Bạn có biết cách gội đầu?

Theo dõi VGT trên

Gội đầu tưởng chừng rất đơn giản nhưng nếu không làm đúng cách sẽ gây hỏng tóc.

Mái tóc có ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp của khuôn mặt bạn. Để mái tóc sẵn sàng “thử sức” với những kiểu tóc, mầu sắc mà bạn yêu thích, trước hết, tóc phải thật khỏe. Để tóc khỏe, bạn cần phải biết chăm sóc tóc đúng cách, ngay từ bước cơ bản là gội đầu.

Bạn có biết cách gội đầu? - Hình 1

1. Khi nào thì gội đầu?

Tùy theo loại tóc, thời tiết… mà mỗi người có khoảng cách gội đầu khác nhau. Với người có loại tóc dầu thì gội nhiều hơn người sở hữu loại tóc khô. Mùa hè nhiều mồ hôi hơn thì gội nhiều hơn mùa đông. Do đó, cách tốt nhất để biết lúc nào nên gội đầu là dựa vào cảm nhận của bản thân. Khi tóc bết, bám bụi hoặc da đầu bị ngứa là lúc bạn phải gội đầu.

Trong thời tiết mùa hè nóng nực và bụi bặm, bạn có thể gội đầu hàng ngày hoặc cách ngày để kịp thời loại bỏ chất bẩn cho da đầu.

Có thể gội đầu bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhưng không nên gội đầu trước khi đi ngủ. Tóc không đủ thời gian để khô hẳn (dù đã sử dụng máy sấy) nên dễ bị gãy, ủ ẩm tạo cơ hội cho nấm da đầu và gầu phát triển.

2. Lựa chọn dầu gội và dầu xả:

Bạn có biết cách gội đầu? - Hình 2

Có rất nhiều loại dầu gội, dành cho nhiều loại tóc khác nhau. Hãy lựa chọn loại dầu đáp ứng nhu cầu của riêng bạn, như loại chuyên trị gàu, loại dành cho tóc khô, loại chăm sóc tóc gãy rụng.v.v. Tuy nhiên, dù cùng một loại tóc nhưng có người hợp với loại dầu này, có người lại hợp với loại dầu khác. Do đó, hãy thử nghiệm với nhiều hãng dầu gội khác nhau để lựa chọn được loại dầu phù hợp với mình nhất. Sau khi lựa chọn được rồi thì nên sử dụng trong thời gian dài, tránh thay đổi liên tục. Vì mỗi hãng dầu gội lại sử dụng những hóa chất khác nhau. Rất có thể chúng sẽ “đ.ánh n.hau”, gây hỏng tóc.

Bạn có thể lựa chọn loại dầu xả tùy ý, nhưng tốt nhất là sử dụng dầu xả cùng loại, cùng hãng với dầu gội để chúng kết hợp với nhau một cách hài hòa nhất.

3. Làm ướt tóc:

Hãy để tóc thẳng, không làm tóc rối tránh đứt gẫy khi gội.

Video đang HOT

Đảm bảo rằng toàn bộ tóc và da đầu của bạn đều được làm ướt bằng nước lạnh hoặc nước ẩm. Không dùng nước quá nóng vì nước nóng sẽ khiến tóc bạn bị khô và xơ.

4. Xoa dầu:

Bạn có biết cách gội đầu? - Hình 3

Lấy một lượng dầu vừa đủ ra lòng bàn tay. Thêm một ít nước rồi xoa hai lòng bàn tay vào với nhau để tạo bọt. Sau đó mới xoa đều lên tóc. Không nên đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu vì dầu gội là chất hóa học có tính tẩy rửa. Nếu để dầu gội tiếp xúc trực tiếp với da đầu với lượng lớn sẽ có tác động mạnh đến da đầu, gây rụng tóc. Nếu bạn đã có thói quen đổ trực tiếp dầu gội l.ên đ.ỉnh đầu trong một thời gian dài, phần tóc ở đình đầu của bạn thường bị thưa hoặc hói.

