Bạn có phải giáo sư biết tuốt về collagen?
Ngày nay việc chăm sóc sắc đẹp bằng collagen đối với chị em phụ nữ đã không còn là điều xa lạ nữa. Đó hẳn là một phần quan trọng giúp cho nhan sắc phái đẹp luôn tràn đầy năng lượng, niềm vui và sự tự tin.
Nhưng việc chăm sóc sắc đẹp không chỉ đơn thuần là sử dụng sản phẩm. Để tối ưu tác dụng, bạn còn cần trang bị cho mình thêm kiến thức về các sản phẩm làm đẹp, đặc biệt phải kể đến là Collagen nước, collagen dạng bột, collagen thuỷ phân,…. Vậy Collagen là gì ? Collagen mang lại những lợi ích gì ?
#Collagen là gì ?
Collagen là một loại protein được chiết xuất từ động vật, chiếm tới 30% cấu trúc protein trong cơ thể con người. Collagen được các nhà khoa học xác định và có nhiệm vụ kết nối các mô trong cơ thể liên kết với nhau. Ngoài ra sự kết dính này còn giúp da săn chắc tăng độ đàn hồi và trẻ hoá theo thời gian.
#Các loại collagen có trong cơ thể con người
Collagen có khoảng 29 loại được tìm thấy trong cơ thể con người nhưng nhóm collagen gồm 4 loại được viết tắt ( I, II, III, IV) chiếm tới 90%.
Collagen I: Xương, gân, da, các cơ quan và mạch má.u
Collagen II: Sụn xương
Collagen III: Thành phần chính của cơ bắp
Collagen IV: Trong màng tế bào
Nhận biết được nhóm collagen này bạn có thể dễ dàng tìm cho mình một loại collagen phù hợp với mình đúng không nào.
# Tác dụng của collagen đối với cơ thể
Bên cạnh nhiệm vụ liên kết, tái tạo mô thì collagen còn mang lại nhiều điều hơn thế. Collagen tạo độ đàn hồi cho da và có sức mạnh để làm mịn da phải kể tới top 8 tác dụng của collagen đối với cơ thể chúng ta.
Tác dụng collagen với da
Tác dụng với móng tay, tóc
Video đang HOT
Tác dụng với mắt
Tác dụng collagen với sụn
Tác dụng với xương
Tác dụng collagen với mạch má.u
Tác dụng collagen với răng
Tác dụng của Collagen giúp vết thương nhanh lành sẹo
#Các loại collagen
#Collagen dạng viên
Giá thành rẻ dùng rất nhanh và tiện lợi có thể mang ra ngoài, nhưng lượng collagen trong thuố.c khá ít nên bạn muốn có hiệu quả thì phải dùng trong thời gian dài.
#Collagen dạng nước
Collagen nước là loại collagen tốt nhất trên thị trường hiện nay vì tính an toàn và khả năng hấp thụ vào cơ thể cao nhất được nhiều chuyên gia khuyên dùng, ngoài ra còn được tích hợp thêm nhiều dưỡng chất và có tính tự nhiên cao.
#Collagen dạng bột
Loại collagen dạng bột được nhiều chị em sử dụng vì giá thành không cao tuy nhiên tốn nhiều thời gian để hòa tan nước với bột, điều này sẽ làm tiêu tốn khá nhiều thời gian cho chị em bận rộn.
Collagen dạng kem bôi có tác dụng nhanh và hiệu quả cao khi bạn muốn có được làn da đẹp trong thời gian ngắn. Vì bạn dùng trực tiếp lên da và tạo độ đàn hồi cho da. Tuy nhiên tác dụng của collagen chỉ thực sự hiệu quả khi tác dụng dưới lớp hạ bì, chỉ có tác dụng tạm thời và đương nhiên sau khi ngừng sử dụng da sẽ trở về trạng thái ban đầu.
#Collagen thuỷ phân
Từ những collagen có trong xương, da các mô của các loại động vật , người ta sử dụng nhiệt, acid để phá vỡ các phân tử từ đó hình thành nên collagen thuỷ phân. Nhờ công nghệ thuỷ phân thu được collagen chứa phân tử rất nhỏ nên rất dễ hấp thụ vào cơ thể.
Hy vọng với các kiến thức về Collagen đã chia sẻ với các bạn sẽ giúp cho hội chị em mê làm đẹp nhanh chóng sở hữu được làn da căng tràn mịn màng. Chúc các nàng thành công!
Theo dep365.com
Collagen là gì, tại sao phải uống?
Uống collagen đúng cách không chỉ giúp phát huy tối đa hiệu quả trong việc duy trì nét tươi trẻ mà còn giúp bạn tiết kiệm được chi phí khi bổ sung loại protein có phần đắt đỏ này.
Bao nhiêu tuổ.i cần bổ sung collagen?
