6 câu hỏi “hot” nhất của chị em khi vệ sinh â.m đạ.o
Bởi đơn giản một điều, không phải chị em nào cũng biết â.m đạ.o có chức năng tự làm sạch và đều biết cách vệ sinh “cô bé” đúng cách!
1. Bao lâu bạn nên thụt rửa â.m đạ.o?
Câu trả lời là có lẽ bạn không bao giờ nên thụt rửa â.m đạ.o của mình cả. Thực tế, việc thụt rửa â.m đạ.o có thể gây nhiễ.m trùn.g âm đạo và ảnh hưởng tới cơ chế tự làm sạch của â.m đạ.o.
Bạn cứ hình dung, vệ sinh â.m đạ.o khá giống với việc vệ sinh mũi. Bạn không cần phải rửa bên trong mũi của mình một cách thường xuyên. Việc thụt rửa sẽ khiến â.m đạ.o có mùi hoặc ngứa ngáy.
Do đó, khi vùng kín có mùi, ngứa ngáy hoặc dịch xả â.m đạ.o có màu bất thường bạn nên đến bác sĩ phụ khoa kiểm tra sớm mà không nên thụt rửa. Bởi vì thụt rửa là một trong những nguyên nhân chính gây nhiễ.m trùn.g vùng chậu. Thụt rửa đẩy vi khuẩn trở lại tử cung và gây ra bệnh viêm vùng chậu (PID).
Bạn cũng tránh thụt rửa sau chu kỳ nguyệt san hàng tháng vì hành động này của bạn có thể đẩy niêm mạc tử cung (nội mạc tử cung) vào bên trong. Điều này có thể gây ra màng trong dạ con.
2. Â.m đạ.o “bị ốm”chỉ do mặc quần lót vào ban đêm?
Â.m đạ.o nếu bị giữ ẩm liên tục và bí bách có thể là một môi trường tốt cho nấm men hoạt động. Vì thế, bạn không nên mặc quần lót vào ban đêm vì mặc quần lót vào ban đêm làm giảm lưu lượng không khí lưu thông vào â.m đạ.o khiến â.m đạ.o không thông thoáng.
3. Bạn nên mặc đồ lót bông và cả đồ lót có lót bông ở đáy?
Thực tế, tất cả đồ lót bông đều thông thoáng tốt hơn đồ lót có chất vải nylon. Tuy nhiên những chiếc quần lót có chứa lớp lót bông ở dưới đáy quần lại không tốt cho các chị em. Bởi vì lớp lót bông ở đáy quần lót thường có một lớp nylon bên ngoài đáy quần. Điều này cũng làm giảm lưu lượng khí vào â.m đạ.o.
Video đang HOT
4. Mặc quần tất ống dài có gây hại cho â.m đạ.o?
Quần tất ống dài ngay cả là với chất liệu bông hoặc cotton cũng có xu hướng khiến lưu lượng khí vào â.m đạ.o hạn chế hơn. Điều này tạo điều kiện giúp nấm men và vi khuẩn phát triển.
Vì thế, bạn hãy thử mang tất ngắn để kết hợp với một chiếc váy dài hoặc đi tất đến quá đầu gối để thay thế sẽ khiến vùng kín lưu thông tốt hơn đấy!
5. Có nên quan tâm đến khí hư?
Có một số dịch â.m đạ.o tiết ra là hoàn toàn bình thường và chúng thường thay đổi lưu lượng chất nhờn theo chu kỳ kin.h nguyệ.t của bạn.
Trong nửa chu kỳ đầu, khí hư thường giống như lòng trắng trứng và tiết ra với số lượng nhiều. Trong nửa chu kỳ thứ 2, khí hư thường dày hơn, dính và có màu trắng hoặc màu vàng. Nếu bạn đang áp dụng những biện pháp tránh thai, bạn có thể có khí hư tiết ra ít hơn.
Nói chung bạn rất nên để ý đến cô nàng khí hư hàng ngày. Mọi biểu hiện bất thường của cô nàng khí hư này đều có thể báo hiệu những bệnh tình của vùng kín và cơ thể.
6. Có nên rửa â.m đạ.o bằng xà phòng?
Mỗi khi bạn tắm trong ngày, bạn không cần phải sử dụng xà phòng để loại bỏ và thanh toán hết các chất bẩn tiết ra ở â.m đạ.o nhé.
