7 bước sử dụng tampon:
1. Đặt một chân trên ghế hoặc toliet
2. Thư giãn một chút thời gian trước khi cầm lấy tampon
3. Dùng tay của bạn để mở môi ngoài của â.m đ.ạo
![7 bước giúp XX sử dụng tampon không đau đớn - Hình 1]()
4. Nếu bạn đang sử dụng tampon với chất bôi trơn hỗ trợ, hãy đảm bảo rằng chiếc dây luôn được treo bên ngoài â.m đ.ạo
5. Giữ và đặt ngón tay trỏ của bạn ở phần cuối của tampon (phần có dây được treo)
6. Chèn tampon vào trong â.m đ.ạo của bạn và từ từ đẩy sâu về phía trong.
Video đang HOT
7. Ngừng đẩy tampon khi đã được đẩy sâu vào â.m đ.ạo khi các ngón tay của bạn chạm vào các mô thịt. Hoặc khi bạn không thể cảm nhận được tampon đang ở trong â.m đ.ạo (không có cảm giác vướng víu)
Một vài mẹo khi sử dụng tampon
* Bôi trơn các tampon với một chất bôi trơn có thể giúp đỡ bạn chèn tampon một cách dễ dàng hơn
* Thư giãn!
* Biết rõ các bộ phận vùng kín của bạn (mỗi XX nên biết cơ thể của mình)
* Đi chậm
![7 bước giúp XX sử dụng tampon không đau đớn - Hình 3]()
* Đừng lấy tampon ra sau một giờ vì nó có thể khiến việc lấy ra không dễ dàng
* Không kéo dây một cách khó nhọc, bạn hãy nắm lấy đầu dây và nhẹ nhàng lôi dây theo hướng chúc xuống cho đến khi Tampon bắt đầu xuất đầu lộ diện ở cửa mình. Những điều nên tránh khi sử dụng tampon
* Đừng để tampon trong â.m đ.ạo quá 6 giờ
* Không mất kiên nhẫn khi sử dụng tampon lần đầu tiên
![7 bước giúp XX sử dụng tampon không đau đớn - Hình 4]()
* Không bao giờ đặt một tampon trong â.m đ.ạo nếu bạn không có k.inh n.guyệt.
* Không nên khi mới bắt đầu sử dụng tampon mà bạn đã sử dụng tampon với độ thấm hút cao. Bạn chỉ nên bắt đầu sử dụng một tampon với độ thấm hút thấp cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Theo kênh 14
6 tips để sử dụng tampon đúng cách
1. Tampon là chiếc chìa khóa để bảo vệ sự an toàn và thoải mái cho bạn ngay cả trong thời kỳ khó chịu nhất. Đừng lo lắng nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi lần đầu kết thân với tampon. Bởi vì nó có thể mất một vài lần dùng thử trước khi bạn cảm nhận được một sự thoải mái và an toàn. Muốn làm được điều này, hãy chắc chắn bạn thực hiện theo đúng các hướng dẫn để đưa tampon vào đúng cách nhé.
2. Tampon có thể được làm bằng bìa cứng hoặc nhựa. Sau mỗi 4-8 giờ, tuỳ thuộc vào lượng m.áu nguyệt san mà bạn cần phải nhớ thay tampon.
3. Một số XX lo lắng rằng tampon có thể bị trượt sâu vào trong â.m đ.ạo. Đừng lo lắng, tampon không thể trượt vào trong â.m đ.ạo và vào tử cung của bạn đâu bởi vì việc cổ tử cung mở chỉ cho phép một lượng m.áu nhỏ nguyệt san đi qua vào trong â.m đ.ạo nhưng không đủ lớn để cho phép một tampon có thể trượt vào tử cung.
4. Những XX thích bơi lội có thể tiếp tục tận hưởng hoạt động này ngay cả trong thời gian k.inh n.guyệt nếu sử dụng tampon. Khi ấy, nước sẽ không thể vào trong â.m đ.ạo và với tampon bạn vẫn có thể tự do để đi bơi vào bất cứ ngày nào của chu kỳ k.inh n.guyệt.
![6 tips để sử dụng tampon đúng cách - Hình 3]()
5. Nếu bạn quyết định sử dụng tampon điều quan trọng nhất bạn cần ghi nhớ là chỉ sử dụng tampon với độ thấm hút thích hợp. Điều đó có nghĩa là bạn chỉ nên sử dụng một tampon phù hợp với lượng m.áu nguyệt san của bạn.
