5 giải pháp chuẩn khỏi chỉnh cho làn da bị nám
Dưới sự tác động của thời gian, thay đổi nội tiết bên trong cơ thể và ảnh hưởng xấu của môi trường làm làn da ngày càng xuất hiện các dấu hiệu của sự già nua, trong đó có nám da. Với một làn da không đều màu và kém mịn màng bởi sự hiện diện của nám, khiến chị em buồn phiền và mất tự tin vào ngoại hình của mình.
Bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ với các bạn một số cách trị nám da hiệu quả, tiết kiệm và đảm bảo an toàn chỉ bằng những nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên. Nếu thực hiện đúng hướng dẫn và đều đặn thì bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được làn da sạch nám và trắng mịn, tươi trẻ hơn. Cùng điểm qua nhé!
Mặt nạ trị nám bằng nước cốt chanh
Da trắng sáng và sạch nám khi dùng chanh
Nước cốt chanh với thành phần chứa một lượng lớn vitamin C cùng chất axit citric, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một nguyên liệu có tác dụng trị nám hữu hiệu, giúp tẩy trắng, làm mờ vùng da không đều màu… và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Trị nám bằng nước cốt chanh rất đơn giản, vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn làm sạch da mặt với sữa rửa mặt, rồi dùng bông gòn thấm nước cốt chanh thoa đều lên khắp mặt. Nên kết hợp massage nhẹ nhàng nhằm kích thích khí huyết lưu thông và quá trình tái tạo da diễn ra tốt hơn. Khoảng 15 phút sau thì rửa lại bằng nước ấm, mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần.
Mặt nạ trị nám bằng nha đam
Nha đam vừa giúp sạch nám vừa làm đẹp da
Video đang HOT
Sở dĩ gel nha đam có thể cải thiện được tình trạng nám da, là bởi nó có khả năng chống lão hóa, làm sáng da và dưỡng ẩm cho da cao, giữ cho da không bị khô và mất nước, tái tạo làn da và giúp trắng mịn, căng tràn sức sống.
Để trị nám da bằng nha đam, mỗi tuần 2 lần bạn cắt 1 lá cây nha đam, tách bỏ vỏ và rửa sạch, chỉ lấy phần thịt bên trong thái thành những lát mỏng. Rửa mặt sạch rồi lấy thịt nha đam đắp lên khắp mặt trong 20 phút, sau đó gỡ xuống và rửa sạch lại với nước ấm.Chỉ sau vài tuần bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình, nám ngày càng mờ đi và da mềm mượt hơn.
Mặt nạ trị nám bằng nghệ và mật ong
Sự kết hợp giữa bột nghệ và mật ong mang lại làn da trắng mịn
Nghệ và mật ong đều là 2 nguyên liệu mang lại khá nhiều lợi ích cho làn da nám. Trong khi nghệ với chất curcumin giúp tẩy tế bào c.hết, se khít lỗ chân lông và cải thiện sắc tố da, thì mật ong lại cung cấp độ ẩm cần thiết và chống lão hóa, sự kết hợp hoàn hảo này sẽ giúp loại bỏ nám nhanh chóng, cho bạn làn da trắng hồng tự nhiên.
Bạn cho bột nghệ và mật ong vào chung với nhau rồi trộn thật đều lên, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiếp đó lấy mặt nạ thoa khắp mặt trong vòng 15 – 20 phút khi đã rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt phù hợp. Cuối cùng rửa lại bằng nước mát, để đạt kết quả tốt nhất bạn nên sử dụng mỗi tuần 3 lần.
Mặt nạ trị nám bằng rau diếp cá
Rau diếp cá giúp nám mờ đi từng ngày
Nói đến rau diếp cá chắc bạn sẽ nghĩ ngay đến một loại rau gia vị hoặc một vị thuốc để chữa các bệnh về hô hấp và tiêu hóa, nhưng theo khoa học chứng minh rau diếp cá còn rất có ích cho những chị em bị nám. Nhờ thành phần giàu các dưỡng chất như vitamin K, B3, B6… và nhất là vitamin C, rau diếp cá có tác dụng hạn chế sự hình thành sắc tố melanin – nguyên nhân gây ra nám. Mỗi tuần 3 lần bạn dùng nước ép rau diếp cá hoặc bã rau diếp cá đã được xay nhuyễn đắp lên mặt trong 20 phút, áp dụng mỗi tuần 3 lần.
