7 cách sạch da khô ở khuỷu tay và đầu gối
Thời tiết lạnh khiến đầu gối và khuỷu tay bạn bị khô. Dưới đây là 7 gợi ý để chăm sóc hai vùng da đặc biệt này.
1. Tẩy da c.hết
Bạn có thể dùng dầu ô liu, hạnh nhân, mướp với đường hay các sản phẩm chuyên dụng. Điều quan trọng là cần làm bong tế bào c.hết ra. Bạn cần chú ý tẩy kỹ cho phần đầu gối và khuỷu tay. Nhưng nên nhớ là không chà xát quá mạnh, có thể khiến vùng da bị tổn thương.
Bồn tắm nước nóng, vòi hoa sen là những thứ rất hấp dẫn khi trời lạnh. Tuy nhiên nước nóng có thể hút độ ẩm ra khỏi da, để lại làn da khô trên đầu gối và khuỷu tay. Nhiệt độ nước trung bình là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn trong những ngày hanh khô này.
3. Sử dụng chất làm mềm
Với những làn da khô khủng khiếp, bạn có thể sử dụng loại kem làm mềm da. Nó không phải kem dưỡng da, do đó, nó không hấp thụ một cách nhanh chóng nhưng chất làm mềm như một “phép màu” trên da khô, nứt nẻ hoặc ngứa. Bạn có thể tìm mua chất làm mềm da tại các hiệu thuốc.
4. Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm
Làn da của bạn có khả năng hấp thụ độ ẩm nhất sau khi tắm. Vì vậy, sau khi lau khô người và thoa kem dưỡng ẩm, hãy nhớ massage kỹ để da hấp thụ kem tốt hơn. Nếu được, bạn có thể làm một lần nữa trước khi đi ngủ để đạt kết quả tốt nhất.
Video đang HOT
5. Tắm bồn
Tắm trong bồn tắm đầy bọt trong khoảng một giờ đồng hồ sẽ làm mềm các vùng da trên đầu gối và khuỷu tay. Bạn cũng có thể tự chế dung dịch hạnh nhân và sữa chua để làm sáng da và loại bỏ vùng da nứt nẻ.
6. Tránh căng thẳng
Stress có thể gây khô, ngứa da… nói chung và với đầu gối, khuỷu tay nói riêng. Nếu công việc quá căng thẳng, bạn hãy thử tập yoga, chạy bộ hoặc làm những thứ mang tính chất thay đổi. Làn da khô trên khuỷu tay và đầu gối sẽ tự biến mất nếu sức khỏe và tinh thần của bạn tốt lên.
7. Đối với người bị dị ứng
Sau khi thực hiện những cách chăm sóc trên mà vùng da của bạn vẫn khô hoặc có chiều hướng nặng hơn, bạn nên đến gặp bác sỹ chuyên khoa. Bạn có thể bị dị ứng bột giặt, sữa tắm hoặc dầu gội đầu. Cũng có thể bạn bị eczema, viêm da tiếp xúc hay vẩy nến và cần được điều trị kịp thời.
Theo Ngoisao
Khỏe và đẹp hơn nhờ… tắm
Sau một ngày làm việc mệt nhọc, còn gì thú vị hơn khi được ngâm mình vào làn nước. Trên thực tế, tắm bồn không chỉ làm sạch cơ thể mà còn giúp bạn tăng cường sức khỏe.
Ngày nay tắm rửa không chỉ dừng lại ở việc vệ sinh thân thể mà được nâng cao hơn khi con người xem đây là lúc kiếm tìm cảm giác thư giãn, phòng chống bệnh tật. Tắm bồn chính là một kiểu thư giãn sảng khoái cả thể chất và tinh thần, nhưng khá ít tốn kém.
Tắm bồn giúp bạn tăng cường sức khỏe
Hiện trên thị trường có bán những gói bột tắm hoặc những viên thuốc tắm (bath tables) giúp cung cấp các loại muối khoáng và hương thơm tạo cảm giác sảng khoái khi tắm. Đơn giản hơn, bạn có thể dùng muối biển để tẩy rửa tế bào c.hết cũng như giúp da mềm mại tươi, trẻ hơn.
