‘Bí kíp’ chăm sóc sức khỏe tìn.h dụ.c cho chị em
Bên cạnh việc chăm sóc ngoại hình, gia đình, sự nghiệp, sức khỏe của người khác, chị em đừng quên chăm sóc cho sức khỏe tìn.h dụ.c của mình, điều mà nhiều phụ nữ có xu hướng bỏ qua. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích về chăm sóc sức khỏe tìn.h dụ.c cho nữ giới:
1. Không “yêu” trong thời kì kin.h nguyệ.t
Mặc dù quan hệ khi đang có kinh sẽ giúp bạn không có thai ngay cả khi không có biện pháp nào bảo vệ nhưng bạn vẫn nên tránh vì điều này khiến bạn dễ bị viêm nhiễm. Tại thời điểm này, sự cân bằng acid và alkalin trong â.m đạ.o bị thay đổi và vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập và lây lan.
2.Thường xuyên kiểm tra cổ tử cung
Phụ nữ nên thực hiện xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung hoặc xét nghiệm sàng lọc cổ tử cung một cách thường xuyên. Những xét nghiệm này giúp kiểm tra sức khỏe của tế bào cổ tử cung và phát hiện khả năng ung thư cổ tử cung. Xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung sử dụng các tế bào nằm trên đoạn dẫn tới â.m đạ.o. Thực hiện sàng lọc có thể giúp phát hiện các tế bào bất thường ở một số phụ nữ.
3. Mặc đồ lót cotton và thay đổi bột giặt
Mặc đồ lót cotton và sử dụng các loại bột giặt đặc hiệu để giặt đồ lót sẽ giúp giảm nguy cơ viêm â.m đạ.o. Hãy tránh sử dụng các loại xà phòng thơm và chất khử mùi ở khu vực nhạy cảm vì nó có thể gây khó chịu, thậm chí là viêm nhiễm.
4. Vệ sinh vùng kín thường xuyên
Chúng ta thường đầu tư khá nhiều vào tất cả các loại sản phẩm sữa rửa mặt, sữa tắm nhưng lại có xu hướng quên mất rằng khu vực â.m đạ.o cũng cần được vệ sinh sạch sẽ, thoáng mát. Có một số loại xà phòng và kem đặc biệt dành cho vùng kín. Sử dụng loại xà phòng nhẹ và hỗn hợp nước cũng có tác dụng.
5. Tránh nhiễ.m trùn.g đường niệu
Video đang HOT
Hãy tránh các nhà vệ sinh công cộng càng xa càng tốt vì chúng chứa nhiều mầm bệnh nhiễ.m trùn.g và virus. Một trong những nhiễ.m trùn.g phụ nữ thường mắc phải nhất là nhiễ.m trùn.g đường niệu, làm suy yếu đường sinh dục-niệu và gây ra nhiều bệnh nhiễ.m trùn.g âm đạo. Cách đơn giản nhất để tránh nhiễ.m trùn.g đường niệu là uống nước thường xuyên. Bạn cũng cần vệ sinh sạch sẽ vùng kín sau khi gia.o hợ.p.
6. Không quan hệ khi không có biện pháp bảo vệ
Trừ khi bạn đang cố gắng có thai, bạn đừng bao giờ quan hệ mà không có biện pháp bảo vệ. Hãy nói rõ với “đối tác” là bạn sẽ không làm gì nếu không có ba.o ca.o s.u. Bên cạnh sự căng thẳng về khả năng mang thai ngoài ý muốn, quan hệ tìn.h dụ.c khi không có biện pháp bảo vệ cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c như nhiễm virus u nhú ở người (HPV), nhiễm HIV/AIDS.
Hà Hiền
Theo MGW
Dân trí
Những món 'ngọc trời' kinh dị khiến đàn ông sung mãn
Sáu Lang khề khà li rượu, tiện đũa thả vào chén tôi mấy viên thức ăn màu trắng sữa mà ông gọi là "ngọc trời", tức là... tin.h hoà.n chuột cống cỏ.
