Bí quyết giảm 22kg của Christina Aguilera

Theo dõi VGT trên

Christina Aguilera xuất hiện xinh đẹp như một thiên thần trong chiếc váy trắng cut-out quyến rũ, khoe khéo thân hình thon gọn, nóng bỏng đến bất ngờ tại Lễ trao giải Âm nhạc Mỹ (AMA) 2013.

Sự thay đổi đến kinh ngạc của Christina Aguilera làm công chúng không khỏi nhớ tới Lễ trao giải AMA 2012, cô nàng ca sĩ này xuất hiện với thân hình khá … đồ sộ.

Bí quyết giảm 22kg của Christina Aguilera - Hình 1

Christina Aguilera với thân hình đồ sộ tại Lễ trao giải AMA 2012

Bí quyết giảm 22kg của Christina Aguilera - Hình 2

Tại Lễ trao giải AMA năm nay, Christina Aguilera tỏa sáng trên thảm đỏ với chiếc váy trắng cut-out sexy của nhà thiết kế Maria Lucia Hohan, giày Christian Louboutin, túi xách Jimmy Choo và trang sức Lorraine Schwartz. Điều làm công chúng bất ngờ nhất chính là thân hình thon gọn như một siêu mẫu của Christina.

Bí quyết giảm 22kg của Christina Aguilera - Hình 3

Bí quyết giảm 22kg của Christina Aguilera - Hình 4

Christina thon thả đến bất ngờ tại Lễ trao giải AMA 2013

Sau khi sinh con vào năm 2008, Christina có dấu hiệu tăng cân không kiểm soát. Công chúng không còn nhận ra cô ca sĩ mảnh mai ngày nào mà thay vào đó là một Christina “siêu vòng 3″. Thân hình quá “đầy đặn” khiến Christina phải hứng chịu khá nhiều sự chỉ trích. Mặc dù chưa từng cảm thấy không hài lòng với bản thân nhưng Christina vẫn quyết định thay đổi để lấy lại vóc dáng thanh mảnh ngày nào.

Video đang HOT

Trong một khoảng thời gian ngắn, Christina đã giảm cân một cách ngoạn mục. Cô chia sẻ, bí quyết của cô là dành nhiều thời gian chơi đùa với con trai, tập thể dục thường xuyên và có một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Chế độ ăn kiêng của Christina Aguilera bao gồm: bữa sáng với nửa tách quả việt quất, nửa quả bơ, gà tây xông khói; bữa trưa với salad và ức gà; bữa tối với cà ri gà hay cá. Christina hạn chế uống rượu vang dù đây là đồ uống yêu thích của cô. Giữa các bữa ăn, Christina bổ sung năng lượng bằng đồ ăn nhẹ như bơ hạnh nhân, cần tây hay một ly cocktail.

Ngoài ra, Christina còn thực hiện nghiêm túc các bài tập giảm cân của huấn luyện viên Tee Sorge, kết hợp với việc tập yoga. Chỉ trong một khoảng thời gian ngắn, Christina Aguilera đã giảm được tới 22kg.

Chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt cùng với ý chí quyết tâm thay đổi bản thân đã giúp Christina có sự chuyến biến đến kinh ngạc như vậy.

Cùng ngắm những hình ảnh mới nhất của Christina Aguilera trên tạp chí Maxim.

Bí quyết giảm 22kg của Christina Aguilera - Hình 5

Bí quyết giảm 22kg của Christina Aguilera - Hình 6

Bí quyết giảm 22kg của Christina Aguilera - Hình 7

Bí quyết giảm 22kg của Christina Aguilera - Hình 8

Bí quyết giảm 22kg của Christina Aguilera - Hình 9

Bí quyết giảm 22kg của Christina Aguilera - Hình 10

Theo Đẹp

Katy Perry "mê" thời trang phong cách Nhật Bản

Màn biểu diễn Unconditionally của Katy Perry tại AMA vừa rồi không phải lần đầu tiên cô mặc trang phục Nhật Bản

Màn mở đầu AMA lần thứ 41 vừa rồi, Katy Perry đã đưa khán giả đất nước Nhật Bản. Trang phục và sân khấu đều theo phong cách Nhật Bản tuy không liên quan đến bài hát Unconditionally. Từ váy tóc, hoa và ô rực rỡ, những chiếc quạt khổng lồ và dàn vũ công châu Á, tất cả tràn ngập hình ảnh đất nước mặt trờimọc

