Báo quốc tế: Du lịch Đà Nẵng chưa bao giờ thuận tiện đến thế

Theo dõi VGT trên

Đà Nẵng là thành phố hiện đại nổi tiếng với những bãi biển cát trắngkiến trúc nghệ thuật công cộng, trong đó nổi bật là cầu rồng phun lửa vào mỗi dịp cuối tuần.

Theo trang Observer, mỗi khi ghé thăm Việt Nam để thưởng thức các món ăn đường phố địa phương, lướt sóng bờ biển hay tham quan các di tích lịch sử đã được UNESCO công nhận thì Đà Nẵng chắc chắn nên là điểm dừng chân hấp dẫn với du khách.

Báo quốc tế: Du lịch Đà Nẵng chưa bao giờ thuận tiện đến thế - Hình 1

Đà Nẵng. Ảnh: Thach Tran/Unsplash

Đà Nẵng hiện trở thành một trong những điểm đến du lịch phát triển nhanh nhất của Việt Nam, với số lượng du khách quốc tế vào năm 2023 thậm chí vượt quá mức trước đại dịch Covid-19.

Nằm ở miền Trung Việt Nam, Đà Nẵng là điểm đến được lựa chọn rất nhiều cho các chuyến đi khám phá trong ngày, gần với những điểm đến quen thuộc như phố cổ Hội An, cố đô Huế và thánh địa Mỹ Sơn – quần thể kiến trúc của người Chăm Pa.

Và mặc dù những địa điểm này đều cách Đà Nẵng chưa đầy 2 tiếng đi ô tô, nhưng thành phố cũng có rất nhiều nền văn hóa để khám phá mà không cần phải đi quá xa như tượng Phật Bà cao 17 tầng và quần thể chùa Ngũ Hành Sơn có thể đi bộ đường dài.

Theo trang báo, đến Đà Nẵng cũng chưa bao giờ thuận tiện đến thế, với các đường bay thẳng mới được triển khai từ Seoul và Tokyo. Giờ đây, thay vì điểm dừng thứ hai ở thành phố Hồ Chí Minh hay thủ đô Hà Nội, du khách quốc tế trên các chuyến bay đường dài có thể đến Đà Nẵng mà không cần kết nối thêm.

Khu nghỉ dưỡngkhách sạn tuyệt vời

Báo quốc tế: Du lịch Đà Nẵng chưa bao giờ thuận tiện đến thế - Hình 2

Intercontinental Danang Sun Peninsula Resort. Ảnh: Intercontinental Danang Sun Peninsula Resort

Theo trang báo, điểm dừng chân tại khu nghỉ dưỡng Intercontinental Danang Sun Peninsula Resort là gợi ý đầu tiên trong hành trình khám phá Đà Nẵng. Khu nghỉ dưỡng rộng lớn gồm 189 phòng do Kiến trúc sư Bill Bensley thiết kế đã hoàn thành đợt cải tạo vào năm 2022, bổ sung thêm sảnh chờ và phòng câu lạc bộ cũng như các biệt thự và ý tưởng spa mới mẻ.

Khu nghỉ dưỡng đã thuê nhà động vật học làm việc toàn thời gian, tọa lạc trên Bán đảo Sơn Trà tươi tốt, nơi có khu bảo tồn thiên nhiên và là nơi sinh sống của loài voọc chà vá chân nâu.

“Hãy dành những ngày của bạn để tái tạo năng lượng tại phòng tập yoga mới, tận hưởng các môn thể thao dưới nước trên bãi biển riêng hoặc ngâm mình trong bất kỳ hồ bơi nào ở khu nghỉ dưỡng. Về ẩm thực, hãy thử các món ăn Việt Nam thông thường tại Nhà hàng Barefoot Seafood & Grill, hoặc thưởng thức một số món ăn Pháp ngon nhất Việt Nam tại La Maison 1888, do đầu bếp Pierre Gagnaire thiết kế”, trang báo viết.

Video đang HOT

Khách sạn thứ hai trong gợi ý điểm dừng chân của du khách là Naman Retreat. Nằm trên bãi biển dài nối Đà Nẵng với Hội An, khách sạn boutique sang trọng này mở cửa vào năm 2014. Được thiết kế bởi kiến trúc sư Việt Nam đương đại Võ Trọng Nghĩa, chú trọng vào vật liệu tự nhiên, khách sạn được cải tạo vào năm 2021 có khoảng 102 phòng. Và biệt thự được trang bị bể ngâm riêng.

