6 cách để khắc phục cuộc hôn nhân đang bế tắc

Theo dõi VGT trên

Đi ngủ cùng một thời điểm giúp hai người có nhiều thời gian trò chuyện, chia sẻ với nhau hơn.

Tắt smartphone

Nếu bạn đang dán mắt vào Facebook ngay cả trong bữa ăn tối thì rất có thể điều đó sẽ khiến hôn nhân của bạn gặp trục trặc. Một nghiên cứu được công bố mới đây với đối tượng là 1.160 người đã kết hôn đã tìm thấy một mối tương quan tỷ lệ nghịch giữa việc sử dụng quá nhiều phương tiện truyền thông xã hội và sự hạnh phúc, hòa hợp trong các mối quan hệ.

“Khi tức giận, một số người có thể chuyển sang nhắn tin để tránh nói điều gì đó”, Tiến sĩ Saltz nói. “Đó là một trong những điều tạo ra khoảng cách”. Lời khuyên là hãy tắt điện thoại của bạn và trò chuyện trực tiếp với chồng/vợ của mình ngay cả khi muốn bày tỏ yêu thương, xin lỗi hay cãi vã.

Giao tiếp trực tiếp sẽ khiến vợ chồng thấu hiểu nhau hơn qua sắc thái của câu nói mà ngôn ngữ “bàn phím” sẽ không thể nào diễn tả hết được.

6 cách để khắc phục cuộc hôn nhân đang bế tắc - Hình 1

Đi ngủ cùng một lúc

Hai bạn đang cảm thấy không có thời gian trùng với nhau? “Thời gian đi ngủ có thể là cơ hội duy nhất hai bạn được ở riêng với nhau trong cả ngày”, Barton Goldsmith, Tiến sĩ, tác giả của “Cặp đôi hạnh phúc: Làm thế nào để Hạnh phúc với một thói quen nhỏ tại một thời điểm” đã từng nói.

Video đang HOT

Thực tế, khi đi ngủ cùng một thời điểm, hai vợ chồng sẽ có thời gian để chuyện trò, chia sẻ trước khi chìm vào giấc ngủ hoặc đơn giản là nói những lời yêu thương, sử dụng những động chạm cơ thể để thấu hiểu nhau.

Theo một nghiên cứu của trường Đại học California, Berkeley khi nghiên cứu thói quen về giấc ngủ của hơn 100 cặp vợ chồng. Những người thiếu ngủ có nhiều khả năng sẽ xảy ra mâu thuẫn, tranh luận, cãi cọ vào ngày hôm sau.

Pha một tách cà phê cho chồng/vợ của mình

Đây không phải là cách duy nhất để thể hiện tình yêu của bạn với vợ/chồng mình. Hãy thử một cử chỉ đơn giản như pha cho vợ/chồng của bạn một tách cà phê vào buổi sáng, có thể điều đó sẽ giúp cải thiện mối quan hệ của bạn.

Đó là lời khuyên từ Terri Orbuch, Tiến sĩ, một nhà nghiên cứu hôn nhân và là tác giả của “5 bước đơn giản để khiến hôn nhân của bạn từ tốt đến vĩ đại”. Orbuch đã nghiên cứu 373 cặp vợ chồng trong hơn 28 năm qua và nghiên cứu của bà cho thấy rằng những hành vi nhỏ thường xuyên, biểu của lòng tốt là một yếu tố dự báo của hạnh phúc trong một mối quan hệ.

Mọi người có thể cảm thấy những hành động nhỏ nhặt không đáng để nói nhưng nếu làm được những công việc nhỏ đầy sự chân thành một cách thường xuyên, bạn sẽ giúp vợ/chồng của mình cảm thấy được yêu rất nhiều.

6 cách để khắc phục cuộc hôn nhân đang bế tắc - Hình 2

Nói lời cảm ơn

Hãy nghĩ về lần cuối cùng vợ/chồng của bạn đã làm điều gì đó để giúp bạn hoặc khiến bạn thực sự cảm động, và sau đó nói lời “cảm ơn” vì điều đó.

