9 ’sát thủ’ nguy hiểm có thể ‘khai tử’ chuyện phòng the
Việc nhận biết 9 “sát thủ” có thể tiê.u diệ.t đời sống tìn.h dụ.c vợ chồng sẽ giúp bạn thay đổi để phòng tránh hoặc cải thiện tình hình.
Tìn.h dụ.c vốn dĩ là một điều rất thiêng liêng đẹp đẽ gắn kết sâu sắc tình cảm của hai người. Khi đời sống tìn.h dụ.c hài hòa sẽ giúp hâm nóng tình cảm vợ chồng, giải tỏa căng thẳng, bớt xung đột. Nhưng hiện nay, ngày càng nhiều người không thể tận hưởng khoái cảm do tìn.h dụ.c mang lại, đặc biệt một số thói quen trong cuộc sống sẽ phá hủy chất lượng chuyện chăn gối của hai vợ chồng, vì vậy, hai bạn nên biết để tránh xa càng sớm càng tốt.
Điều gì sẽ phá hủy chuyện gối chăn của các cặp vợ chồng?
Sự thoải mái về tâm lý, thái độ thân thiện gần gũi giữa vợ và chồng là yếu tố quan trọng của ham muốn tìn.h dụ.c và là điều kiện tiên quyết để có đời sống tìn.h dụ.c hòa hợp. Nhưng một khi bạn rơi vào tình huống vợ chồng thiếu giao tiếp, luôn tranh cãi vì những điều nhỏ nhặt, cảm giác bị phản bội hoặc bị lừa dối… đều là những yếu tố có thể ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c.
Căng thẳng và sử dụng rượu
Cả nam giới và phụ nữ đều phải đối mặt với nhiều áp lực khác nhau trong cuộc sống, chẳng hạn như vay mua xe, vay mua nhà, nuôi dạy con cái và các mối quan hệ. Khi căng thẳng tăng cao tất yếu sẽ ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tìn.h dụ.c, khiến cho hai bạn không có hứng thú quan hệ tìn.h dụ.c.
Vì vậy, các cặp đôi cần phải học cách giải tỏa căng thẳng, loại bỏ những cảm xúc tiêu cực một cách hiệu quả và hợp lý, đồng thời tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ tâm lý nếu cần thiết. Uống rượu thích hợp có thể giúp ích cho tìn.h dụ.c và cởi mở hơn trong đời sống tìn.h dụ.c, nhưng uống quá nhiều lại phản tác dụng, có thể khiến cho bạn rơi vào trạng thái tê liệt trong chuyện chăn gối.
Thiếu ngủ
Thức khuya và thiếu ngủ đã trở thành hiện tượng hết sức phổ biến ở giới trẻ. Những người mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ, việc đi ngủ muộn và thức dậy sớm, mất ngủ đều sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c. Ngủ quá ít có thể khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, thiếu năng lượng, từ đó có thể làm suy giảm ham muốn tìn.h dụ.c. Vì vậy, cần sắp xếp giấc ngủ hợp lý, đi ngủ sớm và dậy sớm, ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày, điều trị kịp thời chứng ngưng thở khi ngủ.
Béo phì hoặc tự ti
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng cơ thể càng béo thì ham muốn tìn.h dụ.c càng thấp. Những người béo phì có xu hướng cảm thấy bất lực khi quan hệ tìn.h dụ.c và không thể tận hưởng khoái cảm do quan hệ tìn.h dụ.c mang lại.
Video đang HOT
Ngoài ra, sự tự ti về cơ thể và ngoại hình của mình cũng sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c của bạn. Mỗi người đều có vẻ đẹp độc đáo của riêng mình, và bạn cần phải chấp nhận ngoại hình của mình, đồng thời sự tự tin có thể khiến mọi người cảm thấy hạnh phúc hơn trong đời sống gối chăn.