Những điểm đến không thể bỏ qua

Báo quốc tế: Du lịch Đà Nẵng chưa bao giờ thuận tiện đến thế - Hình 3

Bãi biển Mỹ Khê. Ảnh: Phuc Le/Unsplash

Mặc dù nhiều khách sạn trong khu vực có bãi biển riêng nhưng du khách cũng nên ghé thăm biển Mỹ Khê, một bãi biển cát trắng công cộng nhộn nhịp ở trung tâm thành phố.

Ngoài việc bơi lội trong vùng nước nhiệt đới ấm áp quanh năm, du khách cũng có thể tham gia các hoạt động như motor nước, lướt ván và thậm chí lướt sóng. Sau tất cả các hoạt động, hãy thư giãn tại một trong hàng chục quán cà phê hoặc quán nước trái cây và đừng quên thưởng thức hải sản ở một quán ăn nổi tiếng khu vực.

Bên cạnh đó, theo gợi ý, để hòa mình vào văn hóa và tâm linh Việt Nam, hãy ghé thăm chùa Linh Ứng, một ngôi chùa Phật giáo hiện đại được khai trương vào năm 2010 trên bán đảo Sơn Trà. Điểm thu hút chính là bức tượng Phật Bà cao 17 tầng trên đỉnh một bông hoa sen ở độ cao 220 feet, đây là bức tượng Phật cao nhất ở Việt Nam.

Điểm tham quan tiếp theo là Ngũ Hành Sơn – quần thể gồm 6 ngọn núi mọc gần nhau, quy tụ đủ những vẻ đẹp từ thiên nhiên và tâm linh, mang đến cho du khách hành trình tham quan, khám phá thắng cảnh tuyệt vời.

Báo quốc tế: Du lịch Đà Nẵng chưa bao giờ thuận tiện đến thế - Hình 4

Ngũ Hành Sơn. Ảnh: Copyright 2012 Justin Mott

Những người thích đi bộ đường dài một chút có thể leo lên những bậc thang của Ngũ Hành Sơn – lối đi sẽ dẫn vào đường hầm và hang động. Thời gian lý tưởng để đến đây là từ tháng 9 đến tháng 10, vào thời điểm này thời tiết Đà Nẵng mát mẻ và ít khi nắng gắt, rất phù hợp cho chuyến tham quan Ngũ Hành Sơn và các hoạt động vui chơi ở xứ Đà thành khác.

Nổi bật hơn trong hành trình khám phá là Công viên APEC, vào năm 2022, công viên bao gồm sân khấu biểu diễn, đài phun nước và vòm thép trải dài lấy cảm hứng từ hình dạng một con diều đang bay.

Cũng trong khu phức hợp này còn có Bảo tàng Điêu khắc Chăm Đà Nẵng, nơi lưu giữ các hiện vật văn hóa Chăm Pa lớn nhất cả nước. Trong nỗ lực đưa Đà Nẵng trở thành thành phố xanh vào năm 2030, công viên này có cây cối xanh tươi và vườn dạo bộ.

Ẩm thực phong phú

Tại một trong những nhà hàng Việt Nam hiện đại thú vị nhất Đà Nẵng, Summer Lê – Đầu bếp, chủ nhà hàng Nén kể câu chuyện về nguyên liệu và con người Việt Nam thông qua thực đơn nếm thử chu đáo, lấy cảm hứng từ lịch sử địa phương và cuộc sống hàng ngày ở Việt Nam.

Khai trương vào năm 2017, Nhà hàng Nén Restaurant là điểm đến hàng đầu ở Đà Nẵng để du khách trải nghiệm ẩm thực Việt Nam.

Đặc biệt, nhà hàng Mì Quảng Phú Chiêm cũng rất hấp dẫn du khách. Món ăn được đặt theo tên Phú Chiêm, một ngôi làng ở Quảng Nam, nơi được cho là nơi ra đời món ăn này. Ở Việt Nam, mì được ăn vào bữa sáng vì nhẹ nhàng nhưng đậm đà. Quán ở đây mở cửa sáng sớm lúc 5h30 và đóng cửa lúc 11h30.

