5 nguy cơ tiềm ẩn là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư miệng mà bạn không nên xe.m thườn.g
Ung thư miệng là căn bệnh có thể chẩn đoán và phát hiện ra sớm. Tuy nhiên, bạn cần phải nắm rõ những nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh này để kịp thời phòng tránh từ sớm.
Mặc dù không phải là loại ung thư phổ biến trên thế giới, nhưng tỷ lệ người mắc bệnh ung thư miệng đang ngày càng cao. Nguyên nhân thường đến từ những vết tổn thương miệng, thói quen hút thuố.c l.á, chế độ ăn uống không lành mạnh… nên gây ra căn bệnh này. Đặc biệt, nếu bạn ủ bệnh trong người quá lâu có thể gây ra các biến chứng trên khuôn mặt như sưng phù nề, biến dạng khuôn mặt… Do đó, cần tìm hiểu các nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư miệng từ sớm để kịp thời phòng tránh bạn nhé!
Thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi trong khoang miệng. Lúc này, các vi khuẩn sẽ tích tụ dần lại và hình thành nên chất nitrosamine – một tác nhân gây ung thư.
Hút thuố.c l.á
Với những người có thói quen hút thuố.c l.á thường xuyên thì tỷ lệ mắc bệnh ung thư là rất cao. Thậm chí, ngoài ung thư miệng còn có thể dẫn đến một số bệnh ung thư khác như ung thư phổi, ung thư vòm họng, ung thư gan… Vậy nên, bạn cần từ bỏ thói quen này từ sớm để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh.
Uống rượu quá nhiều
Rất nhiều trường hợp ung thư miệng xuất phát từ thói quen uống rượu thường xuyên. Trong số đó, có nhiều người còn vừa nghiệ.n thuố.c lá, vừa nghiệ.n rượu nên rủi ro mắc bệnh ung thư miệng là rất cao.
Chế độ ăn uống không lành mạnh
Nếu chế độ ăn của bạn không đảm bảo đủ dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu vitamin A1, vitamin B2 cùng các nguyên tố vi lượng như kẽm, đồng, sắt… thì có thể làm tăng độ nhạy của cơ thể với chất gây ung thư, từ đó dẫn đến bệnh ung thư miệng.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên
Video đang HOT
Nếu môi trường làm việc của bạn thường xuyên phải ở ngoài trời thì chính ánh nắng mặt trời chiếu xuống cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng. Do việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là những thời điểm có tia UV cao sẽ làm cả vùng đầu của bạn bị ảnh hưởng. Do đó, bạn nên bảo vệ vùng da đầu, nhất là ở xung quanh khoang miệng bằng cách đội mũ rộng vành, bôi kem chống nắng và đeo khẩu trang che kín.
Theo Helino
Rơ lưỡi cho con theo cách này con ăn ngon, ngủ kĩ tăng cân đều mẹ nhất định phải biết
Ở trẻ nhỏ rất dễ mắc phải những hiện tượng về răng miệng như nấm miệng hay đen miệng, để lạo bỏ tình trạng này hãy thực hiện cách rơ lưỡi sau cho con
Rơ lưỡi cho trẻ để làm gì?
Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổ.i sẽ chưa biết vệ sinh và cũng không thể vệ sinh miệng cho bản thân được chính vì thế mà các bà mẹ cần thường xuyên rơ lưỡi, rơ miệng giúp khoang miệng trẻ được đảm bảo vệ sinh. Rơ lưỡi cũng giống như việc đán.h răng mỗi ngày của người lớn, khi thức ăn bám trên các kẻ răng thì cần phải đán.h răng để các vi khuẩn không bám lại.
Rơ lưỡi cho trẻ cũng vậy, giúp trẻ làm sạch các mảng trắng bám trên lưỡi khi trẻ bú sữa mẹ nhiều và đóng thành mảng và bám lại. Nếu để các mảng trắng này bám dày trên lưỡi sẽ khiến lớp lưỡi bị dày lên khiến trẻ sẽ biếng bú, hơn nữa thường gây ra bệnh về lưỡi, nấm lưỡi... Để làm sạch lưỡi, miệng trẻ sơ sinh các bà mẹ cần có dụng cụ và cách rơ lưỡi an toàn, đúng cách.
Trẻ từ 0 - 4 tháng tuổ.i
Chuẩn bị:
- 1 miếng gạc sạch được thanh trùng (mua ở nhà thuố.c)
- Nước muối sinh lý
- Chén nhỏ
Cách làm:
- Luồn miếng gạc để rơ lưỡi và ngón tay trỏ của mẹ chấm vào bát nước muối sinh lý. Một tay mẹ bế bé tựa vào lòng chắc chắn và cẩn thận, tay có ngón tay đeo miếng gạc đặt vào miệng trẻ.
