Bí quyết chăm sóc da tay luôn mềm mại mùa hanh khô
Mùa hanh khô da thường khô ráp, nhăn nheo. Chị em chỉ cần lưu ý một số bí quyết dưới đây sẽ giúp đôi tay mềm mại.
Hạn chế tiếp xúc với thực phẩm sống
Khi sơ chế các loại thực phẩm sống như tôm, thịt, cá… bạn nên dùng đũa, kẹp thay vì chạm tay vào chúng. Điều này vừa giúp đảm bảo vệ sinh, vừa giúp bạn hạn chế việc rửa tay nhiều lần bằng hóa chất, không tốt cho da tay.
Tẩy da chế.t
Cũng như da mặt, bạn cũng cần tẩy đi các tết bào chế.t trên da tay khoảng 2 lần/tháng. Hãy dùng chanh hoặc mật ong trộn đều với đường, massage nhẹ nhàng trên tay 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện định kỳ, chẳng bao lâu da tay bạn sẽ trở nên trẻ trung và mịn màng hơn rất nhiều.
Rửa tay giúp loại bỏ bụi bẩn và các vi khuẩn giúp da luôn sạch sẽ.
Chọn loại nước rửa tay thích hợp
Rửa tay giúp loại bỏ bụi bẩn và các vi khuẩn trên tay rất hiệu quả. Tuy nhiên, các loại nước rửa tay thường chứa khá nhiều chất tẩy rửa mạnh. Bạn nên chọn cho mình loại nước rửa tay nhẹ nhàng, mềm mại cho da, tránh hững loại chứa nhiều xà phòng và chất tẩy mạnh, có thể làm khô da và là nguyên nhân chính gây nhăn da tay.
Video đang HOT
Bạn cũng nên hạn chế rửa tay thường xuyên, điều này khiến da dễ bị tổn thương, mất đi chất nhờn và độ ẩm cần thiết của da, khiến da khô, dễ nứt nẻ và thô ráp hơn.
Dùng kem dưỡng da tay ban đêm
Để có đôi tay mịn màng, tránh thô ráp, bạn nên chọn cho mình loại kem dưỡng phù hợp và dùng thường xuyên, đặc biệt là buổi tối trước khi ngủ. Phương pháp này giúp giữ ẩm cho da tay, dưỡng da sau một ngày tiếp xúc với môi trường độc hại. Bạn có thể cho kem dưỡng da tay vào một lọ nhỏ và thường xuyên mang theo để dưỡng da tay những lúc cần thiết.
Luôn đeo găng tay khi làm việc nhà
Việc thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất có trong bột giặt, nước rửa chén… sẽ làm da tay bạn ngày một khô và nứt nẻ. Vì vậy, bạn phải luôn đeo găng tay khi làm việc nhà. Nhớ là đừng bao giờ chọn găng tay mềm và bó sát, chỉ khiến bạn khó thao tác hơn mà thôi. Hãy chọn loại có gai trên ngón và không quá chật, nó vừa là trợ thủ đắc lực cho bạn trong công việc nội trợ, vừa bảo vệ tốt cho đôi tay của bạn khỏi dính các hóa chất có trong nước tẩy rửa.
Theo PNKV
Biến da nhăn nheo thành da phẳng sau sinh cực dễ
Uống nhiều nước, gen bụng và tẩy tế bào chế.t thường xuyên sẽ giúp da bụng mẹ nhanh săn chắc và mịn phẳng trở lại sau sinh.
Da bụng chảy xệ, nhăn nheo là tình trạng phổ biến sau sinh nở do trong thai kỳ bụng mẹ tăng kích cỡ đáng kể, cộng với việc tăng cân nhiều khiến da bị giãn nở. Sau sinh, vòng eo bị giảm kích thước đột ngột khiến da bị nhăn nhúm lại, gây mất thẩm mỹ. Vậy có cách nào để giúp làn da phẳng lại và săn chắc hơn không?
Các mẹ cần biết rằng, làn da có 9 tháng để giãn nở thì cũng phải mất ít nhất một khoảng thời gian dài mới có thể phục hồi. Vì vậy, trong hành trình lấy lại vòng eo và làn da sắc chắc, các mẹ không nên nóng vội. Dưới đây là những cách tự nhiên, sẽ giúp làn da bụng mẹ dần dần phục hồi:
Giám sát việc giảm cân
Giảm cân quá nhanh là một trong những nguyên nhân chính khiến da mẹ bị chùng xuống và nhăn nheo. Vẫn biết rằng việc giảm cân sau sinh nở là cần thiết nhưng chị em cần giảm cân có lộ trình, khoa học để không bị ảnh hưởng đến làn da, khiến da mất đi tính đàn hồi.
Giảm cân quá nhanh là một trong những nguyên nhân chính khiến da mẹ bị chùng xuống và nhăn nheo. (ảnh minh họa)
Uống nhiều nước hơn
Uống nhiều nước không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn giúp làn da mẹ sau sinh săn chắc, nhẵn và rạng rỡ hơn. Chị em cần đảm bảo uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày và ăn thêm nước canh, rau xanh trong các bữa ăn.
Nuôi con bằng sữa mẹ
Cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn 6 tháng sau sinh là một trong những phương pháp đơn giản và tuyệt vời nhất giúp chị em giảm cân sau sinh và giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả.
Gen bụng
Không dễ chịu chút nào nhưng thật sự hiệu quả để vòng hai nhanh săn chắc trở lại. Bạn có thể dùng gen bụng sau sinh -2 tuần và khi các vết thương đã lành. Gen bụng giúp cố định bụng và các cơ quan nội tạng, giúp bụng nhỏ trở lại nhanh chóng.
Luyện tập
Bạn nên luyện tập từ các bài tập nhẹ nhất để các cơ được vận động hợp lí và từ từ chuyển tới các bài tập nặng hơn. Yoga là một dạng tập rất có lợi cho cơ bụng trong thời điểm này.
Luyện tập thể thao cũng là cách giúp bụng mẹ tránh bị chảy xệ sau sinh. (ảnh minh họa)
Mát xa
Nếu cơ thể chưa được khỏe mạnh đủ để tập cơ bụng, chị em có thể sử dụng một số loại dầu mát xa giảm mỡ bụng, giúp săn chắc các cơ bụng và giảm cân.
Ăn ít chất béo
Nếu nuôi còn bằng sữa mẹ, bạn không nên tránh hoàn toàn thức ăn chứa nhiều hydrat bởi nó vô cùng quan trọng cho sữa đạt chất lượng tốt. Tốt hơn hết bạn nên ăn nhiều protein, rau và hoa quả, tránh các đồ ăn quá nhiều chất béo như bơ, đường.... Với chế độ ăn này, mẹ sẽ không bị tăng cân trở lại sau sinh.
Tẩy tế bào chế.t với muối biển
Việc tẩy tế bào chế.t thường xuyên sẽ giúp da mẹ sáng bóng và loại bỏ những vết thâm, sạm và rạn da do quá trình mang thai để lại. Các mẹ có thể tẩy da chế.t đều đặn 1-2 tuần/lần.
Theo PNKV
Trị nứt nẻ tay chân mùa hanh khô?- Chuyện nhỏ Mùa hanh khô, tay và chân bị nứt nẻ thì hoàn toàn không dễ chịu chút nào. Vậy thì làm thế nào để trị nứt nẻ tay chân? Hãy tham khảo những gợi ý sau đây nhé! Vaseline Vaseline nghe chừng không phải là một lựa chọn tuyệt vời, nhưng sự thật là sản phẩm này có tác dụng thần kỳ đối với...