Ăn bưởi sau bữa ăn có tốt không?
Ăn bưởi giúp cơ thể hấp thu tốt các thuố.c bổ và dưỡng chất trong thức ăn.
Tôi nghe nói hoa quả nên ăn trước bữa ăn mới tốt nhưng gia đình tôi lại thường tráng miệng bằng bưởi sau khi ăn cơm. Xin hỏi, như vậy có ảnh hưởng không? Uống thuố.c sau khi ăn bưởi có sao không? Ngô Thị Thủy (Cầu Giấy, Hà Nội).
Theo DS Trần Xuân Thuyết, nguyên Viện Dược liệu T.Ư: Ăn bưởi giúp cơ thể hấp thu tốt các thuố.c bổ và dưỡng chất trong thức ăn. Múi bưởi là món tráng miệng sau bữa ăn rất tốt, vì các chất trong nước bưởi giúp cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất có trong thức ăn.
Các thuố.c bổ dưỡng loại uống (chứa các axit amin, các vitamin, các chất khoáng như sắt, đồng, kẽm, canxi, phospho, selen…) sẽ dễ hấp thu vào cơ thể nhờ các chất có trong dịch bưởi (tác dụng này có thể kéo dài tới 12 giờ).
Theo Bee
Thực phẩm chức năng: tốt nhưng không chữa được bệnh
Với tâm lý "phòng bệnh hơn chữa bệnh", các dòng sản phẩm thực phâm chức năng đang được rất nhiều người dân Việt Nam tin dùng.
Video đang HOT
Cứ thây tên gọi thực phâm chức năng là mua
Ngày nay, khi vật chất đã tương đối đầy đủ, con người giảm bớt nỗi lo "cơm áo gạo tiền", người ta chú ý quan tâm chăm sóc sức khỏe nhiều hơn. Nắm bắt nhanh xu hướng, ngoài những nhóm thuố.c điều trị, thuố.c bổ, các công ty dược phẩm đưa ra nhóm mới là thực phẩm chức năng.
Từ đó hình thành xu hướng tiêu dùng: cứ thây tên gọi thực phâm chức năng là mua.
Nghe nhiều quảng cáo về công hiệu thần kỳ của thực phẩm chức năng như chống lão hóa, nâng cao sức đề kháng, tăng cường thải độc cơ thể, phòng ngừa bệnh tật,... chị Loan ở Hoàng Mai tìm mua một sản phẩm của Mỹ cho mẹ dùng thử.
Mặc dù chị đã hướng dẫn mẹ cách dùng và phân tích công dụng của nó nhưng bà cụ vẫn sử dụng y như dùng thuố.c điều trị bệnh. Mỗi khi đau đầu, chóng mặt, yếu trong người bà lại lôi thuố.c con gái biếu ra dùng.
Một trường hợp tương tự, bác Xuyến, ở Hà Đông, thường xuyên có cảm giác mệt mỏi, mắt mờ, trí nhớ giảm sút. Nhất là mỗi khi "trái gió trở trời" người bác lại đau ê ẩm, đôi lúc tê dại khắp người.
Bác Xuyên được mấy bà bạn ca ngợi công dụng của một loại "thuốc" tốt cho sức khỏe, giúp tuần hoàn má.u lên não, tăng cường trí nhớ, phục hồi thị lực... nói chung là hiệu quả cao mà không có tác dụng phụ. Mừng như vớ được của, bác nhờ người mua ngay.
Tôt cho sức khỏe nhưng có chữa được bênh?
Cho đến nay vẫn chưa có một định nghĩa chính thức nào về thực phẩm chức năng. Ở mỗi lĩnh vực nghiên cứu đưa ra những khái niệm khác nhau. Chính vì thế, gây ra nhiều khó khăn trong việc hiểu đúng vê thực phẩm chức năng.
Thực phẩm chức năng nằm ở ranh giới giữa thực phẩm truyền thống và thuố.c. Nó thuộc khoảng giao thoa giữa thực phẩm và thuố.c.
