Bà bầu và cách chăm sóc vùng kín
Trong thời gian mang thai, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi. Â.m đ.ạo tiết dịch nhiều khiến vi khuẩn và nấm xuất hiện.
Điều này gây nên các triệu chứng khó chịu ở vùng kín. Vậy cần chăm sóc như thế nào để cả mẹ và bé đều an toàn?
Vì sao cần phải chăm sóc vùng kín khi có bầu?
Khi mang thai, chị em sẽ có rất nhiều thay đổi ở vùng kín, nếu không được vệ sinh đúng cách sẽ gây hậu quả và thậm chí còn ảnh hưởng đến em bé.
Đó là những thay đổi ở â.m đ.ạo:
- Tăng tiết dịch, n.hiễm t.rùng: Khi có thai, â.m đ.ạo sẽ tiết nhiều dịch hơn. Bình thường dịch â.m đ.ạo sẽ có màu trắng đục. Nếu bị n.hiễm t.rùng bạn sẽ thấy mầu sắc â.m đ.ạo khác: vàng bất thường, có mùi hôi, tanh… Ngứa, rát â.m đ.ạo. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ có thê gây ra các biến chứng thai như vỡ ối quá sớm và sinh non.
Khi mang thai, chị em sẽ có rất nhiều thay đổi ở vùng kín, nếu không được vệ sinh đúng cách sẽ gây hậu quả và thậm chí còn ảnh hưởng đến em bé.
- Tăng sưng â.m đ.ạo, giãn tĩnh mạch â.m h.ộ: Khi mang thai, môi â.m h.ộ và â.m đ.ạo có cảm giác đầy hơn, bị sưng. Sự thay đổi nội tiết tố và tăng lưu lượng m.áu cũng có thể khiến â.m đ.ạo và môi â.m h.ộ của bạn sẫm màu và có màu hơi xanh. Vùng â.m h.ộ và â.m đ.ạo của bạn cũng có thể bị giãn tĩnh mạch. Nguyên nhân do lượng m.áu tăng lên và tốc độ m.áu c.hảy từ chi dưới của bạn giảm xuống. Hầu hết các chứng giãn tĩnh mạch â.m h.ộ sẽ tự biến mất trong vòng vài tuần sau khi sinh.
Các phương thức chăm sóc vùng kín để an toàn cho bà bầu và em bé
Video đang HOT
Bạn cần biết cách chăm sóc và bảo vệ “vùng kín” của mình trong thời gian mang thai. Vì nếu không biết cách chăm sóc đúng thì vùng kín có mùi hôi, gây khó chịu trong suốt thời gian thai kỳ. Đồng thời cũng là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng phát triển, gây ra viêm nhiễm, ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi trong bụng mẹ. Các chuyên gia về sản khoa và sức khỏe sinh sản sẽ đưa cho bạn các lời khuyên dưới đây:
- Hãy giữ vùng kín khô ráo, thoáng mát. Bằng cách rửa sạch vùng kín 2 lần/ ngày. Nên mặc quần lót thoáng mát, có nhiều contton. Tránh mặc quần chật, bó.
- Không nên ngâm vùng kín dưới nước quá lâu (kể cả ngâm bồn) .
- Vệ sinh, rửa vùng kín bằng nước sạch. Không nên tự ý pha nước muối để vệ sinh vì : nước muối sẽ gây cảm giác khô â.m đ.ạo, khó chịu cho chị em, nhất là khi nước muối được pha ở tỷ lệ không hợp lý với quá nhiều muối sẽ ảnh hưởng đến niêm mạc ở vùng kín. Điều này càng làm cho tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng nề hơn.
- Nếu có dấu hiệu bị viêm nhiễm như: â.m đ.ạo tiết dịch bất thường, gây ngứa, có mùi hôi, tanh thì bắt buộc phải đến cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám. Không tự ý điều trị tại nhà hay mua các dung dịch vệ sinh phụ nữ đang được quảng cáo mà chưa được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, kê đơn.
