5 chiêu dưỡng da của bà mẹ 51 tuổ.i
Dưới đây là 5 chiêu dưỡng da mà mẹ của Aylen đã áp dụng từ những năm 20 tuổ.i để có làn da trẻ trung như hiện tại.
Câu chuyện người mẹ 51 tuổ.i trẻ trung chẳng kém cô con gái 22 tuổ.i của blogger Aylen Park khiến nhiều người vô cùng ngưỡng mộ. Dù chênh lệch gần 30 tuổ.i nhưng mẹ của Aylen vẫn vô cùng trẻ trung, làn da căng bóng đến độ bị nhiều người lầm tưởng là chị gái của Aylen. Ngay từ khi còn trẻ, mẹ của Aylen đã vô cùng chú trọng đến việc chăm sóc da để ngừa lão hóa từ sớm. Dưới đây là 5 chiêu dưỡng da mà mẹ của Aylen đã áp dụng từ những năm 20 tuổ.i để có làn da trẻ trung như hiện tại.
Mẹ của blogger Aylen Park có vẻ đẹp trẻ trung, làn da căng bóng không kém cạnh cô con gái chênh lệch 30 tuổ.i
1. Chú trọng vào việc dưỡng ẩm cho làn da
Việc duy trì độ ẩm cho da là điều then chốt trong việc chống lão hóa. Từ khi 20 tuổ.i, mẹ của Aylen đã chăm chỉ sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm như toner, serum dưỡng ẩm, và không quên đắp mặt nạ dưỡng ẩm 1-2 lần/tuần. Các thành phần như glycerin, hyaluronic acid và ceramide trong những sản phẩm này sẽ giúp cung cấp độ ẩm sâu cho da, làm mờ các dấu hiệu lão hóa như nám, khô da và nhăn.
2. Làm sạch 2 lần để da sạch sâu
Để đạt hiệu quả dưỡng da tối ưu, bà mẹ 51 tuổ.i không quên làm sạch da 2 lần mỗi ngày. Đầu tiên, cô sử dụng dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, kem chống nắng bám trên da. Sau đó, cô rửa mặt lần 2 bằng sữa rửa mặt để làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp da thông thoáng và sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất.
3. Chăm sóc da chuyên sâu với chuyên gia ở spa
Video đang HOT
Ngoài việc chăm sóc da thường xuyên tại nhà, bà mẹ 51 tuổ.i cũng thường xuyên đến các trung tâm spa chuyên nghiệp để được các chuyên gia thực hiện các liệu trình chăm sóc da chuyên sâu như massage, đắp mặt nạ, bổ sung collagen, nâng cơ… Những liệu trình này sẽ giúp làn da luôn khỏe mạnh, tươi sáng và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả.
4. Thoa kem chống nắng hàng ngày
Kem chống nắng không chỉ là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da mà còn là “vũ khí” vô cùng hiệu quả để ngăn ngừa lão hóa da. Mẹ của Aylen luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF và PA cao mỗi ngày, ngay cả khi trời không nắng, để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV gây lão hóa sớm.
5. Ăn kim chi, uống trà nhân sâm
Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Mẹ của Aylen không quên bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như kim chi, trà nhân sâm trong thực đơn hàng ngày. Những thực phẩm này không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn chống lại quá trình lão hóa da do tác động của gốc tự do.
Với 5 bí quyết dưỡng da trên, bà mẹ 51 tuổ.i của Aylen đã sở hữu làn da khỏe đẹp, tràn đầy sức sống và chống lại các dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả. Hãy kiên trì áp dụng và bạn sẽ thấy những thay đổi đáng kể trên làn da của mình.
Chu trình chăm sóc da của Gen Z có gì hay ho?
Gen Z là thế hệ mới, biết cách yêu chiều và bản thân thể hiện rõ rệt qua chu trình chăm sóc da từ rất sớm, giúp ngăn ngừa mụn và lão hóa một cách hiệu quả.
Chăm sóc làn da là một chủ đề luôn thay đổi theo thời gian và không có một mẫu số chung cụ thể. Hiện nay, Gen Z dần chuẩn mực hóa phong cách chăm sóc da bằng việc tìm hiểu, nghiên cứu và nuôi dưỡng sức khỏe làn da một cách khoa học, lành mạnh, tôn trọng nét "hoàn hảo trong sự không hoàn hảo" của mỗi người. Điều này được thể hiện qua cách Gen Z lựa chọn các sản phẩm thuần chay lành tính, có thành phần tự nhiên, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da.