Tuy nhiên, khi tắm bồn bạn cần lưu ý những điều sau:
- Nhiệt độ nguồn nước nên điều chỉnh từ từ để cơ thể dễ thích nghi.
- Nếu dùng tinh dầu, nên thử mức độ bị dị ứng của da.
- Nên tắm khoảng 20 đến 30 phút là đủ.
- Bệnh nhân bị tiểu đường, phụ nữ có thai, huyết áp cao/thấp, người có t.iền sử động kinh, trẻ nhỏ hoặc người nhỏ t.uổi không nên ngâm mình trong bồn nước quá lâu.
- Tránh tắm lạnh nếu bạn bị bệnh Raynaud (rối loạn sự co mạch thường xảy ra ở động mạch của ngón tay, nhưng cũng có thể xảy ra ở ngón chân, tay và mũi).
- Bổ sung nước uống sau khi tắm, nhất là sau khi bạn tắm nóng.
Tắm để ngủ ngon giấc: Hãy cho thêm vào bồn tắm nước nóng có nhiệt độ cơ thể muối biển (một chén to) và tinh dầu thơm. Để nước lạnh dần, cuối cùng tráng bằng nước nóng dưới hoa sen. Bạn cũng có thể áp dụng theo cách củan người Nhật đó là tắm cho sạch trước rồi mới ngâm mình trong bồn tắm hoặc ngược lại, sau khi tắm nóng trong bồn, tắm lại bằng xà phòng cho sạch và tráng.
Thư thái sau ngày làm việc căng thẳng
Tắm để chữa cảm lạnh: Tắm nước nóng thêm muối và 10 giọt tinh dầu trong 20 phút. Lau khô và dùng khăn nóng xoa khắp cơ thể, mặc thêm áo ấm và đi nằm. Nếu ra mồ hôi càng tốt (chất độc được đào thải, nước nóng làm giãn các mao mạch, lỗ chân lông mở ra nên toát mồ hôi nhiều). Uống nhiều nước.
Tắm để chữa đau mình mẩy: Nước không cần nóng lắm và không cần cho muối và tinh dầu nhưng lại cho thêm 2-3 viên aspirin.
Vào mùa đông, sau khi ngâm mình trong bồn nước nóng, nếu có cảm giác da mình bị khô và bứt rứt ngứa thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây nhé:
- Tắm ở nhiệt độ nước vừa phải. Nhiệt độ nước tắm càng cao thì da bạn sẽ càng bị khô. Vì vậy bạn chỉ nên tắm bằng nước ấm thôi.
- Giới hạn thời gian ngâm mình từ 15 phút trở xuống. Khi da bắt đầu nhăn lại là đã đến lúc kết thúc thời gian tắm rồi đấy.
- Trà hoa cúc sẽ tạo hương thơm sảng khoái cho nước tắm của bạn. Hãy thả vào bồn tắm 2 túi lọc trà hoa cúc, điều này sẽ giúp nước tắm của bạn có mùi thơm nhẹ nhàng và êm dịu. Bạn cũng có thể dùng máy xay sinh tố nghiền mịn 1/3 cốc cà phê bột yến mạch, sau đó hòa vào nước tắm.
- Sau khi tắm nên dùng dung dịch dưỡng da toàn thân thoa lên toàn bộ cơ thể ngay khi da còn ẩm.
Theo TTVN
Mẹo làm sáng vùng da ở đầu gối và khuỷu tay Vùng da sẫm màu phần đầu gối và khuỷu tay đôi khi khiến bạn mất tự tin khi diện quần áo ngắn ra phố? Đó sẽ chỉ còn là vấn đề của quá khứ sau khi bạn đọc bài viết này Đây là một mẹo nhỏ làm trắng vùng da thâm đen và nhăn ở đầu gối và khuỷu tay với chanh. Bạn...
