Đây là thông tin được đưa ra tại hội thảo Quốc gia rà soát tình hình triển khai Thông tư số 16/2009/TT-BYT và đáp ứng của ngành y tế đối với bạo lực gia đình, do Bộ Y tế tổ chức sáng 4-12.
ảnh minh họa
Ông Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục quản lý Khám chữa bệnh – Bộ Y tế cho biết, có tới 54% phụ nữ Việt Nam đã từng bị bạo lực về tinh thần trong cuộc đời. Nếu tích hợp các số liệu thì có tới 58% phụ nữ từng bị bạo lực gia đình, bao gồm cả bạo lực về thể chất, tinh thần và tìn.h dụ.c. Đặc biệt, có khoảng 5% phụ nữ đã từng mang thai cho biết bị đán.h đậ.p trong thời kỳ thai sản.
Theo ANTD
Tư thế "yêu" giúp bạn không tăng cân
Bạn đang băn khoăn vì lịch làm việc dày đặc khiến bạn và chàng không có thời gian đến phòng tập thể dục?
Video đang HOT
Đừng lo, 6 tư thế yêu dưới đây sẽ giúp cả hai người đốt cháy lượng mỡ thừa và tận hưởng nhiều khoái cảm.
Tiến sĩ Shivi Jaggi, một nhà tìn.h dụ.c học người Ấn khẳng định: "Se.x giúp đốt cháy nhiều calo, đặc biệt những tư thế phức tạp đòi hỏi sức lực và nhiều bộ phận cơ thể tham gia sẽ giúp rèn luyện cơ bắp, giảm cân. Cường độ và thời gian là.m chuyệ.n ấ.y cũng tạo ra nhiều sự khác biệt."
Kiểu truyền thống (nam ở trên)
Hơn 90% các cặp vợ chồng Ấn Độ khá hài lòng với tư thế này. Trong khi người nam ở trên, người nữ ở dưới có thể duỗi thẳng người, thắt chặt các cơ bụng, thậm chí có thể tập Kegel cho các cơ trong suốt buổi "giao ban".
Tiến sĩ Jaggi cho biết người nam ở trên sẽ chủ động hơn, nên có nhiều hoạt động thể chất hơn. Lực ở cánh tay, vai, cả khuỷu tay lẫn đầu gối cũng sử dụng tối đa để có thể cân bằng, do đó các cơ bắp khắp cơ thể được dãn ra. Đặc biệt ở vị trí này rất cơ đùi cũng làm việc rất mạnh.
Nếu biết cách, "yêu" cũng là biện pháp giảm cân hiệu quả
Nữ phía trên
Người ta nói phụ nữ có thể dễ dàng "lê.n đỉn.h" ở tư thế này. Và nó cũng là một bài tập rất tốt. Người nữ sử dụng bàn tay và cánh tay để chống đỡ, nên các cơ ba đầu, cơ ngực, bắp tay cũng được kéo giãn. Tuy nhiên, phái nữ thường yếu hơn nên trong trường hợp này các chàng cần có sự ga - lăng. Đó là phải dùng cơ bắp của mình giúp nàng ở trên được lâu hơn.
Mặt đối mặt
Đây là một tư thế sáng tạo, các cặp vợ chồng có thể đối mặt với nhau trên sô - pha, trên giường hoặc trên sàn nhà. Tư thế này cho phép bạn uốn cong các ngón chân về phía trước - cách tốt để kéo căng các cơ bắp chân.
Nhà trị liệu tìn.h dụ.c Pushkar Guptar giải thích thêm: "Vị trí này đòi hỏi hai người phải ngồi thẳng, người nữ phải vắt chân qua ngang hông của người nam nên vùng cột sống, cơ đùi, cơ bụng hoạt động mạnh. Tuy nhiên nên chú ý, nếu lưng bạn bị yếu thì tư thế này quá lâu có thể sẽ làm bạn đau hoặc bị chuột rút."
Úp mặt vào tường
Ở tư thế này, người nam hơi nghiêng về phía trước, người nữ cong lưng. Đây là một bài tập hoàn hảo. Những người thực hiện tư thế này thường có thể chất ổn định, bởi bạn phải đứng suốt nên cần nhiều sức để chịu đựng. Còn gì tốt hơn cho người nữ khi vừa có thể tận hưởng được khoái cảm, vừa đốt cháy lượng lớn calo ở bắp đùi và khắp cơ thể trong tư thế đứng và khom người như thế này.
