Bí quyết giúp chị em thêm tự tin ngày hè
Bôi kem chống nắng, tẩy da c.hết, chế độ dinh dưỡng hợp lý… là những tuyệt chiêu giúp chị em đ.ánh bay nỗi sợ mùa hè.
Cái nắng lên tới cả 40 độ C với tia cực tím mạnh làm làn da và mái tóc dễ bị tổn thương dù chị em đã “nguỵ trang” kín mít. Bởi vậy, chị em luôn cảm thấy sợ hãi mỗi khi ra đường vào mùa hè. Tuy nhiên, đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của phái đẹp nếu biết cách bảo vệ đúng đắn và khoa học.
Kem chống nắng
Đây là “vật bất ly thân” của chị em trong mùa hè này. Bạn nên bôi kem khoảng 15-30 phút trước khi ra đường. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm cho da ban ngày và ban đêm cũng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày suốt mùa hè nắng nóng.
Để phát huy tối đa tác dụng của kem dưỡng da, bạn nên chọn dạng tinh chất dưỡng da để dưỡng chất thấm sâu, không gây bít tắt lỗ chân lông. Tinh chất dưỡng da ban ngày NNo Vite và tinh chất ban đêm NNO với chiết xuất vitamin C, Vitamin E thiên nhiên và dầu jojoba giúp loại bỏ làn da khô sạm, cân bằng độ ẩm tự nhiên, kích thích tổng hợp collagen mới cho da.
Video đang HOT
Tẩy da c.hết
Ở độ t.uổi 28-30, quá trình tái tạo da kéo dài đến 28 ngày. Trong thời gian này, lớp da cũ khô đi, các tế bào da c.hết bám lại. Tẩy da c.hết một lần mỗi tuần sẽ giúp da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn và tế bào c.hết, không gây tắt nghẽn lỗ chân lông đặc biệt trong mùa nắng nóng. Việc tẩy tế bào c.hết cho da không chỉ giúp da trở nên mịn màng trắng sáng mà việc thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng da cũng hiệu quả hơn.
Phái đẹp có thể dùng một số thực phẩm thiên nhiên để làm mặt nạ tẩy tế bào c.hết cho da.
Mặt nạ làm trắng da: Bạn có thể trộn một viên nang Enat vào 100ml sữa tươi không đường sau đó rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên đồng thời massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút. Bạn nên rửa mặt lại với nước ấm. Quy trình này nên thực hiện một tuần 2 lần để đạt hiệu quả. Bạn cũng có thể áp dụng tương tự để tắm trắng toàn thân.
Mặt nạ làm mờ sẹo, thâm: Chị em có thể thoa tinh chất vitamin E từ viên nang Enat nhẹ nhàng lên mụn và vùng da cần chăm sóc trước khi đi ngủ sau đó để vitamin E trên mặt như thế qua đêm. Bạn nên rửa mặt với nước ấm hoặc sữa rửa mặt phù hợp. Phương pháp này nên thực hiện 4 tối một tuần và kiên trì 1-2 tháng.
Mặt nạ cho da dầu: Dùng khoai tây đã nấu chín, nghiền nhuyễn trộn với một thìa bột yến mạch để làm mặt nạ. Hỗn hợp này có tác dụng cân bằng độ ẩm, giảm độ nhờn trên da.
Mặt nạ cho da thô ráp: Xay nhuyễn nha đam và trộn vài giọt dầu anh thảo đê làm mặt nạ cho da vao buôi tôi.
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ
Bạn cần bổ sung đầy đủ vitamin C, vitamin E, omega-3 và canxi để có một làn da tươi trẻ và trắng khoẻ từ bên trong. Bạn cũng có thể bổ sung vitamin C từ các loại hoa quả hoặc một viên NatC mỗi ngày sau khi ăn; omega-3 từ dầu thực vật hoặc các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi… Vitamin E trong ngũ cốc, lúa mì, ngô, dầu lạc, dầu ôliu, lá rau xanh, lòng đỏ trứng hoặc một viên Enat với 100% vitamin E chiết xuất từ thiên nhiên.
Theo ngôi sao
Nàng nào thích mặt mộc, da đẹp tự nhiên thì vào với em nha
Thú thật với mấy mẹ, mỗi sáng đi làm em lười make up lắm, mới sáng phải lo đủ, chồng con, ăn uống, áo quần. Đến lượt mình thì chẳng còn thời gian. Chỉ có quánh son, bôi kem chống nắng là em trung thành thôi, vậy nên em rất chú ý dưỡng da, để mặt mộc cũng khỏi thấy ngai, mà còn tự nhiên lắm chứ nhỉ.
Em xin phép chia sẻ với mấy mẹ vài bí quyết dưỡng da của bản thân, gọi bí quyết vậy thôi, chứ chắc nhiều mẹ đều biết. Mấy cái đây em chăm chỉ tiến hành lắm vì đều là những sinh hoạt thường ngày của chúng ta, nếu để ý thì hiệu quả sẽ khiến chị em phải cực kỳ hả hê luôn.
1. Uống nước - điều kiện tiên quyết trong bất kỳ chia sẻ nào về làm đẹp, dưỡng da, chống lão hoá... Mọi người không còn nghi ngờ gì về công dụng của việc này nữa đúng không ạ. Lợi ích của nước tốt hơn bất kỳ sản phẩm làm đẹp nào, uống nước không chỉ làm đẹp mà còn là chăm sóc sức khoẻ.
2. Rửa mặt: giữ da mặt sạch sẽ nếu ta không muốn xuất hiện 1 nốt mụn nào. Rửa mặt hàng ngày loại bỏ bụi bẩn và chất gây ô nhiễm. Hơn nữa, rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối trước khi ngủ giúp lỗ chân lông giãn nở và nghỉ ngơi sau một ngày.
3. Nước hoa hồng: cái này em dùng vào mỗi sáng, ngay sau rửa mặt, để se lỗ chân lông, kiềm dầu và làm da săn chắc.
4. Kem chống nắng: cái này thì khỏi phải nói rồi, giống như uống nước vậy, dùng kem chống nắng luôn xuất hiện trong những lời khuyên làm sao để chống lão hoá. Tránh tác hại của ánh nắng mặt trời và có làn da khoẻ mạnh không có cách nào khác ngoài em nay.
5. Nước chanh ấm: mình vừa áp dụng gần đây thôi, đọc báo thấy nước chanh ấm sẽ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và giảm nguy cơ tổn hại đến làn da. Đồng thời cung cấp nước cho cơ thể và ánh sáng cho làn da. Mình cũng nghe bảo nước chanh còn giúp giảm cân đó nha.
6. Ăn trái cây có nhiều vitamin vừa làm đep, tốt sức khoẻ và còn duy trì cân nặng nữa. Mình thường chọn chuối, đu đủ, táo, thỉnh thoảng kiwi nữa (tại mắc qá mà).
Hì hì, em dốc hết gan ruột ra rồi đó, nên có gì thiếu sót thì mấy chị bỏ qua và chỉ bảo cho em nó biết với.Cảm ơn mọi người đã đọc bài của em.
Theo Kenhphunu
Da nhả nắng, trắng nõn nà toàn thân sau 1 ngày thoa hỗn hợp này Thật khó tin nhưng sự thật là chỉ cần bạn thoa hỗn hợp này lên, sau 1 ngày, làn da dù có rám nắng, cháy nắng nhiều cỡ nào cũng phải mịn màng và trắng hồng mềm mại đến ngỡ ngàng. Dưới nhiệt độ mùa hè như hiện nay (38-41 độ) thì chỉ cần bạn sơ suất một chút trong việc che chắn...
