Bị viêm tuyến tiề.n liệt nên ăn gì?
Để bảo vệ tuyến tiề.n liệt, nam giới trên 55 tuổ.i nên ăn mỗi ngày khoảng 200 g bông cải, 2 quả cà chua tươi hoặc một chén xốt cà chua.
Viêm tuyến tiề.n liệt (TTL) là loại bệnh thường gặp ở đàn ông, phần nhiều do nhiễm khuẩn ở niệu đạo, tinh nang, mào tin.h hoà.n hoặc các vùng lân cận trực tràng.
Vi khuẩn gây bệnh thường là các loại tụ cầu khuẩn, trực khuẩn, đại tràng và trực khuẩn loại bạch cầu. Những yếu tố dẫn bệnh thường là cơ thể bị cảm lạnh, rượu chè quá mức, chấn thương vùng hội âm, phóng dục quá độ…
Viêm TTL có 2 thể là viêm TTL cấp và viêm TTL mạn.
1 – Viêm TTL cấp thường có triệu chứng tiểu nhiều lần, tiểu gắt, tiểu đau, có khi có má.u, kèm theo sốt. Đông y gọi là nhiệt lâm, huyết lâm (lâm có nghĩa là đi tiểu khó, tiểu buốt) do thấp nhiệt hoặc do khí huyết ứ trệ.
Sau đây là một số món ăn có ích cho người bị viêm TTL cấp:
- Canh vỏ dưa hấu, mướp hương, diếp cá:
Dưa hấu có lợi cho người bị viêm tuyến tiề.n liệt
Nguyên liệu
Vỏ trắng dưa hấu 100 g, rau diếp cá 30 g, mướp hương 30 g, gia vị các loại.
Cách làm: Tất cả rửa sạch, cho vào nồi cùng lượng nước thích hợp để nấu thành canh, nêm gia vị vừa ăn. Dùng trong bữa cơm.
- Vỏ dưa hấu xào cà-rốt:
Video đang HOT
Nguyên liệu
Vỏ trắng dưa hấu 200 g, cà rốt 200 g, gừng tươi 5-10 g, gia vị các loại.
Cách làm: Vỏ trắng dưa hấu rửa sạch, xắt lát; cà rốt xắt lát, gừng tươi đậ.p giập.
Xào chín tất cả với dầu ăn, nêm gia vị vừa ăn.
Dùng trong bữa cơm hoặc ăn vào lúc đói bụng.
- Cháo vỏ dưa hấu:
Nguyên liệu
Vỏ dưa hấu 60 g, mạch nha 20 g, ý dĩ 20 g, gạo tẻ 50 g.
Cách làm: Nấu tất cả thành cháo đặc, thêm ít đường hoặc mật ong vừa ăn, dùng ăn trong ngày, vào lúc đói bụng.
Kiêng kỵ: Người tỳ vị hư hàn, đi tiêu lỏng, kiêng dùng.
Ngoài ra, còn một số món ăn bổ ích khác cho người bệnh như: Nước bí đao, rễ tranh, bạch hoa xà thiệt thảo; nước rễ tranh, rau má; cháo ý dĩ (hạt bo bo), kiều mạch; cháo đậu đỏ, rễ tranh; cháo đậu đỏ, ý dĩ; canh bí đỏ, đậu xanh…
2 – Viêm TTL mạn tính có biểu hiện chủ yếu là cảm giác khó chịu ở vùng hội âm, vùng bụng dưới, tin.h hoà.n, đau vùng dưới thắt lưng, tiểu nhiều lần, nước tiểu đục trắng, tiểu sót, có khi tiểu ra má.u, ra tinh.
Sau đây là một số món ăn có ích cho người bị viêm TTL mạn:
- Cháo hoài sơn (khoai mài), xa tiề.n tử (hạt mã đề):
Nguyên liệu
Hoài sơn 30 g, xa tiề.n tử 12 g.
Cách làm: Hoài sơn nghiền thành bột, cho vào nồi với nước sạch, trộn đều. Xa tiề.n tử cho vào túi vải, để vào nồi nấu chung với hoài sơn, để lửa nhỏ nấu thành cháo, thêm ít đường, chia 2 lần ăn trong ngày.
- Canh tôm nấu đậu hũ (đậu phụ):
Nguyên liệu: Tôm thẻ (hoặc tép sông) 50-100 g, đậu hũ 3 miếng, hành, gừng, gia vị vừa đủ.