Chân đặt trên vai
Đây không chỉ là một tư thế mà còn là hình thức dạo đầu tuyệt vời. Tư thế này đòi hỏi người nữ sử dụng cơ thể một cách linh hoạt, như nâng cao mông, chân đặt lên vai người đàn ông của mình và khêu gợi chàng. Đồng thời cho phép cơ bắp chân người nữ kéo căng và cả vùng mông cũng được vận động trong tư thế này. Hiệu quả của nó có thể ngang ngửa với 30 phút đi xe đạp hay tập gym.
Theo VNE
Cô giáo thể dục được học trò xem là nữ thần Một giáo viên thể dục thể chất ở Trung Quốc được toàn thể học trò xem là nữ thần bởi vẻ đẹp mộc mạc và tính cách hiền dịu. Cô giáo trẻ tên là Lin Yi-ying. Hiện cô là giáo viên giáo dục thể chất của một trường học thuộc đại học Bắc Kinh. Sinh viên cùng những người khác thường nhìn thấy...
Tin mới nhất
Bắt thiếu niên phá két sắt trộm hơn 148 triệu đồng của đại lý
23:52:41 02/10/2024
Chiều 2/10, Công an huyện Cư M gar cho biết, đơn vị vừa bắt giữ Nguyễn Phước Hồng Phúc (16 tuổ.i, trú tại thị trấn Quảng Phú) vì có hành vi phá két sắt lấy hơn 148 triệu đồng của một đại lý phân bón.
Nhanh chóng điều tra, làm rõ và bắt giữ các đối tượng cướp, cướp giật tài sản
22:24:13 02/10/2024
Sau khi nhận được tin báo, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh và Công an TP Thanh Hóa đã nhanh chóng huy động lực lượng tiến hành điều tra, xác minh và truy xét nóng.
Vờ ra tay nghĩa hiệp rồi dở trò cướp giật
22:22:31 02/10/2024
Nhân lúc anh Đ không để ý, Thái tháo bu-gi khiến xe không nổ máy, rồi vờ làm người tốt giúp liên hệ cửa hàng sửa xe, lợi dụng anh Đ sơ hở để cướp giật điện thoại.
Khởi tố Tổng Biên tập Tạp chí Môi trường và Đô thị Việt Nam cùng 7 thuộc cấp
21:23:45 02/10/2024
Ngày 2/10, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Thái Bình cho biết đã ra Quyết định khởi tố bị can, ra Lệnh tạm giam đối với các bị can: Đồng Xuân Thụ
Nguyên Phó giám đốc Sở Ngoại vụ tỉnh Thái Nguyên đã nhận hối lộ như thế nào?
21:22:42 02/10/2024
Cơ quan ANĐT xác định, nguyên Phó Giám đốc Sở Ngoại vụ tỉnh Thái Nguyên Trần Tùng đã nhận hối lộ 3 lần của Nghĩa qua Quyên, tổng cộng hơn 4,4 tỷ đồng; Quyên được hưởng lợi 300 triệu đồng khi tổ chức cách ly cho công dân theo đề nghị của...
Kết thúc giai đoạn 2 vụ án Cục lãnh sự, đề nghị truy tố 17 bị can
21:19:51 02/10/2024
Đây là vụ án tham nhũng, chức vụ có tính chất đặc biệt nghiêm trọng, phức tạp (giai đoạn 2 vụ án Cục lãnh sự) được lãnh đạo các cấp, ban ngành và dư luận đặc biệt quan tâm.
Nhóm người nước ngoài vờ đổi tiề.n rồi chiếm đoạt tài sản ở Ninh Bình
19:57:15 02/10/2024
Cụ thể, thời gian gần đây trên địa bàn tỉnh Ninh Bình xuất hiện nhóm đối tượng người nước ngoài dùng thủ đoạn lợi dụng việc đổi tiề.n để chiếm đoạt tài sản. Các đối tượng thường hoạt động theo nhóm, di chuyển liên tục trên nhiều tỉnh, th...
Hai cựu hiệu trưởng và thuộc cấp chi sai, hạch toán ngoài sổ sách cả trăm tỷ đồng
18:31:02 02/10/2024
Ngày 2/10, Viện KSND tỉnh Đồng Nai đã hoàn tất cáo trạng truy tố 8 bị can là cựu lãnh đạo và nhân viên Trường Đại học Đồng Nai về tội tham ô tài sản và lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ...
Bạc Liêu: Phát hiện nhiều sai phạm tại một Trung tâm Y tế huyện
17:21:19 02/10/2024
Ngày 2/10, Thanh tra tỉnh Bạc Liêu cho biết vừa ban hành Kết luận thanh tra về công tác quản lý, sử dụng quỹ bảo hiểm y tế (BHYT) tại Trung tâm Y tế huyện Vĩnh Lợi (2021 2022), qua đó phát hiện nhiều hạn chế, sai phạm với số tiề.n hơn 2,...
