ăn uống giảm

Chỉ cần 2 bước đơn giản làm bữa sáng thơm ngon lại giúp giảm cân và ngăn ngừa trầm cảm

Ẩm thực

05:57:06 17/04/2024
Với các nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp và thao tác rất đơn giản bạn đã có một bữa ăn sáng 1 ly bổ dưỡng, tốt cho sắc vóc cũng như sức khỏe tổng thể.

Chuyên gia chia sẻ 3 loại trái cây có thể làm chậm quá trình giảm cân của bạn

Làm đẹp

21:52:15 09/10/2023
Với những lời khuyên dưới đây của chuyên gia chuyên về ăn kiêng, bạn sẽ biết nên chọn loại trái cây nào phù hợp với mình.

Nàng công sở ăn trứng theo cách này để giảm cân đón Tết

Làm đẹp

20:57:35 11/01/2023
Để có được vóc dáng thon thả, bạn có thể sử dụng trứng trong thực đơn ăn uống hàng ngày

Hơn 47% người Việt bị tăng huyết áp

Sức khỏe

08:45:23 17/02/2022
PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinhh dưỡng Quốc gia cho biết, tình trạng bệnh tim mạch và huyết áp của người Việt Nam đang ở mức đáng báo động

Chỉ số giá tiêu dùng tháng 3 giảm 0,38%

Tin nổi bật

07:45:01 06/04/2021
Theo báo cáo của Cục Thống kê tỉnh, chỉ số giá tiêu dùng (CPI) tháng 3 giảm 0,38% so với tháng trước, tăng 1,56% so cùng kỳ năm trước. CPI bình quân 3 tháng đầu năm tăng 0,54% so v...

Chỉ số giá tiêu dùng tăng ở 4/11 nhóm hàng hóa và dịch vụ

Tin nổi bật

07:34:28 29/03/2021
Theo Cục Thống kê TP Cần Thơ, trong tháng 3, giá gas trong nước tiếp tục tăng 5.000 đồng/bình 12kg; giá xăng dầu điều chỉnh tăng; một số mặt hàng tăng mạnh phục vụ nhu cầu mua sắm ...

Giảm 22 kg nhờ tuân thủ 6 nguyên tắc

Làm đẹp

11:00:28 01/10/2020
Từng khốn đốn vì thân hình mập mạp suốt thời đi học, Mini đã kiên trì thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện tích cực để giảm cân.

Ăn kiêng thất bại, cô gái cắt dạ dày để giảm 90 kg

Làm đẹp

20:28:37 13/08/2020
Tannen Ordunev cho biết nhờ cắt dạ dày, cô giảm hơn một nửa trọng lượng cơ thể và 14 size quần áo sau nhiều năm bị béo phì.

Tham gia thử thách giảm cân 30 ngày, nhiều chị em đã giảm được 7kg, còn bạn thì sao?

Làm đẹp

08:48:16 02/08/2020
Giảm cân thông qua chế độ ăn kiêng khoa học, bạn gái sẽ nhanh chóng thấy được kết quả. Có bạn gái đã giảm được 7kg chỉ sau 30 ngày giảm cân.

Mẹ 2 con giảm ngoạn mục 21kg, ai nhìn cũng xuýt xoa vì body đồng hồ cát hoàn hảo

Làm đẹp

10:54:05 23/04/2020
Sau khi sinh con, chị Đào Phương Anh, 37 tuổ.i, đã vô cùng tự ti với thân hình sồ sề, nặng tới 70kg của bản thân. Tuy nhiên, nhờ không ngừng nỗ lực trong việc ăn kiêng và tập luyện,...

Mai Phương Thuý, Kỳ Duyên đã giảm cân thế nào để thoát mác mũm mĩm?

Phong cách sao

20:07:21 08/04/2020
Sau khi b.ị ch.ê thân hình không chuẩn, các mỹ nhân Việt đã chăm chỉ ăn kiêng và tập luyện để giảm cân.

Vợ đại gia mía đường Việt từng nặng 83 kg, giảm 30 kg nhờ cai thứ này

Phong cách sao

21:04:30 02/01/2020
Người đẹp Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam tiết lộ thực đơn giúp giảm cân an toàn sau sinh con.

Ăn và uống gì mỗi sáng để giảm cân khi dạ dày còn trống rỗng

Làm đẹp

20:23:13 05/10/2018
Ăn uống đúng cách mỗi buổi sáng cũng là một thói quen giúp bạn giữ dáng đẹp eo thon.

6 bí kíp ăn uống ngày Tết để kiểm soát tối đa cân nặng và mỡ bụng

Làm đẹp

07:15:39 20/01/2017
Để sở hữu vóc dáng thon thả, vòng eo phẳng lỳ thì việc tập luyện chăm chỉ là điều tất yếu. Nhưng đối với những cô nàng lười thì việc đến phòng tập dường như là xa xỉ? Đừng quá lo l...

Cô gái gây choáng váng khi giảm được 85 kg và sexy bất ngờ

Làm đẹp

09:57:26 25/08/2016
Nhìn những hình ảnh xinh đẹp quyến rũ của cô hiện tại ít ai ngờ rằng trước đây Simone đã từng nặng tới gần 200kg.

7 mẹo ăn uống giúp loại bỏ nỗi lo tăng cân thường trực

Làm đẹp

10:40:57 21/08/2016
Ăn một bát canh nhỏ trước bữa ăn chính và uống cafe đen sau bữa ăn là những mẹo giúp giảm cân nhanh chóng.

