7 loại trái cây giúp răng trắng sáng đến không ngờ
Ổi, dâu tây, táo… là những loại quả sẽ giúp răng bạn trắng bóng.
1. Táo
Nếu muốn răng trắng sáng, hãy ăn một trái táo mỗi ngày. Táo sẽ giúp bạn làm mảng bám ở gốc răng, đồng thời tẩy những đốm vàng trên răng. Chú ý: hãy ăn táo cả vỏ thay vì uống nước ép nhé, vì vỏ táo sẽ giúp răng bạn chắc khỏe hơn.
2. Dâu tây
Không chỉ đẹp da, dâu tây còn giúp làm sạch răng miệng. Bạn có thể thử cách này: cắn ngập quả dâu tây và giữ khoảng 5 phút. Chất tẩy nhẹ từ dâu tây sẽ xóa những vết ố trên răng. Bạn cũng có thể nghiền dâu tây, trộn với kem đán.h răng và bôi lên răng để khiến răng trắng sáng.
3. Chanh
Axit và chất chống oxy hóa trong chanh sẽ giúp răng bạn sạch sẽ và trắng sáng. Bạn cũng có thể dùng vỏ chanh chà lên răng, đảm bảo hiệu quả không ngờ đấy.
4. Cam
Vỏ cam rất có lợi cho răng của bạn. Hãy dùng vỏ cam khô nghiền nhỏ và chải răng hàng ngày. Sau một tuần, bạn sẽ thấy vết ố trên răng nhanh chóng tan biến.
5. Dứa
Không chỉ đẹp da, dưa còn chứa các enzym giúp tiê.u diệ.t vi khuẩn gây sâu răng, đồng thời giúp hơi thở bớt mùi. Ăn dứa thường xuyên cũng giúp răng tẩy sạch vết ố từ thực phẩm.
Video đang HOT
6. Chuối
Ăn chuối, bạn sẽ không sợ các mảng bám trên răng khiến vi khuẩn xâm nhập. Dùng phần vỏ chuối cũng giúp làm răng trắng sáng hơn bằng cách: lấy mặt trong của vỏ chuối chà nhẹ lên răng rồi súc miệng sạch sẽ.
7. Ổi
Cung cấp một lượng lớn vitamin C, ổi sẽ giúp răng bạn chắc khỏe. Nếu thiếu vitamin C, răng sẽ yếu, dễ mắc các bệnh như sưng lợi, chả.y má.u, răng bị thưa… Ăn một quả ổi hàng ngày, bạn sẽ thấy tác dụng thầy kỳ của nó.
Theo iOne
12 mẹo tuyệt hay với dầu dừa bạn nên thuộc lòng
Dầu dừa đang trở nên rất "hot" bởi tác dụng đa năng của nó. Dưới đây là một số công dụng của dầu dừa không hẳn ai cũng biết.
1. Bảo vệ vết xăm mới không bị nhiễ.m trùn.g
Tinh dầu dừa pha loãng với nước tinh khiết dùng cho vết xăm mới để tránh nhiễ.m trùn.g.
Tinh dầu dừa pha loãng với nước tinh khiết thoa lên vết xăm mới để tránh nhiễ.m trùn.g.
2. Giúp chảo cũ sạch như mới
Sau một thời gian dài sử dụng, các loại chảo (xoong, nồi) thường bám một lớp dầu mỡ dày gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến mùi vị của món ăn và đôi khi còn ảnh hưởng đến cả sức khỏe của con người. Trường hợp xào nấu quá lửa cũng sẽ để lại những vết cháy xấu xí khiến cho chị em nội trợ phải đau đầu tìm kiếm biện pháp làm sạch và làm mới chúng.
Dầu dừa giúp đán.h bay vết dầu mỡ và vết cháy bám cứng trên chảo rất hiệu quả.
3. Tẩy vết gỉ
Dầu dừa có thể làm sạch hầu hết mọi chất liệu như thép không gỉ, gang, đồng, chống dinh hoặc tráng men...
4. Dầu chiên
Hãy thử thay thế dầu thực vật bằng dầu dừa bạn nhé.