Món mì Quảng Phú Chiêm mang đến vị ngọt thanh và hơi sệt mùi riêu cua của nước dùng, là sợi mì nóng dẻo thơm ăn kèm với tôm đất, thịt ba chỉ, trứng cút rim thấm tháp có chung một màu gạch tôm cua.

Ngoài ra, bánh xèo Bà Dưỡng, Đà Nẵng cũng là món ăn địa phương được yêu thích của người dân địa phương cũng như nhiều du khách quốc tế, được ví như đặc sản miền Trung Việt Nam.

“Du khách quốc tế thích thú nhìn những đầu bếp địa phương đang sử dụng chảo rán để làm từng chiếc bánh và mỗi lần chỉ đủ cho một chiếc. Bánh xèo Bà Dưỡng để lại ấn tượng đặc biệt cho du khách khi đến đây”, trang báo viết./.

5 điểm không thể bỏ lỡ khi đến Đà Nẵng

Nhắc đến thành phố Đà Nẵng chắc chắn không thể bỏ qua các điểm du lịch nổi tiếng ở đây.

Bãi biển Mỹ khê, phố cổ Hội An, đèo Hải Vân hay núi Ngũ Hành Sơn đều là những điểm đến cực kỳ thơ mông và thú vị. Cảnh đẹp của Đà Nẵng đã làm say đắm bao trái tim du khách đến đây. Hôm nay chúng ta hãy cùng theo chân BestPrice travel điểm sơ qua một vài điểm du lịch nổi tiếng nhé!

Đèo Hải Vân

5 điểm không thể bỏ lỡ khi đến Đà Nẵng - Hình 1

Đèo Hải Vân

Đèo Hải Vân hay đèo Mây (vì đỉnh đèo thường có mây che phủ) là mốc ranh giới giữa Huế và Đà Nẵng, hướng mắt về phía bắc bạn sẽ thấy Lăng Cô ở phía xa. Bãi biến Lăng Cô có bãi cát đẹp, nơi có nhiều khu nghỉ mát. Lần đầu ngắm khung cảnh hung vĩ trên đèo du khách không khỏi bồi hồi trước vẻ đẹp hoang sơ có phần hiểm trở.

Bãi biển Mỹ Khê

5 điểm không thể bỏ lỡ khi đến Đà Nẵng - Hình 2

Bãi biển Mỹ Khê đẹp nên thơ

Một trong hai mươi bãi biển đẹp nhất hành tinh- Mỹ Khê là nơi khi bơi bạn có thể bắt gặp đàn cá nhỏ đang tung tăng quanh chân mình. Nếu bạn cảm thấy mệt khi vui đùa với những con sóng, bạn có thể ngã lưng xuống bãi cát trắng, nằm nghe tiếng sóng, tiếng gió cũng như ngắm những dãy núi ẩn hiện phía xa. Sáng sớm đón bình minh trên biển là một trải nghiệm tuyệt vời mà du khách đến Mỹ Khê nên trải nghiệm. Những con thuyền đán.h cá trở về sau một đêm kéo lưới, hương vị hải sản tươi ngon cùng với mùi thơm đặc trưng của biển sẽ là kỷ niệm đáng nhớ đối với bạn.

Phố cổ Hội An

5 điểm không thể bỏ lỡ khi đến Đà Nẵng - Hình 3

Khi đến với Hội An, du khách sẽ được đi thuyền ngắm dòng sông Hoài êm đềm và thả hoa đăng trên sông

Nếu đến Đà Nẵng mà bạn bỏ qua Hội An thì chắc hẳn sẽ hối hận nhiều đấy. Hội An với những nét cổ kính của những ngôi nhà xưa tồn tại song hành với thời gian.

Hội An được ví là một thành phố đáng sống về đêm, với những ngọn đèn hoa đăng lung linh huyền ảo được thả bồng bềnh trên mặt nước. Hơn nữa, Hội An còn là một niềm tự hào để người dân Việt giới thiệu với bạn bè quốc tế về vẻ đẹp của đất nước mình.