![6 tips để sử dụng tampon đúng cách - Hình 4]()
6. Hầu hết các XX mới lớn và những phụ nữ có thể sử dụng tampon trong suốt những năm có chu kỳ nguyệt san ghé thăm mà không có bất kỳ vấn đề gì. Tuy nhiên, nếu không thay tampon thường xuyên hoặc sử dụng tampon với độ thấm hút cao có thể khiến bạn mắc phải hội chứng sốc độ tố khi sử dụng.
Tin mới nhất
'Yêu' giờ nào để khỏe ?
21:49:51 02/07/2024
Chuyện thời gian để yêu , trong các nghiên cứu khoa học, thay đổi xoành xoạch như chuyện tác dụng của cà phê (lúc thì tốt, khi thì có hại... cho sức khỏe).
Tập thể dục giúp cải thiện 'chuyện ấy'
21:44:02 02/07/2024
Dưới đây là 9 cách tập thể dục có thể cải thiện đời sống t.ình d.ục của bạn, theo MSN.Tập thể dục giúp m.áu huyết lưu thông. Cả hai mô cương dương của nam và nữ đầy m.áu khi họ tham gia vào chuyện ấy .
T.hủ d.âm có gây vô sinh?
21:02:06 02/07/2024
T.hủ d.âm thường xuyên có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản không là băn khoăn của nhiều người cả nam giới và phụ nữ.
Thăng hoa từ hành trình khám phá
20:54:08 02/07/2024
Chuyện yêu là liều thuốc rẻ nhất và có khi cũng đắt nhất, song lại có thể trị được nhiều bệnh. Vậy nên chẳng dại gì mà không thường xuyên gần gũi vợ chồng, để cuộc sống lứa đôi luôn bình an và hạnh phúc.
9 lý do khiến nàng lười "yêu"
20:50:35 02/07/2024
Thi thoảng bạn thấy thờ ơ với chuyện ấy là điều hoàn toàn bình thường. Song, nếu đã hàng tuần trôi qua mà bạn vẫn không có cảm giác muốn yêu thì hãy xem xét các lý do sau đây.
Vợ bước qua t.uổi 40 đã sợ 'chuyện ấy'
20:47:17 02/07/2024
Bước sang t.uổi 40 nhưng gần nửa năm qua, chuyện phòng the của chị H. gặp trục trặc. Mặc dù hai vợ chồng đã thực hiện đủ màn dạo đầu nhưng khi lâm trận vẫn không được suôn sẻ. Chị H. cảm thấy đau rát vì â.m đ.ạo khô.
6 câu hỏi về "chuyện ấy" chị em thường thắc mắc nhưng ngại mở lời vì tế nhị
20:44:41 02/07/2024
Đây là câu hỏi phổ biến mà các cô gái còn trong trắng đang tò mò. Nhiều lời đồn cho rằng sau lần đầu l.àm c.huyện ấ.y, bạn sẽ c.hảy m.áu và những giọt m.áu để lại trên ga giường sẽ thể hiện sự trong trắng, nguyên vẹn của bạn.
Thức uống làm giảm khả năng sinh sản ở cả nam và nữ
20:41:09 02/07/2024
Đồ uống có cồn luôn nằm trong danh sách thực phẩm hại sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng nó còn ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản ở cả nam và nữ.
"Đổi gió" chuyện phòng the, cô gái dính sùi mào gà đáng tiếc
20:37:44 02/07/2024
Chỉ một lần quan hệ phòng the kiểu này, tai họa đã giáng xuống đầu cô gái trẻ, khiến cô mất hết niềm tin... Kiểu quan hệ phòng the khiến cô gái trẻ bị sùi mào gà
6 cách giúp phụ nữ sau sinh mổ phục hồi nhanh
08:55:09 01/07/2024
Để có thể phục hồi nhanh hơn, phụ nữ sau sinh mổ nên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động thể chất nặng. 6 cách dưới đây giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể của phụ nữ sau sinh mổ.
'L.ên đ.ỉnh' trong giấc mơ có phải bệnh lý?
14:04:05 29/06/2024
Theo các bác sĩ, l.ên đ.ỉnh trong giấc mơ là hiện tượng một người x.uất t.inh trong lúc ngủ, đôi khi là phản ứng với những giấc mơ t.ình d.ục.
Khúc mắc chuyện... 'yêu' sau sinh mổ
14:00:14 29/06/2024
Chuyện vợ chồng gần gũi trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.