5. Mát xa da đầu:

Bạn dùng phần thịt mềm ở đầu ngón tay để mát xa nhẹ nhàng lên da đầu.

Ở các cửa hàng gội đầu, nhân viên thường sử dụng móng tay để gãi da đầu. Bạn cảm tưởng gãi mạnh bằng móng tay sẽ giúp sạch hơn nhưng sự thật là chúng chỉ khiến da đầu bị tổn thương và làm hỏng lỗ chân tóc, khiến tóc bạn mọc ít hơn.

Da đầu rất rễ bị tổn thương. Do đó, hãy mát xa thật nhẹ nhàng bằng phần mềm của ngón tay theo hình chữ Z, từ trên đỉnh đầu xuống gáy.

Bạn gội da đầu trước rồi mới gội đến tóc. Không nên chà sát tóc quá mạnh, hãy dùng tay bóp nhẹ, và tách những lọn tóc ra để dầu gội thấm đều vào từng sợi.

Xoa dầu lên cả vùng trán và thái dương để làm sạch vì vùng này thường rất bẩn.

6. Xả nước:

Bạn có biết cách gội đầu? - Hình 4

Tốt nhất hãy xả tóc bằng nước lạnh. Nước lạnh sẽ làm se khít lỗ chân lông, không cho chất bẩn lưu lại.,đồng thời tăng cường tuần hoàn m.áu, giúp tóc khỏe hơn. Hãy xả tóc thật kĩ, đảm bảo không còn lưu lại dầu gội trên tóc. Vì dầu gội còn bám lại sẽ khiến tóc bị đổi mầu, da đầu xuất hiện gầu. Tốt nhất hãy dùng vòi hoa sen để dòng nước đủ mạnh và đủ rộng, đi vào từng lọn tóc.

7. Dùng dầu xả:

Bạn có thể dùng thêm dầu xả để tăng độ óng mượt cho mái tóc. Sau khi xả dầu gội với nước, nhẹ nhàng vắt bớt nước trên tóc. Cho dầu xả ra lòng bàn tay, xoa đều rồi bôi lên tóc. Không nên bôi dầu xả lên da đầu mà chỉ nên bôi ở phần tóc. Vì dầu xả chứa nhiều chất làm ẩm, bôi lên da đầu khiến chân tóc thường bị bết. Vuốt thẳng tóc với dầu xả trong khoảng 1 phút để dầu xả phát huy tác dụng.

Sau đó, xả sạch lại với nước như trên.

8. Làm khô tóc:

Bạn có biết cách gội đầu? - Hình 5

Tóc khi ướt sẽ yếu hơn tóc khô. Do đó, bạn không nên chải tóc hoặc xoa khô tóc bằng khăn mặt lúc tóc vừa gội xong vì chà sát mạnh khiến tóc bị tổn thương,dễ đứt gãy. Thay vào đó, hãy dùng khăn khô, mềm ủ tóc khoảng 5-10 phút để khăn hút nước.

Sau khi ủ với khăn, để tóc khô tự nhiên rồi mới chải. Nếu bạn muốn dùng lược, hãy dùng lược răng thưa và to, gỡ tóc nhẹ nhàng.

Nếu bạn muốn sấy tóc, hãy để tóc khô tự nhiên trong khoảng 5 phút rồi mới sấy. Để đầu máy sấy theo phương thẳng đứng, lựa chọn tốc độ trung bình để độ nóng không quá cao. Sấy chân tóc trước rồi mới sấy đến ngọn. Bạn có thể dùng thêm dầu dưỡng tóc để tóc không bị hư hỏng trong quá trình sấy.

Tốt nhất là hãy để tóc khô tự nhiên và tránh chải tóc quá nhiều.

Chúc bạn luôn sở hữu mái tóc óng khỏe

Theo Vzone

Tóc đẹp nhờ dưỡng

"Cái răng cái tóc là gốc con người", nhưng các yếu tố môi trường, dinh dưỡng, các sản phẩm chăm sóc tóc và cả việc chăm sóc chưa đúng cách... đều là nguyên nhân "tàn phá" tóc.

