Bí quyết để hai má hồng tự nhiên
Đôi gò má hồng hào sẽ giúp gương mặt thêm rạng rỡ và tươi tắn. Tuy nhiên, màu sắc của gò má phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc da mặt của bạn. Để có được vẻ hồng hào tự nhiên mà không cần đến sự hỗ trợ của mỹ phẩm, bạn hãy áp dụng một số bí quyết sau.
Chỉ với những cách đơn giản, bạn đã có đôi má thắm sắc hồng (ảnh internet)
1. Mát-xa mặt
Hãy mát-xa mặt thường xuyên vì đây là biện pháp giúp bạn có được đôi gò má hồng tự nhiên. Những động tác mát-xa bằng ngón tay sẽ cải thiện khả năng lưu thông m.áu trên mặt, giúp da thêm rạng rỡ và hồng hào hơn.
2. Tẩy tế bào c.hết
Tẩy tế bào c.hết có vai trò quan trọng đối với việc cải thiện màu sắc cho vùng da mặt, trong đó có cả hai gò má. Sự tích tụ của các tế bào c.hết trên bề mặt sẽ khiến da trông khô và sần, thiếu sức sống. Tẩy tế bào c.hết thường xuyên sẽ loại bỏ được lớp da c.hết và bụi bẩn, khôi phục lại màu hồng nhẹ nhàng, tự nhiên trên gò má. Loại kem tẩy được làm từ bột yến mạch trộn với mật ong hay sữa là lựa chọn lý tưởng nhất để có được một làn da và hai gò má ửng hồng.
3. Rửa mặt bằng nước ấm
Dùng nước ấm để rửa mặt sẽ giúp cải thiện sự tuần hoàn trên vùng da mặt. Nhờ đó, bạn sẽ có được đôi má hồng trong vòng vài phút. Tuy nhiên, bạn nên lạm dụng việc rửa nước ấm, vì nó sẽ làm giảm độ đàn hồi của da.
Video đang HOT
4. Tập thể thao
Sự hồng hào của hai gò má là dấu hiệu cho thấy bạn đang khỏe mạnh. Tập thể dục là cách để giữ gìn sức khỏe và bảo vệ dung nhan, vì chúng kích thích m.áu lưu thông trong cơ thể nhanh, dễ dàng hơn. Cơ thể cần được loại thải chất độc và tăng khả năng tuần hoàn m.áu để vận chuyển ô-xy và chất dinh dưỡng đến các cơ quan. Việc tập luyện còn giúp da được nuôi dưỡng tốt hơn. Nhờ đó, bạn sẽ luôn có được một đôi gò má thắm sắc hồng như mong muốn.
5. Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng
Hãy tập trung vào những thực phẩm giàu carotenoid – dưỡng chất tạo nên màu vàng, cam cho thực phẩm – như trái cây và rau xanh để da mặt luôn tươi sáng một cách tự nhiên. Do đó, cần bổ sung thêm cà rốt, cà chua, ớt chuông, đào, dưa và những thứ có nhiều màu sắc khác vào khẩu phần ăn uống hàng ngày. Bên cạnh đó, những thực phẩm giàu vitamin C và E cũng có khả năng làm đôi má hồng hào tự nhiên.
7. Uống nhiều nước
Uống đủ nước để cơ thể luôn được dưỡng ẩm và loại thải độc tố tốt hơn. Nước không chỉ giúp cho da mặt luôn căng mịn và trắng hồng mà còn ngăn ngừa tình trạng khô, nẻ cho môi.
8. Mẹo làm hồng gò má từ thực phẩm
- Hỗn hợp từ nước chanh, nước ép dưa leo trộn với một ít mật ong và sữa sẽ giúp hai gò má có màu ửng hồng tự nhiên.
- Dùng nước giấm táo để rửa mặt thường xuyên cũng là bí quyết giúp cải thiện màu sắc cho vùng da xung quanh gò má. Bạn chỉ cần dùng bông gòn thấm giấm táo và thoa lên hai gò má rồi để khô.
- Thoa nước ép từ các loại rau, củ, quả lên má cũng là cách để chúng có được màu hồng tự nhiên. Bạn có thể dùng nước ép từ củ dền hòa thêm một ít đường cát để thoa lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước. Nước ép từ nho hay lựu cũng có tác dụng tương tự.
- Phơi khô những cánh hoa hồng rồi nghiền chúng thành bột, hòa với nước và thoa chúng lên mặt cũng giúp cải thiện màu sắc cho vùng da gò má.
- Xay nhuyễn chuối, cà chua hay dưa leo trộn với kem sữa tươi đắp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước đá lạnh vừa giúp se khít lỗ chân lông, làn da mịn màng và đôi má ửng hồng.
Theo tapchilamdep
Đặng Châu Anh và bí quyết trẻ hơn 10 t.uổi
Bước sang t.uổi 42 nhưng giám khảo Đồ Rê Mí Đặng Châu Anh vẫn sở hữu vẻ ngoài trẻ trung rạng rỡ như chỉ mới vừa ở độ t.uổi 30.
