5000 đồng mua bột sắn dây về nhà trữ, cứ thế đẹp từ da đến dáng

Theo dõi VGT trên

Bạn thường nghĩ bột sắn dây chỉ có thể thanh nhiệt và giải độc cơ thể? Trên thực tế, loạt bột này còn mang cả công năng làm đẹp da và cải thiện vóc dáng đáng kể.

Sắn dây là một loại củ từ xưa được cho là có thể chữa bệnh, được chuyên dùng ở các nước phương Đông như Trung Quốc, Nhật Bản hay Việt Nam. Không những chống lại các bệnh vi trùng và trung hòa axit, trị bệnh tiêu hóa mà sắn dây còn được coi là bài thuốc giúp giảm đau họng.

Theo thời gian, bột sắn dây không chỉ còn làm nhiệm vụ chăm sóc sức khỏe cho phái đẹp mà chúng còn là thần dược làm đẹp dưỡng trắng da cho chị em phụ nữ.

5000 đồng mua bột sắn dây về nhà trữ, cứ thế đẹp từ da đến dáng - Hình 2

Nếu biết cách làm đẹp với thứ bột vô cùng dân giã này, phải sẽ tiết được cả mớ t.iền đổ dồn vào đống mỹ phẩm.

1. Bột sắn dây trị mụn hiệu quả

Với công dụng thanh lọc, giải độc cao, bột sắn dây sẽ đẩy lùi các độc tố tồn tại trong cơ thể lâu ngày. Từ đó có thể đ.ánh bay các đốm mụn và mang lại cho bạn một làn da sáng khỏe.

5000 đồng mua bột sắn dây về nhà trữ, cứ thế đẹp từ da đến dáng - Hình 3

Mỗi ngày đều sử dụng một cốc nước sắn dây, làn da bạn sẽ được cải thiện tình trạng mụn đáng kể.

Để cho việc trị mụn hiệu quả hơn, hãy thử kết hợp công thức “uống trong thoa ngoài” để nhanh chóng giảm mụn. Ngoài ra, để thay đổi khẩu vị, bạn có thể pha bột sắn dây cùng bột đậu xanh để uống. Hoặc nếu không uống được bột sống, bạn nên nấu chín bột sắn dây kết hợp một chút đường để có vị ngọt thanh mát.

2. Bột sắn dây đ.ánh bay tàn nhang

Sở dĩ sắn dây có tác dụng trị tàn nhang hiệu quả là nhờ vào hoạt chất isoflavone có trong nó. Cụ thể, Isoflavone có hoạt tính Estrogen giống như hormone estrogen ở phái đẹp, có khả năng thay thế và làm ổn định hoạt động của các hormone bị rốn loạn.

Từ đó giảm thiểu sự hình thành các sắc tố melanin, làm giảm thâm nám, tàn nhang. Bên cạnh đó, Isoflavone còn ngăn ngừa các tác nhân gây ra dấu hiệu lão hóa của cơ thể.

5000 đồng mua bột sắn dây về nhà trữ, cứ thế đẹp từ da đến dáng - Hình 4

Kiên trì sử dụng bột sắn dây uy tín một thời gian, những đốm tàn nhang trên da mờ dần đi và mất hẳn, thay vào đó làn da của bạn sẽ hồng hào, trắng sáng.

Bạn có thể kết hợp bột sắn dây cùng nước ép cà chua để làm mặt nạ dưỡng da. Vitamin C có trong cà chua khi kết hợp với sắn dây sẽ giúp tẩy da c.hết trên mặt nhằm đem đến một vẻ ngoài rạng rỡ. tẩy da c.hết trên mặt.

3. Bột sắn dây chống lão hóa da

Ngoài ra, trong củ sắn dây còn chứa plavonoid – hoạt chất có chức năng chống oxi hóa cao, giúp lưu thông m.áu, ngăn ngừa những triệu chứng lão hóa sớm. Do đó, chị em ở độ t.uổi 30, khi làn da bắt đầu có dấu hiệu lão hóanđều có thể sử dụng bột sắn dây như một loại kem chống lão hóa thông thường.

Video đang HOT

5000 đồng mua bột sắn dây về nhà trữ, cứ thế đẹp từ da đến dáng - Hình 5

Dù chỉ là thứ củ dân giã nhưng không vì thế mà sắn dây lại chẳng có tác dụng trong việc hỗ trợ các chị em đẹp hơn từng ngày.

