Bật mí loại dưỡng chất giúp vợ Quang Hải có được làn da căng bóng, trẻ trung không t.uổi
Thanh Huyền – vợ của cầu thủ Quang Hải được dân tình khen ngợi bởi làn da trắng hồng, căng bóng.
Chu Thanh Huyền – bà xã cầu thủ Quang Hải rất chú trọng vào việc chăm sóc làn da của mình. Cô ưu tiên sử dụng retinol trong quá trình dưỡng da, thường xuyên chia sẻ rằng thành phần này giúp làn da căng bóng và khuyên nên sử dụng retinol càng sớm và lâu dài càng tốt để duy trì vẻ đẹp không t.uổi. Nhờ thói quen này, làn da của Chu Thanh Huyền luôn trông khỏe đẹp, giúp lớp trang điểm thêm mượt mà và bền màu trong các dịp quan trọng.
Theo Chu Thanh Huyền, retinol là dẫn xuất của vitamin A, hoạt động như một chất tẩy tế bào c.hết trên bề mặt da, giúp kích thích tái tạo tế bào da mới, giảm tình trạng chảy xệ và lão hóa, đồng thời cải thiện độ săn chắc và mịn màng của da.
Tuy nhiên, Chu Thanh Huyền cũng lưu ý rằng retinol không nên được sử dụng trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là ba tháng đầu, vì có thể không đảm bảo an toàn cho sức khỏe thai nhi.
Với các bà mẹ đang cho con bú, việc sử dụng retinol cũng cần thận trọng, chỉ nên dùng ở nồng độ thấp và tần suất ít, đồng thời nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Ngoài ra, retinol có thể gây một số tác dụng phụ như da khô, bong tróc, hoặc nổi mụn, vì vậy cần kiểm tra độ nhạy cảm của da và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Video đang HOT
Nên tránh sử dụng retinol trên các vùng da nhạy cảm như quanh mắt, môi và không nên kết hợp với các thành phần như BHA/AHA, vitamin C. Khi sử dụng retinol, nên tăng cường dưỡng ẩm và bổ sung các thành phần làm dịu và phục hồi da như B5 và HA. Nhờ vào quy trình chăm sóc da đúng cách, Chu Thanh Huyền luôn duy trì làn da bóng khỏe đều màu và tự tin khi xuất hiện trước công chúng với vẻ ngoài nuột nà.
Retinol có tác dụng gì?
Retinol là dẫn xuất Vitamin A có hoạt động như thành phần liên kết tế bào, trung hòa gốc tự do gây hại cho da. Retinol tác động và thẩm thấu vào da, giúp tăng sinh sản xuất collagen, tái sinh tế bào. Điều này tạo ra hiệu ứng “làm đầy đặn”, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, đường nhăn và lỗ chân lông to. Đồng thời, Retinol còn có tác dụng cải thiện kết cấu và tông màu của da, kháng khuẩn và điều trị các vấn đề mụn. Tác dụng cụ thể của Retinol như sau:
Retinol có tác dụng chống lão hóa cho da
Bên cạnh tác dụng dưỡng ẩm, chống nắng, Retinol còn có tác dụng kích thích sản sinh Collagen trong lớp hạ bì, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Điều này giúp da tránh khỏi các vấn đề như sạm, nám da, vết thâm đỏ sau mụn, tàn nhang và bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường bên ngoài: ánh nắng, ô nhiễm và khói bụi. Hơn nữa, quá trình tăng sinh Collagen giúp da trắng sáng mịn màng, cải thiện cấu trúc của da, làm mờ các đường nhăn mảnh và nếp nhăn sâu.
Cải thiện các vấn đề về lỗ chân lông và trị mụn
Tác dụng trị mụn của Retinol là gì? Retinol có khả năng loại bỏ nguyên nhân gây mụn như bụi bẩn, dầu thừa, tế bào c.hết tích tụ dưới da, làm sạch lỗ chân lông, giúp da thông thoáng và ngăn mụn hiệu quả.
Ngoài ra, Retinol có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chống sưng, thâm nhập sâu vào tầng hạ bì để kích thích sự sản sinh Collagen và Elastin bằng những phân tử vô cùng nhỏ, kiềm dầu, điều trị tình trạng mặt nổi mụn trắng nhỏ và các loại mụn trên mặt khác như: mụn đầu đen, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn chai, mụn đinh râu,… cải thiện da mụn bằng các phần tử cực nhỏ từ Retinol sẽ thâm nhập sâu vào tầng hạ bì để kích thích sự sản sinh Collagen và Elastin.