Chính vì thế, việc bảo dưỡng, phục hồi cho tóc đúng cách là rất quan trọng. Chuyên gia tóc Nguyễn Dzũng đã đưa ra một số bí quyết để giúp bạn có mái tóc đẹp.

Làm sạch tóc

Làm sạch tóc là gội đúng cách. Đầu tiên, bạn phải chải đầu bằng lược thưa trước khi gội, để gỡ rối cho tóc. Nếu vừa gội, vừa chải gỡ, tóc sẽ dễ gãy rụng. Trong quá trình gội, cần giữ tóc thẳng đứng, hạn chế vặn, vắt. Pha dầu gội thay vì đổ trực tiếp lên tóc. Không được cào, gãi mạnh dễ làm rát da và gây nên gàu. Tốt nhất massage nhẹ để kích thích tuần hoàn m.áu trên da đầu. Gội đầu bằng nước lạnh hoặc nóng quá cũng gây hại tóc, nên gội bằng nước ấm (khoảng 37-38 độ). Dầu xả rất tốt để tạo độ mềm mại cho tóc vì cung cấp một lớp màng bảo vệ tóc. Nhưng, nếu dùng dầu xả không phù hợp sẽ dễ gây rụng tóc hoặc gây ngứa. Cũng không nên gội đầu quá nhiều, mà tối đa chỉ nên gội hai đến ba lần/tuần.

Chọn dầu gội phù hợp

Không nên thay dầu gội thường xuyên, cũng đừng tùy tiện sử dụng thuốc mọc tóc, bóng tóc... chỉ sử dụng thuốc hỗ trợ mọc tóc khi rụng tóc do bệnh lý.

Ngoài việc loại trừ các chất bẩn, dầu gội còn có tác dụng khống chế da đầu tiết ra chất dầu và điều chỉnh độ pH trên da đầu. Vì thế, dầu gội tốt phải đảm bảo được độ sạch, nghĩa là sau khi gội không lưu lại tạp chất trên tóc, đặc biệt là không chứa chất gây kích thích cho da đầu, có độ pH tương đương với độ pH trên tóc (thường tóc có độ pH4 nên chọn dầu gội chỉ giới hạn trong mức 5).

Tóc đẹp nhờ dưỡng - Hình 1

Sấy chải đúng cách

Sau khi gội nên để tóc tự khô khoảng 15 phút rồi mới dùng đến máy sấy. Trước khi sấy nên bôi một lớp kem dưỡng ẩm hoặc nước bảo vệ tóc. Nhiệt độ máy sấy khoảng từ 55-57 độ và khi sấy nên giữ máy cách tóc khoảng từ 15-20cm. Khi tóc gần khô, hãy chuyển máy sấy sang chế độ quạt gió để giảm sức nóng. Đặc biệt, không nên sấy tóc quá khô.

Phương pháp chải đúng là dùng lược răng thưa, bắt đầu chải từ trên, sau đó chải dần xuống. Tiếp theo, dùng lược răng dày hơn chải một lượt từ trên xuống dưới. Khi chải, giữ răng lược tiếp xúc nhẹ vào phần da đầu, sẽ có tác dụng tốt như massage cho da đầu.

Tránh tia tử ngoại chiếu vào tóc

Đây là một trong những nguyên nhân không kém phần quan trọng gây ảnh hưởng đến tóc. Tia tử ngoại của mặt trời khiến mái tóc khô và xơ do mất nước, dẫn đến làm mất chất dinh dưỡng, gây rụng tóc, tóc bị gàu. Vì thế, khi ra nắng, luôn phải có dù, nón, khăn...

Lưu ý: Không nên "cực đoan" đến mức che chắn tóc "mọi lúc mọi nơi", điều này sẽ làm tóc hư hại không kém. Phải để tóc "thở" khi cần thiết.