Bạn có thể sử dụng bột pha với nước để tạo thành một hỗn hợp thoa da.Sau đó massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút nhằm tăng cường lưu thông m.áu, hỗ trợ dưỡng chất hấp thụ sâu hơn. Điều này sẽ giúp cho quá trình lão hóa chậm lại, làn da trắng trẻo và mịn màng hơn.

4. Bột sắn dây tẩy da c.hết

Mặc dù nhiều người sẽ nghi ngờ về hiệu quả khi tẩy da c.hết của sắn dây nhưng đây hoàn toàn là phương pháp đơn giản và mang lại kết quả cao. Bạn chỉ cần trộn 1 thìa bột sắn dây với bột nghệ và sữa chua, thoa hỗn hợp đó lên da, massage nhẹ nhàng cho đến khi hỗn hợp se lại thì rửa mặt bằng nước ấm.

5000 đồng mua bột sắn dây về nhà trữ, cứ thế đẹp từ da đến dáng - Hình 6

Bột nghệ và sữa chua có tác dụng trị mụn, vết thâm rất nhanh, có thể “ăn đứt” các loại mặt nạ khác,

5. Bột sắn dây cải thiện vòng 1

Ngoài chăm sóc da, ít ai ngờ rằng bột sắn dây còn có khả năng cải thiện số đo “núi đôi”. Theo các nghiên cứu lâm sàng, sắn dây rất giàu protein và lexithin giúp kích thích sản xuất nội tiết tố nữ. Nhờ đó, vòng 1 của bạn có thể căng tròn và săn chắc đáng ngạc nhiên. Không chỉ ngày nay mà phụ nữ xưa còn cho rằng nước sắn dây là loại thức uống còn có công dụng trong việc điều hòa k.inh n.guyệt.

5000 đồng mua bột sắn dây về nhà trữ, cứ thế đẹp từ da đến dáng - Hình 7

Để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên và sở hữu một khuôn ngực nảy nở, nước sắn dây chính là “vị cứu tinh” mà các cô nàng “xẹp lép” cần phải kết thân.

Theo khampha.vn

Cách nấu chè hạt sen khô thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà

Chè hạt sen thơm bùi, ngọt thanh không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Cách nấu chè hạt sen khô không hề khó!

Hạt sen là loại hạt rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Hạt sen có thể đem hầm với các loại thịt, nấu cháo hoặc nấu chè đều rất ngon. Mùa hè cơ thể người thường mệt mỏi vì nắng nóng, do đó chị em có thể chế biến chè hạt sen để thưởng thức sẽ rất tốt.

Hạt sen tươi và hạt sen khô đều có thể nấu chè mà hương vị của chúng sẽ khác nhau. Hạt sen tươi có mùi thơm đặc trưng mềm ngọt, còn hạt sen khô sẽ bùi bùi vô cùng thú vị. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có sẵn hạt sen tươi, vì thế chị em có thể mua hạt sen khô để nấu chè.

Cách nấu chè hạt sen khô cũng khá đơn giản, chỉ cần làm theo các bước dưới đây chị em sẽ có món chè ngon đãi cả nhà.

1. CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU

1.1 Nguyên liệu

- 100g hạt sen tươi (hoặc khô) 50 g đậu xanh cà vỏ

- 100g cốm

- 2 thìa bột năng hoặc bột sắn dây

- Nước

- Đường

- Dừa nạo

1.2 Lưu ý khi chọn nguyên liệu

- Khi chọn hạt sen khô, cần chọn những hạt có màu sáng đều nhau, không bị thâm xỉn.

- Hạt sen còn thơm mùi đặc trưng, khô, không bị mốc, hỏng.

- Chọn các hạt to có kích cỡ đều nhau.

Cách nấu chè hạt sen khô thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà - Hình 2

- Thực tế, món chè sen có thể không cần cho cốm nhưng để tăng thêm hương vị, cho cốm vào món chè sẽ thơm ngon, thanh mát hơn.

2. CÁCH NẤU CHÈ HẠT SEN KHÔ

Bước 1: Ngâm hạt sen

- Trước khi nấu hạt sen, ngâm hạt sen khô với nước nóng chừng 2-3 tiếng (có thể ngâm qua đêm) để hạt sen nở to và nấu nhanh chín hơn.

Cách nấu chè hạt sen khô thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà - Hình 3

Bước 2: Nấu đậu xanh

Đậu xanh vo sạch ngâm nước ấm khoảng 30 phút.