- Trước và sau khi quan hệ t.ình d.ục, cần phải vệ sinh sạch sẽ cơ quan s.inh d.ục. Tốt nhất nên quan hệ t.ình d.ục lành mạnh, thủy chung 1 vợ 1 chồng. Trong thời gian thai kỳ không nên dùng b.ao c.ao s.u dễ gây kích ứng, không x.uất t.inh vào trong â.m đ.ạo.
4 bệnh phụ khoa hay gặp sau sinh và cách giữ an toàn cho 'cô bé'
Sau khi sinh nở, việc vệ sinh bộ phận s.inh d.ục ngoài thật sạch sẽ, đúng cách rất quan trọng để phòng tránh các bệnh phụ khoa hay gặp sau sinh.
Bởi lẽ, cơ quan s.inh d.ục đang bị tổn thương trong quá trình sinh nở, rất dễ bị vi khuẩn tấn công và gây bệnh.
Các bệnh phụ khoa hay gặp sau sinh
1. Viêm â.m đ.ạo
Đây là căn bệnh thường gặp nhất ở phụ nữ sau sinh. Viêm â.m đ.ạo nếu không điều trị sớm có thể dẫn đến nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm khác. Â.m đ.ạo của sản phụ sau sinh có nhiều thay đổi, đặc biệt là với những sản phụ sinh thường.
Ngoài ra, việc tầng sinh môn bị rạch trong quá trình sinh cũng khiến cho môi trường â.m đ.ạo thay đổi và dễ bị n.hiễm t.rùng, viêm nhiễm hơn nếu không giữ gìn cẩn thận.
Sau khi sinh nở, việc vệ sinh bộ phận s.inh d.ục ngoài thật sạch sẽ, đúng cách rất quan trọng. Ảnh minh họa
Do vùng kín lúc này còn tiết sản dịch, dịch â.m đ.ạo ra nhiều, còn sưng, đau nên những triệu chứng sẽ có phần khó chịu hơn, nghiêm trọng hơn. Bạn sẽ luôn có cảm giác ngứa ngáy, rát ở â.m đ.ạo. Kèm theo đó, có thể thấy đau do â.m đ.ạo vẫn còn sưng nề, bầm tím sau sinh. Dịch â.m đ.ạo ra nhiều, cùng với sản dịch, â.m đ.ạo luôn có cảm giác dính ướt, khó chịu, có mùi hôi.
2. N.hiễm t.rùng tử cung
Nguyên nhân chủ yếu là do sót rau, thời gian sinh nở kéo dài, sinh mổ, băng huyết hoặc dụng cụ đỡ đẻ không đảm bảo vô trùng tốt. Các triệu chứng thường gặp là ăn uống kém, mất ngủ, sốt cao, đau bụng dưới, đau vùng chậu, ra khí hư nhiều có khi lẫn m.áu, mùi hôi khó chịu... Nhịp tim nhanh. Tử cung sưng to, mềm và đau.
Bệnh nếu không được điều trị kịp thời sẽ khiến viêm nhiễm lan rộng, gây khó khăn cho việc mang thai sau này. Nguy hiểm hơn là gây sảy thai, sinh non ở những lần mang thai tiếp theo, dẫn đến vô sinh hiếm muộn.
3. Viêm vòi trứng và ống dẫn trứng
Viêm vòi trứng là biến chứng nguy hiểm của bệnh phụ khoa sau sinh.Viêm vòi trứng là tình trạng vòi trứng bị các loại vi khuẩn, nấm, tạp khuẩn, ký sinh trùng... tấn công vào gây ra tình trạng viêm nhiễm. Phần lớn viêm nhiễm ở vòi trứng thường do tình trạng n.hiễm t.rùng từ â.m đ.ạo và cổ tử cung lan đến vòi trứng.
Khi vòi trứng bị viêm, môi trường â.m đ.ạo mất cân bằng và làm ảnh hưởng tới chất lượng của trứng và t.inh t.rùng, quá trình thụ thai ở nữ giới gặp khó khăn.
