Bí quyết hay của bà lão 68 tuổ.i trẻ tới mức khó tin
Nhờ chế độ ăn đặc biệt, cô Carolyn dù đã gần 70 tuổ.i nhưng vẫn có dáng đẹp, da mượt mà.
Ở tuổ.i 68, cô Carolyn Hartz vẫn giữ gìn được nhan sắc tươi trẻ. Làn da của bà mẹ 3 con căng bóng ít nếp nhăn, thân hình gọn gàng, săn chắc đáng ngạc nhiên. Bí quyết làm đẹp của cô chính là không ăn đường.
Vóc dáng bikin.i gợi cảm của cô Carolyn
Năm 41 tuổ.i, cô Carolyn Hartz bị chẩn đoán đã bị tiểu đường sau nhiều năm hấp thu quá nhiều đường và đồ ăn ngọt. Gần 30 năm sau, cô Carolyn không những khỏe mạnh hơn mà còn có vẻ ngoài trẻ trung với những số đo đáng mơ ước. Hiện tại dù sắp chạm đầu 7, cô Carolyn vẫn có thể chơi bóng rổ và nhiều hoạt động thể thao tiêu tốn nhiều sức lực khác.
Trong suốt 27 năm, kể từ ngày biết mình mắc căn bệnh tiểu đường, cô Carolyn đã thực hiện chế độ ăn rất ít hoặc thậm chí không ăn đường. Cô từng phát hành một cuốn sách dạy nấu ăn có tên “Làm bánh không cần đường” nhận được nhiều sự chú ý.
Cô thực hiện chế độ ăn uống, nấu nướng không dùng đường để duy trì sức khỏe và nhan sắc
Cô Carolyn là một người hảo ngọt và không thể sống thiếu đường. Cô thường ăn nửa cái bánh phomat cho bữa sáng và một gói bánh socola cho bữa chiều. Để vừa duy trì được sở thích lại không gây ảnh hưởng tới sức khỏe và nhan sắc, cô Carolyn đã phải tìm cách thay đổi công thức nấu nướng của mình. Thứ thay thế đường trong các món ăn ưa thích của cô chính là một chất có vị ngọt tên là xylitol. Xylitol là chất ngọt có nhiều trong ngô, trái cây.
Trong vòng 1 năm, cô Carolyn đã hoàn toàn cắt bỏ được đường ra khỏi chế độ ăn của mình và đạt được những kết quả đáng mừng. Cô khỏe mạnh và đẹp hơn trông thấy nhờ việc ngừng ăn đường, không mật ong và cả siro cây thích (maple syrup) mà chỉ sử dụng xylitol. Với vóc dáng đẹp và trẻ hơn so với tuổ.i, cô Carolyn có thể tự tin mặc bikin.i khoe dáng ở bãi biển. Rất nhiều người đã vô cùng ngạc nhiên khi biết tuổ.i thật của cô. Họ không chỉ ngưỡng mộ ngoại hình mà còn bất ngờ trước cơ thể dẻo dai khi vận động mạnh ở tuổ.i U70 của cô Carolyn.
Một số loại bánh không dùng đường trong sách dạy nấu ăn của cô Carolyn
Theo 24h
Video đang HOT
Loạt mỹ nhân Việt đáp ứng 4 chuẩn đẹp sexy mới
Điểm danh những người đẹp Việt có ngoại hình đúng theo chuẩn đẹp mới.
1. Môi dày gợi cảm
Hot girl Hollywood Kylie Jenner hay hot girl Úc Lily Maymac đem tới trào lưu môi mọng gợi cảm. Đôi môi mỏng thanh tao giờ đã hết thời và phải nhường chỗ cho những cặp môi đầy đặn, quyến rũ. Thực tế môi dày có lợi thế rất lớn khi thoa son. Môi dày và rõ đường nét hợp với đủ mọi loại son từ đậm cho tới nhạt như tông da.
Minh Tú
Huyền Baby
Phạm Hương
2. Nếp gấp đùi
Trào lưu nếp gấp đùi do chị em nhà Kardashian khởi xướng hiện đang là một trong những trào lưu khoe cơ thể đẹp nóng nhất hiện nay. Về bản chất, cơ thể ai cũng có nếp gấp đùi khi ngồi đúng tư thế. Tuy nhiên, những người có cặp đùi đầy đặn thì nếp gấp này càng thêm rõ nét, gợi cảm.
Nhiều người đẹp Việt cũng có nếp gấp đùi hiện lên sexy khi mặc áo tắm, nộ.i y như Diệp Lâm Anh, Hà Anh, Khánh My... Ngay cả Hồ Ngọc Hà, người có đôi chân thon cũng có nếp gấp này khi mặc đồ bơi khoét hông cao.
Diệp Lâm Anh
Hồ Ngọc Hà
Hà Anh
Julia Hồ
Khánh My
3. Khe hở giữa 2 đùi
Trào lưu khe hở giữa 2 đùi cũng là một trào lưu làm đẹp thú vị khá "hot" hiện nay. Tiêu chuẩn đẹp này được xác định như sau: Khép hai chân và đứng thẳng, nếu giữa 2 đùi có 1 khoảng hở là đạt chuẩn. Khe hở giữa hai đùi không dễ để có được bởi nó là do cấu tạo của cơ thể. Ngoài ra đôi chân của bạn cũng phải thon gọn, ít mỡ.
Một số người đẹp Việt đạt chuẩn này có thể kể tới như người mẫu Như Vân, người mẫu Ngọc Oanh. Họ đều có đôi chân rất thẳng và gọn.
Người mẫu Như Vân
Người mẫu Ngọc Oanh
4. Hông quả táo
Trào lưu hông quả táo bắt nguồn từ xứ sở kim chi. Hông quả táo là trào lưu tôn vinh những vòng 3 đẹp quyến rũ, nở nang, gợi cảm. Vòng 3 tròn đầy, vun cao, rõ đường nét không phải thứ ngoài tầm với kể cả khi bạn không bẩm sinh có được phom người đẹp. Vòng 3 là bộ cơ lớn nhất trong cơ thể và nó có thể được cải thiện về độ lớn, độ săn chắc, độ cao chỉ bằng cách tập luyện chăm chỉ như tập squat (đứng lên ngồi xuống) cùng tạ.
Những người đẹp Việt có phần hông quả táo có thể kể tới như Elly Trần, Trà Ngọc Hằng, Hà Anh hay Maria Đinh Phương Ánh.
Elly Trần
Hà Anh
Maria Đinh Phương Ánh
Trà Ngọc Hằng cũng có vòng 3 đẹp đúng chuẩn hông quả táo
Theo 24h
Chọn đúng thực phẩm ăn sáng để giảm cân siêu tốc Ăn sáng để giảm cân không còn là điều xa lạ đối với mọi người. Nhưng làm sao để đạt được mục đích này? "Bạn nên ăn như một vị vua vào bữa sáng" - hãy biến bữa sáng của mình thành một bữa tiệc. Ăn uống lành mạnh vào bữa sáng có thể giúp bạn giảm cân và giúp cơ thể phục...