5 dấu hiệu cảnh báo sắp ngừng tim, chớ coi thường!
Ngừng tim (còn gọi là ngừng tim phổi hoặc ngừng tuần hoàn, là chấm dứt sự lưu thông bình thường của má.u do tim ngừng đậ.p) thường được nghĩ là một sự cố bất ngờ, nhưng nghiên cứu cho thấy thường có những dấu hiệu cảnh báo.
Ảnh: Shutterstock
Sau đây là 5 dấu hiệu mà bạn nên chú ý xem xét, theo trang tin RD.
Đau ngực
Đây là dấu hiệu cảnh báo kinh điển, khó chịu hoặc bị thắt lại, như một con voi giẫm lên ngực mình.
Đau ngực xuất hiện khi bạn không có đủ ô xy lưu thông trong má.u và đến cơ tim. Con đau có thể lan tỏa đến cánh tay trai và trở nên tồi tệ hơn nếu bạn cố gắng vận động. Nó kéo dài vài phút hoặc giảm nhẹ và trở lại vài giờ sau đó hoặc thậm chí vào ngày tiếp theo.
Đau lan tỏa
Bạn cũng có thể cảm nhận tình trạng đau ở những khu vực ít đoán được hơn. Những khu vực này bao gồm dạ dày, vai, lưng, cổ, cổ họng, rang và hàm. Phụ nữ dễ bị các triệu chứng này hơn đàn ông.
Khó thở
Video đang HOT
Nếu bạn có thể leo cầu thang bình thường nhưng nay cảm thấy khó thở chỉ sau vài ba bước, đó là một dấu hiệu báo động.
Nghiên cứu cho thấy những người trải qua các triệu chứng như vậy có rủi ro t.ử von.g do bệnh tim hơn những bệnh nhân không có các triệu chứng này, thậm chí cao hơn những bệnh nhân bị đau ngực.
Đổ mồ hôi quá mức
Đổ mồ hôi quá mức bình thường, đặc biệt nếu bạn không đang vận dụng sức lực, có thể báo hiệu tim bạn bất ổn. Tim khó bơm má.u qua các động mạch bị tắc nghẽn, nên cơ thể phản ứng lại nỗ lực này bằng cách đổ mồ hôi.
Phụ nữ trung niên có thể cho rằng họ đang bị bốc hỏa trong giai đoạn mãn kinh, nhưng tốt nhất nên đi kiểm tra nếu điều này xảy ra với bạn.
Những triệu chứng giống cúm
Mệt mỏi, buồn nôn, ói mửa, yếu ớt, đau ngực, mê sảng, hoa mắt cũng những dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về tim, đặc biệt là ở phụ nữ. Mặc dù bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây t.ử von.g ở phụ nữ, nhiều người vẫn xem các vấn đề về tim là bệnh của đàn ông và phớt lờ các dấu hiệu cảnh báo.
Theo thanhnien
4 loại bệnh dễ mắc ở những phòng tập không vệ sinh đúng cách
Tập luyện gây đổ mồ hôi và môi trường ẩm khiến các thiết bị trong phòng gym dễ xuất hiện nấm cũng như vi khuẩn, vi rút gây bệnh.
Mang giày trong phòng gym là một trong những cách giúp tránh bị nhiễm vi khuẩn gây bệnh da ở chân - SHUTTERSTOCK
Do không phải phòng tập nào cũng được vệ sinh đúng cách nên người tập có thể bị nhiễm bệnh. Các loại bệnh ngoài da có thể bị nhiễm ở phòng gym gồm:
Khuẩn tụ cầu kháng Methicillin
Khuẩn tụ cầu kháng Methicillin (MRSA) là một trong những chủng vi khuẩn gây nhiễ.m trùn.g nổi tiếng nhất. Triệu chứng khi bị nhiễm MRSA là da sưng, đỏ, đau, đôi khi có cảm giác bỏng rát, theo Health24.
Nếu bị nặng sẽ kèm theo một số triệu chứng khác như đau ngực, sốt, nhức đầu, nổi ban và các vết thương không lành được trên da.