Cách nấu chè hạt sen khô thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà - Hình 4

Bước 3: Nấu chè sen

- Cho hạt sen vào nồi chế khoảng 500 ml rồi ninh chín hạt sen trong vài tiếng. Nên cho vào nồi áp suất ninh cho nhanh. Không nên để hạt sen chín quá làm vỡ hạt không đẹp.

- Khi hạt sen chín tới, cho đậu xanh vào đun cùng cho đến khi thấy hạt sen và đậu xanh mềm là được. Sau đó bạn cho lượng đường vừa đủ ngọt vào khuấy nhẹ tay.

Cách nấu chè hạt sen khô thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà - Hình 5

- Hòa 2 thìa bột năng rồi đổ vào nồi chè, khuấy đều đến khi nồi chè có độ sánh thì thả ít cốm dẻo vào, tắt bếp.

Thưởng thức:

- Múc chè sen khô ra bát, rắc ít dừa tươi nạo sợi, thêm vài giọt vani rồi thưởng thức. Mát trời như thế này ăn chè sen khô nóng hổi là thích hợp nhất.

- Nếu không, thêm đá hoặc cho chè hạt sen vào ngăn mát tủ lạnh rồi thưởng thức!

Cách nấu chè hạt sen khô thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà - Hình 6

Yêu cầu thành phẩm

- Chè hạt sen sánh mịn, vị ngọt thanh. Khi ăn cảm nhận được độ bùi bùi của hạt sen hấp dẫn quyện lẫn mùi thơm của cốm, giòn giòn của dừa tươi rất hấp dẫn.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách nấu chè hạt sen khô!

Lưu ý khi nấu chè hạt sen khô

- Cần ngâm hạt sen khô trước khi nấu vì hạt sen khô cứng hơn hạt sen tươi nên khi chế biến cần có trước 1 ngày để ngâm cho mềm ra, để khi ninh thì sen nhanh nhừ và không bị sượng. Nếu thời gian đột xuất, không thể chủ động được thì hãy ngâm bằng nước ấm cho hạt sen nhanh mềm cùng được.

- Khi nấu hạt sen khô cần lưu ý, nên cho hạt sen vào sau khi nước đã đun sôi, cách này giúp hạt sen không bị sượng.

- Đường không được cho vào khi hạt sen và đậu xanh chưa nhừ, nếu không thì các loại hạt sẽ chín không đều và bị sượng.

Theo Khám Phá

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Làm một điều đơn giản mỗi khi gội đầu, Hằng Du Mục có mái tóc dài, đen mượt vạn người mê
07:01:57 02/07/2024
5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40
11:19:24 03/07/2024
Từng sở hữu làn da ngăm, Hà Hồ 'lột xác', tỏa sáng với làn da trắng bóc nhờ bí quyết này
10:03:16 03/07/2024
5 ưu điểm vượt trội của sữa rửa mặt dạng bọt chị em nên biết
23:45:28 02/07/2024
Kiểu tóc nhuộm nâu hack t.uổi cho phụ nữ ngoài 40
11:41:26 02/07/2024
Làn da căng bóng không tì vết của Hồng Diễm ở t.uổi tứ tuần
21:50:56 02/07/2024
Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo
11:13:50 02/07/2024
4 sai lầm khi dùng serum khiến da dẻ cứ xuống cấp, dưỡng đến mấy cũng "đổ sông đổ bể"
11:31:51 02/07/2024

Tin đang nóng

Vũ Luân tuyên bố quỳ xuống tạ lỗi nếu có bằng chứng, khi Hồng Loan tố quay lưng
17:21:45 03/07/2024
Midu để lộ thái độ với chị em dâu trong đám cưới, hot hơn cả mẹ chồng - nàng dâu
16:33:09 03/07/2024
NSX Anh Trai Say Hi im lặng trước việc sử dụng bản đồ không có Hoàng Sa - Trường Sa, khán giả kịch liệt tẩy chay
17:26:26 03/07/2024
Khối tài sản chung hàng trăm tỷ của Midu và thiếu gia Minh Đạt
17:58:12 03/07/2024
Nam Em bất ngờ khoe ảnh cưới nhưng phản ứng từ cư dân mạng mới gây chú ý
16:26:01 03/07/2024
Loạt khoảnh khắc tương tác giữa Midu và nhà chồng: Tình cảm chị em dâu gây chú ý hơn cả mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu
21:15:02 03/07/2024
Midu vừa lấy chồng đã nhận tin vui: Kênh Tiktok "Chưa biết" từng đăng bài bội nhọ cô và nhiều người nổi tiếng bị "sập"
20:17:32 03/07/2024
Lingling Kwong: Bản sao HHHV đầu tiên của Thái, "phất" lên nhờ phim bách hợp
16:39:59 03/07/2024

Tin mới nhất

5 tips cơ bản giúp làn da của nàng sáng khỏe và trắng mịn bất chấp nắng nóng

11:12:08 03/07/2024
Cầntẩy tế bào c.hết cho da ít nhất một lần một tuần, để loại bỏ các tế bào c.hết, bụi bẩn và dầu thừa còn bám trên da. Việc tẩy tế bào c.hết sẽ giúp da sạch sẽ, thông thoáng và sáng mịn hơn.

