Bí quyết chống lão hóa của mỹ nhân t.uổi 40
Uống nhiều nước, thoa kem chống nắng, luyện tập đều… là những phương pháp giúp chân dài Amber Valletta giữ được nét tươi trẻ rạng rỡ.
Là một người mẫu sáng giá của làng thời trang, Amber Valletta luôn thu hút ống kính các nhiếp ảnh gia bởi vóc dáng chuẩn mực, gợi cảm cùng diễn xuất chuyện nghiệp. Bên cạnh đó, chân dài còn nhận được nhiều lời khen nhờ vẻ đẹp trẻ trung. Mặc dù đã bước sang độ t.uổi tứ tuần nhưng làn da cô vẫn căng tràn sức sống. Trả lời phỏng vấn tạp chí Allurre, người đẹp chia sẻ một số bí quyết giúp cô luôn tươi trẻ.
- Chị cảm thấy thế nào khi bước sang t.uổi 40?
- Sự nhạy bén và mạnh mẽ hơn là những điều tôi có được khi càng nhiều t.uổi. Lúc còn trẻ, tôi rất sợ sự già nua, lão hóa. Chính vì thế, tôi ít ra ngoài và sẽ không đi cùng ai ngoài bạn trai. Nhưng bây giờ điều đó không còn là vấn đề lớn đối với tôi.
- Phong cách của chị thay đổi thế nào khi nhiều t.uổi hơn?
- Tôi vẫn mặc váy ngắn và trang điểm với những gam màu sáng khi làm việc cả ngày. Quan điểm của tôi là không thay đổi phong cách yêu thích nếu nó vẫn phù hợp và giúp bản thân năng động, trẻ trung.
- Chị đặc biệt chú ý làm đẹp cho vùng nào trên cơ thể?
- Quầng thâm mắt thực sự là ác mộng đối với tôi bởi chúng khiến gương mặt xấu xí và không có sức sống. Khi biết rằng điều trị bằng laser sẽ có hiệu quả, tôi đã thử phương pháp này và kết quả tương đối tốt. Mỗi khi được giới thiệu cách làm đẹp, tôi đều cố gắng thực hiện.
- Chị có bí quyết chăm sóc gì từ khi 20 t.uổi?
Video đang HOT
- Tôi thường dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời, một phần cũng do công việc bận rộn khiến tôi không có nhiều thời gian chăm sóc. Ngoài ra, tôi uống nhiều nước, nó giúp giữ độ ẩm, mềm cho da cả ngày.
- Tần suất tập thể dục của chị?
- Thỉnh thoảng tôi có tham gia lớp nhảy để thư giãn và luyện tập sức khỏe, bởi vận động cũng là phương pháp giúp da trẻ lâu.
Theo ngôi sao
Bí quyết giữ sắc đẹp của mỹ nhân ngoài 50 t.uổi
Ăn chay trường, bỏ t.huốc l.á, tập luyện, detox... là những cách mà Meryl Streep, Helen Mirren, Emma Thompson, Kim Basinger lựa chọn.
Việc duy trì t.uổi trẻ và sắc đẹp là một áp lực nặng nề với các diễn viên. Sự xuất hiện của những ngôi sao trẻ đẹp ngày càng nhiều khiến cuộc cạnh tranh giành vai diễn và hợp đồng quảng cáo sẽ khó khăn hơn. Tuy vậy, rất nhiều ngôi sao đã bước qua t.uổi ngũ tuần vẫn khẳng định được chỗ đứng, nhận được các hợp đồng quảng cáo mỹ phẩm lớn nhờ biết giữ gìn nhan sắc.
1. Helen Mirren
Bước vào t.uổi 68, mái tóc vàng óng mượt và mềm mại của Helen Mirren là niềm mơ ước của nhiều người. Không những vậy, bà còn thoải mái thử nghiệm các màu sắc trang điểm tươi sáng, rực rỡ như son đỏ cam, phấn mắt tím...
Bí quyết giữ vẻ ngoài luôn quyến rũ và tươi tắn của Helen Mirren là luôn mỉm cười, luyện tập mỗi ngày ít nhất 15 phút, cắt tóc gọn gàng và làm việc chăm chỉ. Helen thường không đi chơi ở bar, không ăn ở nhà hàng, sau một ngày làm việc vất vả, bà chỉ muốn về nhà ngủ.
