bài tập duỗi lưng
Củng cố phần vai, săn chắc cơ tam đầu (cơ tay sau) và cơ nhị đầu (cơ tay trước, bắp tay), những động tác này được kết hợp với nhịp thở tốt.
Tin bài mới nhất
- Sean "Diddy" Combs từng mời Hoàng gia Anh tới dự tiệc
- Phát ngôn mới nhất vụ công ty Thu Trang bị kiện đòi tiề.n tỷ
- Latvia tăng cường phòng không gần biên giới với Nga và Belarus sau sự cố UAV
- Thu Trang nói gì khi lần đầu vào vai mẹ chồng Uyển Ân?
- Loạt suất ăn trong canteen của ngôi trường từng khiến phụ huynh thức đêm xếp hàng xin học cho con gây bão vì quá xịn
- Chạm nhẹ vào thu bằng những gam màu ấm áp, dễ chịu
- Anh Tú Atus được săn đón tại Paris Fashion Week
- Vị chủ tịch "đỉnh" nhất làng bóng đá: U50 vẫn điển trai hơn Ronaldo, sắp mua biệt thự nghìn tỷ nhưng chỉ thích về quê trồng rau
- Chỉ bằng một câu nói, Negav 'thổi bay' sức hút của Anh trai say hi
Xem nhiều
- Cô giáo xin ủng hộ laptop: "Chỉ những phụ huynh hiểu chuyện, có ăn học mới thích tôi thôi"
- Cô giáo xin ủng hộ tiề.n mua máy tính: "Tôi không dỗi phụ huynh"
- Đình chỉ cô giáo ở Hà Nội có hành vi thân mật với na.m sin.h trong lớp học
- Vụ clip phản cảm giữa học sinh và giáo viên: Na.m sin.h thừa nhận "đùa cợt quá mức"
- Vụ cháy xe đi dã ngoại tại Thái Lan: Nữ giáo viên trẻ vẫn ôm chặt học sinh trong giây phút sinh tử, dòng chia sẻ cuối cùng càng gây xó.t x.a
Tin clip
- Siêu thảm đỏ LHP Busan: Song Joong Ki so kè Ji Chang Wook và thánh sống, ai dè bị Kim Soo Hyun hở bạo liệt giật spotlight
- Phim 'Độc đạo' tập 15: 'Trùm cuối' là Hưng 'khẹc'?
- 'Đi giữa trời rực rỡ' tập 46: Chải sắp giàu to, Pu bị nghi có bầu?
- Jennie bị xúc phạm bởi chính người hâm mộ
- Độc đạo - Tập 15: Hồng nhận nhiệm vụ giế.t Hưng khẹc
- Đi giữa trời rực rỡ - Tập 46: Được Bảo Anh "bơm vá", mẹ Thái bắt đầu khó chịu với Pu
- 'Hoa sữa về trong gió' tập 25: Linh bóc trần 'chiêu bẩn' của Hoàn?
- Đi giữa trời rực rỡ - Tập 46: Chải gặp được khách sộp, Như bị "sugar daddy" lảng tránh
- Đi giữa trời rực rỡ - Tập 46: Vì Pu, Chải muốn trở thành người đàn ông trưởng thành
- Mỹ nhân giành Oscar gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng vì bộ phim 1950 tỷ