Nguyên nhân bị nhiễm là khi các vết thương hay l.ở loé.t tiếp xúc với bề mặt có khuẩn tụ cầu kháng Methicillin. Khi bị nhiễm, người bệnh nên tìm đến bác sĩ ngay và không nên để đến nặng. Vì càng nặng thì càng khó trị, các chuyên gia cho biết.
Nhiễm nấm bàn chân
Phòng gym bẩn có thể khiến hắc lào và các loại nấm da khác tấ.n côn.g bàn chân. Chúng thường ảnh hưởng đến vùng da ở giữa các ngón chân, gây đỏ, bong da và xuất hiện các mảng vảy trên da, theo Health24.
Các loại nấm da thường phát triển ở những nơi ấm, ẩm ướt chẳng hạn như phòng tắm hay hồ bơi kém vệ sinh. Chân bị nhiễm nấm khi đi chân trần và tiếp xúc với những nơi này.
Thông thường, nhiễm nấm da có thể dược điều trị bằng các loại thuố.c không kê toa. Trong trường hợp nặng thì nên đến bác sĩ để được điều trị đúng cách.
Mụn cóc lòng bàn chân
Mụn cóc lòng bàn chân xuất hiện do nhiễm vi rút gây u nhú ở người (HPV). Mọi người thường bị nhiễm do tiếp xúc với vi rút ở nơi có vết thương hở, chẳng hạn như vết xước.
Mụn cóc xuất hiện ở lòng bàn chân. Có khi là những đốm đen nhỏ trên bề mặt da, nhưng cũng có thể phát triển với đường kính 5 cm. Mụn cóc có thể gây đa.u đớ.n khi đứng hay đi bộ.
Có đến 60 loại HPV khác nhau. Các loại HPV 1, 2, 4, 7 có khả năng gây mụn cóc ở lòng bàn chân. Thời gian từ lúc tiếp xúc với virus đến khi người bệnh cảm nhận được mụn cóc trên da có thể kéo dài đến vài tháng.
Khi bị mụn cóc, hãy đến bác sĩ để kiểm tra. Trong trường hợp mụn cóc quá lớn thì có thể phải phẫu thuật, theo Health24.
Viêm nang lông
Viêm nang lông là tình trạng nhiễ.m trùn.g nang lông. Vi khuẩn sẽ xâm nhập vào các lỗ chân lông và gây phát ban đỏ, ngứa, xuất hiện cả mụn mủ.
Bệnh do vi khuẩn Staphylococcus gây ra. Chúng thường phát triển mạnh ở vùng nước ấm. Bất kỳ ai cũng có thể bị nhiễm khuẩn khi tắm ở hồ bơi không được vệ sinh và khử trùng đúng cách ở các phòng tập gym, các chuyên gia cho biết.
Viêm nang lông có thể được điều trị bằng uống kháng sinh hoặc thuố.c bôi.
Để bảo vệ mình trước các bệnh ngoài da trên, mọi người có thể mang giày khi đến những nơi nghi vấn có vi khuẩn, nấm hoặc vi rút; dán kín miệng các vết thương, thậm chỉ là vết xước nhỏ; rửa sạch tay sau khi tập; giặt quần áo và khăn lau khi về nhà...
Nếu nghi ngờ thiết bị phòng tập có thể gây bệnh thì không nên sử dụng, các chuyên gia khuyến cáo.
Theo thanhnien
Nam giáo viên 35 tuổ.i đột tử trên bục giảng vì thói quen xấu khi ngủ Nếu bạn thường xuyên thức khuya hậu quả sẽ giống như trường hợp của nam giáo viên 35 tuổ.i dưới đây, cho dù bạn có thường xuyên tập thể dục cũng không cứu vãn được. Giáo viên 35 tuổ.i chết đột ngột do ngưng tim khi đang giảng bài Vào 8 giờ sáng ngày 11/10, Triệu Diệm Vân một giáo viên trẻ tại...