11 công thức nước uống giải độc, giảm cân

06:18:17 03/07/2024
Thức uống giải độc được làm từ trái cây và rau quả có đặc tính chống oxy hóa và lợi tiểu, giúp cải thiện chức năng đường ruột, góp phần giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.

4 cách buộc tóc xinh tươi giúp nâng tầm set áo thun mùa hè của nàng

05:58:45 03/07/2024
Tóc buộc nửa giúp nàng có vẻ ngoài sang chảnh, nhưng cũng không kém phần trẻ trung, ngọt ngào. Nếu thao tác khéo léo, tóc buộc nửa sẽ mang đến hiệu quả thu gọn gương mặt.

Jisoo BLACKPINK bật mí 5 tips giữ làn da làn da trắng sứ và mịn màng dù lịch trình bận rộn

22:31:26 02/07/2024
Việc duy trì lớp trang điểm ở mức tối giản không chỉ giúp cô toát lên vẻ đẹp tự nhiên vốn có, mà còn hạn chế tình trạng da bị quá tải.

Bạn cần chú ý điều gì trong quy trình chăm sóc da mặt vào mùa Hè?

11:35:47 02/07/2024
Cách chăm sóc da mặt mùa Hè cần đảm bảo chống nắng tốt, bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB đồng thời kiểm soát dầu, làm sạch bụi bẩn, da c.hết tránh tích tụ gây mụn.

Những cách dưỡng môi hồng mọng, "chỉ muốn cắn"

15:45:14 01/07/2024
Để làm son dưỡng môi vani, tất cả những gì bạn cần là 2 thìa bơ hạt mỡ và một lượng rất nhỏ sáp ong. Cho vào lò vi sóng để làm tan chảy và thêm vài giọt tinh dầu vani.

Idol thế hệ mới NewJeans Danielle bật mí cách sở hữu sắc vóc tựa như 'búp bê Barbie'

14:29:37 01/07/2024
Danielle, thành viên của nhóm nhạc thần tượng thế hệ mới NewJeans, sở hữu sắc vóc tựa búp bê Barbie khiến ai cũng phải say mê. Cô nàng còn được ví như Công chúa Disney ngoài đời thực.

Nếu thấy da khô đét vì ngồi điều hòa nhiều, đây sẽ là món skincare bạn cần nhất lúc này

10:56:53 01/07/2024
Do đó, bên cạnh quy trình skincare thông thường, xịt khoáng cũng là một trong những bước vô cùng quan trọng giúp cân bằng và tăng cường độ ẩm cho làn da.

Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả

07:35:47 01/07/2024
Chia bài tập là một kế hoạch nhằm chia các buổi tập cho các nhóm cơ hoặc loại bài tập khác nhau trong suốt cả tuần.

Cụ bà 90 t.uổi nhưng khuôn mặt rất ít nếp nhăn, bí quyết đến từ 1 thói quen chống nắng mọi cô gái trẻ đều phải học theo

06:12:29 01/07/2024
Càng lớn t.uổi thì nếp nhăn sẽ càng tăng sinh, nhưng cụ bà 90 t.uổi này hầu như có rất ít nếp nhăn nhờ 1 việc cụ luôn làm trước khi ra đường.

Tránh lạm dụng kem chống nắng trong mùa hè

17:32:51 30/06/2024
Tuy nhiên, không ít người đã và đang lạm dụng kem chống nắng với suy nghĩ sai lầm: Càng bôi nhiều, bôi liên tục thì làn da sẽ được bảo vệ tối đa, tránh đen sạm trong mùa hè.

Mẹ bỉm Vbiz về dáng 'thần tốc' sau sinh trong: Người xuống cân vì chăm con mệt phờ, người chi nửa tỷ

15:27:50 30/06/2024
Làm cách nào để các mỹ nhân Vbiz giảm cân thần tốc sau 1 tháng sinh con, thậm chí có người chỉ sau 2 tuần là về lại dáng thời son rỗi?