Những tổn thương và viêm nhiễm ở â.m đ.ạo nếu không được điều trị kịp thời sẽ phát triển mạnh. Từ đó lây lan sang buồng trứng, gây viêm buồng trứng, tắc vòi trứng. Các triệu chứng thường gặp là viêm phần phụ, đau tức bụng dưới, đau bụng kinh, khí hư ra nhiều, mệt mỏi, đau khi g.iao h.ợp...
4. Sa tử cung
Khi mang thai, tử cung của mẹ sẽ tăng dần kích thước để có đủ không gian cho thai nhi. Sau sinh, tử cung sẽ co lại nhưng không thể về lại kích thước ban đầu. Trong khi đó, hai bên đầu trên của cổ tử cung sẽ có một dây chằng. Nếu dây chằng bị lỏng do một số tác động nào đó sẽ không thể nâng được cơ h.ậu m.ôn và làm cho cổ tử cung bị sa xuống.
Sa tử cung có nhiều mức độ. Nếu bệnh nhẹ thì tử cung vẫn nằm trong ống â.m đ.ạo. Nếu bệnh nặng, toàn bộ tử cung bị tụt xuống ngoài â.m đ.ạo. Khi đó tử cung dễ bị viêm nhiễm, thậm chí phải cắt bỏ vì không có khả năng tự co lên. Khi bị sa tử cung bạn sẽ gặp khó khăn khi đi lại, táo bón kéo dài, cam giác nặng, tức vùng xương chậu...
Cách vệ sinh vùng kín đúng cách cho sản phụ sau sinh
Bình thường, trong vòng 3 tuần sau khi sinh, tử cung phải thải ra ngoài các chất hỗn hợp qua đường â.m đ.ạo, bề mặt bị thương tổn của â.m đ.ạo, cổ tử cung, bộ phận s.inh d.ục ngoài và bên trong tử cung còn chưa khỏi hẳn, phần xung quanh bộ phận s.inh d.ục ngoài và h.ậu m.ôn thường có cặn huyết, chỉ cần sản phụ không chú ý đến vệ sinh một chút là sẽ dẫn đến n.hiễm t.rùng, viêm bộ phận s.inh d.ục.
Vì thế việc vệ sinh vùng kín cho các mẹ bỉm sữa rất quan trọng, bạn cần thực hiện:
Nên dùng băng vệ sinh dành cho sản phụ, không chờ băng vệ sinh thấm thật đầy mới thay, mỗi ngày nên thay rửa từ 3 - 4 lần, để vi khuẩn không có thời gian tích tụ lại.Vệ sinh vùng kín bằng nước sạch dung dịch vệ sinh phụ nữ. Khi rửa cần chú ý tránh để nước rửa chui vào trong â.m đ.ạo.Không nên thụt rửa â.m đ.ạo sau sinh vì khi đó â.m đ.ạo đang bị tổn thương. Chú ý nên vệ sinh từ trước ra sau, rửa bộ phận s.inh d.ục ngoài trước, rồi mới rửa đến lỗ h.ậu m.ôn,Sau mỗi lần đại tiểu tiện cũng nên rửa sạch sẽ.Nếu tầng sinh môn có vết khâu, thì ngoài việc rửa vệ sinh vài lần mỗi ngày, cần lưu ý theo dõi và làm vệ sinh vết khâu.Khi nằm, nên nằm nghiêng về phía không có vết thương, để vết thương không bị ngấm dịch â.m đ.ạo, tránh làm n.hiễm t.rùng vết thương.Sau sinh con phải dùng quần lót cotton, thoáng, rộng rãi.
Bệnh rận mu s.inh d.ục và cách ngăn ngừa chúng quay trở lại Rận mu (còn được gọi là rận cua) vì hình thù giống con cua, là loại côn trùng hút m.áu không cánh có thể sống và sinh sản ở vùng lông mu và ký sinh ở những vùng có lông khác trên cơ thể như nách, lông mi, lông mày và da đầu. Rận mu rất dễ lây truyền. Nhiều trường hợp lây...