Cách làm: Tôm làm sạch, đậu hủ rửa sạch, cắt miếng nhỏ, cho 2 thứ vào nồi nước, nấu sôi 10- 20 phút, cho tiếp hành, gừng, gia vị vào để nêm vừa miệng. Dùng nóng trong bữa cơm.
Ngoài ra, còn có các món ăn khác như: Canh cà chua, đậu hũ; cháo sinh địa, mã đề; canh sườn non, rong biển…
Để bảo vệ TTL, nam giới trên 55 tuổ.i nên ăn mỗi ngày khoảng 200 g bông cải, 2 quả cà chua tươi hoặc một chén xốt cà chua.
Nên uống nhiều nước
Trong ngày, người bị viêm TTL nên uống nhiều nước (từ 2 đến 2,5 lít, nhu cầu này tăng lên hay giảm đi tùy theo tính chất công việc và đặc biệt là theo thời tiết), ăn nhiều loại canh rau củ. Cần ăn thêm nhiều loại trái cây mọng nước, ít ngọt, không hút thuố.c l.á, kiêng các thức ăn nhiều gia vị có tính kích thích và nóng như tiêu, tỏi, ớt, riềng, nghệ, gừng, cà ri…
Tập luyện thể dục, dưỡng sinh, hoặc một số môn thể thao vừa sức như bơi lội, đi bộ, chạy chậm… Một số thực phẩm có ích cho người bị viêm TTL là dưa hấu, bông cải trắng hoặc bông cải xanh, cà chua…
Theo Lương y Đinh Công Bảy
Theo VNE
Thực phẩm giúp bạn chiến đấu với ung thư tuyến tiề.n liệt
Một nghiên cứu của Trường Đại học Colorado đã cho thấy, chế độ ăn giàu chất xơ trong rau là lý do giúp đàn ông châu Á có tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiề.n liệt thấp hơn so với đàn ông phương Tây.
Các cuộc nghiên cứu của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ đã có được những bằng chứng khoa học về tác động của một số loại thực phẩm đến việc ngăn ngừa và hạn chế tế bào ung thư tuyền tiề.n liệt phát triển. Hãy cùng khám phá những siêu thực phẩm của căn bệnh quái ác này.
Cà chua
Cà chua rất giàu lycopene, một loại chất có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại liên quan đến tuyền tiề.n liệt, phổi và dạ dày. Nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy, mức độ lycopene trong má.u có liên hệ với việc giảm nguy cơ ung thư tuyến tiề.n liệt và có khả năng làm chậm sự lây lan của tế bào ung thư. Lycopene sẽ mang lại hiệu quả tốt ở dạng tự nhiên, tức là qua thực phẩm chứ không phải các chế phẩm bổ sung.
Ổi, đu đủ và dưa hấu
Một chế độ ăn với nhiều trái cây đã được chứng minh là có khả năng chống lại các bệnh ung thư. Các loại trái cây chứa lycopene như ổi, đu đủ và dưa hấu đặc biệt tốt cho sức khỏe của con người. Pectin có trong táo, mơ, mận và các loại quả họ cam quýt có khả năng giảm tế bào ung thư lên đến 40%. Vì vậy, hãy bổ sung những loại trái cây này vào chế độ ăn hàng ngày của bạn để có một cơ thể khỏe mạnh.
Rau
Một nghiên cứu của Trường đại học Colorado đã cho thấy, chế độ ăn giàu chất xơ trong rau là lý do giúp đàn ông châu Á có tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiề.n liệt thấp hơn so với đàn ông phương Tây. Không chỉ có vậy, các nhà khoa học của trường còn tìm được những bằng chứng cho thấy, một chế đô ăn giàu chất xơ có thể làm chậm tiến trình lây lan của tế bào ung thư.
Trong một cuộc nghiên cứu khác, các nhà khoa học đã phát hiện ra, súp lơ xanh và súp lơ trắngcó khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và làm chậm lại quá trình phát triển của bệnh ung thư. Đó là nhờ súp lơ có hàm lượng chất xơ cao.
Theo VNE
Người viêm đại tràng nên ăn gì? Những người mắc bệnh viêm đại tràng cần một chế độ ăn thực sự hợp lý. Viêm đại tràng là một bệnh tiêu hóa thường gặp. Bệnh khởi phát từ một đợt viêm đường tiêu hóa cấp tính do nhiễm khuẩn qua ăn uống nhưng không được điều trị triệt để dẫn tới hiện tượng nhờn thuố.c, kháng thuố.c. Viêm đại tràng sau...