Bảo vệ làn da trước ánh nắng mùa hè

Theo dõi VGT trên

Bioré UV có khả năng chống nắng kép, giúp bảo vệ da khỏi 98% tia cực tím và vi khuẩn trong không khí.

Ánh nắng mặt trời có tác hại lớn đến vẻ đẹp của các bạn gái. Chỉ cần phơi nắng trong chốc lát, các tia cực tím (UV) có thể khiến da sạm đi và thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa. Bức xạ cực tím đến mặt đất gồm 95% tia UVA và 5% còn lại là tia UVB. Tia UVA tồn tại ở tất cả các ngày trong năm, không gây ra tác động tức thời mà tích tụ dần dần theo thời gian, ngấm ngầm gây ra nhiều tổn thương sâu ở da như: mất đi sự đàn hồi, gây nếp nhăn và đặc biệt là ung thư da. Trong khi đó, tia UVB tuy chỉ chiếm 5% nhưng có thể gây cháy nắng và bỏng rát da, ảnh hưởng đến vẻ đẹp của các nàng.

Bảo vệ làn da trước ánh nắng mùa hè - Hình 1

Làn da khỏe mạnh và trắng mịn màng giúp bạn tự tin hơn mỗi khi xuất hiện.

Dù ánh nắng ẩn chứa nhiều mối nguy hiểm nhưng với những bí kíp nhỏ dưới đây, bạn sẽ có một làn da trắng hồng mịn màng mà không phải e ngại khi ra ngoài nắng.

Video đang HOT

Nắm rõ thời gian hoạt động của nắng

Tắm nắng vào khoảng thời gian từ 6h đến 9h đem lại hiệu quả tốt, không những giúp cho tinh thần sảng khoái mà còn bảo vệ sức khỏe cho bạn. Nhưng trong những ngày nắng nóng, các chị em nên hạn chế hoạt động ngoài trời, nhất là từ 10h tới 16h. Bởi ở thời điểm này, ánh nắng chứa nhiều tia tử ngoại (UV) nhất nên sẽ gây ra các tác hại cho làn da của bạn. Bạn cần cân nhắc thời điểm thích hợp và hạn chế ra đường những lúc tia cực tím “hoành hành” để giữ gìn làn da của mình.

Bảo vệ làn da trước ánh nắng mùa hè - Hình 2

Uống nhiều nước giúp da khỏe mạnh và chống nắng hiệu quả.

Uống nhiều nước để da luôn thoáng và không bị khô

Việc cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể giúp cho làn da trở nên mịn màng, tràn đầy sức sống và đẩy lùi mụn trứng cá cũng như các vấn đề về da. Mỗi ngày, bạn nên uống từ 6 đến 8 cốc nước, tương đương khoảng hai lít nước để giúp cơ thể đào thảo các chất độc, tẩy tế bào da c.hết và giúp cho làn da trở nên mạnh khỏe trước các tác động của ánh nắng mặt trời.

Ăn nhiều thực phẩm giúp da tăng khả năng chống nắng tự nhiên

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng nhiều đến vẻ đẹp của làn da. Bạn nên gạch bỏ những thực phẩm nhiều chất béo và đường, thay vào đó là các loại rau xanh và trái cây để giúp làn da luôn mịn màng, chống oxy hóa và lão hóa da. Bạn có thể thêm những thực phẩm hấp dẫn lại giúp cho làn da luôn rạng ngời vào thực đơn của mình như: dâu tây, dứa, cà chua, bơ… Ngoài ra, việc ăn một tuần từ 3 đến 4 quả trứng sẽ tốt cho sức khỏe. Trong trứng có chứa amino acid và chất chống oxi hóa, giúp bảo vệ làn da của bạn trước sự tấn công của những tia UV có hại.

Bảo vệ làn da trước ánh nắng mùa hè - Hình 3

Chiết xuất mầm gạo và vitamin E có trong Bioré UV giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng và đầy tràn sức sống.