Bạn muốn thưởng thức món khoai tây chiên? Đừng đầ.u độ.c cơ thể với các loại dầu thực vật tinh chế độc hại. Hãy thử thay thế bằng dầu dừa. Hơn nữa, vì dầu dừa không dễ bị phâ.n hủ.y ở nhiệt độ cao, bạn có thể giữ lại dầu sau khi chiên và tái sử dụng nó. Dầu dừa rất an toàn và lành mạnh.
5. Súc miệng
Những người thích súc miệng bằng dầu dừa cho biết nó có tính năng khử độc rất mạnh. Một số nghiên cứu cho thấy súc miệng bằng dầu dừa có thể chữa khỏi một số bệnh mãn tính và mang lại hơi thở thơm mát, hàm răng trắng bóng.
6. Kem đán.h răng
Trộn dầu dừa và baking soda thành một hỗn hợp sền sệt. Thêm vài giọt tinh dầu bạc hà và các khoáng chất thiết yếu nếu bạn muốn. Giờ thì bạn có thể yên tâm sử dụng loại kem đán.h răng tự chế này với những công dụng bảo vệ răng miệng rất tốt.
7. Kem dưỡng ẩm
Dầu dừa là một loại "kem dưỡng ẩm" rất tốt. Có thể thêm một chút tinh dầu cam vào để kem có mùi thơm dễ chịu hơn. Hãy thoa kem sau khi tắm và nhớ đặt một lọ dầu dừa nhỏ cạnh giường ngủ để massage giúp da mặt, tay, chân không bị khô.
8. Lăn khử mùi
Hãy thay thế lăn khử mùi đầy hóa chất của bạn bằng dầu dừa tự nhiên, có chức năng giữ ẩm. Lưu ý chỉ nên thoa một lớp thật mỏng lên da thôi. Cách này vừa tiết kiệm lại đơn giản và tốt cho da làn nhạy cảm.
9. Tẩy trang
Chỉ cần chà xát khoảng một muỗng cà phê dầu dừa giữa các ngón tay đến khi tay ấm lên, sau đó massage lên da mặt để tẩy trang.
Chỉ cần chà xát khoảng một muỗng cà phê dầu dừa giữa các ngón tay đến khi tay ấm lên, sau đó massage lên da mặt để tẩy trang. Để tẩy mascara mắt, hãy tấm ướt một chiếc khăn bằng nước nóng, vắt khô, đặt lên mặt rồi nhẹ nhàng massage quanh vùng mắt. Nếu cần thiết, bạn lặp lại quá trình này một lần nữa.
10. Sốt mayonnaise dầu dừa
Thay vì dùng sốt mayonnaise với loại dầu thực vật chứa PUFA (chất béo không bão hòa đa thể) dễ bị ôi thiu, bạn hãy sử dụng sốt mayonnaise dầu dừa tự nhiên tốt cho sức khỏe hơn. Một ưu điểm nữa của sốt dầu dừa là chứa các lợi khuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch.
11. Bánh cupcake chocolate dầu dừa
Bánh này có thể làm tại nhà với công thức rất đơn giản. Bạn chỉ cần ít bột ca cao, dầu dừa và mật ong nguyên chất hoặc sirô tinh khiết. Có thể thêm vào các loại quả mọng, kem, bánh pudding và nhiều loại nguyên liệu khác nữa để chiếc bánh trở nên hấp dẫn hơn.
12. Trị rụng tóc
Dầu dừa là một trong những giải pháp tốt nhất để trị em "xử lý" chứng rụng tóc kinh niên.
Theo tapchilamdep
Răng trắng bóng nhờ thực phẩm đơn giản Hàm răng trắng bóng là mong ước của tất cả phụ nữ hiện đại. Chỉ đơn giản bằng những thực phẩm có sẵn trong nhà bếp, những tuyệt chiêu đơn giản mà hiệu quả dưới đây giúp chị em có thể thực hiện được mong ước trên. Giấm Những hàm răng bị ố vàng, xỉn màu do dùng nhiều bia, rượu, hút thuố.c...