bác sĩ lê minh quang

6 bước trước khi ngủ tránh hạ đường huyết ban đêm

Không bỏ qua bữa ăn tối, tránh tập thể dục quá mức trong 2 giờ trước ngủ.

Tiểu đường, cao huyết áp, tăng cholesterol dễ dẫn đến đột quỵ

Kiểm soát bệnh cao huyết áp, tiểu đường, cholesterol má.u, rung nhĩ; tập thể dục, bỏ thuố.c l.á, có chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp ngừa đột quỵ.