Thông thường các cặp vợ chồng quên thể hiện một cử chỉ đơn giản là nói lời cảm ơn khi nhờ vả nửa kia của mình, cho dù đó là sự nhờ vả giúp đỡ nhỏ nhặt khi làm việc nhà hay khi người kia khiến bạn thích thú ngạc nhiên vì một món quà. Nên thường xuyên nói lời cảm ơn với vợ/chồng của mình, dù giản dị nhưng điều đó thực sự quan trọng để bày tỏ lòng biết ơn đến sự quan tâm chăm sóc của vợ/chồng bạn đã dành cho bạn.

“Yêu” ở một nơi khác

Một trong những cách hiệu quả để cải thiện hôn nhân của bạn là cải thiện chuyện chăn gối. Có một ý tưởng là hãy cố gắng “yêu” ở một căn phòng, một khu vực khác mà trước đó hai vợ chồng bạn không bao giờ thử. Yếu tố mới mẻ sẽ kích thích sự hưng phấn và đem đến cảm giác thăng hoa, giúp kết nối hai bạn.

Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng những đứ.a tr.ẻ không có mặt khi hai vợ chồng đang “thử cảm giác mới”, bởi nếu không, có thể đó sẽ là một ta.i nạ.n xấu hổ nhất trong cuộc hôn nhân của bạn.

Hãy ôm thường xuyên hơn

Một trong những động chạm cơ thể giúp hôn nhân bền vững hơn đó chính là những cái ôm. Chạm vào bạn đời của mình với vòng tay và khuôn ngực ấm áp sẽ khiến nửa kia của bạn cảm nhận được sự tin tưởng, yêu thương.

Về lâu dài, càng có nhiều động chạm như ôm, hai bạn sẽ càng cảm thấy thoải mái với nhau hơn. Hãy thường xuyên ôm nửa kia của mình để khiến vợ/chồng của mình cảm thấy được tình yêu.

Theo Dân Việt

Chuyện về một cành nho

Gió vẫn dữ dội, mưa tầm tã và tuyết lạnh buốt ập về. Nhưng cành nho bé nhỏ không còn đơn độc, lẻ loi nữa mà nó đã cùng chịu đựng với những cành nho khác.

Một cành nho mảnh mai lớn lên nhờ những dòng nước khoáng tinh khiết từ lòng đất. Nó thật trẻ trung, khỏe mạnh và đầy sức sống. Nó cảm thấy rất tự tin, tất cả chỉ dựa vào chính bản thân nó.

Nhưng một ngày kia, bão lốc tràn về, gió thổi dữ dội, mưa không ngớt, cành nho bé nhỏ đã bị dập ngã. Nó rũ xuống, yếu ớt và đa.u đớ.n. Cành nho đã kiệt sức. Thật tội nghiệp! Bỗng nó nghe thấy tiếng gọi của một cành nho khác: "Hãy lại đây và nắm lấy tay tôi".

Chuyện về một cành nho - Hình 1

Cành nho do dự trước đề nghị ấy. Từ trước đến giờ, cành nho bé nhỏ đã quen tự mình giải quyết mọi khó khăn một mình. Nhưng lần này nó đã thật đuối sức...

Nó ngước nhìn cành nho kia với vẻ e dè và hoài nghi. "Bạn đừng sợ, bạn chỉ cần quấn những sợi tua của bạn vào tôi là tôi có thể giúp bạn đứng thẳng dậy trong mưa bão" - cành nho kia nói. Và cây nho bé nhỏ đã làm theo.

Gió vẫn dữ dội, mưa tầm tã và tuyết lạnh buốt ập về. Nhưng cành nho bé nhỏ không còn đơn độc, lẻ loi nữa mà nó đã cùng chịu đựng với những cành nho khác. Và mặc dù những cành nho bị gió thổi lắc lư, chúng vẫn tựa vào nhau như không sợ bất cứ điều gì.

Có những khó khăn chúng ta có thể vượt qua được bằng chính sức lực của mình. Nhưng có những thử thách lớn mà chúng ta chỉ có thể vượt qua nhờ tình yêu thương, đồng lòng gắn bó và chia sẻ với nhau, như những cành nho nhỏ bé kia.