Vê mặt câu tạo và tác dụng thì thực phâm chức năng được chia thành các nhóm như sau:Nhóm thứ nhất: Có tác dụng chống oxy hóa như vitamin C, E, Betacaroten, kẽm vi lượng, các sản phẩm từ hạt nho... Nhóm này có tác dụng giúp cho cơ thể phá hủy các gốc tự do, các tác nhân oxy hóa, nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật.
Nhóm thứ hai: Là nhóm sản phẩm có tác dụng như thay thế bổ sung các nội tiết cả ở nam lẫn nữ. Chúng có tác dụng là tăng sinh lực ở đàn ông. Ở nữ giới, các sản phẩm này có tác dụng hạn chế tối đa các triệu chứng bất lợi về thần kinh, xương khớp... nhất là tăng cường hormone nữ ở những phụ nữ có tuổ.i, giúp họ sống vui hơn, khỏe hơn, kéo dài tuổ.i thanh xuân.
Nhóm thứ ba: Sản phẩm mang tính thích nghi sinh học như các loại sâm, đông trùng hạ thảo, sữa ong chúa... có tác dụng tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng...
Nhóm thứ tư: Có tác dụng tăng cường chính khí, tăng cường miễn dịch, phòng chống ung thư... Như các sản phẩm có nguồn gốc từ cúc nhím của Mỹ, sụn và dầu gan cá mập, nấm linh chi, xạ đen, xạ linh...
Nhóm thứ năm: Nhóm sản phẩm có tác động lên hệ thần kinh, chống stress như cây kawa, nữ lang...
Nhóm thứ sáu: Là các vitamin, axit amin, các nguyên tố vi lượng...
Nói thực phâm chức năng không có tác dụng với sức khỏe cũng không đúng. Bởi các loại thực phâm chức năng thường có các hoạt chât có lợi cho cơ thê nên nó cũng có những tác dụng đáng kê, ví dụ như: thải chât cặn bã, bô sung các vi chât dinh dưỡng cho các tê bào, kéo dài tuổ.i thọ, tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ bệnh tật, hỗ trợ làm đẹp, hỗ trợ điều trị rất nhiều chứng và bệnh...
Tuy nhiên, bản thân các dược thảo, chế phẩm bắt nguồn từ thực phẩm... hiện diện trong thực phẩm chức năng không gây dị ứng nhưng các tá dược hay chất bảo quản thì đều có nguy cơ đó, thậm chí gây dị ứng rất nặng (lưu ý, bất cứ thực phẩm chức năng nào cũng đều chứa tá dược và chất bảo quản!). Do đó, giống như thuố.c, thực phẩm chức năng cũng gây dị ứng và trong trường hợp này có thể gọi là "dị ứng thuốc".
Dị ứng thuố.c không phụ thuộc liều lượng nên sẽ xảy ra dị ứng dù thuố.c hay thực phẩm chức năng dùng đúng liều hoặc thậm chí dùng rất ít, tức dưới liều chỉ định. Phản ứng dị ứng chỉ xảy ra ở một số ít bệnh nhân gọi là người dễ dị ứng, hoặc người có cơ địa dị ứng (đã bị viêm mũi dị ứng hay hen suyễn...) cho nên, có thuố.c nhiều người dùng chẳng bị gì nhưng dùng ở người khác thì bị dị ứng.
Dị ứng thực phẩm chức năng cũng có nhiêu biêu hiên, nhẹ thì nổi mề đay trên da, mẩn ngứa trên hệ hô hấp khó thở, hen suyễn trên hệ tiêu hoá đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy trên mắt bị viêm đỏ kết mạc... nặng hơn thì có thê bị sốc phản vệ, với biểu hiện xanh tím tái, tụt huyết áp, loạn nhịp tim, truỵ tim mạch, có thể gây chế.t người.
Theo TTVN
Hà Nội: Lại thêm một loại thuố.c bổ gan bị đình chỉ lưu hành Ngay sau khi một loại thuố.c bổ gan nội bị đình chỉ lưu hành vì không đạt chất lượng, một loại thuố.c với công dụng tương tự là thuố.c ngoại nhập khẩu cũng bị đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn thành phố. Ông Nguyễn Văn Yên, Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Nội cho biết, ngay khi có kết quả...