việc cá nhân làm giả bill chuyển khoản. Bộ Công an sẽ tiếp nhận, giải quyết khi có cá nhân, tổ chức gửi tin báo tố giác tội phạm liên quan đến hành vi này...
Cầu thủ Văn Toàn bất ngờ xuất hiện trong MV của Da LAB
Một điểm đặc biệt của MV Bầu Trời Mới chính là màn cameo của tuyển thủ quốc gia Văn Toàn. Dù xuất hiện chỉ vài giây, nhân vật của Văn Toàn vẫn tạo ra cú twist buồn cho cặp đôi chính.
Nhóm nam triệu bản bị fan đòi tẩy chay vì một người liên quan đến ông trùm tìn.h dụ.c Diddy
Ngày 14/10 tới đây, SEVENTEEN sẽ trở lại với mini album thứ 12 Spill The Feels. Đây là màn comeback thứ 2 trong năm nay của nhóm nam triệu bản, sau Best Album: 17 Is Right Here hồi tháng 4.
Diddy thêm 2 hoàng tử nước Anh vào 'giỏ hàng', phút cuối 'quay xe' vì 1 lý do?
Theo một chuyên gia về hoàng gia, Sean Diddy Combs đã dừng mời Hoàng tử William và Hoàng tử Harry đến những bữa tiệc khét tiếng của mình sau khi hai anh em bắt đầu ổn định cuộc sống.
Hằng Du Mục bị chồng cũ dùng như 'phá', diện mạo 'tái sinh' khó rời mắt
Nếu như thời gian trước, câu chuyện hôn nhân cơm chẳng lành canh chẳng ngọt của chị gái Dĩm Du Côn và Tôn Bằng luôn trong tâm điểm thì giờ đây, mỗi lần xuất hiện trên livestream, nhan sắc của Hằng được bàn tán không ngớt.
Thu Trang nói gì khi lần đầu vào vai mẹ chồng Uyển Ân?
Trước đây, Vũ Ngọc Đãng từng làm đạo diễn phim Con Nhót mót chồng cho Thu Trang, từ đó Vũ Ngọc Đãng quý mến Thu Trang và muốn tiếp tục làm việc cùng nữ diễn viên.
Thái Công gặp biến vì bạn trai CEO, cố tỏ ra mình ổn, không quên khịa vài người?
Từ khi thông báo chuyện lên xe hoa với bạn trai, Thái Công liên tục gặp phải nhiều ý kiến trái chiều, lời lẽ kém duyên từ một bộ phận netizen. Và cách anh giải quyết vấn đề khiến dân tình ngỡ ngàng.
Chạm nhẹ vào thu bằng những gam màu ấm áp, dễ chịu
Nếu phong cách công sở ưa chuộng blazer và chân váy thì phong cách n.ữ sin.h học đường trẻ trung lại có cách thức khác biệt khi làm mới tủ đồ mùa thu bằng gam màu ấm.