Sáu Lang khề khà li rượu, tiện đũa thả vào chén tôi mấy viên thức ăn màu trắng sữa mà ông gọi là "ngọc trời". Đoạn, ông tợp một ngụm đán.h khà, vỗ đét vào đùi, nói: "Chú Hai ở thành phố, không biết cái món thần sầu này đâu. Ăn một miếng là mỗi đêm phải được... ba cái".
Tôi hào hứng cắn món "ngọc trời" như mô tả của Sáu Lang, trong tiếng nắc nẻ cười của đám thanh niên. Thứ tôi vừa ăn là... tin.h hoà.n chuột cống cỏ. Mấy ngày nghỉ lễ, được dịp thảnh thơi, tôi đi tìm hiểu về những món ăn "một đêm ba cái".
Tuyệt chiêu cống cỏ
Có khách về chơi, thăm thú miệt Bến Tre, Sáu Lang hào sảng vỗ vai: "Chờ mấy chú em, tui làm mấy quận, cấp tập mồi màng. Vậy mà mấy "ông" cống cỏ vẫn chưa dám đụng vì để anh em có mồi lạ đưa cay".
Nói xong, ông già Nam bộ hiền hậu giở ba cái lồng sập có ba con chuột đen sì, đang nhe răng khè hung tợn.
"Cái giống này khác chuột cống ở thành phố. Chuột thành phố phát gớm. Đặc điểm của cống cỏ là chân hồng, đuôi đen. Chuột cống kêu éc éc, còn cống cỏ hung dữ, khè như rắn hổ. Chuột cống thành phố ở cống rãnh, phát gớm.
"Ông" cống cỏ chỉ cần bỏ một bịch rác ra cỏ là kéo cả nhà đi liền. Vì sạch vậy nên dân chơi đẳng cấp mới biết cách bắt mà mần thịt", Sáu Lang miệt mài giải thích.
Chuột cống cỏ có chân hồng, đuôi đen, thịt rất ngon.
Chừng như thấy khách còn ngại, ông lắc mạnh mấy cái lồng. Ba con chuột cống cỏ đen nhum va đầu vào thành lồng nằm bất động. Lột sạch da, thịt chuột trắng như thịt gà. Bộ lòng chuột được vứt bỏ, chỉ có sáu tin.h hoà.n như những viên bi thì "nâng niu" như báu vật trong dĩa chuột khìa nước dừa.
"Ăn mấy hòn bi này thì chỉ cần sau ba quận rượu (ba li) thì phải xì khói xe, mất dạng sau rặng bần mà chạy vòng vòng, nếu không có người yêu hay bà xã. Nói thiệt, "ông" chuột, ổng chơi dữ quá, nên người ăn cũng lậm luôn cái sức mạnh vô bờ", Sáu Lang lại cười, nụ cười khề khà của một lão nông phúc hậu, hiếu khách.
Về cơ bản, thịt chuột cống cỏ không khác lắm so với các đặc sản chuột khác như chuột dừa, chuột cống nhum, chuột đồng ở Bến Tre. Nhưng do lời giới thiệu quá hay của Sáu Lang, chúng tôi có cảm giác rất thú vị. Kệ, không bổ cũng ngon, tôi nhai "hòn bi" sệt sệt, béo ngậy trong miệng.
Đủ món cường dương...
Rời phương Nam nóng rát người với đủ thứ cường dương cây nhà lá vườn như: đuông dừa, nhộng ong quấn lá cách, pín chuột cống... chúng tôi tìm đến nơi mát mẻ hơn là cao nguyên trung phần B'lao với Bảo Lộc (Lâm Đồng) thơ mộng.
Không quên bữa đuông dừa ở nhà Sáu Lang, mà kinh nghiệm của ông truyền lại là con đuông là thứ đặc sản vừa ngon, vừa có tác dụng tăng cường sinh lí cho đàn ông rất hữu hiệu.