Thuố.c
Một số loại thuố.c mà bạn đang sử dụng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c, chẳng hạn như thuố.c tránh thai, thuố.c chống trầm cảm và thuố.c hạ huyết áp, thuố.c chống AIDS hay hóa trị liệu. Nhưng bạn không thể tự ý giảm liều lượng hoặc ngừng thuố.c, nếu giảm ham muốn tìn.h dụ.c do thuố.c thì ngay lần đầu tiên hãy nói với bác sĩ và đổi loại thuố.c khác.
Trầm cảm và mãn kinh ở phụ nữ
Người trầm cảm không có hứng thú với bất kỳ ai hay bất cứ điều gì, kể cả tìn.h dụ.c và họ rất cần nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ, tuy nhiên khi dùng thuố.c bạn cần biết trong thuố.c có thành phần nào làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c hay không.
Sau khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, hàm lượng estrogen trong cơ thể suy giảm, â.m đạ.o bị khô, ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c do đau rát khi quan hệ, chỉ cần sử dụng dịch bôi trơn đúng cách là có thể cải thiện được vấn đề này.
Rối loạ.n cươn.g dươn.g ở nam giới
Nam giới bị rối loạ.n cươn.g dươn.g thường sẽ cảm thấy lo lắng về việc làm bạn tình thất vọng mỗi khi quan hệ, và sự lo lắng này đương nhiên sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng ham muốn và cương cứng. Trong tình huống này, cả nam và nữ đều cần quan tâm sâu sắc và cùng nhau giải quyết tình trạng rối loạ.n cươn.g dươn.g.
Suy giảm chức năng tìn.h dụ.c
Testosterone đóng một vai trò quan trọng trong ham muốn tìn.h dụ.c, khi nồng độ testosterone suy giảm theo tuổ.i tác, dẫn đến thiểu năng sin.h dụ.c, suy giảm chức năng tìn.h dụ.c dẫn đến giảm ham muốn.
Khi chị em mắc một số bệnh phụ khoa sẽ làm vùng kín tăng tiết dịch và có mùi hôi đặc trưng, không thể che giấu được dù đã tắm rửa cẩn thận. Điều tế nhị này cũng sẽ gây ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c của đối phương.
Khi bạn đã biết 9 yếu tố trên sẽ ảnh hưởng đến đời sống tìn.h dụ.c thì nên tích cực theo dõi, thay đổi, kiểm tra và điều trị. Cả vợ và chồng đều nên duy trì chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, đều đặn, tránh làm việc quá sức, học cách giảm căng thẳng, bổ sung dinh dưỡng hợp lý để cơ thể luôn ở trong trạng thái phong độ tốt nhất.
Ham muốn "chuyện ấy" n.gày đ.èn đ.ỏ: Bình thường hay bất thường?
Nhiều chị em chia sẻ, cứ mỗi khi đến n.gày đ.èn đ.ỏ họ lại có nhu cầu l.àm "c.huyện ấ.y", thậm chí nếu không được thỏa mãn sẽ rất bức bối, khó chịu.
Vậy điều này là bình thường hay bất thường?
Chị N.T.L (25 tuổ.i, Hà Nội) tâm sự: "Bác sĩ giúp em với, thời gian gần đây ham muốn t.ình d.ục của em ngày càng lớn, đặc biệt là ham muốn trong n.gày đ.èn đ.ỏ. Mặc dù cơ thể mệt mỏi, đau nhức nhưng em vẫn hứng thú chuyện ấy và muốn được gần gũi bạn trai.
Em cảm thấy rất xấu hổ, không biết mình có bệnh gì không và ham muốn ngà.y đè.n đ.ỏ như vậy có nên hay không"?
Ảnh minh họa
Trao đổi về vấn đề này, Th.S BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo và Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, việc chị em đến ngà.y đè.n đ.ỏ có nhu cầu tìn.h dụ.c cao là hiện tượng sinh lý bình thường, không phải là bệnh lý gì nghiêm trọng.
Vì trong khoảng thời gian của kỳ k.inh n.guyệt, hàm lượng estrogen (nội tiết tố nữ) tăng cao, kích thích nhu cầu t.ình d.ục. Bên cạnh đó, những thay đổi của cơ thể như â.m đạ.o mở rộng, mềm mại hơn cũng giúp tăng khoái cảm, khiến chị em ham muốn nhiều hơn trong những ngày "dâu" này.
