7 điều không ngờ nếu cơ thể bạn đang thiếu s.ex
Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người thiếu s.ex thường mắc một số bệnh và tỏ ra rất khó tính.
Ngày nay nhờ sự phát triển của khoa học, sự phổ biến thông tin rộng rãi trên mạng internet, người ta coi t.ình d.ục là nhu cầu cơ bản của con người. Quan hệ t.ình d.ục đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc của mọi người.
Trong khi đa số người trưởng thành đang khiến tình yêu được thăng hoa, thì ở đâu đó trên thế giới vẫn tồn tại tình trạng một số người, vì rất nhiều lý do, vẫn cố gắng đè nén ham muốn t.ình d.ục. Tuy nhiên nếu đã rất lâu bạn không có hoạt động t.ình d.ục, cơ thể sẽ có những biểu hiện cả về thể chất lẫn tinh thần khiến bạn nhận ra mình đang thiếu s.ex. Những dấu hiệu vì thiếu s.ex đã chứng tỏ bạn mắc bệnh và trở nên khó tính. Những dấu hiệu đó là gì?
Luôn nghĩ đến t.ình d.ục là dấu hiệu thiếu s.ex (Ảnh minh họa)
Bạn tỏ ra khó tính và căng thẳng
Nếu lắng nghe cơ thể mình, bạn sẽ thấy dễ thay đổi thất thường tính khí, nhất là ở nơi làm việc hoặc khi tham dự cuộc vui cùng bạn bè… Đây chính là các dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang khao khát s.ex.
Nếu đã nhiều tuần hoặc nhiều tháng không làm “ chuyện ấy”, bạn dễ trải qua những cảm xúc tiêu cực như dễ bị kích thích, bi quan và tính khi thay đổi thất thường, dễ cáu giận vô cớ. Vì vậy cần hiểu rằng hoạt động t.ình d.ục giúp bạn có trạng thái tâm lý tốt hơn. Bạn có thể lờ nó đi vì nhiều lý do, nhưng nó là nhu cầu về thể chất và tinh thần không dễ dập tắt. Tuy nhiên cũng cần nói thêm rằng: đây không phải là lý do duy nhất khiến bạn trải qua cảm giác stress hay ủ rũ.
Bạn luôn nghĩ đến t.ình d.ục
Video đang HOT
Trên thực tế, ở một mức độ nào đó, mọi người đều có những tưởng tượng hoặc giấc mơ về t.ình d.ục, đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi có những kích thích. Tuy nhiên khi bạn nghĩ về t.ình d.ục nhiều hơn bình thường và xuất hiện vào nhiều thời điểm khác nhau trong ngày thì đó là dấu hiệu rõ ràng cơ thể của bạn đang khao khát t.ình d.ục.
Khó ngủ
Thời gian vài tháng gần đây bạn có thấy trằn trọc khi ngủ, ngủ ít, khó ngủ. Bởi hoạt động t.ình d.ục kích thích não bộ giải phóng hormon oxytocin giúp bạn ngủ ngon. Trong trường hợp thiếu vắng sinh hoạt t.ình d.ục, bạn đã không ân ái trong thời gian dài, hậu quả có thể là khó ngủ.
Không sáng da
Nếu bạn hoạt động t.ình d.ục thường xuyên, lỗ chân lông được giãn nở giúp loại bỏ độc tố có thể hình thành mụn. Các nội tiết tố sinh ra trong và sau quan hệ giúp bạn thư giãn hạnh phúc và làn da sáng bóng. Trái lại khi thiếu s.ex, da của bạn sẽ kém sáng bóng.
Nếu bạn dùng mỹ phẩm để che lấp dấu hiệu ở làn da thì vẫn có dấu hiệu khác chứng tỏ bạn thiếu s.ex. Bởi hoạt động t.ình d.ục giúp thải độc cơ thể thông qua mồ hôi và tăng lưu lượng m.áu luân chuyển. Khi thiếu s.ex, da mặt của bạn mất vẻ sáng bóng tự nhiên, nhiều mụn là những chỉ dấu rằng cơ thể bạn đang khao khát t.ình d.ục.
Ít hòa đồng
Thiếu hoạt động t.ình d.ục có thể khiến bạn cảm thấy mình bị cô lập. Đó là do cơ thể sản sinh ít lượng hormone endorphin hơn. Bởi hormone này giúp bạn yêu đời và mong muốn được giao lưu với mọi người. Thiếu nó bạn trở nên cô đơn và lâu ngày có thể dẫn bạn đến trầm cảm.
Đau mình mẩy
Ít quan hệ t.ình d.ục có thể làm cơ thể bạn giảm sản xuất hormone serotonin và endorphin là hormone hạnh phúc giúp bạn giảm cảm giác đau. Khi thiếu các chất này, bạn cảm thấy đau thường xuyên hơn, nhức mỏi nhiều chỗ.
Tâm lý bất an và cô đơn
Ở những người thiếu hoạt động t.ình d.ục thời gian dài, tâm lý bất an và thiếu tự tin luôn thường trực. Nhiều nghiên cứu về S.ex cho biết: s.ex giúp cải thiện sự tự tin, khiến cả nam và nữ cảm thấy được quan tâm và thỏa mãn. Trái lại klhi thiếu s.ex, có thể dẫn đến sự bất mãn cá nhân, kèm theo lo lắng, buồn chán… Bạn luôn cảm thấy cô đơn khiến bạn thường có những quyết định sai lầm, đặc biệt khi liên quan đến t.ình d.ục như có ý định hoặc tìm gặp người yêu cũ, thử “chuyện ấy” với một người mới quen.