Được biết đến với vai trò là nhà sư phạm âm nhạc, giám khảo Việt Nam tham dự nhiều liên hoan hợp xướng quốc tế nhất hiện nay, nhưng nghệ sỹ Đặng Châu Anh vẫn khiến người đối diện phải ngạc nhiên khi biết chị đã bước sang t.uổi 42, bởi vẻ ngoài trẻ trung rạng rỡ như chỉ mới vừa ở độ t.uổi 30.
Giám khảo Đồ Rê Mí chia sẻ: "Nếu bạn 20 hay 30 t.uổi và bạn tươi trẻ, đó là lẽ bình thường. Nhưng khi đã qua ngưỡng 40 t.uổi, với dấu vết thời gian và trải qua những thăng trầm trong cuộc sống, giữ được cho mình một tâm thái và vẻ ngoài tươi trẻ là cả một nghệ thuật của người phụ nữ".
Ít phụ nữ biết rằng ngay từ độ t.uổi 25, làn da bắt đầu phát ra những "cảnh báo sớm" như da sạm đi, màu da không đều, xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang và trở nên thô ráp ... Châu Anh biết rõ làn da cần được "trợ giúp" để giữ được vẻ tươi trẻ và săn chắc, vậy nên bí quyết của chị là sử dụng sản phẩm ngăn ngừa lão hóa cho da ngay từ khi 25 t.uổi.
Quy trình dưỡng da hàng ngày của chị luôn đều đặn các bước: rửa mặt thật sạch bằng kem tẩy trang, thoa nước hoa hồng giúp thanh tẩy, se khít lỗ chân lông, sau đó sử dụng kem Ngăn Ngừa Lão Hóa cao cấp của Pond's Age Miracle để giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa- nếp nhăn và vết chân chim.
Ngoài ra, tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời là thủ phạm gây ra các đốm tàn nhang, đồi mồi, nếp nhăn, mất collagen và sừng hóa nhất là đối với phụ nữ t.uổi 30-40, do đó mỗi sáng sớm trước khi ra khỏi nhà Châu Anh đều trang bị cho làn da mình vũ khí hiệu quả - đó chính là kem ngày cùng dòng sản phẩm với chỉ số chống nắng SPF 15 giúp chị tự tin khi hoạt động ngoài trời.
Khi thoa kem tôi chỉ nhẹ nhàng di chuyển những ngón tay lên da mặt mà thôi. Đồng thời, việc chăm sóc da không chỉ dừng ở da mặt mà tôi còn chăm sóc vùng da cổ và da tay, nơi "tố cáo" t.uổi thật của phụ nữ. Tôi cũng kết hợp dùng thêm kem ban đêm vì tôi rất thích tận hưởng cảm giác da mặt săn chắc hơn vào mỗi buổi sáng và cảm giác da mặt mình cũng được chăm sóc kỹ lưỡng và nâng niu ngay cả khi ngủ. Đặc biệt, tôi không mát-xa mặt quá nhiều bởi da mặt là vùng da nhạy cảm, rất dễ bị tác động tạo thành nếp nhăn.
"Tôi cũng kết hợp dùng thêm kem ban đêm vì tôi rất thích tận hưởng cảm giác da mặt săn chắc hơn vào mỗi buổi sáng và cảm giác da mặt mình cũng được chăm sóc kỹ lưỡng và nâng niu ngay cả khi ngủ. Đặc biệt, tôi không mát-xa mặt quá nhiều bởi da mặt là vùng da nhạy cảm, rất dễ bị tác động tạo thành nếp nhăn. Khi thoa kem tôi chỉ nhẹ nhàng di chuyển những ngón tay lên da mặt mà thôi. Đồng thời, việc chăm sóc da không chỉ dừng ở da mặt mà tôi còn chăm sóc vùng da cổ và da tay, nơi "tố cáo" t.uổi thật của phụ nữ."
Bên cạnh gương mặt tươi tắn thì thân hình thon gọn, săn chắc cũng là một yếu tố lớn giúp Châu Anh trông trẻ trung hơn. Chị chia sẻ: "Tôi uống rất nhiều nước ngay cả khi không khát, ăn nhiều rau củ quả. Các nhóm chất còn lại tôi không kiêng khem mà ăn vừa đủ. Mỗi tuần tôi dành ba buổi tập gym hoặc bơi lội. May mắn là do đặc thù công việc tôi thường xuyên được vận động theo âm nhạc và nhảy múa cùng học trò hàng ngày, nên dù không tập thể thao nhiều thì tôi vẫn không bị mất dáng."
Theo 24h
Loại bỏ nếp nhăn hiệu quả cho cô nàng U30's Việc loại bỏ các nếp nhăn thường mất rất nhiều thời gian và công sức. Để đẩy nhanh quá trình cải thiện làn da nhăn nheo, những bí quyết sau sẽ rất hữu ích, đặc biệt với các nàng U30's. Tinh dầu jojoba Việc xuất hiện các nếp nhăn trên da đều do làn da đã quá khô và bị mất rất nhiều...