2. Kim Basinger
Kim Basinger đã 60 t.uổi nhưng gò má, làn da vẫn căng bóng và mịn màng. Mái tóc nhuộm trẻ trung càng khiến vẻ ngoài của nữ diễn viên thêm tươi tắn. Theo con gái của Kim Basinger, bà không hề dùng botox hay bất cứ thủ thuật thẩm mỹ nào để giữ nét trẻ trung.
Bí quyết của diễn viên từng đoạt giải Oscar là thanh lọc, giải độc cho cơ thể, vốn rất phổ biến ở Hollywood. Bà sử dụng một loại cỏ lúa mì hóa lỏng, kết hợp các vitamin, khoáng chất, protein, enzyme... Phương pháp giải độc cho cơ thể vừa chống lại t.uổi tác, vừa giúp kiểm soát tốt cân nặng.
3. Emma Thompson
Emma Thompson, diễn viên tài năng người Anh chuẩn bị bước qua t.uổi 55 nhưng thần thái, tinh thần và vẻ bề ngoài vẫn tươi tắn. Bí quyết của bà là làm việc hết mình và từ chối phẫu thuật thẩm mỹ: "Tôi thấy mình hoàn toàn bình thường nên sẽ chẳng làm gì để thay đổi. Thật điên rồ khi để người khác tiêm chất độc vào người".
4. Susan Sarandon
Susan Sarandon dường như không thay đổi quá nhiều, dù bà đã 67 t.uổi. Bí quyết lớn nhất mà Susan sử dụng chính là luôn nhuộm các màu tóc trẻ trung như ánh vàng, ánh đỏ, nâu đỏ... Để giữ làn da tươi tắn, Susan đã quyết định bỏ t.huốc l.á bởi đây là nguyên nhân khiến quá trình sản sinh collagen bị nghẽn lại, làm việc lão hóa đến nhanh hơn.
5. Michelle Pfeiffer
Michelle Pfeiffer đã 55 t.uổi nhưng vẻ ngoài của bà vẫn quyến rũ và thu hút. Chia sẻ với tờ People, diễn viên xinh đẹp tiết lộ: "Tôi tuyệt đối tin rằng việc ăn uống khoa học và tập luyện hợp lý sẽ giúp bạn duy trì sắc đẹp. Hơn nữa, hãy làm mọi thứ để giải tỏa cơ thể khỏi stress". Michelle Pfeiffer ăn chay trường từ lâu nhằm giữ vẻ ngoài trẻ trung.
6. Meryl Streep
Meryl Streep đã bước vào t.uổi 64 nhưng vẫn liên tục biến hóa trên nhiều vai diễn ấn tượng. Làn da trắng hồng, mịn màng của bà luôn khiến nhiều người ngưỡng mộ. Trong suốt hơn một thập kỷ, Meryl chỉ ăn những thực phẩm hữu cơ, nhằm giữ cho làn da tránh được các độc tố. Đây là giải pháp chống lão hóa hiệu quả. Ngoài việc duy trì chặt chẽ chế độ ăn đồ hữu cơ, Meryl Streep cũng ủng hộ việc sản xuất thực phẩm an toàn.
7. Gina Gershon
Gina Gershon, diễn viên của PS, I Love You đã bước vào t.uổi 51. Bà cho biết: "Tôi đã tập luyện rất nhiều và ăn ít để mặc vừa những chiếc váy bó sát. Tôi phải để ý nhiều đến lượng calo nạp hàng ngày".
8. Laura Linney
Laura Linney của Love Actually đã bước vào t.uổi 50 và vừa sinh con khi đã 49. Diễn viên xinh đẹp cho biết, cô không bị áp lực quá nhiều về chuyện t.uổi tác và muốn để mọi thứ thật tự nhiên. Cô không ép mình phải ăn chay trường hay kiêng mọi thứ, nhưng tuân theo một chế độ ăn tốt nhất cho mình.
Theo Vnexpress
13 bí quyết làm đẹp chống lão hóa da Hạn chế các thực phẩm có đường không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn khiến làn da trẻ trung hơn. Lão hóa là một quá trình tự nhiên, không thể tránh khỏi, nhưng nếu có biện pháp phòng ngừa bằng cách thay đổi lối sống, chúng ta có thể làm chậm lại. Làn da là cơ quan lớn nhất và...