Theo Guu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lúc bố chia đất, anh cả đưa ra tờ xét nghiệm ADN, tôi sốc nặng nhưng bố lại vo tròn mảnh giấy và giao cả gia tài cho anh ấy
05:36:27 30/09/2024
Quyết tâm lấy bạn trai nghèo khó, vào lễ ăn hỏi nhìn quà cưới nhà trai mang sang, cả nhà tôi ai nấy đều giật mình thảng thốt
09:02:18 29/09/2024
Biết vợ cũ tái hôn với anh chàng nghèo, tôi chuyển 100 triệu mừng cưới và định tặng con gái 1 căn nhà nhưng con từ chối
05:23:50 30/09/2024
Tặng mẹ chồng túi xách hàng hiệu gần 10 triệu, ngày hôm sau, tôi ngỡ ngàng khi thấy bà đi chợ, mua thịt cá bỏ đầy túi
08:53:53 29/09/2024
Giúp việc tự ý mang con trai đến ở không xin phép, 2 tháng sau gia đình tôi gặp biến cố động trời
08:38:19 29/09/2024
Em trai khoe lương trăm triệu, tôi ngỏ ý mượn xây nhà thì em đưa cuốn sổ dày cộm và thú nhận một chuyện ngang trái
05:32:29 30/09/2024
Lắp camera trông con, tôi sốc khi chứng kiến hành động của mẹ chồng với một người quen
05:19:48 30/09/2024
Lỡ miệng khoe lương cao, một ngày sau, nghe lời nhờ vả từ bác ruột mà tôi lảo đảo
05:28:08 30/09/2024

Tin đang nóng

Diddy chính thức nhận án tù, trả giá cho tội ác kinh hoàng, rúng động toàn cầu
14:31:02 30/09/2024
Cô giáo xin ủng hộ tiề.n mua máy tính: "Tôi không dỗi phụ huynh"
15:14:14 30/09/2024
Vụ sạt lở trên quốc lộ ở Hà Giang: Tìm thấy th.i th.ể người đàn ông mất tích khi đang livestream
15:45:36 30/09/2024
Bóc giá outfit Nguyễn Phương Hằng, số tiề.n nữ CEO dát lên người làm CĐM sốc nặng
17:14:31 30/09/2024
Bà Phương Hằng rao bán kim cương 1000 tỷ, nói lý do không bao giờ livestream
15:32:12 30/09/2024
Con trai Diddy lộ bản chất, từng bị kiện vì những hành vi xấu y hệt bố ruột
14:06:08 30/09/2024
Team Quang Linh hé lộ lý do cho anh Quý nghỉ việc: Lạm quyền và lười biếng?
16:49:55 30/09/2024
'Bà sui' Sóc Trăng nhảy sôi động trong đám cưới, nhiều người nhầm là cô dâu
15:01:01 30/09/2024

Tin mới nhất

Vừa đăng ký kết hôn với chồng gia thế, tôi đã muốn hủy hôn sau lời tiết lộ rất sốc của chị họ

05:13:09 30/09/2024
Đang mơ về đám cưới trong mơ, tôi sụp đổ muốn l.y hô.n sau lời tiết lộ bí mật của chị họ về chồng của em. Tôi và chồng quen nhau qua mạng xã hội.

Tôi có nên "nhường" xe ô tô cho em chồng đi làm xa?

05:09:26 30/09/2024
Bố mẹ chồng nói cho vợ chồng tôi cái xe ô tô đã 5 năm nay nhưng giờ lại muốn nhường cho em trai chồng tôi vừa xin được việc.

Vừa gửi 400 triệu tiết kiệm, chồng gọi điện báo tin vừa tông hỏng bếp nhà người ta, nghe số tiề.n đền bù mà tôi ngất lịm

08:50:32 29/09/2024
Chẳng lẽ tôi phải sống trong cảnh nghèo túng cả đời sao? Chồng tôi lái xe tải, còn tôi làm việc văn phòng, bố mẹ 2 bên đều khó khăn nên không ai giúp được chúng tôi.

