5 chiêu làm đẹp trước giờ đi ngủ để thức dậy rạng rỡ hơn
Ngâm chân nước ấm, massage da nhẹ nhàng và uống một cốc nước nhỏ trước khi đi ngủ là những chiêu làm đẹp đơn giản mà hiệu quả.
Tẩy trang, rửa mặt và dưỡng ẩm
Làm sạch da là khâu vô cùng quan trọng trước khi đi ngủ. Nếu bạn mang khuôn mặt vẫn nguyên son phấn lên giường, hậu quả để lại sẽ nghiêm trọng hơn vài nốt mụn hay nếp nhăn mà có thể là viêm da. Sau khi làm sạch, đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm để cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho da. Ban đêm là thời gian da tái tạo và phục hồi, khi được “bơm” chất dinh dưỡng, quá trình sửa chữa các vấn đề của da sẽ diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Ngâm chân nước ấm
Ngâm chân nước ấm trước khi đi ngủ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông m.áu, cho giấc ngủ ngon.
Ngâm chân từ 15-20 phút trong nước ấm sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông m.áu, trao đổi chất trong cơ thể. Nó cũng có tác dụng khiến giấc ngủ của bạn sâu và dài hơn.
Massage da
Video đang HOT
Massage da mặt, đầu hoặc có thể massage thêm cổ, vai hay massage chân đều là những liệu pháp làm đẹp rất hữu ích trước khi đi ngủ. Massage giúp m.áu huyết lưu thông, làm giảm các nếp nhăn ở mặt và cổ, giảm gãy rụng tóc, đau mỏi vai gáy hay đau đầu. Massage nhẹ nhàng cũng giúp bạn ngủ ngon hơn.
Buộc tóc gọn gàng
Nhiều chị em thường xuyên xõa tóc khi ngủ song trên thực tế, các chuyên gia làm đẹp khuyên rằng bạn nên buộc tóc lại một cách nhẹ nhàng. Xõa tóc khi đi ngủ có thể khiến tóc dễ bị rối, gãy rụng, tổn thương ngọn tóc. Với những nàng tóc dài, buộc gọn hoặc tết tóc thật lỏng trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn thức dậy với kiểu đầu bồng bềnh, đẹp mắt mà không cần tốn thời gian sấy tóc.
Uống một ly nước trước khi ngủ
Uống một ly nước nhỏ trước khi đi ngủ để loại bỏ độc tố, dưỡng ẩm cho da, hạn chế các vấn đề về da như mụn, nám.
Trước khi lên giường đi ngủ khoảng 30 phút, bạn chỉ cần uống một ly nước nhỏ khoảng 150ml là đã đủ để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, bảo vệ da khỏi bị khô ráp, nhất là trong mùa hè thường xuyên sử dụng điều hòa. Ngoài ra, uống nước trước khi đi ngủ còn hạn chế được các bệnh về da như mụn trứng cá, nám, tàn nhang…
Theo ngôi sao
Trang điểm môi thế nào mới đúng?
Bạn muốn sở hữu làn môi mềm mịn, căng mọng quyến rũ. Hãy áp dụng cách trang điểm môi dưới đây. Thực hiện đúng từng bước, bạn sẽ có được làn môi đẹp như ý.
Trang điểm môi thế nào cho đúng?
Sử dụng kem lót để trang điểm cho khuôn mặt và chú ý xung quanh bờ môi để tạo nên sự gọn gàng cho đôi môi.Tất nhiên là vẫn có những ngoại lệ với những người có bệnh về da, da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và tia cực tím. Đặt thỏi son bắt đầu điểm xuất phát từ giữa bờ môi dưới.
Trang điểm môi thế nào mới đúng?
Mím đôi môi cho lớp son được ngấm đều lên hai môi. Tiếp tục tô lớp son môi thứ 2. Dùng thỏi son tô lên bờ môi phía trên.
Cuối cùng dùng cọ để vét gọn lớp son trên bờ môi và xung quanh khỏi vương ra ngoài.
Một số lưu ý khi sử dụng son môi
Với môi mỏng bạn nên dùng màu sáng kết hợp son bóng để tạo cảm giác môi đầy đặn hơn.
Với môi dày bạn nên thoa kem che khuyết điểm cho phần viền môi. Dùng tay miết nhẹ để tạo cảm giác mềm mại. Thoa son vào phía bên trong, kết hợp thêm son bóng.
Với môi có viền mờ nhạt, bạn nên dùng cọ vẽ để kẻ đường viền cho môi. Thoa son bóng. Tiếp tục dùng cọ tô son cho phần môi bên trong.
Chọn cây bút chì kẻ môi có màu trung lập và tán đều lên môi trước khi thoa son sẽ giúp màu son lâu phai hơn.
Nếu muốn có màu son n.ude ưng ý, sau khi phủ son, hãy phủ thêm một chút phấn phủ ánh nhũ để tạo hiệu quả cho đôi môi của bạn. Chuyên gia trang điểm của Drew Barrymore tiết lộ: "Tôi vẫn thường gọi đó là đôi môi đầy năng lượng".
Nếu bạn không muốn màu son bị biến đổi khi thoa lên môi, hãy sử dụng một chút phấn nền lên môi trước khi thoa son.
Bạn không chắc chắn về gam son màu hồng? Hãy mỉm cười và màu son phù hợp chính là màu gần giống với màu của lợi của bạn, không nên chọn màu sáng hơn.
Hãy thử khám phá son bóng có gam mới lạ như ánh vàng lên bất kỳ màu son nào, bạn sẽ thấy đôi môi mình quyến rũ hơn hẳn.
Theo BĐT Gia Đình VN
7 thủ phạm gây rụng tóc Không chỉ riêng phụ nữ, rụng tóc cũng là nỗi ám ảnh của đàn ông. Rụng tóc có nhiều nguyên nhân gây ra, tìm được nguyên nhân chính thì mới có thể cải thiện và khắc phục được. Dưới đây là 7 nguyên nhân chính khiến tóc bạn bị rụng nhiều. Mất cân bằng nội tiết tố Lão hoá cơ thể khiến nội...