Theo BS Hongninh/24h
Lý do phụ nữ nên "hư" một chút ở trên giường
Đừng ngại ngùng bày tỏ những gì bạn muốn với đối tác, một tư thế mới, một trải nghiệm mới...
Đàn ông thường khoe khoang khả năng t.ình d.ục của mình là số 1 thế nhưng khi được hỏi rằng mong muốn gì về phụ nữ trong cuộc đời thì họ lại kín tiếng. Sự thật là có nhiều điều đàn ông muốn được thỏa mãn chỉ có điều họ không nói ra thôi. Vậy họ mong gì ở đối tác nhỉ?
Mong làm nóng bản thân mình
Hãy biết cách tự làm nóng mình cho dù lúc nào đàn ông cũng sẵn sàng khởi động hộ bạn. Một số phụ nữ cho rằng 'khởi động' cho bạn là công việc của riêng đàn ông. Đó là một suy nghĩ sai lầm. Mày râu cũng sẽ rất hào hứng nếu bạn cho anh ta biết rằng bạn đang nóng dần lên. Bằng cách nào người phụ nữ có thể tự làm nóng bản thân mình? Phải biết nỗ lực đặt mình vào một trạng thái t.ình d.ục trong tâm tưởng.
Điều quan trọng là đừng che giấu cảm xúc (Ảnh minh họa)
Bạn có thể nhắm mắt lại nghĩ đến một kết quả ngoài mong đợi với chính đối tác đang ở bên cạnh bạn. Hồi tượng lại những khoảnh khắc tuyệt vời mà bạn đã từng có với chính đối tác hay với người cũ thì bạn vẫn hoàn toàn không là người có lỗi. Hay thậm chí bạn có thể nghĩ rằng mình đang chuẩn bị có cuộc giao ban với thần tượng của mình. Có thể bạn sẽ không bao giờ nói với đối tác những gì bạn đang có trong đầu, nhưng điều đó cũng chẳng sao miễn là bạn đã tự làm nóng bạn thân mình - một trong những điều mà đối tấc mày râu đang mong đợi.
Phải thật sự vui vẻ khi vào cuộc
Mọi thứ không phải luôn luôn thuận lợi trong cuộc yêu - một số tư thế không cho thấy hiệu quả hay một vài tiếng động kỳ lạ có thể xảy ra... Nếu lúc này bạn để 'máy treo' đó thực sự sẽ là thảm họa. Nhưng nếu cả hai cùng bật cười, đó lại chính là thời điểm thắp lên niềm vui. Cần phải ý thức rằng t.ình d.ục là sự thăng hoa chứ không phải là lao động khổ sai cho nên phải biết tìm cách để tạo vui vẻ và luôn luôn tìm chách biến cái 'trục trặc' thành cái cớ để đùa vui. Đôi khi có thể là một cuộc thi mà người thắng cuộc sẽ được tận hưởng một p.hần t.hưởng tràn đầy sinh lực.
Nên cởi mở
Hầu hết đàn ông coi việc làm cho phụ nữ hài lòng là một bổn phận. Và sự thực là khi người đàn ông chứng kiến đối tác của mình thỏa mãn, họ sẽ có thêm những cảm giác t.ình d.ục tăng cường. Vì vậy hãy cở mở với đối tác cảm giác mà bạn đang có được. Nói với anh ấy bạn thấy như thế nào khi anh ấy làm tốt hoặc kỹ thuật mà anh ấy đang áp dụng khiến bạn thấy không ổn. Nếu bạn cảm thấy vẫn chưa đủ liều, hãy nói với anh ấy phối hợp thêm tay hay miệng nữa xem như thế nào. Điều quan trọng là đừng che giấu cảm xúc.
Phải &'Hư' một chút khi ở trên giường
Phụ nữ thường sợ bị đ.ánh giá là 'hư' trong mối quan hệ, bởi vì họ không muốn đ.ánh mất hình ảnh 'gái ngoan' trong mắt đối tác. Nhưng đàn ông thì lại muốn ở bạn không có vùng nào được gọi là vùng cấm. Chỉ có điều họ không muốn làm tổn thương phụ nữ bằng cách đòi hỏi mà thôi. Đừng ngại ngùng bày tỏ những gì bạn muốn với đối tác, một tư thế mới, một trải nghiệm mới... chắn chắn cả hai sẽ có những cảm xúc mới.
Theo Theo BSNguyenthidinh/24h
Biểu hiện đàn ông trước sau gì cũng sẽ ngoại tình Giữ liên lạc với người tình, nhu cầu t.ình d.ục cao... khiến họ trước sau gì cũng ngoại tình. Giữ liên lạc với người tình Với phương tiện truyền thông hiện đại như ngày nay, anh ấy dễ dàng giữ liên lạc với hầu hết những mối tình đã qua. Mỗi khi vợ chồng có chuyện lục đục, anh ấy dùng "vũ khí"...
