Bí quyết siêu rẻ trị sạch mồ hôi ngày hè chỉ với vài củ gừng
Thực hiện các công thức này, bệnh mồ hôi tay chân, nách sẽ dần khỏi. Mùa hè là mùa nắng nóng oi ả, độ ẩm cao nên các chị em gặp không ít khó khăn khi làm đẹp.
Da dễ đen sạm, cháy nắng, mặt đổ nhiều dầu, cơ thể tiết nhiều mồ hôi gây mùi khó chịu… là các vấn đề phổ biến mà chị em thường gặp phải trong tiết trời mùa này. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn các cách trị mồ hôi mùa hè bằng gừng giúp mang lại hiệu quả tốt, bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà.
Gừng va muôi trị mồ hôi nách
Muối được biết đến là nguyên liệu có khả năng sát khuẩn rất tốt, bạn có thể sử dụng gừng kết hợp với muối để điều trị hôi nách giúp nâng cao hiệu quả điều trị. Cách điều trị mồ hôi nách bằng muối và gừng rất đơn giản. Bạn chỉ cần đem gừng tươi đem rửa sạch, cạo bỏ phần vỏ bên ngoài và cho vào máy ép lấy nước. Sau đó, cho một ít muối vào nước ép gừng rồi trộn đều. Trước khi sử dụng hỗn hợp, bạn hãy vệ sinh sạch sẽ là lau khô vùng da dưới cánh tay. Tiếp đó, bôi hỗn hợp lên vùng nách và thực hiện massage nhẹ nhàng. Cuối cùng, hãy để yên như vậy trong khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch. Bạn nên kiên trì thực hiện cách này 3 lần/tuần, sau một thời gian tình trạng mồ hôi nách sẽ được cải thiện.
Gừng và rượu trị mồ hôi nách
Sử dụng rượu kết hợp với gừng để điều trị hôi nách là phương pháp mang lại hiệu quả khá tốt, hai nguyên liệu này kết hợp với nhau có tác dụng ngăn ngừa tình trạng tiết mồ hôi ở nách, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi và hỗ trợ điều trị hôi nách.
Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị là 4 củ gừng và 2 thìa rượu trắng. Gưng đem rưa sach, cao vỏ và cho vào máy xay nguyễn để vắt lấy nước cốt. Sau đó, cho 2 thìa rượu trắng vào nước cốt gừng và khuấy đều. Trước khi đi ngủ, bạn vệ sinh và lau sạch vùng da dưới cánh tay rồi dùng bông thấm đều hỗn hợp và bôi vào nách, thực hiện massage nhẹ nhàng để các tinh chất bên trong hỗn hợp thấm đều vào da. Hãy để nguyên hỗn hợp trên da và đi ngủ, sáng hôm sau rửa sạch lại với nước để mang lại hiệu quả điều trị mồ hôi nách tốt nhất.
Video đang HOT
Nước ép gừng và củ cải trắng giúp trị mồ hôi chân
Trong củ cải trắng có chứa chất cay và tinh dầu giống như củ gừng, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi, hạn chế tiết mồ hội ở chân. Do đó, nếu bạn kết hợp cả hai loại lại củ này với nhau thì hiệu quả trị mồ hôi sẽ tăng gấp 2 lần.
Cách thực hiện là hãy trộn 2 loại nước ép của 2 loại nguyên liệu này với nhau, sau đó bôi đều lên chân sau khi đã vệ sinh sạch sẽ, giữ khoảng 25 – 35 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Hỗn hợp gừng tươi và chanh trị mồ hôi chân
Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 1 củ gừng tươi và 1 quả chanh. Gừng tươi ép lấy nước hòa cùng với 4 – 5 giọt nước cốt chanh, xoa đều lên cả hai bàn chân. Nước cốt chanh có công dụng loại bỏ mồ hôi chân một cách hiệu quả. Do trong chanh có chứa tính axit tự nhiên, ngăn ngừa tiết mồ hôi cũng như hạn chế hoạt động của vi khuẩn gây mùi.
Gừng tươi và bột long não trị mồ hôi tay
Tuy phức tạp nhưng bài thuốc gừng tươi và bột long não là bài thuốc gia truyền được nhiều người sử dụng chữa mồ hôi tay thành công. Bạn cần chuẩn bị 30gr thân và rễ gừng tươi đem phơi khô, tán thành bột mịn rồi trộn với 4gr bột long não rồi lấy hỗn hợp bột này xoa lên bàn tay và chân ngày 2 lần sau khi tắm. Kiên nhẫn thực hiện bài này trong vài tháng thì mồ hôi tay sẽ hết.