Hãy chọn cho mình một mặt nạ trị nám da thích hợp nhất trong 4 loại trên và thực hiện ngay trong hôm nay, để những mảng nám da xấu xí không còn hiện diện trên gương mặt xinh đẹp của bạn nữa.
Theo PNKV
Làm sao để giảm quầng thâm mắt
Dưa chuột là một trong những nguyên liệu làm đẹp gần gũi, quen thuộc với phái đẹp và nó cũng có công dụng rất tốt trong việc loại bỏ quầng thâm xấu xí.
1. Ngủ đủ giấc
Cách tự nhiên nhất và đơn giản để giảm quầng thâm mắt là ngủ ít nhất 7-8 giờ ngủ mỗi đêm. Các chuyên gia cho biết mệt mỏi và thiếu ngủ là một số trong những nguyên nhân phổ biến nhất của hiện tượng này. Thói quen đi ngủ sớm và đều đặn này giúp những quầng thâm nhanh chóng biến mất.
2. Dùng kem chăm sóc vùng da dưới mắt
Bạn không nên sử dụng tràn lan mọi loại kem dưỡng da quanh mắt bởi không phải sản phẩm nào trên thị trường cũng có tác dụng giảm quầng thâm. Phái đẹp có thể chọn mỹ phẩm có chứa vitamin K và retinol bởi chúng giúp làm giảm các sắc tố gây thâm bọng mắt. Ngoài ra, các nàng cũng nên lau hết kem bằng bông ẩm sau 15 phút và không nên thoa sản phẩm dưỡng da để qua đêm.
3. Chế độ dinh dưỡng
Chế độ ăn thiếu cân bằng cũng là một trong những nguyên nhân của các vết thâm quầng xấu xí. Do vậy, bạn nên điều chỉnh các bữa ăn hằng ngày sao cho đủ dinh dưỡng gồm hoa quả tươi, sữa chua, rau mầm, ngũ cốc nguyên cám, sữa gầy, pho mai cottage (pho mai từ sữa không kem), đậu lăng và đậu xanh. Những thực phẩm này giúp cung cấp các vitamin vi lượng cũng như tăng sự hồng hào cho vùng da bị thâm quầng.
4. Từ bỏ thói quen dụi và gãi mắt
Chuyên gia da liễu Maria cho biết: " Những người bị quầng thâm dưới mắt thường có thói quen dụi mắt bởi khi ấy phần da nhạy cảm xung quanh mắt bị cọ xát mạnh và gây ra vết thâm". Ngoài ra, các nàng cũng không nên massage bọng mắt nhiều bởi vùng da này có thể bị co kéo quá mức.
5. Đắp dưa chuột
Dưa chuột là một trong những nguyên liệu làm đẹp gần gũi, quen thuộc với phái đẹp và nó cũng có công dụng rất tốt trong việc loại bỏ quầng thâm xấu xí. Bạn nên làm lạnh dưa chuột rồi thái thành từng lát mỏng và đắp lên bọng mắt trong vòng 15-20 phút. Hoặc dùng bông thoa đều nước ép dưa chuột lên da vùng da quanh mắt cũng là một gợi ý hiệu quả.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện theo những phương pháp sau:
- Trộn đều nước ép khoai tây và nước ép dưa chuột với lượng bằng nhau rồi thoa đều lên vùng da mắt bị thâm và chờ trong khoảng 15-20 phút.
- Pha nước ép dưa chuột cùng nước cốt chanh với lượng bằng nhau. Bôi hằng ngày và rửa sạch bằng nước sau 15 phút.
- Dùng nước đá lạnh hoặc sữa lạnh bôi trực tiếp lên mí mắt và mắt nhắm trong 10 phút, sau đó rửa sạch.
Theo Blogsuckhoe
7 cách đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng Một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý trong một khoảng thời gian đủ dài sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình. Tuy nhiên, cũng có những cách rất đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng. 1. Lựa chọn thực phẩm thông minh Bạn cần lựa chọn cho mình một thực đơn ăn uống lành mạnh. Bạn nên nhớ...