Chọn sản phẩm chống nắng hiệu quả

Sữa chống nắng từ lâu đã trở thành bí quyết hiệu quả. Ngoài việc chọn sản phẩm phù hợp với đặc tính của làn da, các bạn gái còn cần quan tâm đến chỉ số bảo vệ da khỏi ánh nắng SPF, PA và những công năng khác của sản phẩm như: khả năng kháng khuẩn, dưỡng da… Tuyệt chiêu được người đẹp như Khánh My trang bị mỗi ngày trước khi ra nắng là sữa chống nắng dưỡng da Bioré UV. “Người bạn” này có khả năng chống nắng kép mạnh mẽ với chỉ số SPF50 /PA giúp bảo vệ da hiệu quả khỏi 98% tia cực tím và vi khuẩn trong không khí.

Sản phẩm dưới dạng sữa thẩm thấu nhanh, giúp các bạn gái tự tin ra nắng ngay sau khi thoa. Cảm giác nhờn rít và khó chịu trên da cũng không còn nữa, thay vào đó là cảm giác dễ chịu, thoáng mịn. Chiết xuất mầm gạo và vitamin E có trong Bioré UV còn giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng và đầy tràn sức sống. Riêng với sữa chống nắng Bioré UV Sara dưỡng da sáng hồng, các bạn còn có thể sử dụng được như lớp kem lót trang điểm, giúp che lỗ chân lông và các vết thâm trên mặt cho da sáng mịn, trắng hồng mỗi ngày.

Theo ione

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tiêu điểm

Cách bôi serum đúng chuẩn để ngừa nám và lão hóa da
12:01:05 30/06/2024
Tránh lạm dụng kem chống nắng trong mùa hè
17:32:51 30/06/2024
Cụ bà 90 t.uổi nhưng khuôn mặt rất ít nếp nhăn, bí quyết đến từ 1 thói quen chống nắng mọi cô gái trẻ đều phải học theo
06:12:29 01/07/2024
Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả
07:35:47 01/07/2024
Kỳ Duyên cùng MC Khánh Vy áp dụng bài tập giúp tay thon gọn, giảm đau nhức tay
06:41:31 30/06/2024
Mẹ bỉm Vbiz về dáng 'thần tốc' sau sinh trong: Người xuống cân vì chăm con mệt phờ, người chi nửa tỷ
15:27:50 30/06/2024
Idol thế hệ mới NewJeans Danielle bật mí cách sở hữu sắc vóc tựa như 'búp bê Barbie'
14:29:37 01/07/2024
Những cách dưỡng môi hồng mọng, "chỉ muốn cắn"
15:45:14 01/07/2024

Tin đang nóng

Mai Phương Thúy lên tiếng khi bị chê về ăn mặc ở đám cưới Midu
15:57:14 01/07/2024
Bùi Thị Diễm: Hoa hậu cưới cựu Bí thư trẻ nhất Đà Nẵng, giờ "mất tích" bí ẩn
16:43:45 01/07/2024
Midu và thiếu gia Minh Đạt lộ diện hậu siêu đám cưới, đang du lịch hưởng tuần trăng mật?
17:36:50 01/07/2024
Midu có 1 hành động khiến mẹ Minh Đạt hài lòng và loạt chi tiết phơi bày quan hệ con dâu - nhà chồng tại lễ cưới hào môn
17:39:51 01/07/2024
Miss Supranational: Lydie Vũ gặp sự cố trước bán kết, khó vào top 10 trước BK?
15:15:27 01/07/2024
Lộ thiệp cưới của cặp đôi Vbiz về chung nhà tháng 7, Trấn Thành - Trường Giang và dàn sao khủng sẽ góp mặt?
15:41:15 01/07/2024
Camera bắt trọn khoảnh khắc tình tứ của Đỗ Mỹ Linh và chồng chủ tịch, vóc dáng nàng hậu gây chú ý khi diện áo đá bóng
16:46:16 01/07/2024
Choi Ji Woo bật khóc hối hận chuyện con cái, phải nhờ tới sự hỗ trợ từ Kim Tae Hee vì điều này
17:47:55 01/07/2024

Tin mới nhất

Nếu thấy da khô đét vì ngồi điều hòa nhiều, đây sẽ là món skincare bạn cần nhất lúc này

10:56:53 01/07/2024
Do đó, bên cạnh quy trình skincare thông thường, xịt khoáng cũng là một trong những bước vô cùng quan trọng giúp cân bằng và tăng cường độ ẩm cho làn da.