Tại sao cần uống collagen?
Collagen chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể với nhiệm vụ chính là tạo sự co giãn, đàn hồi của các cơ da, xương. Từ tuổ.i 25, cơ thể con người bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa, mỗi năm cơ thể mất đi 1 - 1,5% lượng collagen.
Collagen giúp duy trì sự căng mịn của làn da.
Thiếu hụt collagen khiến làn da của bạn xuất hiện những nếp nhăn, vết chân chim, da sạm màu bắt đầu xuất hiện, da cũng chảy xệ và dễ tổn thương hơn.
Bởi vậy bổ sung collagen là điều rất cần thiết để duy trì thanh xuân. Bổ sung collagen có nhiều cách, trực tiếp qua các sản phẩm bổ sung loại protein này hoặc qua các loại thực phẩm giàu collagen.
Tuy nhiên, để đạt được kết quả như ý, các bạn cần bổ sung collagen đúng cách. Vậy uống collagen như thế nào để làm đẹp da an toàn và hiệu quả?
Uống collagen lúc nào tốt nhất?
Có 3 dạng uống collagen: dạng bột, dạng nước và dạng viên.
Đối với cả 3 dạng uống này, bạn đều không nên uống khi đang đói vì rất dễ dẫn đến những hiện tượng khó chịu như cồn cào bụng, đầu óc lâng lâng và không có cảm giác thèm ăn...
Theo các nhà khoa học, uống collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút hoặc sau ăn sáng 30 phút là thời điểm để cơ thể hấp thụ tối ưu collagen. Trong đó, bổ sung collagen vào buổi tối sẽ tốt hơn vì đây là lúc các hoạt động trao đổi chất và tái tạo làn da diễn ra một cách mạnh mẽ nhất.
Uống collgen đúng cách giúp cơ thể hấp thụ tối đa loại protein này trước khi bị đào thải ra bên ngoài.
Vì vậy, bổ sung vào thời điểm sẽ giúp cho các dưỡng chất được hấp thu trọn vẹn và tối ưu nhất, giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ ngon và sâu hơn, phát huy hiệu quả nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh và phục hồi các hư tổn nhanh chóng.
Đối với từng dạng cũng có cách uống collagen khác nhau để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cụ thể, khi uống collagen dạng bột, chỉ cần hòa tan ra với nước và uống. Collagen dạng viên có mức độ hòa tan vừa phải nên bạn cần phải uống nhiều nước để collagen được hòa tan và phát huy tối đa hiệu quả trước khi bị cơ thể đào thải ra ngoài.
Collagen dạng nước được nhiều người lựa chọn bởi khả năng hấp thụ của cơ thể tốt hơn các dạng khác. Bạn chỉ cần lắc nhẹ, mở vỏ chai và uống.
Uống collagen trong bao lâu thì có tác dụng?
Uống collagen trong thời gian bao lâu mới có hiệu quả còn phụ thuộc vào độ tuổ.i của người sử dụng.
Thông thường mỗi người sẽ cần dung nạp một lượng collagen nhất định và hàm lượng trung bình thường dao động từ 1000 - 1500mg.
Các chuyên gia khuyến cáo thời gian của một liệu trình sử dụng collagen phù hợp là khoảng 2 - 3 tháng liên tục. Sau liệu trình đó thì người dùng nên ngưng lại khoảng 1-2 tháng để cơ thể có thể hấp thụ collagen từ từ và phát huy công dụng đến từng cơ quan, tế bào.
Đặc biệt đối với collagen dạng nước thì bạn có thể an tâm sử dụng liên tục và đều đặn hàng ngày để duy trì kết quả mà không cần phải ngưng lại. Bởi lẽ các nhà nghiên cứu sản phẩm đã ứng dụng công nghệ tiên tiến nhất thủy phân collagen và đong đo lượng collagen peptide phù hợp cho cơ thể mỗi ngày là 2.5g vừa đủ để hấp thu tối đa nhất.
Đối với những người trong độ tuổ.i 25 - 30 thì có thể bổ sung collagen với liệu trình 3 tháng/lần. Còn đối với những người ở độ tuổ.i 30 trở đi thì cần duy trì đều đặn uống collagen với liệu trình 6 tháng/lần.
Như Sương
Theo thoidai.com.vn
Neogen New Real Vita C Powder Lemon gây sốt khi có đến hơn 2000 người xếp hàng chờ mua Vitamin C là thành phần phổ biến và cần thiết trong việc chăm sóc da, sản phẩm mới New Real Vita C Powder Lemon của Neogen hiện đang được các tín đồ skincare săn lùng nhờ công dụng tuyệt vời. Vitamin C, còn được gọi là axit L-ascorbic, là một trong những chất chống oxy hóa và vitamin mạnh nhất cho da. Vitamin...