Phương pháp ăn uống để có đường cong sexy

Làm đẹp

21:50:42 13/07/2016
Ăn uống vì những đường cong nữ tính, bạn không cần ăn kiêng với những thực đơn phải đong đếm bằng cân tiểu ly. Cũng không phải hàn.h h.ạ dạ dày của bạn bằng cách bỏ đói cả ngày trời.

Cách giúp bạn sở hữu tay thon

Làm đẹp

20:57:48 05/05/2016
Bạn có đôi tay thô và mập, làm sao để giúp tay thon đây? Với những cách đơn giản do báo điện tử Gia đình Việt Nam chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có đôi tay thon đẹp.

Bí quyết 'béo khỏe béo đẹp' của người mẫu Denise Bidot

Làm đẹp

23:18:44 25/08/2015
Người mẫu size 14 Denise Bidot chia sẻ 6 bí quyết để luôn đẹp và tự tin dù sở hữu vòng eo 90 cm.

7 chất dinh dưỡng giúp bạn "tống khứ" mỡ thừa

Làm đẹp

23:08:17 29/07/2015
Ngoài chất xơ và protein, bạn nên bổ sung thêm 7 chất dinh dưỡng này để thúc đẩy quá trình giảm cân.

Mẹo giảm cân hữu hiệu mà không phải vất vả tập thể dục

Làm đẹp

23:52:36 23/05/2015
Giảm cân không cần tập thể dục dễ hơn bạn nghĩ nhiều đấy!

10 tips ăn uống để giảm 4,5 kg trong 1 tháng

Làm đẹp

23:20:20 20/03/2015
Hãy để ý vài mẹo nhỏ trong việc ăn uống hàng ngày dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng có thân hình chuẩn không cần chỉnh.

4 bí quyết ăn uống thông minh giúp giảm cân mùa đông

Làm đẹp

10:05:45 24/12/2014
Tiết trời se lạnh của mùa đông khiến bạn ăn dễ thấy ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn và cũng ... ngại vận động hơn dẫn đến bạn tăng cân nhanh chóng. Vậy làm sao để giảm cân mùa đông?

6 bí mật của người ăn mãi vẫn gầy

Làm đẹp

21:54:00 16/10/2014
Có những người ăn bao nhiêu cũng không béo. Một trong những bí quyết của họ chính là ăn khi đói và dừng khi thấy đủ.

Giảm cân nhanh sau Tết

Làm đẹp

12:13:28 07/03/2014
Nỗi lo thừa cân sau Tết luôn thường trực, vì vậy bạn không dám ăn uống gì nhưng cân nặng vẫn cứ tăng. Hãy cùng các chuyên gia tìm ra giải pháp giảm cân hiệu quả nhất.

Gợi ý cho thực đơn giảm cân an toàn

Làm đẹp

22:12:30 13/12/2013
Thực đơn giảm cân an toàn phải hội tụ được 2 yếu tố chính: thực phẩm lành mạnh và kế hoạch cụ thể từng ngày cho chế độ ăn uống giảm cân.

"Cuộc chiến" giảm cân cho người thân

Làm đẹp

19:04:51 27/07/2013
Người thân của bạn đang tăng cân và bạn muốn giúp họ? Thật đơn giản, chúng tôi sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này, cùng theo dõi 10 cách dưới đây nhé!

Thưởng thức món ăn ngon tại nhà hàng Nàng Cua giá chỉ có 299.000đ dành cho 4 người. Thực phẩm tươi sống, đảm bảo an toàn vệ sinh cho người dùng.

Ẩm thực

12:17:15 17/12/2012
Với thực đơn phong phú, đa dạng, nhà hàng Nàng Cua sẽ mang đến cho các thực khách sành ăn set menu đặc biệt Nàng Cua dành cho 4 người bao gồm: 4 chén súp nấm thị Cua, Chả giò nàng ...

Ăn uống thoải mái tại nhà hàng Nam Phát giá chỉ có 190.000đ dành cho 2, 3 người. Món ăn hấp dẫn được chế biến theo phong cách Á Âu.

Ẩm thực

00:03:21 29/11/2012
Tọa lạc ngay tại trung tâm quận 1, nhà hàng Nam Phát thu hút thực khách bằng một không gian mở nằm trên tầng thượng, giúp bạn thỏa sức ngắm nhìn sông Sài Gòn và thành phố từ trên c...

Nơi ăn giúp bạn giảm cân

Làm đẹp

21:59:20 13/09/2012
Chế độ ăn uống khoa học kèm theo địa điểm thích hợp sẽ giúp bạn giảm sự lo lắng về cân nặng.

Ăn uống thoải mái tại nhà hàng Hòa Phát giá chỉ còn 100.000đ , không gian ấm cúng, sang trọng.

Mua sắm

18:03:17 13/04/2012
Menu phong phú với các món ăn được chế biến bằng 2 phong cách Việt Nam và Châu Âu. Đội ngũ đầu bếp chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, nhiệt huyết.

Set menu dành cho 2 người tại nhà hàng An Khuê giá chỉ còn 132.000đ, không gian lãng mạn, món ăn ngon, giá cả hợp lý, phục vụ nhiệt tình.

Mua sắm

21:48:43 16/03/2012
Việc tìm được một quán ăn ngon với thực đơn hấp dẫn sẽ giúp bạn tận hưởng được những giây phút thật ấm cúng và thoải mái bên những người thân yêu. An Khuê Quán, một địa điểm cực kì...