Con riêng của chồng luôn tìm cách "phá" tôi

08:46:38 29/09/2024
Dù tôi đã cố gắng để lấy lòng con trai của chồng, muốn sống chung hòa thuận nhưng nó luôn tìm cách làm trái ý tôi. Có lần vợ chồng tôi đang ngủ nó gõ cửa nói muốn ngủ với bố...

Mẹ chồng "đuổi khéo" con cháu ra khỏi nhà để con trai út lấy vợ

08:27:29 29/09/2024
Mẹ chồng tôi thật vô lý khi em chồng tôi sắp lấy vợ nhưng lại được ở lại ngôi nhà của ông bà, còn chúng tôi lại phải đi thuê trong khi thu nhập eo hẹp.

Giá vàng đang cao chót vót, con dâu bất ngờ bị mẹ chồng đòi lại 4 cây vàng

08:24:39 29/09/2024
Đúng lúc giá vàng cao chót vót thì mẹ chồng đòi lại 4 cây vàng chúng tôi đã vay hồi mua nhà. Lý do là để bà cho con gái mua ô tô.

Mẹ chồng thường xuyên gọi điện mách tội tôi với mẹ đẻ

08:21:39 29/09/2024
Cứ ăn tối xong là mẹ chồng thảnh thơi gọi facetime cho mẹ tôi, lấy cớ cho bà ngoại nói chuyện với cháu để kể tội con dâu, khiến mẹ tôi buồn lòng, còn tôi rất ức chế.

Vợ lấy điện thoại của chồng nhắn cho chị giúp việc định trêu chọc, nào ngờ nhận ngay sự thật sững sờ ngay trước mắt

17:46:04 28/09/2024
Tôi điếng người, lờ mờ đoán ra câu chuyện mờ ám của chồng và người giúp việc. Nhưng tôi quyết phải vạc.h trầ.n đôi gian phu dâm phụ này.

Lén mở tài khoản zalo của chồng trên máy tính thì uất nghẹn với những dòng tin nhắn của chồng và bồ nhí

17:36:42 28/09/2024
Đến khi phiên tòa kết thúc, tôi đi ra thì bị ả bồ chặn đường. Ả ta nhìn tôi cười khinh miệt rồi nói. Khi thấy định vị của chồng trong nhà nghỉ, đã đoán được chồng ngoạ.i tìn.h nhưng tôi vẫn nghĩ rằng mình lầm.

Gặp lại bạn học cấp 3, tôi điếng người phát hiện ra quá khứ của chồng và sự thật về đứa con gái mà tôi yêu thương lâu nay

17:33:12 28/09/2024
Cho đến một ngày, tôi gặp lại người bạn cũ cùng học chung cấp 3. Tôi khoe với cô bạn hình cô con gái xinh xắn của mình.

Vừa nhìn mặt chú rể, cô gái tát tới tấp, khi biết sự thật cả hội trường hô hào... đán.h tiếp và sự thật 'động trời' phía sau

17:30:00 28/09/2024
Dù sao thì tôi cũng không dám phá nát ngày đám cưới của người cũ. Bởi cô dâu kia chẳng có tội gì, người có lỗi với mẹ con tôi là anh ta.

Sau mỗi lần gần gũi được chồng cho 10 triệu, vợ sung sướng hưởng thụ rồi ngỡ ngàng khi biết sự thật đằng sau

17:23:01 28/09/2024
Tôi đứng ngoài cửa nghe tới đó thì quay mặt đi, đưa tay bụm miệng để không phát ra tiếng khóc. Cô thư ký bên ngoài cũng không hiểu vì sao tôi vội vàng rời đi như thế.

Có thể bạn quan tâm

Negav phốt chồng phốt: Bị đào lại loạt status thô tục chấn động, đăng ảnh tr.ẻ e.m trong group bàn chuyện nhạy cảm

Sao việt

19:45:25 30/09/2024
Phát ngôn sốc về việc nghỉ học khiến Negav nhận về những phản ứng tiêu cực, một số fan còn thông báo sẽ quay xe vì quá thất vọng.