Có thể bạn quan tâm

Paul Pogba lên tiếng về việc giải nghệ

Sao thể thao

23:57:34 03/07/2024
T.iền vệ Paul Pogba làm rõ lập trường về việc giải nghệ khi anh xuất hiện tại Euro 2024 theo dõi tuyển Pháp thi đấu.

MC Mai Ngọc VTV nhiều tâm sự, diễn viên Hồng Đăng vui vẻ bên vợ con

Sao việt

23:32:56 03/07/2024
MC Mai Ngọc đăng tải dòng trạng thái với nhiều tâm sự, diễn viên Hồng Đăng dành thời gian vui vẻ bên vợ con dịp hè.

Lời thú tội của đôi vợ chồng h.ành h.ạ n.ữ s.inh 22 t.uổi ở TP Hồ Chí Minh

Pháp luật

23:15:18 03/07/2024
Liên quan vụ đôi vợ chồng h.ành h.ạ n.ữ s.inh (SN 2002, trú tại Phú Yên), ngày 3/7, Cơ quan CSĐT Công an TP Thủ Đức (TP Hồ Chí Minh) đã điều tra, làm rõ hành vi gây án của các đối tượng.

Rosé - Cha Eun Woo vướng tin hẹn hò, nhưng đây mới là "chân ái" của mỹ nhân BLACKPINK

Sao châu á

23:12:14 03/07/2024
Từ cách đây 4 năm, cũng chính Koreaboo là nơi soi ra loạt bằng chứng hẹn hò của Rosé và Suzy. Nghi vấn hẹn hò của Rosé - Suzy là hệ tư tưởng và là 1 trong những bí ẩn lớn nhất Kpop.

7 cách mix đồ với chân váy bút chì vừa hack dáng vừa sành điệu nàng nên thử

Thời trang

23:00:27 03/07/2024
Nên làm mới set đồ bằng chân váy bút chì màu sáng hoặc các màu pastel thời thượng. Chỉ một chút thay đổi về màu sắc cũng có thể tăng khả năng hack dáng và chuẩn mốt.

Tháng 7 may mắn: 4 con giáp được quý nhân phù trợ, tài lộc vô lo

Trắc nghiệm

22:54:44 03/07/2024
Tháng 7 này, 4 con giáp may mắn sẽ được quý nhân phù trợ, tài lộc tăng tiến không ngừng. Cuộc sống sung túc, cơm no áo ấm đang chờ đón họ.

Tour diễn âm nhạc "Từ đây... Từ nay...": Làn gió mới nửa cuối năm 2024

Nhạc việt

22:50:37 03/07/2024
Ngoài phần âm nhạc, những địa điểm mà chương trình lựa chọn cũng phải đáp ứng được những tiêu chí như sự sang trọng và gần gũi để nghệ sĩ kết nối với khán giả. Dự kiến, số lượng khán giả tối đa tham gia mỗi đêm nhạc sẽ không quá 500 khá...

Dàn mỹ nhân đóng 'Anh hùng xạ điêu' bản 2024

Phim châu á

22:48:52 03/07/2024
Ở phiên bản mới của Anh hùng xạ điêu , Bao Thượng Ân được khen xinh xắn, dễ thương, tạo hình đẹp nhưng diễn xuất chưa thuyết phục khi vào vai Hoàng Dung.

Vì sao vai diễn của Hồng Diễm, Lương Thu Trang tiếp tục bị 'réo tên'?

Hậu trường phim

22:39:07 03/07/2024
Phim Trạm cứu hộ trái tim sắp kết thúc nhưng những diễn biến ở tập gần cuối khiến vai diễn của Hồng Diễm, Lương Thu Trang tiếp tục bị khán giả réo tên .

Rihanna k.hoe t.hân hình 'bà mẹ hai con' quyến rũ

Sao âu mỹ

22:25:06 03/07/2024
Rihanna vừa chia sẻ những bức ảnh quyến rũ trong bộ sưu tập n.ội y mới nhất của mình. Nữ ca sĩ 36 t.uổi sở hữu t.hân h.ình b.ốc l.ửa dù đã trải qua hai lần sinh nở.

Giải mã hình dạng quầng vật chất tối của Dải Ngân hà

Lạ vui

22:01:37 03/07/2024
Trong kết quả nghiên cứu đăng trên Tạp chí Nature Astronomy mới đây, các nhà khoa học Trung Quốc cho rằng quầng vật chất tối hiện tại của Dải Ngân hà có hình dáng hơi dẹt.