Tại Lâm Đồng, hỏi chuyện một lương y nghiệp dư và tra sách "Những cây thuố.c và vị thuố.c Việt Nam" dày hơn 2000 trang, tái bản nhiều lần của cố giáo sư - tiến sĩ Đỗ Tất Lợi, chúng tôi không thấy đuông dừa như bài thuố.c cường dương.
Vị lương y tên Đ, giải thích: Hiện nay đuông dừa đang được giới sành ăn ở Thái Lan, Đài Loan... tìm mua rất nhiều. Đó là lí do nhiều nơi, người dân bắt đầu nuôi đuông. Thực ra, theo đông y, đuông có tính hàn, từ lâu được người dân phương Nam cống tiến triều đình thời Hoàng Thái Hậu Từ Dũ. Nhiều chuyên gia ẩm thực nhận định, đuông là thứ thức ăn cực kì quý giá.
Dẫn chúng tôi xuôi hơn 50 km về nhà ở Đạ Houai, lương y Đ. niềm nở... mời nhậu. Tiệc rượu linh đình với hai kí ngọc kê. Lương y Đ. cho biết ngọc kê chưng với lá dâu tằm và lòng đỏ trứng là bài thuố.c sanh tinh, cường lực cực kì độc đáo mà không phải ai cũng biết.
Giá bán một kg ngọc kê trên thị trường khoảng 500 ngàn đồng, nhưng lương y Đ có mối nên mua rẻ hơn nhiều. Mỗi khi có khách cần, ông lại chế biến theo toa cho khách.
"Mấy trại gà trên này mỗi khi thiến gà là tôi mua bao nhiêu cũng có. Món ăn này không cầu kì nhưng vừa ngon, vừa mát", lương y Đ. Nói.
Tiệc rượu giờ lâu, khách lẫn chủ đều chếnh choáng men, vị lương y đem ra bình rượu quý, khoản đãi. Bình rượu khoảng 10 lít, nổi váng mỡ bên trên, tôi nhanh nhẩu đoán: Ngâm động vật!
Đuông dừa là món ăn ngon và đắt tiề.n đang được người Thái, Đài Loan lùng mua ở Việt Nam.
Vị lương y mỉm cười đắc ý, rót mỗi người một li, đoạn ông giải thích: Uống bao nhiêu rượu bổ cũng không thể bổ bằng món này, dù nó không phải là động vật sách đỏ hay bị cấm.
Rượu mềm môi, ai cũng xin uống nữa. Lúc này, người thầy thuố.c giữa núi rừng mới mỉm cười mà rằng: "Thứ này ông uống bà khen nhưng không phải lúc nào cũng có. Uống xong, tui tặng anh em mỗi người một chai mang về thành phố, để vào tủ lạnh uống dần mà giữ gìn hạnh phúc gia đình với bà xã".
Gặng hỏi công thức, vị lương y cười giòn nhưng giọng kể nhỏ lại: "Năm trước có con chó cái mang thai bị xe cá.n chế.t. Mấy anh thanh niên xẻ thịt, tôi xin mấy cái thai chế.t lưu về ngâm rượu. Bào thai con gì cũng bổ, bào thai chó uống rất lạ".
Nghe chưa hết câu, chúng tôi ào ra sân, mỗi người một gốc cây ói đến mật vàng...
Theo Người Đưa Tin
3 thời điểm "yêu" cực nguy hiểm, có thể khiến nam giới t.ử von.g Chuyện ấy và sức khỏe luôn có mối liên hệ mật thiết với nhau. Nhiều trường hợp, nếu bạn đáp ứng ham muốn của anh ấy, sẽ vô tình gây hại cho sức khỏe của cả đôi bên... Sau một cuộc nhậu Sau cuộc nhậu sôi nổi với bạn bè, anh ấy trở về nhà trong tâm trạng "hừng hực" và liên tục...