Xóa đường dây buôn bán m.a tú.y, thu giữ 1 khẩu sún.g và 4 viên đạn
12:21:56 02/10/2024
Trước đó, 2 đơn vị phối hợp phát hiện nhóm đối tượng có biểu hiện mua bán trái phép chất ma tuý do Nguyễn Văn Kỳ (SN 1983, quê Hà Tĩnh) cầm đầu nên đã tiến hành theo dõi.
Ngăn chặn nhóm thanh thiếu niên mang hun.g kh.í chuẩn bị thanh toán nhau
10:13:26 02/10/2024
Lúc 21h30 ngày 1/10, Tổ công tác 123 Công an tỉnh Sóc Trăng bắt quả tang nhóm thanh thiếu niên mang theo nhiều hun.g kh.í chuẩn bị thanh toán nhau.
Bắt tạm giam một phụ nữ thuê người phá rừng để trồng keo, bạch đàn
08:21:39 02/10/2024
Để có đất trồng keo và bạch đàn, Mai Thị Nương đã thuê một số người dân chặt phá 6.500m2 rừng sản xuất ở huyện Đăk Pơ (Gia Lai).
Có thể bạn quan tâm
Vấn đề người di cư: Giải cứu 14 người Haiti bị tội phạm bỏ rơi trên đảo hoang
Theo thủy thủ đoàn của tàu Joseph Tezanos, một số người di cư bị thương, thậm chí có người bất tỉnh và đã được đưa tới bệnh viện địa phương để chăm sóc, dưới sự giám sát của đặc vụ Biên phòng Mỹ tại khu vực.
Cắm trại, ngắm hoàng hôn trên cù lao Mái Nhà
Cù lao Mái Nhà thuộc xã An Hải, huyện Tuy An, tỉnh Phú Yên, cách làng chài Phước Đồng khoảng 4km. Trên đảo không có nhà dân, chỉ có một vài hàng quán nhỏ phục vụ du khách ra đảo.
Cầu thủ Văn Toàn bất ngờ xuất hiện trong MV của Da LAB
Một điểm đặc biệt của MV Bầu Trời Mới chính là màn cameo của tuyển thủ quốc gia Văn Toàn. Dù xuất hiện chỉ vài giây, nhân vật của Văn Toàn vẫn tạo ra cú twist buồn cho cặp đôi chính.
Sean "Diddy" Combs từng mời Hoàng gia Anh tới dự tiệc
Sean Diddy Combs từng cố gắng mời Hoàng tử Harry và William đến những bữa tiệc của mình nhưng nhân viên của Hoàng gia đã lập tức ngăn chặn.
Phát ngôn mới nhất vụ công ty Thu Trang bị kiện đòi tiề.n tỷ
Mới đây, phía công ty Thu Trang đã có phản hồi liên quan đến vụ kiện về việc hợp tác góp vốn sản xuất phim Dân Chơi Không Sợ Con Rơi.
Thu Trang nói gì khi lần đầu vào vai mẹ chồng Uyển Ân?
Trước đây, Vũ Ngọc Đãng từng làm đạo diễn phim Con Nhót mót chồng cho Thu Trang, từ đó Vũ Ngọc Đãng quý mến Thu Trang và muốn tiếp tục làm việc cùng nữ diễn viên.
Loạt suất ăn trong canteen của ngôi trường từng khiến phụ huynh thức đêm xếp hàng xin học cho con gây bão vì quá xịn
Trong quá trình tìm kiếm ngôi trường phù hợp cho con cái, ngoài việc xem xét đến chương trình giáo dục, phụ huynh cũng đặc biệt quan tâm đến dịch vụ cơm bán trú mà trường cung cấp.
Chạm nhẹ vào thu bằng những gam màu ấm áp, dễ chịu
Nếu phong cách công sở ưa chuộng blazer và chân váy thì phong cách n.ữ sin.h học đường trẻ trung lại có cách thức khác biệt khi làm mới tủ đồ mùa thu bằng gam màu ấm.
Chỉ bằng một câu nói, Negav 'thổi bay' sức hút của Anh trai say hi
Sau phát ngôn vạ miệng của Negav tại concert Anh trai say hi cộng thêm những lùm xùm sau đó, chương trình giảm nhiệt đáng kể.
Có điều gì với diện mạo mới của Hyun Bin mà khiến dân tình phải xuýt xoa thế này?
Mới đây, VAST Entertainment - công ty chủ quản của Hyun Bin vừa nhá hàng loạt hình quảng cáo mà nam tài tử vừa thực hiện.