Bí mật thể lực của Suarez: Uống nước lọc, ăn caramel và ngủ sớm

Không phải cao lương mỹ vị mà chính món ăn bình dân là caramel “dulce de leche” và nước lọc đã đem lại nền tảng thể lực sung mãn của Luis Suarez. Bên cạnh đó, người đẹp Sofia Balbi tiết lộ ông xã luôn đi ngủ sớm để đảm bảo năng lượng cho ngày hôm sau.

Bà ngoại Luis Suarez từng nói rằng ngôi sao Barcelona bị “nghiệ.n” món “Dulce de leche” từ nhỏ. “Dulce de leche” là một loại kẹo caramel rất phổ biến ở một số quốc gia Nam Mỹ như Uruguay, Brazil, Argentina, Chile, … Chúng được sử dụng như một món ăn tráng miệng hoặc ăn kèm các loại bánh mỳ, kem, trái cây, … trong tất cả các bữa ăn. Do “Dulce de leche” không phổ biến ở châu Âu và nếu có làm thì cũng không thể ngon bằng caramel ở Uruguay nên Suarez thường phải nhờ bạn bè, người thân mua rồi gửi chuyển phát nhanh cho anh.

Sofia Balbi chia sẻ: “Bữa sáng của anh ấy luôn có bánh mỳ ăn kèm “Dulce de leche”. Nếu không có “Dulce de leche”, Luis ăn rất ít”. Còn nhớ trong thời gian diễn ra World Cup 2014, Luis Suarez và đồng đội từng rơi vào tình trạng “ăn không ngon, ngủ không yên” khi lô hàng “Dulce de leche” từ Uruguay chuyển sang bị lực lượng chức năng Brazil tịch thu.

Ngoài “Dulce de leche”, Suarez còn sử dụng một loại đồ uống rất đặc biệt: nước lọc. Nước uống tăng lực chứa đầy đủ carbohydrate và natri vốn là đồ uống ưa chuộng của các vận động viên thể thao. Điều tra khoa học chứng mình nó giúp bổ sung lượng muối và khoáng chất các cầu thủ mất đi thông qua quá trình đổ mồ hôi. Nhưng trong khi các đồng đội uống nước tăng lực vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày thì Suarez lại trung thành với nước lọc.

Phóng viên tờ Daily Star từng đột nhập sân tập và phòng thay đồ của Liverpool phát hiện ra rằng nước lọc là thứ đồ uống duy nhất của tiề.n đạo Uruguay. Bí mật gâ.y số.c này được chính đội trưởng Steven Gerrard xác nhận. Chính nhà tài trợ nước uống cho Liverpool là hãng nước tăng lực Powerade cũng không thể giải thích được tại sao Suarez chỉ uống nước lọc lại có thể chạy hùng hục suốt 90 phút mà không biết mệt.

Mặt khác, người đẹp Sofia Balbi khẳng định Suarez luôn hạn chế sử dụng chất uống có cồn. Khi nào vui vẻ lắm anh cũng chỉ nhấp vài ngụm rượu vang là cùng. Tiề.n đạo Barcelona không la cà tới các hộp đêm như các đồng nghiệp. Anh dành thời gian cho vợ con và luôn kết thúc một ngày của mình trước 23h00. Việc ngủ sớm giúp Suarez luôn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.

Theo VNE