Bí quyết kéo dài thời gian quan hệ lâu nhất
Một mối quan hệ lành mạnh và kết nối chặt chẽ giữa người nam và nữ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Ngoài tình yêu, sự tin tưởng và thấu hiểu về nhau, mỗi người còn cần biết được nhu cầu và sự thỏa mãn của đối tác trong đời sống tìn.h dụ.c.
Một trong những rắc rối chính của cánh mày râu trong chuyện gối chăn là tình trạng xuấ.t tin.h sớm. Điều này đồng nghĩa với việc các thủ tục “yêu” diễn ra quá nhanh, và trong nhiều trường hợp sẽ không làm hài lòng chị em. Tuy nhiên, vấn đề có thể giải quyết được nếu bạn mong muốn tìm ra cách xử lý chúng. Có rất nhiều cách và mẹo nhỏ để bạn có thể kéo dài thời gian “yêu đương” và khiến người mình yêu hài lòng. Sau đây là một số Bí quyết kéo dài cuộc “yêu” mà bạn có thể áp dụng để “cải thiện tình hình” một cách an toàn và hiệu quả.
Tập thể dục
Việc tập thể dục thường xuyên và luyện các bài tập kegel là một trong những cách hiệu quả để nam giới có thể kiểm soát được tình trạng xuấ.t tin.h sớm, giúp kéo dài thời gian cho cuộc a^n ai’, mang lại sự thú vị và cảm giác hài lòng cho người trong cuộc. Để việc tập luyện đạt được hiệu quả cao, bạn cần tham khảo sự tư vấn và hướng dẫn từ các huấn luyện viên chuyện nghiệp.
Video đang HOT
Kỹ thuật dừng lại – bắt đầu
Áp dụng kỹ thuật dừng lại – bắt đầu khi “giao ban” cũng là biện pháp hữu hiệu để kéo dài thời gian vui vẻ. Mục đích của phương pháp này là trì hoãn xuấ.t tin.h. Để thực hiện điều này, người đàn ông cần sự hỗ trợ của đối tác để khơi gợi và kích thích “cậu bé”, đến thời điểm cao trào thì dừng lại. Tiếp tục lặp lại chu trình này để tạo phản xạ xuấ.t tin.h theo mong muốn.
Sự hỗ trợ của phương pháp siết chặt
Cũng giống như kỹ thuật dừng lại – bắt đầu, phương pháp siết chặt được cho là có thể hỗ trợ hiệu quả cho mục đích kéo dài thời gian “lâm trận”. Ở phương pháp này, phần đầu của “ca^u. nho?” có thể bị ép chặt nhằm ngăn chặn việc phón.g tin.h của cánh mày râu. Khi cảm giác hưng phấn giảm xuống hẳn, bạn có thể lặp lại quy trình này vài lần trước khi “về đích”.
Tập trung vào màn dạo đầu
Một trong những biện pháp tốt để kéo dài thời gian a^n ai’ chính là tập trung nhiều thời gian vào khúc dạo đầu. Điều này không chỉ giúp cho cuộc “yêu” dài hơn mà còn mang lại sự thích thú và cảm giác hài lòng cho cả hai. Hãy cố gắng khơi gợi người bạn đời của mình bằng mọi cách mà bạn có thể trước khi bắt đầu “xuất kích”. “Tập kích” vào “khu vực cấm địa” là khoản quan trọng trong quá trình “gio ban” nhưng đây không phải là cách duy nhất để bạn chứng minh năng lực của mình với đối tác trong cuộc yêu.
Th.ủ dâ.m
Việc “tự xử” ở nam giới không phải là một thói quen xấu nếu như bạn thực hiện chúng vài lần mỗi tuần nhằm học cách điều khiển “cậu bé” tốt nhất trong quá trình “giao lưu” trên giường. Nhờ đó, cuộc “yêu” sẽ được kéo dài hơn.
Theo Health
Thời gian quan hệ bao lâu để phụ nữ thích nhất?
Thời gian quan hệ bao lâu để phụ nữ thích nhất? Nam giới thường phóng đại các con số, song nhiều nghiên cứu cho thấy đàn ông trung bình chỉ kéo dài 5-10 phút khi lâm trận.
Theo Boldsky, quan hệ tìn.h dụ.c là nhu cầu tất yếu của đời sống vợ chồng, tốt cho tâm lý và sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, nhiều cặp vợ chồng thắc mắc rằng "yêu" trong bao lâu đủ và tốt nhất? Trong thực tế, mỗi cặp vợ chồng có nhu cầu, sức khỏe, khả năng sinh lý... khác nhau. Theo khảo sát của các nhà khoa học Mỹ, thời gian cho một cuộc "yêu" hoàn hảo nhất (không bao gồm màn dạo đầu) nên kéo dài 13 phút.
Song, hầu hết đàn ông không đạt được kỳ vọng về thời gian kéo dài khi a^n ai'. Hiệu suất phụ thuộc vào nhiều yếu tố như sức khỏe của người đàn ông, suy nghĩ, tuổ.i tác, mức năng lượng và nhiều điều kiện khác. Trong khi đó, phụ nữ ở nhiều cuộc khảo sát về chủ đề này thừa nhận rằng họ sẽ thích thú nếu bạn tình của họ có thể kéo dài thời gian quan hệ một chút.
Cuộc yêu hoàn hảo nhất nên kéo dài 13 phút
Nhiều người đàn ông không biết một phụ nữ cần ít nhất 19-20 phút khúc dạo đầu để sẵn sàng nhập cuộc. Các nghiên cứu hiện nay cho thấy người đàn ông trung bình chỉ dành 6-11 phút trong màn dạo đầu, không đủ kích thích sự hứng khởi của người phụ nữ như yêu cầu mà họ đặt ra. Cũng trong khảo sát, khi đề cập thời gian mong muốn kéo dài trong cuộc "yêu", đa số phụ nữ nói rằng khoảng 21-24 phút.
Theo Masters & Johnson là hai nhà tình du.c học nổi tiếng của Mỹ, thời gian các đôi lứa dành cho nhau trong việc a^n ai' hết sức quan trọng. Tuy nhiên, không phải cuộc an ai nào cũng mặc định thời gian như nhau bởi còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Tốt nhất để cuộc yêu được hoàn hảo, vợ chồng, đối tác nên chia sẻ, tâm sự, nói ra những ham muốn và mong muốn của mình với nhau. Các chuyên gia đúc kết, cuộc yêu sẽ hoàn hảo nếu cả hai hòa nhập cả thể xác lẫn tinh thần.
Theo VNE
Mẹo kéo dài thời gian quan hệ để vợ chồng cùng thoả mãn Bạn có thể kéo dài thời gian quan hệ chỉ bằng những mẹo đơn giản. Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp giúp yêu được lâu hơn. Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp nhất Tư thế truyền thống nam trên nữ dưới là một tư thế rất phù hợp để có thời gian quan hệ lâu, hoặc tư thế nữ...