Bảo vệ tóc khi đi bơi

Nước trong hồ bơi có chứa thành phần khử khuẩn clorua dễ khiến tóc bị tổn thương, hủy hoại nghiêm trọng lớp bảo vệ dẫn đến tình trạng xơ rối, khô cứng, gãy rụng... Vì vậy, nên làm ướt tóc bằng nước ấm hoặc nước thường trong vài phút trước khi xuống hồ bơi. Đừng quên đội nón bơi bằng chất liệu cao su mềm. Sau khi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi dùng dầu gội.

Theo PNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Làm một điều đơn giản mỗi khi gội đầu, Hằng Du Mục có mái tóc dài, đen mượt vạn người mê
07:01:57 02/07/2024
5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40
11:19:24 03/07/2024
Từng sở hữu làn da ngăm, Hà Hồ 'lột xác', tỏa sáng với làn da trắng bóc nhờ bí quyết này
10:03:16 03/07/2024
5 ưu điểm vượt trội của sữa rửa mặt dạng bọt chị em nên biết
23:45:28 02/07/2024
Kiểu tóc nhuộm nâu hack t.uổi cho phụ nữ ngoài 40
11:41:26 02/07/2024
Làn da căng bóng không tì vết của Hồng Diễm ở t.uổi tứ tuần
21:50:56 02/07/2024
Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo
11:13:50 02/07/2024
4 sai lầm khi dùng serum khiến da dẻ cứ xuống cấp, dưỡng đến mấy cũng "đổ sông đổ bể"
11:31:51 02/07/2024

Tin đang nóng

Thực hư thông tin bạn trai Khánh Vân là chồng cũ ca sĩ đình đám Vbiz
14:06:38 03/07/2024
Sở GD-ĐT vào cuộc vụ giám thị ký nhầm giấy thi, làm thí sinh mất 20 phút làm bài
15:30:02 03/07/2024
Vũ Luân tuyên bố quỳ xuống tạ lỗi nếu có bằng chứng, khi Hồng Loan tố quay lưng
17:21:45 03/07/2024
Bạn thân Vũ Linh lên tiếng chuyện Vũ Luân cạch mặt Hồng Loan, bênh vực chị Ni
14:17:14 03/07/2024
Nữ diễn viên công khai thông tin chiếm sóng MXH sau 7 năm người cũ đột ngột qua đời
15:19:15 03/07/2024
Nam Em bất ngờ khoe ảnh cưới nhưng phản ứng từ cư dân mạng mới gây chú ý
16:26:01 03/07/2024
Phạm Như Phương ung dung vui vẻ bên bạn trai dù bị gần 100.000 người quay lưng
14:43:23 03/07/2024
Midu để lộ thái độ với chị em dâu trong đám cưới, hot hơn cả mẹ chồng - nàng dâu
16:33:09 03/07/2024

Tin mới nhất

5 tips cơ bản giúp làn da của nàng sáng khỏe và trắng mịn bất chấp nắng nóng

11:12:08 03/07/2024
Cầntẩy tế bào c.hết cho da ít nhất một lần một tuần, để loại bỏ các tế bào c.hết, bụi bẩn và dầu thừa còn bám trên da. Việc tẩy tế bào c.hết sẽ giúp da sạch sẽ, thông thoáng và sáng mịn hơn.

11 công thức nước uống giải độc, giảm cân

06:18:17 03/07/2024
Thức uống giải độc được làm từ trái cây và rau quả có đặc tính chống oxy hóa và lợi tiểu, giúp cải thiện chức năng đường ruột, góp phần giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.

4 cách buộc tóc xinh tươi giúp nâng tầm set áo thun mùa hè của nàng

05:58:45 03/07/2024
Tóc buộc nửa giúp nàng có vẻ ngoài sang chảnh, nhưng cũng không kém phần trẻ trung, ngọt ngào. Nếu thao tác khéo léo, tóc buộc nửa sẽ mang đến hiệu quả thu gọn gương mặt.