4 mẹo giảm mỡ, giúp gương mặt thon gọn chuẩn V-line, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ

09:34:22 30/06/2024
Đồng thời, hãy chọn gối có độ cao vừa phải, không quá thấp hoặc quá cao, để giảm áp lực lên khuôn mặt và ngăn chặn sự phình to của các mô mỡ.

Sự thật về lớp makeup của mỹ nhân Cbiz này sẽ khiến nhiều người khó ngờ

12:23:27 29/06/2024
Là một trong những đỉnh lưu Cbiz hiện nay, Địch Lệ Nhiệt Ba luôn trở thành tâm điểm truyền thông mỗi khi cô xuất hiện tại các sự kiện với nhan sắc xinh đẹp, hút hồn không góc c.hết.

Khác biệt giữa người tập yoga và người tập gym lâu ngày, ai có dáng đẹp và chống lão hóa tốt hơn?

11:05:27 29/06/2024
Khi phụ nữmuốn giảm cân và lấy lại vóc dáng, họ bối rối không biết nên tập thể dục hay tập yoga thì tốt hơn. Đây là 2 bộ môn được phái đẹp yêu thích và đều có tác động tới sức khỏe lẫn nhan sắc của chị em.

4 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn, săn chắc

11:05:05 29/06/2024
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên BS Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để có được đôi chân thon gọn, săn chắc có thể chỉ cần thực hiện một số động tác đơn giản tác động vào phần đùi trong.

6 sai lầm ở t.uổi trẻ khiến về già ân hận, chị em tập tành cỡ nào cũng dễ béo phì, khó xuống cân

08:07:23 29/06/2024
Nếu bạn là một nửa bỏ bê bản thân thì hãy dừng ngay 6 sai lầm này để đảm bảo ngoại hình không xuống cấp và cơ thể không béo phì khi về già.

Bữa ăn đạm bạc của MC xinh nhất VTV, chẳng trách U40 vẫn đẹp mơn mởn

06:50:52 29/06/2024
MC Mai Ngọc, tên đầy đủ là Nguyễn Mai Ngọc, sinh năm 1990, luôn được công chúng nhớ đến nhờ nhan sắc xinh đẹp, thanh lịch và phong cách thời trang ấn tượng.

4 kiểu tóc đen trẻ trung nhất, nàng không thích nhuộm tóc nên tham khảo

11:18:55 28/06/2024
Nhuộm tóc không phải là cách duy nhất giúp chị em trẻ hóa nhan sắc. Với những nàng không thích đụng chạm nhiều hóa chất, vẻ ngoài vẫn có thể được hack t.uổi khi chọn kiểu tóc đen phù hợp.

Học phụ nữ Hàn dưỡng da với keo ong để da căng mịn và ngừa lão hóa

10:52:24 28/06/2024
Với những tác dụng toàn diện và an toàn cho da, keo ong đã trở thành một bí kíp không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của họ.

Mỹ nhân Vbiz rủ nhau chọn phong cách trang điểm nàng thơ, trong veo, ai nấy đều '10 phân vẹn 10'

10:49:20 28/06/2024
Dạo gần đây, vẻ đẹp trong trẻo, ngọt ngào, đậm chất nàng thơ đang được nhiều mỹ nhân Việt lăng xê mạnh mẽ, tạo nên hình ảnh như hoa như ngọc khiến lòng người say đắm.

Hơn 50 t.uổi vẫn trẻ đẹp như 30 nhờ loại thực phẩm rẻ t.iền, dễ mua

09:20:34 28/06/2024
Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại di động có thể gây lão hóa mắt. Chất lutein trong lòng đỏ trứng có thể ngăn ngừa lão hóa mắt.

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu

09:04:43 28/06/2024
Cùng với nhan sắc và vóc dáng, điều mà dân tình đặc biệt ấn tượng khi nghĩ đến Hằng Du Mục chính là suối tóc đen dài, bồng bênh của cô.

Có thể bạn quan tâm

Trái Đất ra đời từ thế giới mang hình chiếc bánh?