Núi Ngũ Hành Sơn

Ngũ Hành Sơn

Ngọn núi mà du khách rất yêu thích là ngọn Ngũ Hành Sơn với các ngôi chùa hang động rất đẹp. Động đẹp nhất ở trong dãy núi là Huyền Không, một hang động rộng lớn, với những tia sáng hắt xuống từ một lỗ giếng trời ở trên đầu, bức tượng Phật Thích Ca đang ngồi trên vách đá, và ngôi chùa nhỏ cổ kính lúc nào cũng nghi ngút khói hương. Ngoài ra còn có ngôi chùa cũng tên Linh Ứng với bảo tháp, động Hoa Nghiêm với tượng quán Thế Âm giống như đá nhũ nằm trên núi.

Bà Nà Hills

5 điểm không thể bỏ lỡ khi đến Đà Nẵng - Hình 4

Bà Nà Hills sẽ đem đến cho du khách những trả nghiệm độc đáo mà bạn ít có thể trải nghiệm được ở đâu khác

Với cảnh quan du lịch thật sự rất đẹp với lối kiến trúc độc đáo, cả những khu vui chơi hiện đại đẳng cấp quốc tế, Bà Nà Hills sẽ mang đến cho bạn một không gian trong lành, yên tĩnh và thoáng đãng. Bạn có thể mua vé đi cáp treo tại chân khu du lịch hoặc có thể mua ở những đại lý bán vé trên đường đi để khỏi phải xếp hàng chờ lâu. Dù bỏ công sức rất lâu để chờ đợi nhưng khi đặt chân đến thiên đường trên đỉnh Bà Nà thì bạn sẽ cảm thấy công sức bỏ ra thật xứng đáng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khách Việt thuê 7 nhiếp ảnh gia cho chuyến du lịch qua 5 nước
08:55:45 26/09/2024
Cẩm nang du lịch Hong Kong ngắn ngày: Những điểm đến không thể bỏ lỡ
09:44:41 27/09/2024
Khám phá Việt Nam: Kiến trúc độc đáo ở Nhà thờ đá Phát Diệm, Ninh Bình
09:20:36 26/09/2024
Đến cố đô Huế, khám phá phố Tây trên đường Phạm Ngũ Lão
09:24:00 26/09/2024
Những thác nước kỳ lạ trái với quy luật tự nhiên trên thế giới
09:33:54 26/09/2024
10 trải nghiệm du lịch độc đáo qua đề cử 'Top 7 Ấn tượng Việt Nam' 2024
08:48:17 27/09/2024
Du lịch Huế: Say đắm vẻ đẹp mùa Thu của rừng ngập mặn nguyên sinh Rú Chá
08:58:08 27/09/2024
Nguyễn Mạnh Duy - người Việt Nam đầu tiên chinh phục đỉnh núi Manaslu cao 8.163 m
09:37:11 27/09/2024

Tin đang nóng

Thảm họa lũ quét ở Làng Nủ: Tìm thấy thêm một th.i th.ể
17:34:57 27/09/2024
Park Bom kết hôn với Lee Min Ho?
20:14:13 27/09/2024
Bão "thần tốc nhất lịch sử" đã đổ bộ, diễn biến trùng khớp với dự đoán bà Vanga?
21:55:03 27/09/2024
Con gái út "ông trùm" Diddy đáng lo, danh tính mẹ ruột được tiết lộ gây bất ngờ
20:55:02 27/09/2024
Triệu Lệ Dĩnh ngồi không vực dậy cả ngôi làng, cục diện hoa 85 thay đổi từ lâu
17:27:37 27/09/2024
Chuyện hi hữu: Lướt qua Lee Min Ho 6 lần không hay biết, về nhà xem lại clip cô gái Việt ân hận tột độ
20:06:51 27/09/2024
Xemesis hẹn hò với Bò Chảnh ở nơi từng cùng Xoài Non công bố ngày cưới: Giá lên tới 165 triệu/đêm
19:56:43 27/09/2024
Một hoa hậu về nước 3 lần xin vào nhà thắp hương cho chồng đều bị mẹ chồng từ chối
23:22:50 27/09/2024

Tin mới nhất

Chiêm ngưỡng hai thành phố đẹp như mơ ở Malaysia

10:05:11 27/09/2024
Đến Malaysia, không ghé thăm hai thành phố Malacca và Putrajaya sẽ là khuyết điểm lớn. Nếu Malacca mang vẻ đẹp cổ kính bởi đền đài, thành quách thì Putrajaya lại được biết đến là thành phố mới, thông minh và sôi động.

