5 thói quen giúp bạn gìn giữ t.uổi xuân
Các chuyên gia sắc đẹp hàng đầu Trung Quốc khuyên bạn chú ý 5 thói quen hiệu quả hơn cả kem dưỡng da dưới đây:
Có nhiều phương pháp giúp ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả hơn dùng các loại kem dưỡng da đắt t.iền và trị liệu bằng lase. Chỉ cần bạn chịu khó sửa đổi một chút cách sống của mình là có thể loại bỏ được một cách thần kì những dấu vết của t.uổi tác lưu lại theo thời gian trên gương mặt.
Bôi kem chống nắng hàng ngày
Sự hủy hoại của ánh nắng mặt trời là thủ phạm chính gây ra lão hóa da. Nhưng một lớp kem chống nắng có thể giúp da bạn tránh được sự xâm hại của những tia UV đáng sợ – thủ phạm gây ra những đốm màu, các nếp nhăn, đường nhăn, tàn nhang…
Ăn nhiều ớt đỏ
Ớt nổi tiếng là có chứa những nguyên tố dinh dưỡng chống lão hóa đó là vitamin A và C. Hai vitamin này có tác dụng khôi phục tế bào da đ.ánh thức sức sống khiến cho da bạn căng mịn và trẻ. Hãy thử thêm loại quả này vào trong thực đơn món ăn của bạn, cắt chúng thành miếng nhỏ rồi bò vào món salad để thưởng thức bữa ăn giàu dinh dưỡng.
Đeo kính râm
Kính râm không chỉ bảo vệ cho võng mạc mà còn hạn chế việc bạn nheo mắt dưới ánh nắng mặt trời, nheo mắt sẽ làm xuất hện nếp nhăn và mất chân chim.
Video đang HOT
Chăm sóc kỹ hơn cho đôi tay
Tập trung vào bộ mặt là quan trọng nhưng các bộ phận khác trên cơ thể cũng rất dễ để lộ ra t.uổi tác của bạn, hãy dùng kem dưỡng, kem chống nắng và sản phẩm chăm sóc da của essence, các bạn nên biết rằng nếu như dấu vết của t.uổi tác có thể in trên mặt bạn thì có thể nằm trên đôi tay và cổ bạn.
Nhai nhiều hạt kỳ tử
Hãy để những siêu thực phẩm này dẫn đường cho bạn tới đích của một làn da tươi trẻ. Hạt kỳ tử là còn được gọi là hạt giống Yamaga, hạt giống của cỏ đuôi chuột, nó có nguồn gốc ở Mexico và được trồng rộng rãi ở châu Mỹ.
Là thực phẩm chính của bộ lạc Ấn Độ, giá trị dinh dưỡng tuyệt vời và khả năng bảo vệ sức khỏe của hạt kỳ tử ngày càng được chú ý. Hạt kỳ tử có chứa axit béo omega-3 có tác dụng nuôi dưỡng làn da của phụ nữvà nhiều chất chống oxy hóa,chúng còn chứa nhiều chất xơ có thể giúp cơ thể loại bỏ các độc tố, các chất độc này được nếu như tích tụ dần lại, sẽ làm da có nếp nhăn và là thủ phạm của sự lão hóa.
Theo VNE
8 mẹo ăn mặc giúp bạn thon thả ngay tức thì
Những mẹo kết hợp trang phục dưới đây sẽ giúp cô nàng mũm mĩm trở nên thon thả, mảnh mai ngay tức khắc.
1. Chọn trang phục vừa vặn
Các cô nàng mũm mĩm thường có xu hướng tự ti về số đo cơ thể của mình, vì thế họ thường chọn các mẫu trang phục rộng rãi đôi khi quá khổ để "giấu nhẹm" các đường cong cơ thể của mình. Chính điều này sẽ khiến bạn trở nên già nua, mũm mĩm hơn thực tế. Thay vào đó, bạn hãy chọn những trang phục có độ ôm sát vừa phải và vừa vặn với cơ thể mình. Những trang phục phù hợp với hình thể sẽ khiến bạn trông xinh đẹp, thon thả hơn đấy!
2. Tránh diện sọc ngang
Dù thời trang mùa hè đang nóng lên từng ngày với mốt kẻ sọc ngang thủy thủ thì đó cũng không phải là gợi ý thích hợp cho bạn. Trang phục kẻ sọc ngang sẽ khiến thân hình bạn bị "kéo giãn" ra so với thực tế, đó cũng là lúc, bạn trở nên kém thanh thoát, nhẹ nhàng trong mắt người đối diện. Sọc ngang bản to sẽ là "kẻ thù" với vóc người mũm mĩm trong mọi tình huống. Thay vào đó, bạn có thể diện sọc ngang nhuyễn để tự tin, năng động cùng xu hướng thủy thủ mà vẫn xinh đẹp.
3. Thắt lưng đúng vị trí
Một chiếc thắt lưng chỉ nên rơi vào nơi có số đó nhỏ nhất trên cơ thể bạn: vòng eo. Việc thắt lưng đúng vị trí này sẽ khiến chân bạn trở nên dài hơn để tạo cảm giác thanh thoát cho vóc dáng.
4. Chọn thắt lưng to bản
Thắt lưng to bản là cách tuyệt vời nhất cho một vòng eo thon thả, mỏng manh. Thiết kế bản dày bó quanh eo sẽ giúp bạn thu nhỏ vòng hai đáng kể khi kết hợp cùng các kiểu dáng váy đầm hoặc áo sơ mi mà không bao giờ "tố cáo" vòng hai "bánh mì" của chủ nhân.
5. Diện màu tối
Các trang phục sậm màu sẽ luôn giúp bạn trông thon thả hơn, đặc biệt là màu đen. Tuy nhiên, không nhất thiết bạn phải diện màu đen cả ngày, thay vào đó, các tone màu đậm như tím than, xanh nước biển đậm hay đỏ sậm... cũng sẽ giúp bạn xinh đẹp hơn mà vẫn trẻ trung, tươi tắn.
6. Tránh diện họa tiết to bản
Họa tiết to bản sẽ khiến mọi cô nàng trông đầy đặn hơn, kể cả đó là các nàng "mình dây". Vì thế, với vóc người mũm mĩm, bạn có thể chọn cho mình những trang phục in họa tiết li ti hoặc họa tiết cỡ vừa để che khuyết điểm cơ thể.
7. Giày cao gót
Vẫn là nguyên tắc cũ: giày cao gót sẽ luôn khiến mọi phụ nữ trở nên thanh thoát, uyển chuyển và cao hơn trong mọi trường hợp.
8. Đứng, ngồi thẳng lưng
Nghe có vẻ khó tin, nhưng việc đứng thẳng lưng sẽ khiến bạn luôn trở nên thon thả ngay tức khắc. Thay vì các kiểu đứng hay ngồi quá thoải mái, bạn hãy tập đứng/ ngồi thẳng lưng với đôi vai thẳng thớm và cằm hướng về trước. Điều này sẽ khiến bạn tự tin hơn. Thêm vào đó, việc giữ thẳng lưng như vậy còn giúp bạn không bị "lộ" các ngấn mỡ trên cơ thể mình một cách dễ dàng.
Theo VNE
Giúp bạn thoát khỏi bệnh hôi nách Để chữa trị dứt điểm bệnh này, bạn có thể thực hiện đơn giản bằng phương pháp loại bỏ tuyến mồ hôi nách. Dù không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng bệnh hôi nách có thể làm giảm "chất lượng cuộc sống", khiến người bệnh mất tự tin, ngại giao tiếp, thậm chí có nhiều trường hợp bị trầm cảm. Phương pháp loại...
