7 cách để loại bỏ thuốc trừ sâu ra khỏi cơ thể
Hàm lượng thuốc trừ sâu trong rau củ tích tụ lại theo thời gian sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Một số cách dưới đây có thể giúp bạn loại bớt lượng chất độc này ra khỏi cơ thể.
Đây là một trong số những loại thảo dược giải độc tốt nhất và có khả năng loại bỏ các chất độc và thuốc trừ sâu trong cơ thể qua mồ hôi và thông qua việc tiểu tiện. Bạn sẽ đạt được kết quả tốt nhất khi dùng nó dưới dạng trà để uống.
Ăn các loại thức ăn lên men là một lựa chọn tốt để loại bỏ thuốc trừ sâu và phân bón ra khỏi cơ thể. Nó giúp phục hồi lại các vi khuẩn có lợi trong cơ thể, cải thiện hệ thống tiêu hóa đồng thời giúp cơ thể thải toàn bộ các chất độc ra ngoài.
Đây là một loại cây có rất nhiều giá trị dược liệu và là sự lựa chọn tốt nhất để có một lá gan khỏe mạnh. Cách tốt nhất để tiêu thụ nó là dưới hình thức trà. Nó giúp cơ thể loại bỏ độc tố, hóa chất và các loại thuốc trừ sâu.
Cỏ lúa mì
Cỏ lúa mì có hàm lượng cao các chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất và các axit amin thiết yếu cho cơ thể. Nó cũng có tính khử độc cao và là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn giải độc cho cơ thể.
Video đang HOT
Tập thể dục không chỉ tốt cho vóc dáng mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn. Khi tập thể dục, lưu lượng m.áu trong cơ thể tăng, nhờ đó các độc tố và hóa chất độc hại tích trữ trong cơ thể sẽ được lọc và thải ra ngoài qua mồ hôi.
Đây là nguyên liệu mạnh nhất trong việc giải độc và giúp cơ thể loại bỏ các kim loại nặng, thủy ngân và các hóa chất độc hại đến từ salad hay các món ăn chứa rau củ khác. Rau mùi còn được sử dụng để làm sạch nước do tính chất làm sạch của nó.
Xông hơi
Ra mồ hôi là một lựa chọn tuyệt vời để giải độc cho cơ thể của bạn. Việc tắm nước nóng cũng giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Việc hấp thụ vitamin B3 giúp tăng lượng mồ hôi tiết ra và nhờ đó giúp cơ thể loại bỏ thuốc trừ sâu và độc tố nhiều hơn.
Theo giaoducthoidai.vn
Sợ nhiễm độc kim loại nặng, hãy ăn loại rau quen thuộc này để thải độc
Những người chịu sự phơi nhiễm thủy ngân có cảm giác chóng mặt đã hoàn toàn giảm sau khi tiêu thụ 1 lượng lớn rau mùi trong thời gian dài.
Rau mùi (hay ngò rí) chứa những thành tố có thể loại bỏ độc tố kim loại khỏi các tế bào cơ thể.
Kim loại nặng tích tụ dần trong cơ thể, gây ra những vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến mọi bộ phận trong con người.
Nghiên cứu chỉ ra rằng kim loại nặng trong cơ thể có thể là nhân tố gây nên bệnh Alzheimer, bệnh tim mạch, các vấn đề hành vi đến hoạt động khác thường của thận, mất cân bằng hóc-môn, chứng động kinh và thậm chí chứng liệt...
Rau mùi là thực phẩm giàu các dưỡng chất thực vật để chữa bệnh và chất chống oxy hóa. Chúng chứa chất giảm đau, chất khử trùng, diệt nấm và chất kích thích tiêu hóa tự nhiên.
Và tất nhiên công dụng của chúng hiệu quả nhất khi bạn ăn sống hoặc uống nước ép.
Rau mùi được chứng minh thúc đẩy sản xuất insulin, giảm lượng đường trong m.áu, rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Chúng còn là nguồn chất xơ, vitamin A, C, E, K, canxi, sắt, kali, và ma-giê dồi dào, do đó sẽ giúp giảm sự n.hiễm t.rùng và chứng sưng viêm nhanh chóng cũng như việc thanh lọc cơ thể.
Ngoài ra, rau mùi còn có những công dụng khác như ngăn ngừa và chữa bệnh đậu mùa, giảm lượng cholesterol xấu, chống lão hóa, rối loạn k.inh n.guyệt, trị tiêu chảy, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.
Công thức nước ép rau mùi thanh lọc cơ thể (detox):
Nguyên liệu:
- 1 mớ rau mùi tươi
- 1 củ gừng
- 1 quả chanh vàng (chanh ta)
- 3 quả dưa chuột lớn
Cách làm:
- Cho rau mùi vào máy ép đầu tiên, ép thành nước
- Lần lượt cho gừng, vắt chanh (chanh ta) vào nước rau mùi
- Cho dưa chuột vào ép sau cùng.
Hãy uống 1 lượng nhỏ mỗi ngày và cảm nhận sự cải thiện trong cơ thể bạn. Hãy dự trữ nước ép hỗn hợp trong tủ lạnh và uống dần.
Công thức nước ép rau mùi trị chứng sưng - viêm:
Nguyên liệu:
- mớ rau mùi cắt nhỏ
- cốc nước táo
- cốc nước
- 1 muỗng bột lúa mì (hoặc bột trà xanh)
Cách làm: Xay trong máy sinh tố cho đến khi hỗn hợp thật nhuyễn
Theo VietnamNet
7 thói quen có thể làm thay đổi não bộ Thiếu ngủ, mất nước hay tiêu thụ nhiều đường có thể làm giảm trí nhớ, gây hại não bộ. Ngược lại, vẽ tranh, đọc sách sẽ giúp não bộ tập luyện, cải thiện hiệu quả làm việc. Thiếu ngủ làm suy yếu bộ nhớ: Các nhà khoa học thuộc Đại học California (Mỹ) đã tìm ra bằng chứng thuyết phục rằng việc thiếu...
