‘Bí kíp’ làm trắng răng từ nguyên liệu thiên nhiên
Nhiều nguyên liệu trong tự nhiên có sẵn đặc tính kháng khuẩn, giúp loại bỏ mảng bám và vết ố, góp phần mang lại hiệu quả trắng răng an toàn.
Thói quen chăm sóc răng miệng lành mạnh và đúng cách sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng răng ố vàng.
Muối giúp răng sáng bóng hơn
Một nguyên liệu dễ kiếm nhất trong nhà bếp có thể dùng tẩy trắng răng chính là muối. Không chỉ dùng để pha nước súc miệng tạo hơi thở thơm tho, muối còn giúp bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng và giúp chúng lấy lại độ trắng bóng tự nhiên.
Chúng ta có thể sử dụng muối thường xuyên vào mỗi buổi sáng bằng cách trộn chung kem đ.ánh răng với vài hạt muối và đ.ánh răng như bình thường. Một cách đơn giản khác là trộn muối chung với than củi hoặc một chút baking soda, sau đó sử dụng hỗn hợp này để đ.ánh răng cũng giúp cho hàm răng trắng sáng hơn.
Sử dụng giấm táo
Giấm táo có đặc tính khử trùng và làm sạch tự nhiên bởi axit axetic là thành phần hoạt chất chính trong giấm táo giúp t.iêu d.iệt vi khuẩn. Đặc tính kháng khuẩn của giấm sẽ giúp làm sạch miệng và làm trắng răng.
Tuy nhiên, axit axetic trong giấm có khả năng làm mòn men răng, vì vậy không nên sử dụng giấm táo mỗi ngày. Để dùng giấm táo làm nước súc miệng, hãy pha loãng nó với nước và xịt nó trong miệng trong vài phút, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch.
Các chế phẩm từ sữa
Video đang HOT
Những thực phẩm này cực kỳ tốt cho răng của bạn. Bởi vì sữa chua và sữa có chứa hàm lượng canxi cao giúp răng chắc khỏe và làm cho men răng trắng, khỏe mạnh hơn. Pho mát, đặc biệt là pho mát cứng, chứa nhiều canxi giúp làm chắc răng và khỏe nướu.
Cách làm trắng răng bằng cà chua
Các cách làm trắng răng với cà chua tuy đơn giản nhưng lại chưa được nhiều người biết đến.
Cà chua giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Không những thế, cà chua còn giúp cải thiện màu răng rất tốt.
Vì sao cà chua có tác dụng làm trắng răng?
Cà chua có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, vitamin C, canxi, magie, kali.... Vì vậy, cà chua có tác dụng hỗ trợ t.iêu d.iệt các vi khuẩn, virus hiệu quả. Từ đó giúp ngăn ngừa hình thành và đ.ánh bay các mảng bám trên răng, để răng trở nên trắng sáng hơn.
Ngoài ra, hàm lượng vitamin C và canxi trong cà chua còn có tác dụng giúp răng nướu chắc khỏe hơn, hạn chế mắc các bệnh lý về răng miệng.
Dùng cà chua để làm trắng răng là phương pháp dễ thực hiện.
Do đó, sử dụng cà chua để chăm sóc răng miệng, đặc biệt là làm trắng răng sẽ mang lại hiệu quả tốt.
Dùng cà chua để làm trắng răng khá an toàn, dễ thực hiện, có thể làm ngay tại nhà nhưng hiệu quả không thể trông thấy ngay lập tức, cần phải thực hiện lâu dài, kiên trì hàng ngày.
Cách làm trắng răng bằng cà chua
Bạn cần chuẩn bị một quả cà chua nguyên chất, sạch sẽ, không chứa hóa chất rửa sạch để ráo nước. Tiếp đó, bạn thái quả cà chua thành những lát mỏng rồi lấy từng lát cà chua chà nhẹ nhàng lên cả mặt trong và mặt ngoài của răng. Sau khi thực hiện được 5 phút thì súc miệng bằng nước sạch rồi đ.ánh răng như bình thường.