Chăm sóc theo đúng thứ tự các sản phẩm dưỡng da
Có không ít bạn đang bị tình trạng là cho dù đã thực hiện 10 bước skincare kỹ càng, nhưng vẫn không đạt hiệu quả như đã mong đợi. Đôi khi nguyên nhân đơn giản là do bạn đã thực hiện các bước skincare không đúng trình tự, khiến việc chăm sóc da mặt trở nên "vô ích".
Do đó, thứ tự các bước chăm sóc da mặt có vai trò cực kỳ quan trọng, nó quyết định nên sức khỏe và da trẻ đẹp của bạn. Bởi vì từng bước trong quy trình chăm sóc da mặt sẽ đóng vai trò riêng và có sự tác động qua lại lẫn nhau.
Do đó, việc sử dụng các sản phẩm skincare đúng thứ tự là điều mang đến hiệu quả lớn nhất cho da, thế hệ Gen Z cho rằng điều đó là chuẩn. Các chuyên gia hiện nay cũng khuyên bạn nên dùng theo 3 nguyên tắc skincare đó là: Thoa sản phẩm có kết cấu từ lỏng đến đặc; Thoa sản phẩm có độ pH từ thấp đến cao; Thoa sản phẩm tùy theo độ linh hoạt và công dụng.
Sử dụng kem dưỡng kiêm mặt nạ ngủ
Về độ lười của Gen Z thì ít ai bằng, tuy nhiên nhiều chị em đã tìm ra các sản phẩm và biện pháp hữu hiệu giúp da dễ dàng hấp thụ dinh dưỡng và ăn sâu và lỗ chân lông. Từ đó, da luôn được đầy đủ độ ẩm, mướt mịn, tràn đầy sức sống.
Để có một làn da căng bóng và láng mịn, việc sử dụng kem dưỡng kiêm mặt nạ ngủ là một giải pháp hiệu quả. Những sản phẩm này không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da mà còn giúp tái tạo và phục hồi da trong suốt quá trình ngủ.
Dưỡng da bằng serum hoặc essence
Đây là một trong những bước chăm sóc da chuẩn Hàn được thế hệ Gen Z học hỏi theo, vì thành phần serum đặc trị cải thiện các vấn đề mà da bạn đang gặp phải như làm trắng, xóa nếp nhăn,... Khi dùng, bạn cho một ít tinh chất ra lòng bàn tay, thoa đều rồi vỗ đều và nhẹ nhàng lên mặt.
Trị liệu từ sớm
Các sản phẩm trị liệu là những sản phẩm chuyên chăm sóc các vấn đề về da như mụn, sạm nám, mụn,... Những ai có vấn đề này thì hãy tận dụng mỗi ngày để chăm sóc thêm cho làn da của mình. Sau khi dùng sản phẩm đặc trị thì nên cho da nghỉ khoảng 15 đến 30 phút để cân bằng lại độ pH tự nhiên.
Thế hệ Gen Z không đợi sau 25 tuổ.i mới chăm sóc và trị liệu cho da mà từ khi tròn 20 tuổ.i các bạn đã tìm hiểu, lắng nghe làn da cần gì và muốn gì để bổ sung, thậm chí sử dụng cả retinol nồng độ thấp giúp ngăn ngừa lão hóa, trị thâm do mụn để lại... Vì vậy, trên thị trường xuất hiện nhiều sản phẩm lành tính, organic từ thiên nhiên mà không gây kích ứng da.
Sử dụng kem chống nắng là vật bất ly thân
Bắt đầu từ bước này, các bạn thuộc thế hệ Gen Z thực hiện vào buổi sáng và trưa dặm lại sau khoảng 2-3 giờ vì da phải tiếp xúc với ánh nắng và tia UV. Với điều kiện nắng ở Việt Nam, bạn nên chọn sản phẩm kem chống nắng vật lý hoặc hóa học có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
Lưu ý cần thoa đều kem chống nắng lên mặt và massage trước khi ra ngoài từ 15 - 30 phút thì kem chống nắng phát huy được chức năng bảo vệ tốt nhất.
Tác dụng bất ngờ của nước vo gạo trong làm đẹp da Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, axit ferulic, nước vo gạo sẽ đem lại nhiều bất ngờ cho làn da của phái đẹp nếu sử dụng đúng cách và lâu dài. Dù vậy, vẫn có một số lưu ý mà chị em cần 'bỏ túi' để tránh lạm dụng nước vo gạo làm đẹp gây tác dụng ngược. Nước vo...