Jisoo BLACKPINK bật mí 5 tips giữ làn da làn da trắng sứ và mịn màng dù lịch trình bận rộn

22:31:26 02/07/2024
Việc duy trì lớp trang điểm ở mức tối giản không chỉ giúp cô toát lên vẻ đẹp tự nhiên vốn có, mà còn hạn chế tình trạng da bị quá tải.

Bạn cần chú ý điều gì trong quy trình chăm sóc da mặt vào mùa Hè?

11:35:47 02/07/2024
Cách chăm sóc da mặt mùa Hè cần đảm bảo chống nắng tốt, bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB đồng thời kiểm soát dầu, làm sạch bụi bẩn, da c.hết tránh tích tụ gây mụn.

Những cách dưỡng môi hồng mọng, "chỉ muốn cắn"

15:45:14 01/07/2024
Để làm son dưỡng môi vani, tất cả những gì bạn cần là 2 thìa bơ hạt mỡ và một lượng rất nhỏ sáp ong. Cho vào lò vi sóng để làm tan chảy và thêm vài giọt tinh dầu vani.

Idol thế hệ mới NewJeans Danielle bật mí cách sở hữu sắc vóc tựa như 'búp bê Barbie'

14:29:37 01/07/2024
Danielle, thành viên của nhóm nhạc thần tượng thế hệ mới NewJeans, sở hữu sắc vóc tựa búp bê Barbie khiến ai cũng phải say mê. Cô nàng còn được ví như Công chúa Disney ngoài đời thực.

Nếu thấy da khô đét vì ngồi điều hòa nhiều, đây sẽ là món skincare bạn cần nhất lúc này

10:56:53 01/07/2024
Do đó, bên cạnh quy trình skincare thông thường, xịt khoáng cũng là một trong những bước vô cùng quan trọng giúp cân bằng và tăng cường độ ẩm cho làn da.

Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả

07:35:47 01/07/2024
Chia bài tập là một kế hoạch nhằm chia các buổi tập cho các nhóm cơ hoặc loại bài tập khác nhau trong suốt cả tuần.

Cụ bà 90 t.uổi nhưng khuôn mặt rất ít nếp nhăn, bí quyết đến từ 1 thói quen chống nắng mọi cô gái trẻ đều phải học theo

06:12:29 01/07/2024
Càng lớn t.uổi thì nếp nhăn sẽ càng tăng sinh, nhưng cụ bà 90 t.uổi này hầu như có rất ít nếp nhăn nhờ 1 việc cụ luôn làm trước khi ra đường.

Tránh lạm dụng kem chống nắng trong mùa hè

17:32:51 30/06/2024
Tuy nhiên, không ít người đã và đang lạm dụng kem chống nắng với suy nghĩ sai lầm: Càng bôi nhiều, bôi liên tục thì làn da sẽ được bảo vệ tối đa, tránh đen sạm trong mùa hè.

Mẹ bỉm Vbiz về dáng 'thần tốc' sau sinh trong: Người xuống cân vì chăm con mệt phờ, người chi nửa tỷ

15:27:50 30/06/2024
Làm cách nào để các mỹ nhân Vbiz giảm cân thần tốc sau 1 tháng sinh con, thậm chí có người chỉ sau 2 tuần là về lại dáng thời son rỗi?

Có thể bạn quan tâm

Tôi 68 t.uổi, sau khi trải qua 2 hình thức là thuê giúp việc chăm sóc và vào viện dưỡng lão, tôi mới hiểu ra nơi nào là tốt nhất trong những năm cuối đời

Góc tâm tình

19:42:17 03/07/2024
Cuối cùng tôi cũng hiểu, nơi tốt nhất để thuộc về những năm cuối đời thực sự là ở cạnh các con.Biết tôi không phải con ruột nhưng bố vẫn giấu giếm cho vợ,

Sếp lớn 80 t.uổi, về hưu từng ở cùng con trai, vào viện dưỡng lão vẫn khó bình yên: Hóa ra t.uổi già cần nhất 3 điểm tựa "xương m.áu" này

Trắc nghiệm

19:40:06 03/07/2024
Đây là kinh nghiệm từ chính thực tế mà cụ ông này đã rút ra để cuộc sống t.uổi xế chiều luôn vui vẻ, hạnh phúc dù sống ở đâu hay một mình.