Katy Perry mê thời trang phong cách Nhật Bản - Hình 1

Những chiếc ô rực rỡ

Katy Perry mê thời trang phong cách Nhật Bản - Hình 2

Katy Perry xinh đẹp trong trang phục Nhật Bản

Katy Perry mê thời trang phong cách Nhật Bản - Hình 3

Sân khấu ấn tượng

Katy Perry mê thời trang phong cách Nhật Bản - Hình 4

Dàn vũ công châu Á

Đây không phải lần đầu tiên Katy Perry mặc trang phục Nhật, trước đây cô cũng nhiều lần ra mắt công chúng với những trang phục cách điệu hoặc đậm chất Nhật Bản.

Katy Perry mê thời trang phong cách Nhật Bản - Hình 5

Katy Perry mê thời trang phong cách Nhật Bản - Hình 6

Katy Perry mê thời trang phong cách Nhật Bản - Hình 7

Katy Perry mê thời trang phong cách Nhật Bản - Hình 8

Katy Perry mê thời trang phong cách Nhật Bản - Hình 9

Có vẻ như nền văn hóa Nhật Bản có một vị trí nhất định trong lòng cô gái hoang dã "Roar" này.

Theo Yeah1

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Làm một điều đơn giản mỗi khi gội đầu, Hằng Du Mục có mái tóc dài, đen mượt vạn người mê
07:01:57 02/07/2024
5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40
11:19:24 03/07/2024
Từng sở hữu làn da ngăm, Hà Hồ 'lột xác', tỏa sáng với làn da trắng bóc nhờ bí quyết này
10:03:16 03/07/2024
5 ưu điểm vượt trội của sữa rửa mặt dạng bọt chị em nên biết
23:45:28 02/07/2024
Kiểu tóc nhuộm nâu hack t.uổi cho phụ nữ ngoài 40
11:41:26 02/07/2024
Làn da căng bóng không tì vết của Hồng Diễm ở t.uổi tứ tuần
21:50:56 02/07/2024
Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo
11:13:50 02/07/2024
4 sai lầm khi dùng serum khiến da dẻ cứ xuống cấp, dưỡng đến mấy cũng "đổ sông đổ bể"
11:31:51 02/07/2024

Tin đang nóng

Loạt khoảnh khắc tương tác giữa Midu và nhà chồng: Tình cảm chị em dâu gây chú ý hơn cả mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu
21:15:02 03/07/2024
Nguyệt Ánh rao bán nhà cửa, đất đai chục tỷ đồng, tài sản phủ phê, fan ngơ ngác
21:33:27 03/07/2024
Midu vừa lấy chồng đã nhận tin vui: Kênh Tiktok "Chưa biết" từng đăng bài bội nhọ cô và nhiều người nổi tiếng bị "sập"
20:17:32 03/07/2024
Anh trai "hát 1 bài ăn cả đời" đình đám nhất hiện nay: Ngã từ lầu 3 xuống đất, cưới học trò kém 12 t.uổi
21:09:52 03/07/2024
5 phim Hoa ngữ đạt điểm cao nhất nửa đầu 2024: Dữ Phượng Hành và Mặc Vũ Vân Gian bất ngờ thua đau trước một cái tên lạ hoắc
19:32:44 03/07/2024
Phản ứng chồng hơn 17 t.uổi của Hoa hậu Khánh Vân khi bị khui danh tính
21:54:10 03/07/2024
Tôi 68 t.uổi, sau khi trải qua 2 hình thức là thuê giúp việc chăm sóc và vào viện dưỡng lão, tôi mới hiểu ra nơi nào là tốt nhất trong những năm cuối đời
19:42:17 03/07/2024
Rầm rộ hình ảnh Thúy Ngân xuất hiện cùng 1 em bé trong phòng sinh
20:01:19 03/07/2024

Tin mới nhất

5 tips cơ bản giúp làn da của nàng sáng khỏe và trắng mịn bất chấp nắng nóng

11:12:08 03/07/2024
Cầntẩy tế bào c.hết cho da ít nhất một lần một tuần, để loại bỏ các tế bào c.hết, bụi bẩn và dầu thừa còn bám trên da. Việc tẩy tế bào c.hết sẽ giúp da sạch sẽ, thông thoáng và sáng mịn hơn.