Những món dưỡng da tăng sinh collagen, ngừa lão hóa cần thiết cho chị em t.uổi 30+
Chị em ngoài 30 có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần 'thần thánh' để cải thiện tình trạng da, tăng cường độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa sớm.
Khi bước sang t.uổi 30, làn da của chúng ta bắt đầu gặp phải nhiều thay đổi như sụt giảm độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và vết chân chim, cùng với việc sản sinh collagen chậm lại. Điều này khiến làn da dần trở nên khô ráp, kém căng mịn và không còn tươi trẻ như trước. May mắn thay, chúng ta có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần "thần thánh" để cải thiện tình trạng da, tăng cường độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa sớm.
1. Serum vitamin C
Vitamin C là một trong những hoạt chất quan trọng trong việc tăng cường sản xuất collagen, cải thiện sắc tố da đồng thời giúp da sáng khỏe. Các nghiên cứu cho thấy việc sử dụng serum chứa vitamin C đều đặn sẽ giúp làn da trở nên rạng rỡ, mịn màng hơn nhờ khả năng ức chế sự sản sinh melanin và làm đều màu da. Bên cạnh đó, vitamin C còn có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và tia UV, qua đó ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm.
2. Sản phẩm dưỡng da chứa retinol
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, được biết đến với khả năng tăng cường tái tạo tế bào da, kích thích sản sinh collagen và elastin. Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa retinol đều đặn sẽ giúp làm mờ nếp nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện độ căng bóng của da. Tuy nhiên, retinol cũng được biết đến là một hoạt chất khá "nhạy cảm", vì vậy bạn nên bắt đầu với hàm lượng thấp và tăng dần theo từng tuần để da có thời gian thích ứng.
3. Kem dưỡng peptide
Peptide là chuỗi các amino axit nhỏ, đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích tăng sinh collagen và elastin. Các sản phẩm kem dưỡng chứa peptide sẽ giúp làn da trở nên đàn hồi hơn, mờ dần nếp nhăn và làm mịn các vết chân chim. Ngoài ra, peptide còn có tác dụng ức chế sự sản sinh melanin, từ đó làm đều màu da và giúp da sáng đều hơn.
4. Toner chứa AHA
Acid alpha hydroxy (AHA) như glycolic acid hay lactic acid là những hoạt chất được biết đến với khả năng tẩy tế bào c.hết hiệu quả, loại bỏ các tế bào c.hết và lớp sừng dư thừa trên bề mặt da. Việc sử dụng toner chứa AHA sẽ giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào, đồng thời thúc đẩy sản sinh collagen, từ đó làm da săn chắc, mịn màng hơn. Đặc biệt, AHA còn có tác dụng làm sáng da và thu nhỏ lỗ chân lông.
5. Kem chống nắng
Việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là một trong những biện pháp quan trọng nhất trong chăm sóc da chống lão hóa. Tia UV không chỉ gây hại trực tiếp đến da như gây cháy nắng, tăng sắc tố mà còn gia tăng quá trình lão hóa da thông qua việc phá hủy collagen và elastin. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng SPF 30 trở lên, bôi thường xuyên vào mọi lúc ra ngoài là rất cần thiết để bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời.
Kết hợp sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần trên như serum vitamin C, kem dưỡng chứa retinol, kem dưỡng peptide, toner AHA và kem chống nắng, chị em ngoài 30 t.uổi có thể cải thiện đáng kể tình trạng da, ngăn ngừa lão hóa sớm và giúp làn da luôn căng mịn, tươi trẻ. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý thực hiện đều đặn, kiên trì và tuân thủ hướng dẫn sử dụng của từng sản phẩm để đạt được hiệu quả tối ưu. Chúc các chị em luôn xinh đẹp tự tin với làn da khỏe mạnh!
Được gì khi 'cắt giảm' quy trình chăm sóc da? Quy trình skincare 10 bước trở nên kém hiệu quả nếu không được duy trì đều đặn. Lúc này, việc "cắt giảm" là cần thiết. Không phải số lượng hoạt chất sử dụng trong một lượt skincare, duy trì đều đặn . Ảnh minh họa: Polina Kovaleva/Pexels. Trên thị trường hiện nay có vô số hoạt chất chăm sóc da để lựa chọn....