Du lịch khám phá thế giới theo phong cách thế hệ trẻ 'Gen Z'

10:00:01 27/09/2024
Ai trong chúng ta cũng đều biết đến Gen Z - nhóm bạn trẻ sinh năm 1997 đến 2012 và cũng là thế hệ đầu tiên được cho là lớn lên với sự tiếp cận Internet cùng các thiết bị kỹ thuật số từ khi còn nhỏ.

Du lịch thích ứng thời tiết

09:57:08 27/09/2024
Thời tiết, mưa lũ ngày càng diễn biến phức tạp. Thay vì coi đây là yếu tố cản trở, nhiều địa phương đã biến thách thức này thành cơ hội bằng việc phát triển các sản phẩm du lịch đặc thù cho mùa mưa, lũ.

Sức sống mới nơi đảo tiề.n tiêu

09:54:51 27/09/2024
Đây là vọng gác tiề.n tiêu trong thời chống Mỹ, là nơi ghi dấu những năm tháng lịch sử chiến đấu anh hùng của dân tộc để bảo vệ chủ quyền biển đảo thiêng liêng của Tổ quốc.

Check-in khu rừng ngập mặn độc đáo tại Thừa Thiên Huế

09:47:08 27/09/2024
Rừng ngập mặn Rú Chá ở Thừa Thiên Huế có tổng diện tích khoảng 5 ha. Địa danh này hấp dẫn du khách ngay từ cái tên hoang sơ, đầy bí ẩn và ma mị của nó.

Hà Nội chính thức công nhận 2 khu du lịch cấp thành phố

09:42:24 27/09/2024
Vừa qua, Ủy ban Nhân dân (UBND) TP Hà Nội chính thức công nhận 2 khu du lịch cấp thành phố là quần thể Hương Sơn, xã Hương Sơn (Mỹ Đức) và khu du lịch Hồng Vân (Thường Tín).

Mở chuyến bay thẳng từ Ba Lan đến Khánh Hòa

09:39:55 27/09/2024
Theo dự kiến, sẽ có chuyến bay Quốc tế đầu tiên từ Ba Lan do Hãng Hàng Không SkyUp Airlines vận chuyển khách du lịch thị trường Ba Lan bay từ sân bay Warszawa thủ đô của Ba Lan đến sân bay quốc tế Cam Ranh

Tôi ngồi xe lăn, phượt khắp 45 tỉnh thành Việt Nam

09:33:33 27/09/2024
Cách đây 6 năm, tôi lấy hết dũng khí, dùng đôi tay làm đôi chân, ngồi xe lăn đến những nơi mình muốn. Không ai có thể tưởng tượng rằng tôi đã phượt qua 45 tỉnh thành của Việt Nam.

Du lịch đến vùng sâu, vùng xa cũng là cách làm từ thiện xuất sắc

09:30:19 27/09/2024
Đến thăm những bản làng vùng sâu, vùng xa và nhất là những nơi vừa hứng chịu mưa lũ chắc chắn là một trong những cách làm thiện nguyện hiệu quả.

Đề cử Phong Nha - Kẻ Bàng thành Khu dự trữ sinh quyển thế giới

09:16:34 27/09/2024
Nếu trở thành Khu dự trữ sinh quyển thế giới sẽ giúp nâng cao nhận thức toàn cầu về tầm quan trọng của việc bảo tồn các giá trị tự nhiên này.

Khám phá núi lửa Chư Đang Ya qua tuần lễ hoa dã quỳ năm 2024

09:00:20 27/09/2024
Tuần lễ hoa dã quỳ - Núi lửa Chư Đang Ya năm 2024 dự kiến diễn ra từ ngày 6 đến 12-11, tại sân nhà rông làng Ia Gri và khu vực núi lửa xã Chư Đang Ya, huyện Chư Păh, tỉnh Gia Lai.

Lưu giữ những khoảnh khắc đẹp ở 'viên ngọc' giữa biển khơi

08:51:00 27/09/2024
May mắn được đi vào thời điểm đẹp nhất của đảo Lý Sơn, du khách đã có cơ hội tận hưởng vẻ đẹp hoang sơ của biển đảo với màu nước trong xanh, nhiều phong cảnh thiên nhiên kỳ vĩ và nhất là lên hình xinh lung linh.