11 công thức nước uống giải độc, giảm cân

06:18:17 03/07/2024
Thức uống giải độc được làm từ trái cây và rau quả có đặc tính chống oxy hóa và lợi tiểu, giúp cải thiện chức năng đường ruột, góp phần giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.

4 cách buộc tóc xinh tươi giúp nâng tầm set áo thun mùa hè của nàng

05:58:45 03/07/2024
Tóc buộc nửa giúp nàng có vẻ ngoài sang chảnh, nhưng cũng không kém phần trẻ trung, ngọt ngào. Nếu thao tác khéo léo, tóc buộc nửa sẽ mang đến hiệu quả thu gọn gương mặt.

Jisoo BLACKPINK bật mí 5 tips giữ làn da làn da trắng sứ và mịn màng dù lịch trình bận rộn

22:31:26 02/07/2024
Việc duy trì lớp trang điểm ở mức tối giản không chỉ giúp cô toát lên vẻ đẹp tự nhiên vốn có, mà còn hạn chế tình trạng da bị quá tải.

Bạn cần chú ý điều gì trong quy trình chăm sóc da mặt vào mùa Hè?

11:35:47 02/07/2024
Cách chăm sóc da mặt mùa Hè cần đảm bảo chống nắng tốt, bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB đồng thời kiểm soát dầu, làm sạch bụi bẩn, da c.hết tránh tích tụ gây mụn.

Những cách dưỡng môi hồng mọng, "chỉ muốn cắn"

15:45:14 01/07/2024
Để làm son dưỡng môi vani, tất cả những gì bạn cần là 2 thìa bơ hạt mỡ và một lượng rất nhỏ sáp ong. Cho vào lò vi sóng để làm tan chảy và thêm vài giọt tinh dầu vani.

Idol thế hệ mới NewJeans Danielle bật mí cách sở hữu sắc vóc tựa như 'búp bê Barbie'

14:29:37 01/07/2024
Danielle, thành viên của nhóm nhạc thần tượng thế hệ mới NewJeans, sở hữu sắc vóc tựa búp bê Barbie khiến ai cũng phải say mê. Cô nàng còn được ví như Công chúa Disney ngoài đời thực.

Nếu thấy da khô đét vì ngồi điều hòa nhiều, đây sẽ là món skincare bạn cần nhất lúc này

10:56:53 01/07/2024
Do đó, bên cạnh quy trình skincare thông thường, xịt khoáng cũng là một trong những bước vô cùng quan trọng giúp cân bằng và tăng cường độ ẩm cho làn da.

Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả

07:35:47 01/07/2024
Chia bài tập là một kế hoạch nhằm chia các buổi tập cho các nhóm cơ hoặc loại bài tập khác nhau trong suốt cả tuần.

Cụ bà 90 t.uổi nhưng khuôn mặt rất ít nếp nhăn, bí quyết đến từ 1 thói quen chống nắng mọi cô gái trẻ đều phải học theo

06:12:29 01/07/2024
Càng lớn t.uổi thì nếp nhăn sẽ càng tăng sinh, nhưng cụ bà 90 t.uổi này hầu như có rất ít nếp nhăn nhờ 1 việc cụ luôn làm trước khi ra đường.

Tránh lạm dụng kem chống nắng trong mùa hè

17:32:51 30/06/2024
Tuy nhiên, không ít người đã và đang lạm dụng kem chống nắng với suy nghĩ sai lầm: Càng bôi nhiều, bôi liên tục thì làn da sẽ được bảo vệ tối đa, tránh đen sạm trong mùa hè.

Mẹ bỉm Vbiz về dáng 'thần tốc' sau sinh trong: Người xuống cân vì chăm con mệt phờ, người chi nửa tỷ

15:27:50 30/06/2024
Làm cách nào để các mỹ nhân Vbiz giảm cân thần tốc sau 1 tháng sinh con, thậm chí có người chỉ sau 2 tuần là về lại dáng thời son rỗi?

Có thể bạn quan tâm

Paul Pogba lên tiếng về việc giải nghệ

Sao thể thao

23:57:34 03/07/2024
T.iền vệ Paul Pogba làm rõ lập trường về việc giải nghệ khi anh xuất hiện tại Euro 2024 theo dõi tuyển Pháp thi đấu.