5 phim Hoa ngữ đạt điểm cao nhất nửa đầu 2024: Dữ Phượng Hành và Mặc Vũ Vân Gian bất ngờ thua đau trước một cái tên lạ hoắc

Phim châu á

19:32:44 03/07/2024
Danh sách phim Hoa ngữ có điểm cao nhất khiến khán giả bàn tán xôn xao khi ngôi vương thuộc về một cái tên vô danh lạ hoắc.

Món 'đặc sản' khiến một người bị sán ký sinh khắp cơ thể

Sức khỏe

19:31:10 03/07/2024
Đồng thời, người dân cần ăn chín uống sôi, vệ sinh tay trước khi ăn. Người lớn, trẻ nhỏ cần tẩy giun định kỳ 6 tháng đến một năm một lần.

Miền Bắc có nơi mưa lớn gần 500mm, cảnh báo lũ quét, sạt lở đất

Tin nổi bật

19:17:05 03/07/2024
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn quốc gia cho biết, do ảnh hưởng của rãnh áp thấp kết hợp với vùng áp thấp nóng phía Tây, từ chiều qua (2/7) đến chiều nay (3/7), mưa lớn đã bao phủ nhiều khu vực ở miền Bắc.

Phối đồ tuyệt đẹp với quần shorts trắng

Thời trang

18:50:10 03/07/2024
Quần shorts là trang phục phóng khoáng và đậm chất street style. Tùy theo sở thích và phong cách thời trang cá nhân mà các cô gái có thể diện chúng theo kiểu năng động, quyến rũ hoặc thanh lịch, trẻ trung.

Gợi ý thực đơn bữa cơm mùa hè đủ đầy dinh dưỡng với 3 món dễ nấu

Ẩm thực

18:09:37 03/07/2024
Hãy thử tham khảo gợi ý thực đơn cơm tối tuyệt vời với 3 món dễ nấu sau đây. Không những thơm ngon, hấp dẫn mà còn cực kỳ phù hợp để xua tan cái nóng của mùa hè.

Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 88: Vớ phải thợ học việc, chồng chị Thoa bị xăm sai chính tả

Phim việt

18:05:15 03/07/2024
Chồng chị Thoa trông vậy những cũng là người hết sức lãng mạn. Trong lần trở về nhà lần này, để tạo bất ngờ cho vợ, chồng chị đã quyết định làm một điều đặc biệt.

Khối tài sản chung hàng trăm tỷ của Midu và thiếu gia Minh Đạt

Sao việt

17:58:12 03/07/2024
Chồng là thiếu gia nổi tiếng trong giới kinh doanh, vợ lại là sao nữ đình đám Vbiz nên khối tài sản của cả hai sau khi về chung một nhà cũng là chủ đề được quan tâm hơn cả.

NSX Anh Trai Say Hi im lặng trước việc sử dụng bản đồ không có Hoàng Sa - Trường Sa, khán giả kịch liệt tẩy chay

Tv show

17:26:26 03/07/2024
Sau khi thông tin và hình ảnh Anh Trai Say Hi sử dụng bản đồ Việt Nam không có 2 quần đảo Hoàng Sa - Trường Sa được chia sẻ, đông đảo khán giả không khỏi bức xúc.

Nhóm bị cáo mua đi bán lại cô gái 18 t.uổi lĩnh án

Pháp luật

17:24:55 03/07/2024
N. bị các đối tượng bán đi bán lại nhiều lần và lần cuối cùng N. bị những đối tượng này đem bán sang Campuchia với giá 1.300 USD.