- Rơ miệng cho trẻ từ 2 bên má, lợi rồi bắt đầu làm sạch vùng lưỡi, nếu thấy bẩn mẹ làm sạch miếng gạc với nước muối sinh lí.
Trẻ từ 5 tháng - 1 tuổ.i:
Chuẩn bị:
- Một miếng gạc đã thanh trùng
- Nước: 100ml
- Rau ngót hoặc cỏ mực: 5 lá
- Muối: 10 hạt
- Bát nhỏ
Cách làm:
- Lá cỏ mực hoặc lá rau ngót rửa sạch, ngâm 10 phút trong nước muối, vớt ra cho ráo nước.
- Đun sôi lá cỏ mực hoặc lá rau ngót.
- Vớt lá cỏ mực (hoặc lá rau ngót) ra và giã dập, chắt lấy nước cho vào bát nhỏ.
- Mẹ rửa tay sạch sẽ trước khi rơ lưỡi cho bé. Luồn miếng gạc để rơ lưỡi và ngón tay trỏ của mẹ chấm vào bát nước lá rau ngót hoặc lá cỏ mực đã chuẩn bị ở trên.
- Một tay bế trẻ an toàn trên tay, ngón tay có miếng gạc đặt vào miệng trẻ. Rơ miệng cho trẻ từ 2 bên má, lợi rồi bắt đầu làm sạch vùng lưỡi.
- Thực hiện rơ lưỡi cho bé 1 - 2 lần/ngày buổi sáng và buổi tối đều đặn để giữ vệ sinh miệng thật sạch cho bé, đặc biệt đối với các bé bú bình. Nên rơ lưỡi khi bé đang đói, tốt nhất là trước khi bé bú 10 phút để tránh bị nôn trớ.
Đây là một cách làm dân gian được các mẹ truyền tai nhau sử dụng. Trên thực tế, mật ong có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn khá tốt, tuy nhiên trong mật ong lại chứa độc tố từ vi khuẩn clostridium botulium, một chất gây nguy hiểm cho hệ thần kinh và gây nên chứng liệt cơ. Đồng thời, chất này còn có thể làm trẻ rơi vào tình trạng ngộ độc nặng, gây ảnh hưởng đến sự an toàn tính mạng của trẻ.
Theo các chuyên gia, nhũ nhi từ 0-6 tháng tuổ.i lại cực kỳ nhạy cảm với độc tố này. Trên thực tế, có nhiều loại mật ong không nguyên chất được pha chế từ các loại hóa chất khác nhau cũng là lí do mẹ không nên rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh bằng mật ong.
Mách mẹ một số cách rơ lưỡi khác
Mẹ chú ý khi trẻ bị nấm, tưa lưỡi, tuyệt đối không tìm cách để cạo sạch những đốm trắng trên lưỡi trẻ, vì điều này rất dễ làm chả.y má.u gây nhiễ.m trùn.g cho bé.
Theo các chuyên gia, mẹ nên dùng gạc vô trùng, quấn nó quanh ngón tay, thâm với nước muối sinh lý rồi lau nhẹ nhàng trên lưỡi bé. Ít nhất mỗi ngày mẹ phải làm một lần cho đến khi tình trạng nấm, tưa đỡ dần. Trong quá trình rơ lưỡi cho bé, mẹ nên lưu ý những điều sau khi rơ lưỡi cho con:
- Nên rơ lưỡi cho bé vào mỗi buổi sáng sau khi bé ngủ dậy, khi bé bị đói để tránh kích thích làm trẻ nôn ói.
- Mẹ cũng cần vệ sinh tay mình sạch sẽ trước khi rơ lưỡi cho bé, đồng thời tránh cọ xát mạnh làm đau lưỡi bé.
- Mẹ nên rơ từ ngoài vào trong để bé đỡ khó chịu, cụ thể nên rơ theo thứ tự từ hai bên má, vùng khác trong vòm miệng, sau đó mới rơ lưỡi cuối cùng.
Theo www.phunutoday.vn
5 nguyên nhân không ngờ gây bệnh ung thư vòm họng mà có thể bạn cũng mắc phải Ung thư vòm họng là căn bệnh vô cùng nguy hiểm và đang gia tăng theo từng ngày do yếu tố đời sống ngày càng phát triển. Do yếu tố môi trường Với những người thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường có nhiều khói bụi, chất khí độc hại, đặc biệt là hydrocacbon thơm thì nguy cơ mắc bệnh ung thư...