Có thể bạn quan tâm

Từ sự tối giản đến hoàn hảo, tổ ấm của cô gái 26 tuổ.i đẹp không tì vết, rất đáng học hỏi

Netizen

00:47:26 28/09/2024
Nhiều người cho rằng, giữ nhà cửa sạch sẽ, hợp vệ sinh không phải là việc dễ dàng, nhưng thực tế chỉ cần bạn dành năm, mười phút mỗi ngày là có thể đạt được kết quả tốt.

Mourinho ngủ tại sân tập, tuyên bố bị cướp một cúp châu Âu

Sao thể thao

23:41:16 27/09/2024
HLV Jose Mourinho tiết lộ ngủ tại khuôn viên Fenerbahce, tuyên bố bị cướp 1 chiếc cúp châu Âu và quyết vô địch Europa League 2024-25.

"Giáo sư McGonagall" của Harry Potter qua đời

Sao âu mỹ

23:18:13 27/09/2024
Maggie Smith được gia đình xác nhận đã ra đi thanh thản. Nguyên nhân cụ thể về cái chế.t của minh tinh hàng đầu này không được tiết lộ.

Diễn viên Kha Ly: Ông xã từng không dám bế con

Sao việt

23:16:03 27/09/2024
Theo Kha Ly, dù ông xã còn nhiều bỡ ngỡ và bận rộn với lịch diễn nhưng anh luôn cố gắng dành thời gian cho vợ con.

Quyền Linh vỡ òa cặp đôi 'Bạn muốn hẹn hò' thông báo kết hôn sau 5 tháng

Tv show

23:13:34 27/09/2024
Cặp đôi Võ Minh Đức - Võ Phương Vy từng được Quyền Linh và Ngọc Lan mai mối trong chương trình Bạn muốn hẹn hò đã tổ chức lễ cưới chỉ sau 5 tháng quen biết và tìm hiểu.

'Nữ hoàng nước mắt' Kim Ji Won diện váy cưới đến sự kiện

Sao châu á

23:05:37 27/09/2024
Khoảnh khắc Kim Ji Won lộ diện tại sự kiện lần này được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội suốt nhiều giờ qua. Nhiều khán giả khen ngợi hết lời vẻ đẹp rạng rỡ của cô.

Trương Trần Anh Duy gây xúc động với MV về bà ngoại

Nhạc việt

22:51:59 27/09/2024
Trương Trần Anh Duy lần đầu kết hợp với nhạc sĩ Nguyễn Hồng Thuận trong MV Nơi con gọi là nhà ra mắt tối 26.9. Câu chuyện xúc động về bà ngoại của ca sĩ 9X chạm đến trái tim của nhiều khán giả.

Sau sóng gió đời tư, Jang Dong Gun trân trọng cơ hội trở lại màn ảnh

Hậu trường phim

22:43:27 27/09/2024
Jang Dong Gun lần đầu chia sẻ cảm xúc tại buổi ra mắt phim điện ảnh A Normal Family do anh đóng chính, 4 năm sau scandal săn gái .

"Rác phẩm" 18+ của mỹ nữ đẹp nhất Thái Lan lại gây phẫn nộ với tình tiết khó chấp nhận

Phim châu á

21:48:14 27/09/2024
Những tình tiết liên quan đến sai lầm của nhân vật do Baifern Pimchanok đóng tiếp tục khiến Thiên Sứ Tội Lỗi chìm trong bão phẫn nộ.

Thành viên gầy nhất BLACKPINK nhảy tung tăng, phấn khích cực độ khi được ăn phở Việt Nam

Nhạc quốc tế

21:38:16 27/09/2024
Rosé (BLACKPINK) phấn khích đến mức có hẳn một điệu nhảy riêng khi sắp được thưởng thức món phở, bún thịt nướng Việt Nam

Top 10 loại rau mùa thu thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Sức khỏe

21:06:44 27/09/2024
Có nhiều loại bắp cải như: Bắp cải xanh, bắp cải tím, cải bắp lá xoăn, cải Brussels. Cả bắp cải xanh và tím đều rất giàu vitamin C, vitamin K, mangan và chất chống oxy hóa như anthocyanin (có trong các loại rau màu tím và đỏ).