Đồ uống nên uống trước khi đi ngủ để giúp đốt cháy mỡ bụng
Giảm cân, đặc biệt là khi nói đến mỡ bụng cứng đầu, không bao giờ là dễ dàng.
Tuy nhiên, các loại đồ uống như: nước, nước ép dưa chuột, gừng, chanh, nha đam,... sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ bụng khi ngủ nhưng hãy đảm bảo quản lý chế độ ăn của bạn để có ít calo hơn so với lượng được đốt cháy.
Tiêu hóa và nhu cầu năng lượng có xu hướng chậm lại trong khi ngủ, do đó uống những đồ uống này trước khi ngủ rất tốt để tăng cường trao đổi chất trong thời gian này và giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
Nước ép gừng giúp đốt cháy calo, giảm mỡ bụng trong cơ thể nhanh chóng. Ảnh: Internet
Nước
Uống nhiều nước mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cả việc giảm cân. Uống nước giúp bạn cảm thấy no và ăn ít, các nghiên cứu cho thấy nước làm tăng lượng calo được đốt cháy trong ít nhất một giờ sau khi uống. Đặc biệt là nước lạnh, nó có thể tăng lượng calo bị đốt cháy ngay cả khi chúng ta nghỉ ngơi và kể cả khi hoạt động.
Nước ép dưa chuột
Theo nhiều nghiên cứu, ăn một chế độ ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều nước nhưng ít calo cũng là một chiến lược để giảm cân hiệu quả. Dưa chuột là một lựa chọn hoàn hảo. Một cốc nước ép dưa chuột chỉ chứa 16 calo nhưng chứa rất nhiều nước và chất xơ.
Dưa chuột cũng được cho là giúp tăng cường trao đổi chất, cũng như tốc độ cơ thể đốt cháy calo. Ngoài ra, dưa chuột chứa một lượng vitamin C vừa phải và có tác dụng như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên.
Chanh
Chanh chứa ít calo nhưng giàu vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Uống nước chanh trước khi đi ngủ có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và thư giãn tinh thần, giúp bạn ngủ sâu và ngon giấc hơn. Bên cạnh đó, nước chanh chứa nhiều vitamin C, hỗ trợ đốt cháy chất béo ở cấp độ tế bào, giúp giảm mỡ bụng và không gây tăng cân. Ngoài ra, nó cũng như dưa leo, là một loại thuốc lợi tiểu nhẹ, làm giảm chứng đầy hơi.
Gừng
Gừng chứa chất gingerol có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giúp kiểm soát sự thèm ăn thông qua việc điều chỉnh lượng đường trong m.áu và cholesterol trong cơ thể. Gừng có thể ức chế hormone vỗ béo và giúp giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả.
Rau mùi tây hoặc rau mùi
Cả hai loại này đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa liên quan đến hỗ trợ tiêu hóa. Chúng được trong y học để điều trị chứng đầy hơi, buồn nôn, căng thẳng, khó tiêu và chuột rút. Uống nước mùi tây trước khi đi ngủ giúp cho các hệ thống trong cơ thể hoạt động lưu thông, giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể.
Nước ép rau mùi tây giúp đốt cháy chất béo hiệu quả mà vẫn bổ sung cho cơ thể các vitamin và khoáng chất cần thiết. Ảnh: Internet
Nước ép nha đam
Nước ép nha đam là một loại thuốc nhuận tràng nhẹ. Hiện nay, dựa vào thuốc nhuận tràng để giảm cân là không tốt cho sức khỏe. Vì vậy bạn có thể thay thế bằng việc uống nước ép nha đam.
Nên mua nước ép nha đam được làm từ toàn bộ lá, thay vì chỉ từ gel bên trong. Nếu chỉ riêng phần gel trong lá thì nó chỉ chứa mỗi đường và không có tác dụng nhuận tràng, theo Fitness Engage.
Trị nám mờ rõ rệt chỉ trong 2 tuần với gừng và nha đam, 9X xinh đẹp tự tin selfie không cần app Chị Hà Thu (sinh năm 1993, sống tại Thanh Hoá) đã thoát khỏi ám ảnh những vết nám mất thẩm mỹ trên mặt, chỉ nhờ những liệu pháp tự nhiên sẵn có tại nhà. Chi Hà Thu chia sẻ, sau sinh thời gian của chị trở nên bận rộn hơn vì công việc và chăm sóc con cái. Tuy nhiên, với Hà Thu,...
