Phạm Băng Băng giữ dáng bằng chế độ ăn toàn đồ lỏng còn Chương Tử Di gìn giữ vóc dáng bằng thực đơn low carb.
Châu Tấn vốn có vóc dáng ‘mình hạc xương mai’ nên việc duy trì cân nặng với cô không phải là điều quá khó khăn.
Người đẹp lựa chọn chế độ ăn giàu protein, nhiều rau và hoa quả để cơ thể có đầy đủ dinh dưỡng mà không gây tăng cân. Chế độa ăn cân bằng cũng giúp cô có được làn da mịn màng, hầu như không có nếp nhăn.
Chương Tử Di theo đuổi thực đơn low carb để giữ gìn vóc dáng ngọc ngà nhiều năm nay.
Cô hạn chế đường tối đa vì đường chính là ‘thủ phạm’ gây ra tình trạng tăng cần và lão hóa da nhanh chóng.
Video đang HOT
Lý Băng Băng đã bước qua tuổ.i 42 nhưng vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung, thanh xuân.
Bí quyết của cô là không bao giờ ăn quá no. Người đẹp lựa chọn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, ít calo và không bao giờ ăn tới ‘no căng cả bụng’.
Phạm Băng Băng lựa chọn chế độ ăn toàn đồ lỏng khi cần giảm cân. Thực đơn của cô gồm các món cháo, súp và các loại sinh tố. Cô cũng uống thật nhiều nước trong ngày.
Nhờ chế độ ăn này mà Phạm Băng Băng đã giảm được 5 kg sau 2 tháng.
Theo ngôi sao
Sao Hoa ngữ lộ cằm ngấn mỡ vì tăng cân
Tăng cân không kiểm soát hay da nhăn, chảy xệ là những nguyên nhân khiến loạt sao Hoa lộ cằm 2 ngấn.
Từ Hy Viên tăng cân thấy rõ trong thời gian gần đây. Chính vì thế mà nhiều lần cánh phóng viên ảnh đã 'chộp' được khoảnh khắc cô lộ ngấn mỡ cằm khi cười.
Dù dung nhan vẫn còn rất trẻ trung nhưng làn da của Châu Tấn thì đang chịu sự tác động mạnh mẽ của tuổ.i tác. Da nhăn, chảy xệ tạo thành ngấn mỡ phía dưới cằm của người đẹp.
Khác với hình ảnh mỹ miều trên tạp chí, ngoài đời thực, Chương Tư Di không ít lần để lộ phần cằm nhăn nheo, thừa mỡ kém đẹp.
Hoắc Tư Yến tăng cân rõ rệt. Khuôn mặt tròn xoe, vóc dáng mập mạp và nhất là chiếc cằm 2 ngấn khiến nữ diễn viên mất điểm.
Lý Băng Băng xuống sắc rõ rệt khi để lộ vùng cằm nhiều mỡ thừa.
Lý Tương có dấu hiệu tăng cân không kiểm soát.
Tôn Lệ cũng không còn 'xuân sắc' khi để lộ mỡ cằm.
Triệu Vy có cân nặng rất thất thường thời gian gân đây. Vì thế mà không khó để bắt gặp những khoảnh khắc kém đẹp như thế này.
Hoa hậu Hồng Kông 1990, Viên Vịnh Nghi, khiến tất cả ngỡ ngàng khi xuất hiện với vóc dáng mập mạp. Vẻ đẹp thanh thoát ngày nào đã không còn khi cô tăng cân quá nhiều.
Theo ngôi sao
Mặt mộc không tỳ vết của dàn sao Hoa U40 Lâm Tâm Như, Triệu Vy giữ được làn da rất đẹp, hầu như không có nếp nhăn dù đã bước qua tuổ.i 39. Với dung nhan này, khó có thể tin Đổng Khiết đã 35 tuổ.i. Khuôn mặt cô hầu như không có mấy nếp nhăn. Dù để lộ bọng mắt lớn nhưng Phạm Băng Băng trông vẫn vô cùng xinh đẹp khi...
Tin mới nhất
Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm
09:47:02 03/10/2024
Có thể chế biến các loại rau thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, xào, nấu canh, trộn salat đều rất dễ làm, dễ ăn. Các thực phẩm này vừa giúp thực đơn hằng ngày đa dạng mà còn giúp tóc óng mượt, giảm tỷ lệ mất màu của tóc.
Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện
09:37:13 03/10/2024
Đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen đi ngủ thư giãn để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh sử dụng màn hình trước khi đi ngủ để ngủ đủ giấc và giúp thư giãn cơ thể sau một ngày bận rộn.
Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn
09:31:12 03/10/2024
Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.
Cách để có đôi chân thon gọn
09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.
3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương
09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.
Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng
09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.
Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da
10:13:57 02/10/2024
Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.
Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp
10:10:11 02/10/2024
Các biện pháp sử dụng dâu tây làm đẹp tóc bao gồm ăn trực tiếp hoặc sử dụng nước ép dâu tây để xả tóc hoặc làm mặt nạ tóc với dâu tây.
Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình 'skin cycling'
09:50:50 02/10/2024
Trong những đêm này, bạn chỉ cần làm sạch da và thoa kem dưỡng ẩm yêu thích. Sử dụng sản phẩm chứa axit hyaluronic và ceramides sẽ giúp phục hồi hàng rào tự nhiên của da, đặc biệt là cho những ai có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.
Những kiểu trang điểm lỗi thời, kéo tụt nhan sắc
09:42:31 02/10/2024
Các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm nền có kết cấu mỏng nhẹ, khả năng che phủ vừa phải. Bên cạnh đó, việc sử dụng kem lót và kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng để tạo lớp nền hoàn hảo.
Cách tự làm mặt nạ từ sữa chua nuôi dưỡng da sáng mịn
09:40:08 02/10/2024
Nghiền 100 ml sữa chua với 6 quả dâu tây thành hỗn hợp sệt rồi thoa lên mặt, để trong 20 phút trước khi rửa sạch. Phương pháp này có thể ngăn ngừa tình trạng khô, lão hóa của da, giúp da sáng bóng, ẩm mượt, mịn màng.
Vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chế.t cho da đầu thường xuyên?
09:42:35 01/10/2024
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chế.t cho da đầu. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự tẩy tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn nhưng vẫn hiệu quả.
Có thể bạn quan tâm
BXH doanh thu game Gacha của tháng 9: miHoYo "comeback" ngoạn mục, một siêu phẩm tụt dốc không phanh
Còn nhớ cách đây 1 tháng, Sensor Tower đã công bố BXH doanh thu của các tựa game Gacha trên toàn cầu và khiến cộng đồng game thủ vô cùng sửng sốt.
Trấn Thành lao đao vì Negav, Trường Giang gây tranh cãi liên quan HIEUTHUHAI?
Trên mạng xã hội, thông tin Trấn Thành có thể lao đao vì ồn ào của Negav đang thu hút sự chú ý của nhiều người. Ở diễn biến khác, Trường Giang cũng vấp phải nhiều ý kiến trái chiều về thái độ trịch thượng, ra vẻ.
Sao Hàn 5/10: Lisa b.ị t.ố vô tâm, 2NE1 'bùng nổ' khi tái hợp
Lisa b.ị t.ố vô tâm với các thành viên BlackPink, 2NE1 mang đến màn trình diễn bùng nổ trong concert tái hợp sau 10 năm.
Kiểm tra, ngăn chặn kinh doanh xyanua trôi nổi
Đáng nói, công ty này không có giấy phép hoạt động sản xuất, kinh doanh hóa chất tại địa chỉ trên; không cung cấp hóa đơn, chứng từ về nguồn gốc xuất xứ đối với mặt hàng Potassium Gold Cyanide.
Team Quang Linh bị giành kiot, đối thủ chơi xấu, Lindo lo cho số phận nhà hàng
Kiếp nạn chưa dừng lại với team Quang Linh Vlogs, không chỉ bị đồn thông tin sai sự thật về anh Quang Dũng, anh Quý bị đuổi việc vì lục đục nội bộ. Thì tiếp đây, Lindo - anh chàng châu Phi mở nhà hàng lại có nguy cơ đối thủ chơi xấu.
Phim Việt giờ vàng b.ị ch.ê thậm tệ vì quảng cáo nước mắm, netizen mỉ.a ma.i "diễn nhạt quá mua về uống hả?"
Không như giai đoạn đầu gây sốt mọi nền tảng còn nhận về cơn mưa lời khen, bộ phim Đi Giữa Trời Rực Rỡ thời điểm hiện tại đang vấp phải hàng loạt những phản hồi tiêu cực từ khán giả.
Bóc trần giọng hát thật của tân binh đẹp nhất Kpop
Mới đây, MEOVV tham gia chương trình Wendy s Young Street của thành viên nhóm Red Velvet - Wendy. Trên sóng radio, 5 thành viên của MEOVV có dịp chứng minh thực lực.
Lên đồ đầy trẻ trung và tràn đầy sức sống cho những cô nàng tri thức
Bằng cách kết hợp những món đồ thời trang một cách tinh tế, bạn sẽ không chỉ cảm thấy thoải mái mà còn trông thật trẻ trung, năng động và chuyên nghiệp trong mắt mọi người.
Sắc thu Sapa dưới ống kính của nhiếp ảnh gia nước ngoài
Vào mùa thu, Sapa khoác lên mình những sắc màu rực rỡ, cảnh quan mê hồn, nơi này trở thành điểm đến không thể bỏ qua cho những ai tìm kiếm sự quyến rũ và thanh bình của thiên nhiên.
Nana, Song Hye Kyo diện trang phục lệch vai trở lại đường đua thời trang
Nét chấm phá ở chi tiết cổ áo lệch hẳn sang một bên. Lợi thế ở khung xương quai xanh quyến rũ, người đẹp được cho là vô cùng tinh tế khi để hờ một bên vai nhẹ nhàng.
Những loại thực phẩm giàu kẽm giúp tóc mọc nhanh
Hạt bí ngô chứa nhiều kẽm hỗ trợ chức năng nang tóc. Kẽm trong hạt bí ngô cũng giúp cân bằng hormone, có thể làm giảm tình trạng rụng tóc do mất cân bằng hormone.