Chuyên gia: Trung Quốc đối mặt thách thức chưa từng có từ tình trạng già hoá dân số

Thế giới

19:40:07 30/09/2024
Để đối phó với những thách thức của xã hội già hóa, ông Đỗ Bằng cho biết tại các thời điểm quan trọng, Trung Quốc đã ban hành nhiều quyết định và chính sách nhằm tăng cường công tác ứng phó với quá trình lão hóa.

Ba nhân vật không xuất phát từ các tựa game kinh dị nhưng lại gây "ám ảnh" nhất đối với người chơi

Mọt game

19:03:42 30/09/2024
Thiết kế nhân vật có thể tạo nên một trò chơi thú vị, hoặc phá vỡ chúng vì đơn giản, các nhân vật luôn là yếu tố chính làm nên thành công của bất kỳ trò chơi nào. Điều này đặc biệt đúng với các trò chơi kinh dị

BabySoul (Lovelyz): Rã nhóm lập tức đổi nghệ danh, tổ chức concert solo dằn mặt

Sao châu á

18:56:32 30/09/2024
BabySoul là nữ idol từng là thành viên của nhóm nhạc đình đám Kpop là Lovelyz. Mong phong cách trong veo, ngọt ngào, hình tượng của BabySoul cùng nhóm thời điểm chưa tan rã đã gây đốn tim biết bao fan Kpop.

Xemesis đi du lịch chọn toàn resort đắt nhất Việt Nam, từ hẹn hò đến trăng mật đều không ngoại lệ

Netizen

18:50:10 30/09/2024
Không chỉ nổi tiếng là một streamer có khả năng kinh doanh, Xemesis còn thường xuyên khiến dân tình trầm trồ trước những chuyến du lịch vô cùng sang chảnh.

Nguy cơ sạt lở ở miền núi Quảng Trị đ.e dọ.a cuộc sống người dân

Tin nổi bật

18:22:54 30/09/2024
Các địa phương tăng cường theo dõi diễn biến mưa lũ, cung cấp thường xuyên thông tin cảnh báo, dự báo và chỉ đạo, hướng dẫn người dân chủ động phòng ngừa, ứng phó hiệu quả với nguy cơ trượt, lở đất, đá.

Hôm nay nấu gì: Cả nhà chán cơm, vợ nấu bữa này ai cũng thèm ăn trở lại

Ẩm thực

18:11:34 30/09/2024
Cả nhà chán cơm, vợ nấu bữa này ai cũng thèm ăn trở lại. Bữa cơm có món nào cũng ngon và hấp dẫn chẳng ai có thể cưỡng lại được.

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 1/10/2024: Tuổ.i Thìn và Dậu có vận may tốt

Trắc nghiệm

18:00:38 30/09/2024
Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 1/10. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Biệt thự trên sườn núi dốc, nhìn ra sân golf ở Tam Đảo

Sáng tạo

17:30:50 30/09/2024
Ngôi nhà nằm trên một sườn núi dốc, nhìn ra một thung lũng rộng lớn với tầm nhìn ra sân golf và dãy núi Tam Đảo. Địa hình dốc mang đến tầm nhìn tuyệt đẹp nhưng đặt ra thách thức về thiết kế liên quan đến khả năng tiếp cận ở độ cao như v...

Đi giữa trời rực rỡ - Tập 44: Như đi khám thai tình cờ gặp Chải

Phim việt

17:30:47 30/09/2024
Như sau đó đã đi siêu âm khám thai. Xong khi khám xong, Như đặt xe ôm công nghệ để về, không ngờ tài xế nhận cuốc xe đó lại chính là Chải.

Tác dụng của củ nghệ với một số bệnh ngoài da thường gặp

Sức khỏe

17:26:46 30/09/2024
Tuy nhiên, một số tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn như dầu cây trà, đinh hương, dầu neem và nghệ cũng đã được chứng minh là làm giảm tỷ lệ sống sót của loài ve này.