Thậm chí, nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy, quan hệ t.ình d.ục trong n.gày đ.èn đ.ỏ mang lại nhiều lợi ích tích cực.
Một số lợi ích của việc quan hệ trong n.gày đ.èn đ.ỏ
Giảm đau bụng kinh
Đau bụng kinh được xem là một trong những điều kinh khủng nhất đối với các bạn nữ. Chính vì thế, "chuyện ấy" còn được biết đến như liều thuố.c giảm đau bụng kinh thần kỳ.
Khi đau bụng kinh, thay vì lạm dụng các loại thuố.c giảm đau, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thì nhiều người lựa chọn việc l.àm t.ình trong thời kỳ này.
Việc "yêu" trong ngà.y đè.n đ.ỏ sẽ giúp cơ thể đạt được khoái cảm lớn, từ đó tiết ra endorphin - một trong những hoạt chất có tác dụng giảm đau. Nó sẽ giúp cơ thể xoa dịu cơn đau và giảm bớt sự co thắt bụng trong những ngà.y đè.n đ.ỏ.
Rút ngắn thời gian k.inh n.guyệt
Theo bác sĩ Thành, nhờ có quan hệ t.ình d.ục, nhất là khi x.uất t.inh vào trong â.m đạ.o giúp tử cung co bóp tốt hơn, đẩy được lượng má.u kinh ra nhanh và mạnh hơn.
"Do đó, nếu chị em quan hệ t.ình d.ục trong ngà.y đè.n đ.ỏ sẽ thấy k.inh n.guyệt ra nhanh hơn và lượng ngày kinh ngắn hơn, nhanh sạch hơn", vị chuyên gia về tìn.h dụ.c cho hay.
Ảnh minh họa
Giải tỏa căng thẳng
Bác sĩ Thành cho biết, một số chị em chuẩn bị đến chu kỳ ngà.y đè.n đ.ỏ có hội chứng tiề.n k.inh n.guyệt gây khó chịu, mệt mỏi, dễ cáu gắt. Chính vì thế, khi quan hệ trong những ngày này, tinh chất của người đàn ông có nhiều chất nội tiết tố, ví dụ như testosterone, oxytocin, dopamine giúp chị em thăng hoa, thoải mái và giảm đau trong não bộ.
"Quan hệ t.ình d.ục trong những ngà.y đè.n đ.ỏ có khá nhiều tích cực, do đó chị em không cần kiêng né", bác sĩ Thành nhấn mạnh.
Quan hệ trong kỳ k.inh n.guyệt có mang thai không?
Rất nhiều người lầm tưởng rằng, giai đoạn có kinh là giai đoạn tuyệt đối an toàn, quan hệ t.ình d.ục trong thời điểm này sẽ giúp tránh thai. Tuy nhiên, bác sĩ Thành cảnh báo, điều này là không chính xác, chưa có căn cứ khoa học, đặc biệt không phải là biện pháp tránh thai an toàn.
"Thực tế, một số trường hợp quan hệ những ngày này vẫn có thể thụ thai ngoài ý muốn, mang lại những hậu quả không mong muốn.
Vì vậy, các cặp đôi nên chú ý mang b.ao c.ao s.u hoặc dùng các biện pháp tránh thai để đảm bảo t.ình d.ục được an toàn", vị bác sĩ nhắn nhủ.
Uống rượu bia để tăng ham muốn: Cẩn thận "Gậy ông đậ.p lưng ông" Nhiều người cho rằng, nam giới khi có hơi men sẽ kích thích được ham muốn t.ình d.ục, thậm chí với cả những người không mấy mặn mà chuyện chăn gối. Vậy thực hư thế nào? T.ình d.ục vốn là sợi dây vô hình gắn kết hai người lại với nhau, giúp giải tỏa căng thẳng, làm tăng sự phấn khởi, vui vẻ,...