Lạ vui

21:18:01 01/07/2024
Một số thiên thạch lạnh giá rơi xuống Trái Đất đã giúp các nhà khoa học tìm lại hình dáng ban đầu của hệ Mặt Trời. Đó là một kết quả sốc.

Nhật Bản chính thức áp dụng các biện pháp hạn chế số lượng người leo núi Phú Sĩ

Thế giới

21:17:50 01/07/2024
Trả lời phỏng vấn báo giới gần đây, Tỉnh trưởng tỉnh Yamanashi, ông Kotaro Nagasaki cho biết các biện pháp mới được đưa ra trên hết là để bảo vệ tính mạng của người leo núi, chứ không phải nhằm ngăn cản khách du lịch đến Phú Sĩ.

Lật xe khách trên đèo ở Đắk Nông, hàng chục người bị thương

Tin nổi bật

21:16:22 01/07/2024
Lật xe khách chở 45 người từ TP.HCM, Bình Dương đến tham quan khu du lịch Tà Đùng ở Đắk Nông đang trên đường về.

'Anh Trai' Dương Domic và dàn nghệ sĩ indie 'về chung nhà'

Nhạc việt

21:10:47 01/07/2024
Mới đây, DAO Entertainme vừa công bố dàn nghệ sĩ indie GenZ độc quyền thu âm, gồm có: Dương Domic, 52Hz, RIO, Minh Đinh và Hank.

"Trạm cứu hộ trái tim" tập 49: An Nhiên tuyệt vọng vì Nghĩa dứt tình

Phim việt

21:09:36 01/07/2024
Sự tuyệt tình của Nghĩa (Quang Sự) khiến An Nhiên (Lương Thu Trang) tuyệt vọng, cô ta bật khóc nức nở sau cuộc điện thoại của chồng cũ.

Bắt tam giam kẻ gây thương tích cho cháu bé 11 t.uổi

Pháp luật

21:08:08 01/07/2024
Ngày 1/7, Cơ quan CSĐT Công an TP Việt Trì (Phú Thọ) đã ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự, Quyết định khởi tố bị can, Lệnh bắt bị can để tạm giam đối với Lê Xuân Hùng về hành vi Cố ý gây thương tích theo quy định tại Điều 134, Bộ luật...

Jude Bellingham đối mặt án phạt vì màn ăn mừng thô tục

Sao thể thao

21:02:54 01/07/2024
Jude Bellingham đang có nguy cơ bị Liên đoàn bóng đá châu Âu (UEFA) phạt vì hành động phản cảm sau cú đá xe đạp chổng ngược ghi bàn gỡ hòa cho đội tuyển Anh trước Slovakia.

Mai Phương Thúy nói lý do đi dép bệt, "né" ống kính khi dự lễ cưới Midu

Sao việt

21:01:31 01/07/2024
Đến dự tiệc cưới của diễn viên Midu hôm 29/6, Mai Phương Thúy di chuyển vội vàng, từ chối chụp hình dù có nhiều ống kính truyền thông, khán giả săn đón.

VTV hé lộ cái kết thảm của An Nhiên trong "Trạm cứu hộ trái tim"

Hậu trường phim

20:58:27 01/07/2024
Bộ phim Trạm cứu hộ trái tim sẽ khép lại ở tập 51, lên sóng tối 3/7. Các diễn viên đã có những tâm sự và hé lộ về cái kết của phim.

HIEUTHUHAI làm huấn luyện viên Rap Việt mùa 4?

Tv show

20:54:59 01/07/2024
Dù vẫn chưa có công bố chính thức nhưng trên diễn đàn rap đang rôm rả về danh tính của một trong những HLV Rap Việt mùa 4, đó chính là HIEUTHUHAI.

Trớ trêu nữ diễn viên bị chính bạn trai và tình nhân hợp sức gài làm "tiểu tam", lừa chiếm đoạt t.iền tỷ

Sao châu á

20:49:02 01/07/2024
Ngày 1/7, trang 8days đưa tin nữ diễn viên La Mỹ Nghi gây xôn xao với chia sẻ cô vừa trải qua tình cảnh bị bạn trai lừa tình, lừa t.iền và gài làm tiểu tam như trên phim trong 2 năm mà không hề hay biết.