Nếu bạn quen sử dụng xà phòng để vệ sinh “cô bé” thì bạn chỉ nên sử dụng xà phòng để vệ sinh phần lông bên ngoài của â.m h.ộ là đủ.
Còn vùng â.m đạ.o, bạn chỉ sử dụng duy nhất nước ấm vệ sinh thôi nhé. Bong bóng xà phòng cũng như các nước rửa phụ khoa khác có thể xâm nhập vào â.m đạ.o và gây kích thích, dị ứng nghiêm trọng vùng kín của bạn đấy!
Lê Nhi (Theo womens-health)
Món ăn - bài thuố.c dành cho chị em "ra nhiều"
Ra má.u khi đến tháng (kin.h nguyệ.t) và khi sinh nở (sản dịch) là hiện tượng bình thường của phụ nữ. Tuy nhiên nếu lượng má.u ra quá nhiều (còn gọi là băng huyết) sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Sau đây xin giới thiệu một số món ăn, bài thuố.c tốt cho những chị em "có vấn đề trên" để cùng tham khảo áp dụng khi cần.
Các bài thuố.c của Tuệ Tĩnh
Trị băng huyết quá nhiều, xây xẩm, ngất xỉu: hương phụ (giã tróc vỏ), xác gương sen, hoa hòe mỗi vị 4g sao qua; tóc rối đốt ra tro, tê giác sao 2g. Sắc uống.
Trị băng huyết, rong huyết cả khí hư: hương phụ giã nát sao đen tán bột, hòa 8g với nước nóng mà uống là khỏi ngay. Nếu còn ra nhiều thì uống 12g nữa.
Trị băng huyết rong huyết không ngớt, không hề nóng lạnh: gương sen, hoa kinh giới phân lượng bằng nhau đều đốt tồn tính, tán nhỏ mỗi lần uống 8g với nước cơm.
Trị băng huyết mới hoặc lâu, không cầm:
- Mộc nhĩ, cây hòe đốt tồn tính, tán nhỏ, mỗi lần uống 8g với rượu nóng.
- Hoa đậu ván trắng sấy khô tán nhỏ, mỗi lần uống 8g với nước cháo cho tí muối. Uống lúc đói.
- Xơ mướp, bẹ móc lượng bằng nhau đốt ra tro, tán nhỏ mỗi lần uống 4g với nước muối hoặc rượu.
- Ô mai nhục 7 quả đốt tồn tính, tán nhỏ mỗi lần uống 4 - 8g với nước cơm vào lúc đói.
- Lá mơ sấy khô, bẹ móc đốt ra tro, hai vị đều nhau, tán nhỏ, mỗi lần uống 8g với rượu.
- Hột đào đốt tồn tính, tán nhỏ, mỗi lần uống 4 - 8g với rượu. Ngày uống 3 lần.
- Hạt cam già đốt tồn tính, tán nhỏ, mỗi lần uống 8g với rượu.
- Tóc rối rửa sạch, đốt ra tro tán nhỏ, uống 8g với rượu nóng lúc đói.
Cháo gà trống đen.
Cháo thuố.c chữa bệnh
Cháo lá hẹ, ý dĩ: hạt ý dĩ 50g vo sạch, nấu cháo. Cháo chín cho 6g lá hẹ vào. Một quả trứng gà luộc chín, bóc vỏ chấm tiêu bột ăn với cháo ý dĩ. Ngày ăn 2 lần.
Cháo gà trống đen: làm thịt gà trống đen, bỏ ruột, rửa sạch, chặt miếng đun nhừ, nấu với gạo nếp thành cháo cho hạt tiêu, muối. Ăn ngày 2 lần lúc đói.
Cháo cây gai: rễ cây gai tươi 30g, trần bì 10g, đại mạch nhân 50g, gạo lức 50g, một ít muối ăn. Rễ cây gai và trần bì sắc lấy nước, bỏ bã, rồi cho gạo lức và đại mạch nhân vào nấu cháo, cháo chín cho muối vào là ăn được.
Theo Lương y Minh Chánh
SKDS
Khí hư như bột mì trộn nước, dễ viêm do nấm Khí hư của tôi màu trắng nhưng có dạng như bột mì có pha chút nước có sao không? Tôi muốn hỏi bác sỹ là dạo gần đây, tôi cảm thấy bộ phận sin.h dụ.c có cảm giác không bình thường. Chúng tiết ra những khí hư màu trắng nhưng khác với khí hư lúc bình thường: khí hư này có dạng như...