5 sai lầm mắc phải khi tắm gội
Tắm gội là việc mà bạn thực hiện ít nhất một lần mỗi ngày. Thế nhưng liệu bạn đã biết tắm gội đúng cách để tốt cho sức khỏe và sắc vóc của mình?
Chúng ta cần tắm gội ít nhất 1 lần trong ngày. Công việc tưởng như đơn giản này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sắc vóc nếu không thực hiện đúng cách. Dưới đây là 5 sai lầm mà bạn thường mắc phải khi tắm gội.
Bạn có thể thích tắm nước nóng vì cảm thấy được thư giãn, tuy nhiên tắm nước nóng sẽ loại bỏ lượng dầu tự nhiên trên da, khiến da bị mất độ ẩm. Nước nóng cũng có thể làm da bạn bị khô và ngứa.
Nếu đang ở nơi có khí hậu và buộc phải tắm nước nóng, hãy giữ nước ở nhiệt độ vừa phải, vừa đủ ấm và không quá nóng.
Video đang HOT
Nhiều người thường dành đến 30 phút để tắm mà không biết rằng tắm trong thời gian dài như vậy sẽ làm da mất đi lượng dầu và chất béo tự nhiên có vai trò giúp giữ ẩm. Thay vào đó, hãy cố gắng tắm trong thời gian không quá 10 phút.
Sử dụng xà phòng thơm
Xà phòng thơm có chứa các thành phần có khả năng làm da bạn mất đi độ ẩm. Chúng cũng có thể làm khô và sạm da. Vì vậy, hãy tránh xa các loại xà phòng có chứa hương liệu, paraben, màu tổng hợp, nước hoa, lauryl sulfat natri và formaldehyde. Nếu thích hương thơm, bạn có thể dùng xà phòng tinh dầu.
Không thay bông tắm
Sử dụng một cái bông tắm từ ngày này qua ngày khác không phải là ý tưởng hay. Vi khuẩn có thể sinh sôi trong bông tắm, vì vậy bạn phải thay mới bông tắm mỗi 4 tuần một lần.
Sử dụng bông tắm bị nhiễm khuẩn có thể làm nang lông bị n.hiễm t.rùng, gây cảm giác ngứa và khó chịu.
Không tắm sạch
Hãy đảm bảo rằng bạn luôn làm sạch hết các loại xà phòng hay sản phẩm chăm sóc tóc khác vì chúng có thể làm tắc lỗ chân lông và sinh mụn trứng cá. Bên cạnh đó, gội sạch tóc cũng là cách để ngăn ngừa mụn lưng.
Hà Di
Theo giaoducthoidai.vn
Vừa cưới xong, 1 mình tôi rửa gần chục mâm bát đến nửa đêm
Chồng bảo ở quê anh dâu mới nào về cũng phải như thế hết, anh không dám giúp tôi, vì nếu giúp thì chính tôi sau này sẽ khó sống...
Trước khi cưới mẹ tôi dặn dâu mới về nhà chồng phải nhanh nhẹn, khéo léo, đừng lười biếng. Tôi biết thế, hơn nữa bản thân tôi cũng không phải đứa chậm chạp gì.
Nhà chồng tôi ở Hà Tĩnh, còn tôi quê Thanh Hóa, hôm cưới xong, đi chặng đường xa, tôi lại còn say xe nên mệt lắm. Lấy chồng quê cỗ bàn nhà tự tổ chức, thú thật lúc làm đám cưới tôi đã mệt lắm rồi.
Tối hôm đám cưới, chỉ có gia đình ngồi gần chục mâm. Nhà chồng thì đông, chị em gái, rồi các cô dì cũng đến chục người, vậy mà lúc ăn xong chỉ có một mình tôi dọn rửa.
Ảnh minh họa
Ngồi từ 9 giờ đến gần 11h đêm mới xong việc, người ngợm bải hoải, rã rời, tôi lên phòng tắm gội xong thì 12h, chồng vẫn ngồi chờ, anh bóp vai, đ.ấm lưng cho tôi. Chồng bảo chắc tôi mệt lắm, anh thương tôi, muốn ra rửa cùng tôi nhưng ở quê tôi việc dâu mới phải làm hết mọi thứ đã thành cái lệ, anh mà giúp tôi thì chỉ khổ tôi hơn, sau này lại khó sống, mọi người lại nói anh bênh vợ, đội vợ lên đầu...
Tôi nghe chồng nói cũng đỡ tủi thân, nhưng nghĩ đến thời gian sau này, nếu cứ 1 mình quán xuyến tất cả thế này chắc tôi c.hết mất. Có ai cùng hoàn cảnh có thể chia sẻ cùng tôi không?
Theo Afamily