MC Mai Ngọc VTV nhiều tâm sự, diễn viên Hồng Đăng vui vẻ bên vợ con

Sao việt

23:32:56 03/07/2024
MC Mai Ngọc đăng tải dòng trạng thái với nhiều tâm sự, diễn viên Hồng Đăng dành thời gian vui vẻ bên vợ con dịp hè.

Lời thú tội của đôi vợ chồng h.ành h.ạ n.ữ s.inh 22 t.uổi ở TP Hồ Chí Minh

Pháp luật

23:15:18 03/07/2024
Liên quan vụ đôi vợ chồng h.ành h.ạ n.ữ s.inh (SN 2002, trú tại Phú Yên), ngày 3/7, Cơ quan CSĐT Công an TP Thủ Đức (TP Hồ Chí Minh) đã điều tra, làm rõ hành vi gây án của các đối tượng.

Rosé - Cha Eun Woo vướng tin hẹn hò, nhưng đây mới là "chân ái" của mỹ nhân BLACKPINK

Sao châu á

23:12:14 03/07/2024
Từ cách đây 4 năm, cũng chính Koreaboo là nơi soi ra loạt bằng chứng hẹn hò của Rosé và Suzy. Nghi vấn hẹn hò của Rosé - Suzy là hệ tư tưởng và là 1 trong những bí ẩn lớn nhất Kpop.

7 cách mix đồ với chân váy bút chì vừa hack dáng vừa sành điệu nàng nên thử

Thời trang

23:00:27 03/07/2024
Nên làm mới set đồ bằng chân váy bút chì màu sáng hoặc các màu pastel thời thượng. Chỉ một chút thay đổi về màu sắc cũng có thể tăng khả năng hack dáng và chuẩn mốt.

Tháng 7 may mắn: 4 con giáp được quý nhân phù trợ, tài lộc vô lo

Trắc nghiệm

22:54:44 03/07/2024
Tháng 7 này, 4 con giáp may mắn sẽ được quý nhân phù trợ, tài lộc tăng tiến không ngừng. Cuộc sống sung túc, cơm no áo ấm đang chờ đón họ.

Tour diễn âm nhạc "Từ đây... Từ nay...": Làn gió mới nửa cuối năm 2024

Nhạc việt

22:50:37 03/07/2024
Ngoài phần âm nhạc, những địa điểm mà chương trình lựa chọn cũng phải đáp ứng được những tiêu chí như sự sang trọng và gần gũi để nghệ sĩ kết nối với khán giả. Dự kiến, số lượng khán giả tối đa tham gia mỗi đêm nhạc sẽ không quá 500 khá...

Dàn mỹ nhân đóng 'Anh hùng xạ điêu' bản 2024

Phim châu á

22:48:52 03/07/2024
Ở phiên bản mới của Anh hùng xạ điêu , Bao Thượng Ân được khen xinh xắn, dễ thương, tạo hình đẹp nhưng diễn xuất chưa thuyết phục khi vào vai Hoàng Dung.

Vì sao vai diễn của Hồng Diễm, Lương Thu Trang tiếp tục bị 'réo tên'?

Hậu trường phim

22:39:07 03/07/2024
Phim Trạm cứu hộ trái tim sắp kết thúc nhưng những diễn biến ở tập gần cuối khiến vai diễn của Hồng Diễm, Lương Thu Trang tiếp tục bị khán giả réo tên .

Rihanna k.hoe t.hân hình 'bà mẹ hai con' quyến rũ

Sao âu mỹ

22:25:06 03/07/2024
Rihanna vừa chia sẻ những bức ảnh quyến rũ trong bộ sưu tập n.ội y mới nhất của mình. Nữ ca sĩ 36 t.uổi sở hữu t.hân h.ình b.ốc l.ửa dù đã trải qua hai lần sinh nở.

Giải mã hình dạng quầng vật chất tối của Dải Ngân hà

Lạ vui

22:01:37 03/07/2024
Trong kết quả nghiên cứu đăng trên Tạp chí Nature Astronomy mới đây, các nhà khoa học Trung Quốc cho rằng quầng vật chất tối hiện tại của Dải Ngân hà có hình dáng hơi dẹt.