Có thể bạn quan tâm
800 hộ dân Quảng Trị đang sống trong vùng sạt lở thực sự nguy hiểm
Đến đầu tháng 7/2024, tỉnh Quảng Trị có trên 133 km sạt lở bờ sông, bờ biển chưa được khắc phục xử lý, gồm: Gần 30 km sạt lở đặc biệt nguy hiểm, gần 73 km sạt lở nguy hiểm, trên 33 km sạt lở bình thường.
Vụ hotgirl 22 t.uổi ở HN qua đời ở sinh nhật bạn: Mẹ khóc ngất, kể cuộc gọi cuối
Một lãnh đạo Công an Thành phố Hà Nội cho biết, lực lượng chức năng đang điều tra, truy bắt đối tượng hại cô gái 22 t.uổi, xảy ra ở phường Ngọc Thụy, quận Long Biên (Hà Nội).
Bác dâu giàu có nhưng lại mang 2 lon sữa ông thọ đến để nhờ tôi xin việc cho con gái mình vào tập đoàn lớn
Tôi nghĩ thêm cân đường nữa là đủ combo huyền thoại đi thăm người ốm. Tôi 42 t.uổi, đang làm tại một công ty trực thuộc tập đoàn khá lớn trong nước, tôi xin phép giấu tên nơi mình đang công tác.
Doãn Hải My nhắc chuyện trầm cảm sau sinh, làm rõ cách đối xử của mẹ Văn Hậu
Sau khi sinh quý tử, Doãn Hải My thường xuyên lên mạng chia sẻ với hội mẹ bỉm sữa câu chuyện chăm con và những thay đổi về ngoại hình, tâm lý khi lần đầu làm mẹ. Đồng thời, câu chuyện mẹ chồng - nàng dâu cũng được nhiều người chú ý.
Tận hưởng vòng knock-out UEFA EURO 2024 cùng FC Online
Euro đã trải qua nửa chặng đường với rất nhiều cung bậc cảm xúc sau vòng đấu Knock-out. Những bất ngờ vẫn đang chờ đón NHM khi ở vòng tứ kết năm nay, sẽ có rất nhiều cuộc chạm trán nảy lửa diễn ra sẽ diễn ra vào đêm mai.
"Idol lookbook" có tiếng Hà Thành: Gái 1 con xinh sang dáng chuẩn, mặc đồ gì cũng được "xin info" ầm ầm
Là một người mẫu lookbook có tiếng Hà Thành, Túc Anh Hoa (sinh năm 1999) không chỉ có body nuột nà mà style ăn mặc cũng vô cùng ấn tượng.
Daesung lộ giao diện đáng yêu, làm một hành động khiến fan Việt siêu lòng
Sau 12 năm, đến nay giọng ca chính BIGBANG mới có dịp trở lại Việt Nam biểu diễn. Dù không có ngoại hình, nhưng Daesung vẫn ghi điểm cực mạnh với mái tóc xoăn đáng yêu, cùng cử chỉ thân thiện chào hỏi người hâm mộ tới đón anh tại sân ba...
Ảnh vui 4-7: Khi căn nhà có cảm xúc
Đừng có nói xấu căn nhà đó nghen bà ơi, nó hiểu hết đó , một người qua đường nhắc.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.
Hôm nay nấu gì: Cơm hè có bát canh này hấp dẫn ngay lập tức
Món canh ngao chua chua thơm phức lại có vị ngọt thanh thế này đảm bảo khiến bữa cơm chiều hè thêm ngon và hấp dẫn hơn nhiều.
Nhan sắc gợi cảm, "trẻ mãi không già" t.uổi U55 của NSND là Giám đốc, Phó chủ tịch hội sân khấu TP.HCM
Bên cạnh vẻ đẹp bất chấp thời gian, con đường sự nghiệp hanh thông, cuộc sống hôn nhân của Trịnh Kim Chi cũng rất hạnh phúc.
Vụ giám thị ký nhầm: kiểm điểm cán bộ, lập tổ phân tích bài làm của thí sinh
Sau sự cố cán bộ coi thi ký tên nhầm vào ô chữ ký của cán bộ chấm thi, tại điểm thi trường THPT Nguyễn Du sau khi gây bức xúc trên MXH. Sở Giáo dục TPHCM đã có công văn báo cáo về hưởng xử lý, cụ thể 2 cán bộ sẽ bị kiểm điểm