Kết hợp cà chua với nhiều nguyên liệu khác để tăng khả năng làm trắng.
Kết hợp cà chua và muối
Muối có khả năng làm sạch răng miệng, ngăn ngừa vi khuẩn tăng sinh. Các tinh thể muối cũng giúp hàm răng trắng sáng hơn. Thế nên, hãy sử dụng muối với cà chua để làm trắng răng.
Đầu tiên, bạn lấy 1/2 quả cà chua chín, rửa sạch. Tiếp đến thái nhỏ cà chua và nghiền nát để thu được hỗn hợp đặc sệt. Cho vào một chút muối và trộn đều .
Sử dụng hỗn hợp này như kem đ.ánh răng và chải răng nhẹ nhàng từ 3 - 5 phút cho sạch. Cuối cùng súc miệng lại với nước sạch và đ.ánh răng với kem như thông thường.
Với phương pháp làm trắng răng này, mỗi tuần nên áp dụng 1 - 2 lần hoặc nhiều hơn nếu tình trạng răng nhiều mảng bám, xỉn màu.
Kết hợp cà chua và chanh
Cả chanh và cà chua đều có hàm lượng vitamin C, các chất chống oxy hóa cao nên có tác dụng rất tốt để giúp răng trắng sáng, khỏe mạnh. Vì vậy bạn có thể sử dụng hai nguyên liệu này để đ.ánh bay các vết ố vàng trên răng.
Cà chua kết hợp với chanh để làm trắng răng.
Đầu tiên dùng cà chua rửa sạch, thái nhỏ rồi nghiền nát và trộn với nước cốt nửa quả chanh. Nhúng bàn chải vào hỗn hợp trên và đ.ánh răng nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút. Súc miệng bằng nước sạch và đ.ánh răng lại bằng kem đ.ánh răng như bình thường. Với cách này, bạn chỉ nên thực hiện mỗi ngày 1 lần.
Kết hợp cà chua và mật ong
Mật ong được biết đến là nguyên liệu tự nhiên có đặc tính kháng viêm, có thể dùng kiềm viêm, kháng khuẩn. Dùng mật ong thường xuyên giúp hạn chế các vấn đề viêm nhiễm răng miệng như sâu răng, viêm nướu...
Cách làm kem đ.ánh răng từ mật ong và cà chua cũng giống như 2 phương pháp trên, đó là xay nhuyễn cà chua và mật ong thành một hỗn hợp sau đó dùng bàn chải chà lên răng trong vòng 5 phút. Để làm sạch khoang miệng tốt nhất hãy súc thật sạch hoặc chải lại bằng kem đ.ánh răng tránh để hỗn hợp không bị đọng lại trong các kẽ răng.
Cách làm này nên được thực hiện hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Kết hợp cà chua và baking soda
Baking soda được dùng rất nhiều trong làm đẹp, trong đó có làm trắng răng. Nó sẽ giúp phá vỡ kết cấu của mảng bám, giúp răng trắng sạch.
Đầu tiên ép cà chua lấy nước sau đó trộn bột baking soda để tạo thành dạng sệt. Dùng bàn chải đ.ánh răng để chà hỗn hợp trên lên răng trong khoảng vài phút và làm sạch lại bằng nước súc miệng hoặc đ.ánh răng bằng kem.
Baking soda có tính axit cao, có thể tẩy sạch mảng bám nhưng không nên quá lạm dụng, tránh làm hỏng men răng. Với phương pháp này chỉ nên thực hiện khoảng 2-3 lần/ tuần.
Đ.ánh răng đúng cách cũng giúp bạn chậm lão hóa, trẻ hơn người cùng t.uổi Có thể bạn không biết đ.ánh răng đúng cách cũng là cách giúp chống lão hóa hiệu quả. Trong quá trình gìn giữ t.uổi tác, nhiều người không nghĩ rằng việc giữ thói quen sinh hoạt tốt cũng có tác động nhất định giúp bạn chậm lão hóa. Hãy khám phá xem bạn có những thói quen đó hay không nhé. Chăm sóc...
