Theo một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho biết ăn kiêng trong thời kỳmang thai không mang lại nguy cơ cho bà mẹ và thai nhi.
Theo các nhà khoa học, an toàn cho phụ nữ mang thai
Theo BBC, Tạp chí Y học Anh đã phân tích các kết quả thu được từ 44 nghiên cứu trước kia có liên quan tới hơn 7.000 phụ nữ để rút ra kết luận trên. Nhóm nghiên cứu cho biết phụ nữ mang thai tuân thủ theo một chế độ ăn uống lành mạnh (không phải chế độ ăn cho hai người) có thể ngăn ngừa việc tăng cân quá mức và giảm các biến chứng. Chế độ ăn uống lành mạnh này dựa vào việc hạn chế lượng calo, sử dụng chủ yếu các loại thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau và đậu.
Tuy nhiên, chủ trương ăn kiêng đối với phụ nữ mang thai không nhận được nhiều sự ủng hộ. Trong những lời khuyên được Viện Quốc gia về Y tế và Lâm sáng (NICE) đưa ra năm 2010, có lời khuyên cho rằng: “Không khuyến khích ăn kiêng khi mang thai vì điều này có thể gây tổn hại cho sức khỏe của thai nhi”. Với kết luận mới được đưa ra của Tạp chí Y học Anh về vấn đề này, các nhà khoa học hi vọng có thể cung cấp một nền tảng khoa học về việc ăn kiêng khi mang thai, nhất là khi tỉ lệ béo phì ở Anh ngày tăng.
Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng trọng lượng của trẻ không hề bị ảnh hưởng khi bà mẹ áp dụng chế độ ăn kiêng khi mang bầu. Các biến chứng như tiểu đường, huyết áp cao, đẻ non cũng ít xuất hiện ở nhóm phụ nữ này.
Tiến sĩ Shakila Thangaratinam, một bác sĩ sản khoa tại Đại học London, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Chúng tôi nhận thấy rằng ngày càng có nhiều phụ nữ tăng cân quá mức khi mang thai và chắc chắn điều đó gây ra nhiều biến chứng. Kiểm soát cân nặng là một điều khó khăn nhưng nghiên cứu này cho thấy bằng cách tư vấn tỉ mỉ cho phụ nữ về chế độ ăn uống, chúng tôi có thể giúp họ giảm cân trong quá trình mang thai.”
Bà Thangaratinam nói thêm rằng: “Nhiều phụ nữ cho rằng ăn kiêng có ảnh hưởng tiêu cực tới trẻ sơ sinh nhưng sau nghiên cứu này, họ có thể yên tâm vì điều đó hoàn toàn an toàn. Trọng lượng của trẻ cũng không hề bị ảnh hưởng”.
Hà Nguyễn
Theo Vietnamnet.vn
Tin mới nhất
Lưu ý khi tập thể dục đối với người bệnh Babesia
21:05:30 06/10/2024
Bệnh Babesia là bệnh nhiễ.m trùn.g hiếm gặp do ký sinh trùng Babesia gây ra. Bệnh lây truyền sang người thông qua vết cắn của một số loài bọ ve.
Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh viêm đài bể thận
19:47:10 06/10/2024
Protein cần thiết cho việc sửa chữa các mô bị tổn thương và duy trì hệ miễn dịch. Tuy nhiên, cần cân bằng lượng protein vì thận phải xử lý chất thải từ quá trình chuyển hóa protein.
Bệnh nhân đi nghe tư vấn sức khỏe và được nhận quà
19:43:51 06/10/2024
BVĐK tỉnh Khánh Hòa thông tin, có những đợt tư vấn sức khỏe dịp cuối tuần về bệnh tim mạch và huyết áp thu hút trên 200 bệnh nhân và người nhà tham gia.
6 loại rau quả mùa Thu giàu khoáng chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả
19:35:57 06/10/2024
Lượng chất xơ dồi dào trong quả sung giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Sung còn chứa các enzyme thúc đẩy quá trình tiêu hóa, từ đó, cải thiện nhu động ruột, giúp tăng tốc độ giảm cân.
Chế độ ăn cho người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu
19:32:18 06/10/2024
Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa từ trái cây và rau củ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, từ đó giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Những mối nguy hiểm tiềm ẩn của đường với bệnh ung thư
19:28:41 06/10/2024
Một số nghiên cứu đã làm nổi bật mối liên hệ giữa đường và bệnh ung thư. Các nghiên cứu dịch tễ học đã chỉ ra mối tương quan giữa lượng đường tiêu thụ cao và nguy cơ ung thư tăng cao.
Biểu hiện của bệnh tim mạch giai đoạn sớm
19:25:58 06/10/2024
Thông qua các kết quả cận lâm sàng, bác sĩ có thể đán.h giá được tình trạng các bệnh lý tim mạch. Phát hiện bệnh sớm sẽ tăng hiệu quả điều trị, hạn chế bệnh trở nặng.
Khối u nhỏ cảnh báo bệnh ung thư hiếm gặp
19:23:45 06/10/2024
Ung thư tuyến mồ hôi dễ nhầm lẫn với các bệnh da lành tính và ác tính khác. Hiện, việc điều trị bệnh này còn nhiều khó khăn do chưa có hướng dẫn điều trị cụ thể, đồng thời tỷ lệ tái phát sau phẫu thuật rất cao.
Tác dụng phụ khi ăn nhiều hạt chia giảm cân
19:21:11 06/10/2024
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.
5 cách giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước khi mang thai
19:17:03 06/10/2024
Lượng nước khuyến nghị khi mang thai thay đổi tùy theo các yếu tố như tuổ.i tác, cân nặng, mức độ hoạt động và khí hậu. Tuy nhiên, hướng dẫn chung của các chuyên gia sản khoa với mẹ bầu nên uống khoảng 8 - 12 cốc (2 3 lít) nước mỗi ngày.
Cách tập thể dục này có thể giúp bạn xóa ký ức đáng sợ
18:27:27 06/10/2024
Sự biểu hiện của phân tử này trong hồi hải mã, vùng não chịu trách nhiệm về trí nhớ và học tập, được biết là tăng lên khi tập thể dục thường xuyên.
7 lợi ích quan trọng của dầu cá
18:24:14 06/10/2024
Lưu ý, omega-3 hỗ trợ phát triển nhận thức, vận động, thị giác và giảm tỷ lệ mắc bệnh chàm dị ứng ở tr.ẻ e.m. Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc bổ sung omega-3.